Tarkib
- Buzilgan munosabatlarni tuzatish mumkinmi?
- 1. Radikal javobgarlikni o'z zimmangizga oling
- 2. O'zaro munosabatlarni saqlab qolish uchun hamma narsani qilishga tayyor bo'ling
- 3. Muayyan vaqt oralig'ini yarating
- 4. O'zaro munosabatlarni saqlab qolish uchun tashqaridan yordam oling
Qachonki sizning munosabatingiz vayronagarchilik yoqasida bo'lsa, bu dahshatli, hissiy jihatdan kuchli va og'riqli bo'lishi mumkin. Bu shuningdek, transformatsiya uchun pishgan vaqt bo'lishi mumkin. Bu inson tabiati: qancha yo'qotishimiz kerak bo'lsa, biz o'zgarishga shunchalik qiziqamiz.
Buzilgan munosabatlarni tuzatish mumkinmi?
Ko'pchilik juftliklar munosabatlarining potentsialidan zo'rg'a foydalanishgan, shuning uchun umid bor. Xo'sh, munosabatlaringizni saqlab qolish mumkinmi? Mana nima qilish kerak, agar siz "so'nayotgan munosabatni qanday qutqarasiz?" Deb so'rasangiz.
Birinchidan, munosabatlaringizni saqlab qolish uchun quyidagi 4 ta asosiy maslahatni darhol amalda qo'llash juda muhim:
1. Radikal javobgarlikni o'z zimmangizga oling
Garchi sizning egoingiz mas'uliyatni o'z zimmasiga olmasligi mumkin va siz o'zingizning zaif tomonlaringizni ochib, o'zingizni avtobus ostiga tashlayman deb xavotirlanayotgan bo'lsangiz ham, munosabatlaringizni saqlamoqchi bo'lsangiz, buning aksi bo'ladi.
O'zaro munosabatlarning buzilishida sizning rolingizga egalik qilishga tayyorligingiz, ular sizni yanada hurmat qilishga olib keladi.Xatolarimizni nomlash uchun jasorat va halollik kerak.
Bu shuningdek, sizning o'zgarishga bo'lgan qobiliyatingizga ishonishiga yordam beradi. Agar siz nima qilganingizni bilsangiz, bu ish bermadi, sizga kerak bo'lgan tarzda o'sish ehtimoli yuqori.
Mas'uliyatni o'z zimmangizga olish ham sherigingizni bu narsalarni bir necha bor ko'rsatishi kerak deb o'ylashdan xalos qiladi. Agar siz allaqachon tushungan bo'lsangiz, ular uyg'onishi va tashvishlarini tushunishi uchun ular bilan kurashishning hojati yo'q.
Turli xil natijalarga erishish uchun siz boshqacha yo'l tutgan bo'larmidingiz?
Agar munosabatlaringizni saqlamoqchi bo'lsangiz, kechirim so'rang. Kechirasiz deb ayting.
Bu sizning sherigingizga qanday ta'sir qilganiga hamdard bo'ling. Oldinga siljish uchun ularga qanday qilib boshqacha yo'l tutish mumkinligini ko'rib chiqing.
Himoyangizni pastga tushiring. Ushbu qadamni bajarayotganda zaif va kamtar bo'ling.
2. O'zaro munosabatlarni saqlab qolish uchun hamma narsani qilishga tayyor bo'ling
Siz aytgan va qilgan foydasiz so'zlar va harakatlar uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olganingizdan so'ng, har qachongidan ham yaxshiroq bo'lishi uchun hamma narsani qilishga tayyor bo'ling.
O'tmishda siz baxtli va bog'langan bo'lishdan ko'ra to'g'ri bo'lishga ko'proq sodiq bo'lgan paytlaringiz bo'lgan. Yoki, ehtimol, siz sherigingizning yuragiga emas, balki o'z nafsingizga ko'proq sodiq edingiz. Yoki, ehtimol, siz munosabatlaringizning umumiy ehtiyojlarini qondirishdan ko'ra, o'z ehtiyojlaringizni qondirishga ko'proq sodiq edingiz.
Buni o'zgartirish va sizning sevgingiz eng buyuk shaklga aylanishi uchun hamma narsani qilish vaqti keldi. O'zingizning munosabatingizni saqlang va sizning munosabatingizni sizning sherigingiz qayta -qayta tanlashni xohlashi uchun uni ajoyib darajada ajoyib qilib qo'ying.
3. Muayyan vaqt oralig'ini yarating
O'zaro munosabatlar buzilish yoqasida turganida, eng muhim narsa nima?
Agar er -xotin ajralish yoki ajralish yoqasida turganida, va sizlardan biringiz haqiqatan ham savol berayotgan bo'lsa, ularni qayta ko'rib chiqishni so'rash vaqtini belgilash foydali bo'ladi.
O'zaro munosabatlarni tark etishga tayyor bo'lgan joyga etib borish uchun katta voqea yoki oylar yoki yillar kerak bo'lishi mumkin. Shuning uchun, ularni tark etish istagini qayta baholashlarini so'rashdan ko'ra, sizdan muhim o'zgarishlarni amalga oshirish uchun sizga uch oy vaqt berishlarini so'rash yanada jozibador bo'lib tuyulishi mumkin.
Keyin, shu uch oy ichida (yoki siz belgilagan vaqt oralig'ida) sho'ng'ing va o'sishi uchun kerak bo'lgan hamma narsani, shaxsan va birgalikda qiling.
4. O'zaro munosabatlarni saqlab qolish uchun tashqaridan yordam oling
Boshqa hayot sohalarida qanchalik mehribon va muvaffaqiyatli bo'lishingizdan qat'i nazar, bizning eng katta qo'rquvimizni, qiyinchiliklarimizni, jarohatlarimizni, ishonchsizligimizni va kuchsizligimizni qo'zg'atadigan ishqiy munosabatlarimizdan boshqa narsa yo'q.
Bundan tashqari, ko'r nuqtalarga ega bo'lish, ma'lum bir qoliplarga yopishib qolish va narsalar haqida gapirish, gaplashgandan keyin o'zingizni yomon his qilishingizga olib keladi.
Neytral uchinchi tomonga ega bo'lish - bu kitob, video kurs yoki maslahatchi bo'lsin - hamma narsani o'zgartirishi mumkin.
Oshiq bo'lish oson va hamma buni uddalay oladi, lekin uzoq muddatli rivojlanayotgan munosabatlarga ega bo'lish juda kam odamlarning o'ziga xos mahoratini talab qiladi. Minimal rol modellari bor va ko'pchiligimiz bu narsalarni o'sib ulg'ayganimizda o'rganmaganmiz.
Shuning uchun, munosabatlaringizni saqlab qolish uchun, strategik bo'ling. Ko'rsatmalar va vositalar yordamida siz o'sishingizni tezda kuzatishingiz mumkin.
Agar siz ushbu to'rt qadamni bajarsangiz, bu sizga narsalarni siljitishga yordam beradi (narsalarni buzishdan ko'ra) va bu ko'rinadigan bo'linishni haqiqiy yutuqqa aylantiradi.