Tarkib
- Haqiqiy bo'lmagan tuyg'u, bu haqiqat bo'lishi mumkin emas
- Dunyoga qanday qaraysiz degan savol
- Oldin sodir bo'lgan hamma narsa yolg'on edi
- Siz o'z qadr-qimmatingizga shubha qilasiz.
- Siz o'zingizni tanqid qilasiz
- Siz turmush o'rtog'ingiz sizga aytgan hamma narsadan shubhalanasiz.
- Va o'zingizga beradigan eng muhim savol.
- Kim takroriy filandor bo'lishi mumkin?
- Siz qaror qabul qilishingiz kerak
Agar turmush o'rtog'i bir marta sherigini aldasa, bu yomon.
Tasavvur qiling -a, sizning sherigingiz, siz to'liq ishongan va Xudo, do'stlaringiz va oilangiz oldida muhabbatingizni va'da qilgan odam, takroriy xiyonatkor ekanini bilish qanchalik dahshatli?
Faqat shunday og'ir ahvolda bo'lgan odamlar, bu chuqur va zarar etkazadigan og'riqni tushunishi mumkin.
Turmush o'rtog'i surunkali aldovchi ekanligini bilib, xiyonat qilgan sherigining his -tuyg'ulari, haqiqatan ham, ularning olami butunlay teskarisiga aylanadi. Ushbu shikastlanishga ba'zi umumiy reaktsiyalar:
Haqiqiy bo'lmagan tuyg'u, bu haqiqat bo'lishi mumkin emas
Sizning miyangiz hamma narsani sekinlashtiradi, shunda siz hammasini asta -sekin qabul qila olasiz, sherigingiz qilgan dahshatni minimallashtirishga harakat qilasiz.
Dunyoga qanday qaraysiz degan savol
Agar sizning eng yaqin do'stingiz, sevgilingiz va sirdoshingiz bu ikkinchi hayotni yashirishga qodir bo'lsa va ularning barcha aldash yo'llarini yashirishga qodir bo'lsa, qanday qilib siz ko'rgan narsaning haqiqiy bitim ekanligiga ishonishingiz mumkin? Siz o'z haqiqat tuyg'usiga ishonishni boshlaysiz.
Oldin sodir bo'lgan hamma narsa yolg'on edi
Filandning turmush o'rtog'i sizni bir paytlar sevgan, qoyil qoldirgan va qadrlagan bo'lishi mumkin emas. Siz o'zingizga aytasizki, bu shunchaki xayol edi, chunki sizning sherigingiz ham yolg'on gapirishga va aldashga qodir edi.
Siz o'z qadr-qimmatingizga shubha qilasiz.
Koshki, agar siz eringizni ergashtirgan boshqa narsaga ega bo'lsang, siz qanchalik seksualroq, diqqatliroq, mavjudroq, ko'proq mehribonroq va ko'proq bo'lganingizda edi.
O'zingizga ayting -chi, agar siz hozirgidan biroz yaxshiroq bo'lganingizda edi, ular hech qachon adashmasdi. Biroq, ko'pincha, aldovchining aldash sabablari sizga va ularning shaxsiy xususiyatlariga hech qanday aloqasi yo'q!
Siz o'zingizni tanqid qilasiz
Siz o'zingizdan so'raysizki, qanday qilib ko'r -ko'rona, orqangizda nima bo'layotganini ko'rmagan bo'lardingiz? Ayniqsa, agar sizning turmush o'rtog'ingiz do'stlaringiz davrasida kimdir bilan aldayotgan bo'lsa.
Siz turmush o'rtog'ingiz sizga aytgan hamma narsadan shubhalanasiz.
Siz o'zingizga savol berasiz, u buni yashirishga qodirmi, yana nimani yashirgan? Siz hatto uning telefoni, elektron pochtasi, cho'ntaklari va onlayn faoliyatidan o'tib, o'z detektivingizga aylanishingiz mumkin.
Va o'zingizga beradigan eng muhim savol.
Qolish yoki ketish kerakmi, degan qarorga keldingizmi?
Kim takroriy filandor bo'lishi mumkin?
Mana, takroriy firibgarlar ulashadigan ba'zi umumiy xususiyatlar
- Ularning o'tmishdagi xatti -harakatlari kelajakdagi xatti -harakatlarning yaxshi belgisidir. Oldin xiyonat qilgan sherik yana aldanishi mumkin.
- Ular jamiyat qoidalari ularga tegishli emas deb o'ylashadi, ya'ni ular sotsiopatik narsistlar. Ular dunyoni raqobatbardosh bozor deb bilishadi, bu erda ular tepada bo'lishi kerak, aks holda ularni mag'lub qiladi. Ular huquqni his qilishadi.
- Giyohvandlik ularning hayotida muhim rol o'ynaydi. Bu alkogol, giyohvandlik, o'yin yoki qimor bo'lishi mumkin.
- Ular o'z harakatlariga egalik qilmaydilar. Ular aldashadi- bu ularning sherigining aybi!
- Ular sizni jozibadorligingizni saqlamasligingiz yoki har safar jinsiy aloqa qilishni xohlamasligingiz yoki xohlagan paytda butunlay o'z ixtiyorida bo'lmasligingiz uchun ayblashlari mumkin.
Agar siz ketma -ket firibgar bilan qolsangiz, bu erda o'ylash kerak bo'lgan ba'zi fikrlar. Bunday vaziyatda qolgan er -xotinlar:
- Sizning sherigingiz nima qilgani yoki hozir qilayotgani haqida obsesif fikrlarga ega bo'lish. Siz xayolingizda ilmoqlarni takrorlaysiz, ehtimol siz kashf qilgan narsalarning sahnalarini yoki etarlicha chuqur qazsangiz kashf qiladigan sahnalarni tasavvur qilasiz.
- Siz paranoyaga aylanasiz va siz doimo ularning xiyonat belgilarini qidirasiz. Siz ularning telefon yozuvlarini, elektron pochtasini, hamyonini va siz shubhalanayotgan narsani isbotlaydigan hamma narsani tekshirasiz.
- Agar siz turmush o'rtog'ingizni kuzatolmasangiz, doimiy tashvish. Siz ishonasizki, agar ular telefonlariga javob bermasalar yoki uyga kech qaytishsa, albatta ular boshqa odam bilan bo'lishi kerak.
- Sizning uyqu rejimingiz buzilgan. Yoki siz uxlay olmaysiz, yoki uxlay olmaysiz. Sizning ongingiz g'ildirakda ishlaydigan doimiy hamsterdir. Siz ular qilgan narsalar haqidagi fikrlarni o'chira olmaysiz yoki uxlab qolishga imkon beradigan darajada ongingizni tinchlantira olmaysiz.
- Sizning ovqatlanish tartibingiz buzilgan. Siz ishtahani yo'qotishingiz yoki hatto ishtahangiz oshishi mumkin. Oziq-ovqat sizni umuman qiziqtirmasligi mumkin, yoki siz arzimas ovqatlarga, ayniqsa shirinliklarga sho'ng'ishingiz mumkin, bu sizga endorfin, "o'zingizni yaxshi his etishga" shoshilish imkonini beradi (o'zingizni yiqilish va dahshatga solishdan oldin).
- Konsentratsiya qila olmaslik, bu sizning ishingizga ta'sir qiladi.
- Ayniqsa, do'stlaringiz davrasida nima bo'lganini aytib berganingizda uyat va xijolat.
- G'azab va g'azab.
- Barqarorlik va ishonchni yo'qotish hissi.
Siz qaror qabul qilishingiz kerak
Agar siz ketma -ket firibgar bilan qolishga qaror qilsangiz, sizga yordam kerak bo'ladi.
Agar siz bu sherik bilan qolishni xohlasangiz, o'zingizga va ehtiyojlaringizga e'tibor qaratishingiz kerak. Iltimos, nikoh masalalari bo'yicha maslahatchi bilan bog'laning va bu vaziyatda qanday qolishingizni haligacha qoniqarli va baxtli hayot kechirishingizni aniqlash uchun sizga professional yordam kerak.
Ketish kerakmi? Qalbingizni tinglang. Agar bu odam bilan qolish azoblari ular bilan bo'lgan quvonchdan ustun bo'lsa, bunga tayyor bo'ling, chunki bu sizga muhim narsani aytadi. Sizga nima mos kelishini faqat siz bilasiz.
Litsenziyali terapevtni ovozli taxtasi sifatida qaror qabul qilish yo'lida ishlatish, bu vaziyatda siz qila oladigan eng yaxshi harakat bo'ladi. Omad!