Jang qilish kerakmi yoki yo'qmi? Shaxsiy terapiya yordam berishi mumkin

Muallif: John Stephens
Yaratilish Sanasi: 24 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Зачем нужно государство? - Александр Аузан, декан экономического факультета МГУ
Video: Зачем нужно государство? - Александр Аузан, декан экономического факультета МГУ

Tarkib

Yigirmanchi yillarning oxirlarida men uchun eng yoqqan erkaklar men uchun eng yomon sheriklar ekanligi ayon bo'ldi. Mening eng ehtirosli munosabatlarim, "men bo'lishni xohlagan" munosabatlarim, mening "do'stlarim" bo'lgan erkaklar ... bular men bilan eng dramali, eng yomon janglar, eng betartiblik va og'riq edi. . Biz bir -birimizni aqldan ozganga o'xshatdik. Bu munosabatlar hech bo'lmaganda men xohlagan sog'lom munosabatlarga o'xshamadi.

Ishonchim komilki, ba'zilaringiz gapirishlari mumkin.

(Nima deb o'ylaysiz? Men buni qanday tuzatishni bilaman. O'qishni davom ettiring.)

Bu meni umidsizlikka olib keladi. Qanday qilib rostini aytganda, men juda ehtirosli va ko'p janjallashgan munosabatlarga ega bo'ldim, yoki zerikarli munosabatlarga tushib qoldim, lekin barqaror, lekin ehtirossiz? Bu nosog'lom oilada o'sgani uchun shafqatsiz va g'ayrioddiy jazo bo'lib tuyuldi.


Men buni engish uchun xayolimda har xil narsalarni qildim. Men bir nuqtada, yagona echim ochiq munosabatlarga ega bo'lishga qaror qildim, shuning uchun men yon tomondan ehtirosli dozada barqaror nikohga ega bo'ldim. Lekin men bu haqiqatan ham men uchun ishlamasligini bilardim.

Nega men terapiyani tanladim

Ko'p yillar davomida, men bu ikkilanish bilan kurashayotganda, men ham o'z ishimni qilardim. Men yaxshi bilardimki, meni bunday sheriklarga jalb qilishimning sababi bolaligim beqaror edi. Men haftalik terapiyada edim, albatta, lekin bundan ham ko'proq. Men ko'proq davolanish uchun ta'til o'rniga chekinishga bordim. Orqaga chekinish mening ruhimni tiyib, o'zimning ichki ishlarimga sho'ng'ishni o'z ichiga oldi. Ular qimmat va qiyin edi. Men Meksikadagi plyajda bo'lishim mumkin bo'lganida, bir hafta yig'lab, bolalik og'rig'iga qaytishni xohlardimmi? Yoq. Men hamma jinlarim va qo'rquvlarimga duch kelishni xohlardimmi? Ayniqsa emas. Men o'zim uyaladigan qismlarimni boshqa odamlarga ko'rishini kutgandimmi? Bitta emas. Lekin men sog'lom munosabatlarni xohlardim va qandaydir yo'l bilan buni bilardim.


Men haq edim. Ishladi

Sekin -asta men eski yo'llarimni, eski e'tiqodlarimni, eski diqqatga sazovor joylarni tashladim. Asta -sekin, meni nima to'xtatayotganini bilib oldim. Men shifo topdim. Kechirdim. Men o'sganman. Men o'zimni sevishni o'rgandim va o'zligimga qadam qo'ydim.

E'tibor bering, men o'sganimni hech qachon anglamaganman. Yoki davolanish uchun. Men o'zimni yaxshi his qilardim. Men tushkunlikka tushmadim va asabiylashmadim. Men adashmadim va adashmadim. Men hech qanday tarzda kurashmadim, faqat munosabatlarim so'ndi. Ketma -ket monogamiya qarib borardi ... men kabi. Lekin men munosabatlarimning umumiy xususiyati men ekanligimni bilardim. Shunday qilib, men ichimdagi biror narsani o'zgartirishim kerakligini angladim.

Ko'p narsa o'zgardi. Men tasavvur qila olmaydigan tarzda o'zgardim. Va nihoyat, men aqldan ozgan odam bilan uchrashib qoldim, u iloji boricha sog'lom va barqaror. U ajablanarli emas, u bolaligi ajoyib o'tgan noyob odamlardan biri. (Men aslida bunga ishonmadim, lekin rost bo'lib chiqdi). Biz jang qilmaymiz va kamdan -kam hollarda bir -birimizni qo'zg'atamiz. Qachonki, biz bu haqda gaplashsak, bu shirin va nozik bo'ladi, keyin ikkalamiz ham muhabbatni yanada ko'proq his qilamiz.


Hozirgi kunda er -xotinlar menga tez -tez davolanish uchun kelishadi va ular har doim janjallashib qolishlarini aytishadi, lekin ular bir -birlariga oshiq bo'lishadi va birga qolishni xohlashadi. Men ularga doim haqiqatni aytaman: men sizga yordam bera olaman, lekin bu juda katta ish bo'ladi.

Men ularga tushuntiramanki, ularning jang qilishining sababi, ularning sherigi o'zlarida shifo topmagan bitni qo'zg'atadi. Va o'zingizni davolash - jinnilikni to'xtatishning yagona yo'li.

Menimcha, ular asosan menga ishonmaydilar. Ular o'zlarini sherik topa olaman deb o'ylashadi. Ular "bu men emas, balki u" deb ishonishadi. Va ular qo'rqishadi. Albatta. Men ham qo'rqardim. Men tushundim.

Ammo ba'zi juftliklar sayohatni boshlashga rozi bo'lishadi. Va shuning uchun men er -xotin terapevtiman. Bu mening raison d'etre. Men ularga mo''jizaviy va chiroyli sayohatga qo'shilishim kerak. Men ular bilan birga bo'lishim kerak, chunki ular bir -birlarini butunlay boshqacha sevadilar, kattalar muhabbatiga to'la va qobiliyatli odamlar sifatida.

Shunday qilib, agar kerak bo'lsa, davom eting. Yoki jang qilmaydigan odamni qidirishda davom eting. Yoki taslim bo'ling va tinchlaning. Yoki o'zingizni ishontiringki, siz nikoh uchun mo'ljallanmagansiz. Men yaxshiroq bilaman. Bilaman, menda bor narsaga ega bo'lishingiz mumkin. Hammamiz shifo topishga qodirmiz.

Bu umuman yomon emas edi, terapiya. Bu qandaydir tug'ilishga o'xshaydi ... tugashi bilan u yomon ko'rinmaydi. Va aslida sizga yoqdi. Va buni yana qilishni xohlayman.