Tarkib
- Ego haqida muzokara qiling
- Ularning nomukammalligini qabul qiling
- O'z makoningizni belgilang
- Nega ularni sevganingizni eslang
- Kechirimlilikning ahamiyatini bilib oling
- Mojarolaringizni aqlli boshqaring
- Jamoaga aylaning
- Mutaxassis bilan maslahatlashishga harakat qiling
O'zaro munosabatda bo'lganingizda, siz sherigingizdan hurmat, sevgi, qo'llab -quvvatlash va mutlaq ishonchlilikni kutasiz. Ammo, agar siz DEHB bilan kasallangan odam bilan yashasangiz, bu umidlar ishlamasligi mumkin.
DEHB (diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi) bilan og'rigan odam, shuningdek, ADD (diqqat etishmasligi buzilishi) deb nomlanuvchi, har xil xislatlarga ega bo'lib, ular bilan munosabatda bo'lish qiyin.
DEHBning nikohga ta'siri dahshatli va qaytarilmas agar boshqa odam o'z vaqtida narsalarni tushunishdan bosh tortsa.
Keling, DEHBning nikohga qanday ta'siri borligini va DEHB bilan kasallangan odamga qanday qilib omon qolish mumkinligini tushunib olaylik.
Shuningdek qarang:
Ego haqida muzokara qiling
Agar siz DEHB bilan og'rigan turmush o'rtog'ingiz bilan yashayotgan bo'lsangiz, siz baxtli turmush qurgan bo'lasizmi yoki to'g'rimi, o'rtasida tanlov qilishingiz kerak.
Hammamiz bilamizki, DEHB bilan og'rigan odamlar to'g'ri va obro'li bo'lishni afzal ko'rishadi. Ular mag'lubiyatni osonlikcha qabul qila olmaydi. Ular uchun to'g'ri bo'lish muhim.
Ammo, agar siz ularning noto'g'ri ekanligini isbotlay boshlasangiz, siz ularning qulayligiga qadam qo'yasiz va bu sizning munosabatlaringizga putur etkazishi mumkin.
Shunday qilib, siz to'g'ri bo'lishni yoki sherigingiz bilan bo'lishni tanlashingiz kerak.
Ularning nomukammalligini qabul qiling
Hammamiz har birimizning kamchiliklarimiz borligiga qo'shilamiz. Hech kim mukammal emas; Siz buni tan olishni boshlaganingizda, hamma narsa yaxshiroq ko'rinadi.
Er -xotin sifatida siz bir -biringizdan ma'lum umidlarni kutishingiz mumkin, lekin bu umidlar juda og'ir bo'lishi mumkin.
DEHBning nikohga ta'siri shundaki, siz o'zingizni chiqish joyi bo'lmagan joyda qolib ketgansiz.
Sizning sherigingizning DEHBiga qanchalik ko'p e'tibor bersangiz, hayotingiz shunchalik asabiy va stressli ko'rinishni boshlaydi.
Shunday qilib, sizning munosabatlaringiz oldinga siljishini ta'minlash uchun siz shunday qilishingiz kerak ba'zi bilan tinchlik o'rnatishga harakat qiling Sizning sherigingizning DEHB tendentsiyalari. Bu o'zgarishni amalga oshirish sizning oilaviy mamnunligingizga katta ta'sir ko'rsatadi.
O'z makoningizni belgilang
DEHB va munosabatlar har doim ham bir -biriga mos kelavermaydi. O'zaro munosabatda bo'lganingizda, siz turmush o'rtog'ingiz sizni qadrlashini va o'zidan tashqariga qarashini kutishingiz mumkin edi, aksincha, ular buning aksini qilishardi.
Shunday qilib, DEHBning nikohga ta'siri juda og'ir. Siz narsalarni mos ravishda o'zgartirish usullarini topishingiz kerak. Buning eng yaxshi usuli - bu o'z joyingizga ega bo'lish.
O'zaro munosabatlarda siz o'z joyingizni topishingiz kerak bu erda siz o'zingizni erkin his qila olasiz va turmush o'rtog'ingizning DEHB bilan bog'liq muammolariga duch kelmaysiz.
Bu maydonga kirganingizdan so'ng, siz o'z fikrlaringizni erkinroq va konstruktiv tarzda qayta ishlashingiz mumkin. Bu bo'shliq sizga ijobiy kayfiyat bilan yosharish va orqaga qaytish uchun vaqt beradi.
Nega ularni sevganingizni eslang
DEHB munosabatlarga qanday ta'sir qiladi? Bu sizning sherigingizni u erda va u erda munosabatlaringizni to'xtatmoqchi bo'lgan darajada o'zgartirishi mumkin.
Doimiy tanqid va e'tibor talabi sizni bunday odam bilan yashash qiyin bo'lgan orqa o'rindiqqa qo'yadi.
Biroq, siz munosabatlardan chiqib ketish haqida o'ylamasdan oldin, ko'p o'ylashingiz kerak. Nega ular bilan turmush qurganingizni o'ylab ko'ring.
Sizning sherigingizda nima yaxshi ekanligini qidiring. Qarangki, ularda sizni sevib qolgan fazilatlar hali ham bor. Agar ular o'zgargan bo'lsa, nikohingiz ishlashi uchun zarur bo'lgan murosaga kela olsangiz, o'zingizga qarang.
O'zingizning munosabatingizni saqlab qolish uchun barcha variantlarni tugatmaguningizcha, munosabatlaringizdan voz kechmasligingiz kerak.
Kechirimlilikning ahamiyatini bilib oling
Birovni kechirish hech qachon oson emas, lekin agar siz qattiq sevib qolsangiz o'rganishingiz kerak nikohda kechirim.
DEHBning nikohga ta'siridan biri shundaki, u sizni tez -tez narsalar qo'ldan va nazoratdan chiqib ketishiga olib keladi.
Vaziyat qanchalik qiyin bo'lmasin, siz DEHB bilan turmush o'rtog'ingizni kechirishni o'rganishingiz kerak.
DEHB - bu ularning xarakterining bir qismi, siz uni e'tiborsiz qoldirolmaysiz. Agar siz DEHB bilan og'rigan odam bilan yashasangiz, uning xatti -harakati uchun ularni kechirishni o'rganishingiz kerak. Buni qanchalik tez o'rgansangiz, hayotingiz shuncha yaxshi bo'ladi.
Mojarolaringizni aqlli boshqaring
Har bir jang sizning e'tiboringizga loyiq emas. Buni tushunishingiz kerak. U erda ziddiyatlar va arzimaydigan kurashlar bo'ladi, keyin sizning e'tiboringizga loyiq bo'lgan nizolar bo'ladi.
Siz majbursiz; siz ... kerak janjal va nizolarni birinchi o'ringa qo'yishni o'rganing va keyin eng yaxshi oyog'ingizni oldinga qo'ying.
Jamoaga aylaning
DEHBning nikohga ta'siri shundaki, u ko'pincha er -xotinlarni bir -biriga qarshi qo'yadi.
Agar siz DEHB bilan sherigingizga qarshi kurashayotgan bo'lsangiz, bahsni yengish ehtimoli deyarli yo'q.
Buning o'rniga, siz tushunishingiz kerakki, munosabatlardagi nizo sizni bir -biringizga qarshi qo'yishiga yo'l qo'ymaslik kerak, siz bir -biringiz bilan emas, balki muammo bilan kurashish uchun birlashishingiz kerak.
Shunday qilib, aqlli o'ynab, siz har doim jamoa bo'lishingiz mumkin. Agar siz ularning yonida janjal yoki kelishmovchilikda tursangiz, sizning sherigingiz jang qiladigan raqibga ega bo'lmaydi, keyin kelishmovchilik boshlanganidek tezda eriydi.
Bu oson ish bo'lmaydi; shuning uchun, qachonki o'zingizni sherigingizga qarshi ko'rsangiz, qayta guruhlash va jamoa bo'lish haqida o'ylang. Bu sizga ko'p yordam beradi.
Mutaxassis bilan maslahatlashishga harakat qiling
Agar siz yuqorida aytib o'tilgan usullar ishlamayapti deb o'ylasangiz va siz DEHBli turmush o'rtog'ingiz bilan yashashni o'zgartirish qiyin bo'lsa, mutaxassis bilan maslahatlashib ko'ring.
Mutaxassis sizning barcha muammolaringizni eshitadi va muammoning eng yaxshi yo'lini topishga yordam beradi. Yaxshi va mustahkam bog'lanish uchun er-xotin maslahatini ham ko'ring.