Tarkib
- O'z -o'zini himoya qilish nima?
- 1 -qadam: Qo'rquvingizni diqqat bilan tekshiring
- 2 -qadam: sherigingizga ishonishingizni aniqlang
- 3 -qadam: Qo'rquv va xavotirlaringizni bildiring
- 4 -qadam: Sizning nikohingizning asosiy qadriyatlarini aniqlang
Siz hech qachon o'tirib, nikohingizda hamma narsa boshqacha bo'lishini xohlaysizmi? Siz doimiy tortishuvlar yoki tortishuvlarga duch kelasizmi, bu sizning nikohingizni kerak bo'lgandan ko'ra charchatadigan tajribaga aylantiradi? Albatta, nikohda kelishmovchiliklar bo'ladi; biz hammamiz insonmiz va o'z fikrlarimiz va afzalliklarimiz bor. Biroq, nikohda harakat va muloqotni oldinga siljitadigan tarzda qanday qilib fuqarolik bilan rozi bo'lmaslikni bilish foydalidir.
Siz munosabatlaringizni qanday o'zgartirishingiz yoki o'zgarishni boshlashingiz mumkinligi haqida o'ylashingiz mumkin. Xo'sh, boshlash uchun muhim joy-bu o'zingizni himoya qilish qobiliyatini tekshirish. Quyidagi savollarga halollik bilan qarang: 1) Men nikohda boshqa yo'llarni tanlashga tayyormanmi? 2) Menga osonlikcha tushkunlikka tushadimi yoki bezovta bo'ldimi? 3) Men munosabatlarimda yoki uy xo'jaligida o'zimni nazorat qila olmayotganimni his qilsam, o'zimni xavf ostida his qilyapmanmi? 4) Nimani bo'lishidan qat'i nazar, men o'z fikrimni tushunishim kerakmi yoki g'alaba qozonishim kerakmi? Agar siz bu savollarga "ha" deb javob bergan bo'lsangiz, o'zingizni himoya qilish qobiliyati yuqori bo'lishi mumkin. O'z-o'zini himoya qilish foydali bo'lishi mumkin, lekin ayting-chi, agar siz Amazonning o'rtasida yalang'och qolsangiz va qo'rqsangiz, bu samarasiz bo'lishi mumkin va sizning nikohingizga putur etkazishi mumkin!
O'z -o'zini himoya qilish nima?
Merriam-Vebster lug'atida o'zini himoya qilish "o'zini halokatdan yoki zarardan himoya qilish" va "o'z mavjudligini saqlab qolish uchun harakat qilishning tabiiy yoki instinktiv moyilligi" deb ta'riflanadi. Agar siz zo'ravon nikohda qolsangiz yoki sherigingiz bilan manipulyativ yoki majburlovchi bo'lsangiz, do'stimni saqlang. Ammo, agar siz sherigingiz odatda yoqadi deb hisoblasangiz va nikohingizni yaxshilashni xohlasangiz, o'z hayotingizni saqlab qolish uchun tug'ma intilish kamayishi kerak. Nikohda ikkitasi BIR bo'ladilar. Juda ekstremal eshitiladimi? Bu bo'lishi mumkin, lekin to'g'ri sherik bilan birlashganda, bu haqda hech qanday o'ta zararli yoki halokatli narsa yo'q. Ikkala sherik ham "ikkalasi bitta" falsafasi bilan yashaganda, nikoh osonlashadi. Siz qasam ichganingizdan so'ng, siz yagona shaxs sifatida mavjud bo'lmaysiz. Agar u erda biron bir zarar yoki xavf bo'lsa, u zaiflik va o'zgarish qo'rquvidan kelib chiqadi (lekin bu o'z blogida yozishga loyiq alohida mavzu!). Agar siz turmush o'rtog'ingiz bilan birlashsangiz, siz o'zingiz va sherigingizga nima kerakligini tushunishga harakat qilasiz. Keyin buni birgalikda bajarish uchun oldinga siljiysiz. O'zingizning qulayliklaringiz, afzalliklaringiz, uslubingiz va fikrlaringizni saqlab qolishning o'rniga, ba'zida "har bir inson o'zi uchun" o'yini tugamaydi, siz nikoh uchun eng mos keladigan narsaga taslim bo'lasiz. Men tushunamanki, zaiflik va nazoratdan voz kechish qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Siz bu borada o'zingizni boshqacha tutishni ham bilmasligingiz mumkin.
O'zini himoya qilishdan AQShni saqlashga o'tish uchun bir necha qadamlar. Men AQShning saqlanishini sizning nikohingizni vayronagarchilikdan yoki zarardan, shu jumladan o'z-o'zini boshqaruvchi jinoyatchi sifatida qilgan zararingizdan himoya qilishning rivojlangan instinkti deb ta'riflayman (ha, men aytdim). Qani boshladik...
1 -qadam: Qo'rquvingizni diqqat bilan tekshiring
Agar siz moslashuvchan bo'lsangiz va nikohingizni o'zgartirishga tayyor bo'lsangiz, nima bo'lishidan qo'rqasiz.
2 -qadam: sherigingizga ishonishingizni aniqlang
O'zingizning sherigingizga halol, nikoh uchun katta foyda keltiradigan, tajribali yoki foydali fikr va g'oyalarni ilgari surishga qodir odam sifatida ishonishingizni aniqlang. Agar shunday bo'lmasa, nima uchun sherigingizga bunday yo'l bilan ishonmasligingizni (yoki ishonmasligingizni) tekshirish uchun sizda haqiqiy ish bor.
3 -qadam: Qo'rquv va xavotirlaringizni bildiring
Buni sherigingizga tashvishlaringizni hal qilishga va muammolarni hal qilishga qanday yordam berishni tushunishga yordam beradigan tarzda qiling.
4 -qadam: Sizning nikohingizning asosiy qadriyatlarini aniqlang
Turmush o'rtog'ingiz bilan o'tiring va nikohingizda saqlamoqchi bo'lgan asosiy qadriyatlaringizni aytib bering. So'ngra, kelishuvning asosiy shartlarini belgilang, shunda siz vaqti kelganida hurmat, sevgi va fuqarolik nuqtai nazaridan turli nuqtai nazarlarni muhokama qilishingiz mumkin. Agar kerak bo'lmasa, nima uchun uchinchi jahon urushini o'z uyingizda boshlash kerak.
Gandi aytganidek, bu dunyoda ko'rishni xohlagan o'zgarish; Men aytamanki, nikohingizda ko'rishni xohlagan o'zgarish. Men sizni nikohingizdagi vaziyatni o'zgartirish va o'zgartirishni boshlash uchun foydali bo'lgan narsalardan foydalanishga taklif qilaman. Keyingi safargacha, aqlli bo'ling, kuchli seving va yaxshi yashang!