Tarkib
- 1. Mustaqil bo'ling
- 2. Yaxshi tinglovchi bo'ling
- 3. Qo‘shilmaslikka rozi bo‘lish
- 4. Muloqot qiling - sherigingizning "Sevgi tili" ni biling
- 5. Qabul qilish
- 6. Mas'uliyatni o'z zimmangizga oling
- 7. Hech qachon bir -biringizni odatdagidek qabul qilmang
- 8. Uchrashuv kechasi
- 9. Romantika qo'shing
- 10. Yaqinlikni saqlang
- 11. Maqtovlar
- 12. Yumshoq tuyg'uni qidiring
- 13. Xayolotni qo'yib yuboring
- 14. Nazorat qilmang
- 15. Hech qachon D so'zini ishlatmang
Baxtli va uzoq davom etadigan nikohning sirli sosini bilishni xohlamaysizmi?
Biz muvaffaqiyatli nikohning 15 ta sirini ochamiz, bu sizga oilaviy muammolarni hal qilishga, nizoli turmush o'rtog'ini qurolsizlantirishga va muvaffaqiyatli nikohni yaratishga va saqlashga yordam beradi.
Siz yangi turmush qurgan bo'lasizmi yoki o'zingizni "eski to'p" va "zanjir" deb ataysizmi, har bir nikohning yaxshi va yomon tomonlari bor. Garchi bu klişe bo'lib tuyulsa -da, oddiy hayotiy odatlar va turmush tarzi oilaviy hayotning pasayishi uchun tabiiydir.
Stress, zerikish va yomon muloqot davrlari kursning bir qismidir.
"Nikoh ishlashni talab qiladi."
Nikoh ishlashni talab qiladi va hayotdagi hamma narsa singari, siz ham mukofot olish uchun ishni bajarishingiz kerak. Ammo nikoh ishi hojatxonani tozalash va axlatni olib tashlashga o'xshamaydi.
Muvaffaqiyatli nikohga olib keladigan sa'y -harakatlar (o'qish baxtli, funktsional va qoniqarli) - bu qiziqarli va terapevtik bo'lishi mumkin bo'lgan ish turi.
Biz o'tkazgan so'rovnomada biz baxtli juftliklardan muvaffaqiyatli nikoh kalitlarini oshkor qilishlarini so'radik.
Muvaffaqiyatli va baxtli nikoh uchun ularning 15 ta maslahatini bilish uchun o'qing.
1. Mustaqil bo'ling
Nikohda mustaqillik "juda muhim" deb baholandi.
O'zaro munosabatlarda baxtli bo'lish uchun biz birinchi navbatda baxtli bo'lishimiz kerak. Bu, aslida, muvaffaqiyatli munosabatlarning kalitidir. Shuni yodda tutgan holda, xotinlar va erlar o'zlariga vaqt ajratishni, shaxsiy sevimli mashg'ulotlaridan zavqlanishni va umuman, bir oz vaqt ajratishni davom ettirishi kerak.
Yo'qlik nafaqat yurakni xushnud qiladi, balki yolg'iz o'tkazgan vaqtimizda biz ruhiy tomonimiz bilan birlashamiz, o'zligimizni qayta tiklaymiz va shaxsiy xohish-istaklarimiz, maqsadlarimiz va yutuqlarimizni kuzatib boramiz. .
Boshqa tomondan, qaram bo'lish sizning irodangizni va erkin fikrlovchi sifatida oldinga siljish qobiliyatini susaytiradi.
Qachonki biz o'zimizni mustaqil his qilsak, biz har doim dasturxon atrofida gaplashadigan narsaga ega bo'lamiz va biz sheriklarimiz uchun abadiy kuchliroq, sog'lom va jozibali bo'lamiz.
2. Yaxshi tinglovchi bo'ling
Biz gaplashib olishimiz kerak.
Aksariyat sheriklar bu gapdan qo'rqishadi, lekin bilasizmi, agar siz qanday qilib muvaffaqiyatli munosabatlar o'rnatishni o'ylayotgan bo'lsangiz, sog'lom suhbatlar uchun platforma yaratish - bu yo'l?
Hamma ayollar faol tinglash san'atida ishlashlari kerak bo'lsa -da, biz buni erkaklar uchun alohida e'tibor sifatida ta'kidlaymiz. Ko'pincha erkaklar sherigining hamma narsaga quloq solishi kerakligini anglamaydilar.
Bu ularning dasturlashi va boshqalarga qanday munosabatda bo'lishni o'rgatishi bilan bog'liq.
Eshitish va eshitish bir xil narsa emasligini unutmang. Eshitish bizning yuragimizni qamrab oladi. O'zingizning eshigingizni oching, u nima deyayotganini eshiting, gapirayotganda unga qarang, hatto takrorlang va taskin bering.
Tinglash - baxtli nikohning kalitidir, shuning uchun har bir munosabat.
3. Qo‘shilmaslikka rozi bo‘lish
Birgalikda yaxshi bo'lish, er -xotinlar har bir kichik narsaga rozi bo'lishlarini anglatmaydi. Biz suhbatlashgan juftliklarning aksariyati, aslida, har xil munosabat, fikr va e'tiqod tizimiga ega edi; va hatto ba'zi hollarda asosiy yo'nalishlar bo'yicha qarama -qarshi fikrlarga ega bo'lgan.
Hamma er -xotinning biron bir darajadagi kelishmovchiligi bo'lishi kerak. Muvaffaqiyatli, mehribon juftliklar bir -birining nuqtai nazarini hurmat qilishgan va hatto tortishuv nuqtalarida hazil tuyg'usiga ega bo'lishgan.
Esingizda bo'lsin, hurmat muvaffaqiyatli nikohning asosiy elementlaridan biridir.
Qarama -qarshi bo'lgan ikkita qarashni tan oling, ulardan biri to'g'ri bo'lishi shart emas.
4. Muloqot qiling - sherigingizning "Sevgi tili" ni biling
Sevgi tillari haqida bir nechta kitoblar bor. Bu psixologiyada har bir insonning o'ziga xos muhabbat bilan muloqot qilish uslubi borligi haqidagi tushuncha ishlab chiqilgan.
O'zingizning sherigingizning xohish -istaklari va sevimli mashg'ulotlarini bilgan holda, metaforalar odam yaxshi tushunadigan narsaga tegishli bo'lgan muloqotda ishlatilishi mumkin.
Sizning sherigingizning sevgisini qanday namoyon qilishiga e'tibor bering, shunda siz muvaffaqiyatli nikoh nima bo'lishini bilib olasiz.
Bu sizning mashinangizni yuvish yoki bolalarni olib ketish bo'lishi mumkin. Undan, bu hammom buyumlarini saqlash va ko'ylaklarini dazmollash bo'lishi mumkin. Boshqalar uchun bu so'zlar, harflar va mehr.
Muvaffaqiyatli nikoh uchun bizning maslahatimiz? O'zingizning sherigingizning sevgi tilini aniqlang, shunda siz u bilan qanday gaplashishni bilib olasiz. Sevgi tillari haqida tez -tez gapirishadi, lekin er -xotinlar bunga unchalik ahamiyat berishmaydi.
Turmush o'rtog'ining sevgi tilini tushunish - baxtli munosabatlarning siri.
5. Qabul qilish
O'zaro munosabatlarning asosiy qotili, qabul qilmaslik, odatda, ayollarga xos bo'lgan xususiyatdir. Yodingizda bo'lsin, biz turmush o'rtog'imizga u kim bo'lgani va hozir kim bo'lgani uchun uylandik. Agar biz hozir uni o'zgartirmoqchi bo'lsak ham, o'zgartira olmaymiz.
Muvaffaqiyatli nikohning kaliti buni iloji boricha tezroq anglashda.
Uni undash yoki ishontirishda siz faqat uning zaif tomonlariga yoki muammolariga e'tibor qaratasiz. O'z nuqtai nazaringizni darhol o'zgartiring va uning o'rniga ijobiy fazilatlarga e'tibor qarating.
6. Mas'uliyatni o'z zimmangizga oling
Bu oson va muvaffaqiyatli nikoh sirlaridan biri. Loyihada qatnashganingizda, muvaffaqiyatlaringiz va muvaffaqiyatsizliklaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling.
Agar siz va sizning sherigingiz o'rtasida kelishmovchilik yoki janjal bo'lsa, o'zingizning harakatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishni unutmang, ayniqsa qilgan ishingiz yoki aytganlaringiz, ayniqsa zarar etkazgan, o'ylamagan yoki yaratgan baxtsizlik bo'lsa.
7. Hech qachon bir -biringizni odatdagidek qabul qilmang
Bir -birlarini odatdagidek qabul qilish, eng zaharli patogen bo'lishi mumkin. O'zlarini qulay his qilgandan so'ng, er -xotinlar xotirjam holatga tusha boshlashlari oson - va umidlar paydo bo'ladi.
Bu aslida insoniy tabiat masalasidir, chunki biz tanish bo'lgan narsalar bilan yaqindan tanishamiz, lekin nikohda siz hech qachon sherigingizni odatdagidek qabul qiladigan joyga kelmasligingiz kerak.
Qanday bo'lmasin, sherigingizni cheksiz hurmat qilishga va'da bering. Taxminlardan qoching va iloji boricha sherigingiz uchun yaxshi ishlar qilishni taklif qiling. Muvaffaqiyatli nikohlarning aksariyati bunga kafolat beradigan sheriklarga ega.
8. Uchrashuv kechasi
Muvaffaqiyatli nikoh uchun boshqa maslahatlar orasida, bu maslahat er -xotinlar, ayniqsa, bir muddat turmush qurganlar tomonidan eng ko'p e'tiborga olinmaydi va e'tiborga olinmaydi. Er -xotin uchrashuv kechasida nima qilishlari muhim emas.
Shunchaki, ular bir -birlari bilan vaqt o'tkazganda, bir kechada bo'lish rishtani mustahkamlaydi va vaqt o'tishi bilan uni saqlab turadi. Uchrashuv kechasi bo'lganida, chalg'ituvchi narsalardan xalos bo'lish uchun telefonlarni o'chirib qo'yish kerak.
Uyda popkorn bilan film tomosha qiling yoki birgalikda piyoda yoki rolikda uching. Uni tez -tez o'zgartiring va bir -biringizga foydali va ijobiy bo'ling. Romantik va o'ylangan uchrashuv kechasi muvaffaqiyatli nikoh sari qo'yilgan qadamlardan biri emas, balki muvaffaqiyatli nikohning asosiy tarkibiy qismlaridan biridir.
Hisobotni saqlab turish va sana kechasi uchun muhimlikni belgilash uchun har haftada bo'lmasa, har oyni rejalashtirish juda muhimdir.
9. Romantika qo'shing
Qanday qilib nikohni muvaffaqiyatli qilish haqida o'ylayapsizmi? O'zingizning romantikangiz bilan eski maktabga boring. Romantik xatti -harakatlar ko'p bo'lishi mumkin - qachondir unga gul berishga harakat qiling yoki portfeliga yoki sumkasiga sevgi yozuvini qo'ying. Uni sevimli taom bilan ajablantiring yoki birga quyosh botishini tomosha qiling.
Nikoh bo'yicha maslahatlar va g'oyalar kam emas va siz ozgina romantika munosabatlarni mustahkamlashga qanchalik borayotganiga hayron qolasiz.
10. Yaqinlikni saqlang
Sog'lom turmush qurish uchun jinsiy aloqa juda muhimdir. Jinsiy aloqa muntazam bo'lishi kerak va terapevtlar sizning kayfiyatingiz bo'lmasa ham buni qilishni maslahat berishadi!
Sizga yoqadigan narsalar haqida gapirib, hayajonli bo'lish uchun siz taklif qilmoqchi bo'lgan fantastik rolli o'yinlar, pozitsiyalar yoki yotoqxona rekvizitlarini qo'shib, uni qiziqarli saqlashni taklif qilamiz.
Axir, agar xohlagan narsangizga erishishga imkon bermasa, muvaffaqiyatli nikoh nima bo'ladi?
Hayot murabbiyi Jovanni Makkarrone, turmush qurishdan oldin, ongli ravishda qaror qabul qilish, nikoh muvaffaqiyatli bo'lishiga qanday yordam berishi haqida gapiradi.
11. Maqtovlar
"Bir kunda maqtash ajrashish advokatini chetlab o'tadi." Hamkoringizning ijobiy fazilatlarini har kuni tan olish va maqtovlar aytish munosabatlaringizda katta yordam beradi.
Ijobiy bo'ling va turmush o'rtog'ingiz nima qilayotganini kuzatib boring. Qachonki, vaziyat yomonlashsa va uning unchalik yaxshi bo'lmagan xususiyatlari paydo bo'ladigan bo'lsa, salbiy tomonga emas, vitesni almashtirishga harakat qiling va uning o'rniga ijobiy narsalarni ko'rsating.
12. Yumshoq tuyg'uni qidiring
Har bir "qattiq" tuyg'u ortida yumshoq tuyg'u bor; bu psixologlar tomonidan o'rgatilgan tushuncha.
Qachonki biz g'azabni his qilsak, bu uning ortida qayg'u, umidsizlik yoki rashk kabi boshqa tuyg'uni yashiradi. Biz ko'pincha zaifliklarimizni himoya qilish uchun g'azabni niqob sifatida ishlatamiz.
Birovning qattiq g'azabi ostida "yumshoq" yoki zaif his -tuyg'ularni qidirish sizni aloqada bo'lishga yordam beradi, chunki siz uning haqiqiy his -tuyg'ulariga hamdard bo'lishga qodirsiz.
Biz tez -tez muvaffaqiyatli munosabatlar uchun nikoh bo'yicha maslahatlar qidiramiz, lekin his -tuyg'ular haqiqatini aniqlash kabi oddiy narsa bizni to'g'ri yo'lda ushlab turishini tushunmaymiz.
13. Xayolotni qo'yib yuboring
Afsuski, biz ertaklarning tugashiga ishonish uchun sotsializatsiya qilinganmiz va biz voyaga etganimizda haqiqat haqida noto'g'ri qarashlarga ega bo'lishimiz mumkin. Shuni tan olishimiz kerakki, nikoh go'zal narsa bo'lishi mumkin, lekin bu hech qanday qiyinchilik tug'dirmaydi va hech qachon mukammal bo'lmaydi.
Haqiqiy umidlarga ega bo'ling va ertak qurboni bo'lmang - siz o'zingizni juda hafsalangiz pir bo'lishi mumkin. Bu nafaqat muvaffaqiyatli nikohning asosiy omillaridan biri, balki sizning shaxsiy baxtingizda ham katta rol o'ynaydi.
14. Nazorat qilmang
Turmush qurganlar tez -tez o'zlarini yo'qotishni boshlagan joyga kelishadi, ular hasadgo'ylik yoki o'zlarini nochorlik tuyg'ulariga berilishadi yoki o'z sheriklaridan ajralib qolgan odamlar ekanliklarini unutishadi va o'z sheriklarini nazorat qilishga urinishlari mumkin.
Ko'pincha, bu tasodifan amalga oshiriladi, chunki vaqt o'tishi bilan umidlar o'sishi mumkin.
Nikohni muvaffaqiyatli qiladigan narsa - bu har qanday er -xotinni yo'lda ushlab turadigan muloqot, mustaqil vaqt va sog'lom hushyorlikdir. Agar siz o'zingizni boshqarayotganingizni yoki nazoratchi ekanligingizni sezsangiz, o'zingizni boshqaring yoki oilaviy maslahatchi bilan uchrashuvga yoziling.
15. Hech qachon D so'zini ishlatmang
Agar siz ajrashishni xohlamasangiz, tahdid qilmang. D-so'zini ishlatadigan yoki janjal paytida ajralish haqida gapiradigan juftliklar buni nazorat mexanizmi sifatida ishlatishadi. Er -xotinlar undan tahdidli tarzda foydalanishsa, ajrashish amalga oshadi.
Tahdid qilish har qanday muammoni hal qilishning etuk strategiyasi emas, shuning uchun uni qilmang.
Ko'pchilik baxtli juftliklar bu muvaffaqiyatli nikoh maslahatlari bilan qasam ichishadi. Muvaffaqiyatli turmush qurish uchun quyidagi maslahatlarga amal qiling; Siz nafaqat nikohingizni saqlab qolasiz, balki juda muvaffaqiyatli nikohdan ham zavqlanasiz.