Uzoq muddatli munosabatlarni tinch yo'l bilan tugatish bo'yicha 5 ta maslahat

Muallif: Louise Ward
Yaratilish Sanasi: 5 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Uzoq muddatli munosabatlarni tinch yo'l bilan tugatish bo'yicha 5 ta maslahat - Psixologiya
Uzoq muddatli munosabatlarni tinch yo'l bilan tugatish bo'yicha 5 ta maslahat - Psixologiya

Tarkib

Ba'zilar borki, ular uzoq yillar davomida uzoq davom etadigan munosabatlarni boshdan kechirishadi, lekin bu nikoh bilan tugamaydi. Bu sodir bo'lmasligining ko'p sabablari bor, hatto er -xotin bir -birlarini chindan ham sevsalar ham, lekin siz bir -biringizning vaqtingizni behuda sarflayotgan payt keladi. Uzoq muddatli munosabatlarni tugatish oson emas, lekin kimdir bilan qolish va vaziyat o'zgarishiga umid qilish undan ham qiyin.

Shunday odamlar borki, ular turmush o'rtog'i bilan yillar davomida birga yashasa ham, nikohdan o'tolmaydi. Ayniqsa, munosabatlarning ijtimoiy buzilishlari bo'lgan odamlar, masalan, muhabbatdan qochuvchilar va Asperger sindromi bilan og'riganlar.

Uzoq muddatli munosabatlarni tugatishda nimalarga e'tibor berish kerak

Har bir hikoyaning ikki tomoni bor va uzoq muddatli munosabatlar eskirganida, sheriklardan biri yoki ikkalasi ham endi qiziqmaydi va faqat birga bo'lish uchun ko'rinishni davom ettiradi.


1. Nikohingiz va munosabatlaringiz haqida gapiring

Ba'zi juftliklar, ular uzoq vaqt birga bo'lganliklari uchun, bir -birlarining fikrlarini bashorat qilishlari mumkin deb o'ylashadi. Bu taxmin deyarli har doim noto'g'ri. Bir -biringiz bilan muloqot qiling va munosabatlaringiz haqida gapiring.

2. O'z aktivlaringizni osonlik bilan taqsimlay olasizmi?

Uzoq muddatli munosabatlardagi juftliklar, ayniqsa birga yashaydiganlar, jismoniy aktivlarga birgalikda sarmoya kiritgan bo'lishi mumkin. Bunga uy -joy, mashinalar, moliyaviy vositalar va boshqa moddiy boyliklar kiradi, ularni ajratish uzoq va tartibsiz jarayonni talab qilishi mumkin.

3. Sizda bolalar yoki uy hayvonlari bormi?

Moddiy boylikdan farqli o'laroq, uy hayvonlari va yosh bolalar bo'linmaydi. Siz o'z hayotini sherigingizdan ajratish uchun qo'ng'iroq qilishga tayyormisiz?

Uzoq muddatli munosabatlar tugashini ko'rsatadi

Sevgan insoningiz bilan uzoq muddatli munosabatlarni tugatish - bu osonlikcha qabul qilinadigan qaror emas. Agar siz hali ham odamni yaxshi ko'rsangiz, demak, ishlar yaxshi tomonga o'zgarishiga umid bor. Lekin bu ikki tomonlama bo'lishi kerak. Agar siz sevgan odam bilan munosabatlar bo'lsa va siz uchinchi shaxs bo'lsangiz. Bu, ayniqsa, bir muncha vaqt davom etgan bo'lsa, uni tugatish uchun asosli sababdir.


Buning sabablaridan qat'i nazar, uzoq muddatli munosabatlarni tugatishga yaqin bo'lganingizning ko'plab belgilari bor. Mana, qisqa ro'yxat.

1. Siz endi muloqot qilmaysiz

Gap faqat hayotning ma'nosi va umid va orzularingiz haqida chuqur munozara haqida emas, siz endi ob -havo haqida mayda -chuyda gapirmaysiz. Siz tortishuvlarning oldini olish uchun ongsiz ravishda bir -biringiz bilan gaplashishdan qochasiz.

2. Biringiz yoki ikkalangiz ham ishqiy munosabatlar haqida o'ylaysiz

Agar siz endi sherigingiz bilan hissiy aloqaga ega bo'lmasangiz, munosabatlar kabi fikrlar sizning fikrlaringizni to'ldirishni boshlaydi. Siz iliq va qulay hisni sog'inasiz va o'zingizni xavfsiz va xavfsiz his qiladigan boshqalarni qidirasiz. Hatto, ehtimol siz ham, sizning hamkasbingiz o'z his -tuyg'ularingiz uchun boshqa birovni topib olgan bo'lishi mumkin. Hatto sodir bo'lmagan jinsiy kongress bo'lmasa ham, lekin siz, sizning sherigingiz yoki ikkalangiz ham allaqachon hissiy xiyonat qilyapsiz.

3. Jinsiy aloqa uy ishiga aylandi

Tez -tez uchraydigan jinsiy aloqadan tashqari, siz yoki ikkalangiz bir -biringiz bilan jismoniy aloqa qilishdan qochasiz. Agar siz birga uxlasangiz, bu zerikarli va ta'msiz bo'ladi. Oddiy noz -karashma yo'qoldi, o'ynoqilik esa zerikarli bo'lib qoldi. Hatto shunday paytlar borki, siz uzoq muddatli sherigingiz bilan jinsiy aloqada bo'lgandan ko'ra, xato qilmoqchi edingiz.


O'zaro munosabatlarni tinch yo'l bilan tugatish

Agar siz yoki sizning sherigingiz uzoq muddatli munosabatlarni tugatayotganini ko'rsatsa, uni tuzish yoki buzish vaqti keldi. Ko'p juftliklar, ayniqsa 4 va 7 -chi yillarda, qo'pol qiyinchiliklarni boshdan kechirishadi. Agar siz buni tugatishga qaror qilgan bo'lsangiz, advokatlar uchun ko'p pul sarflamasligingiz uchun nima qilishingiz kerak.

1. Taklifni boshqa tomonga ma'qul qiling

Siz ajralishni xohlaysiz, deb aytolmaysiz, keyin uyni, mashinani va mushuklarni saqlang. Agar ular dastlab sizga tegishli bo'lsa ham, sizning sherigingiz yillar davomida bularning barchasini, shu jumladan mushuklarni saqlashga katta moliyaviy va hissiy sarmoya kiritishi kerak edi. Agar siz xudbinlik haqida o'ylayotgan bo'lsangiz va hamma narsani saqlay turib, sherigingizni quvib chiqarsangiz, yaxshi advokatga ega bo'lishingiz yaxshiroq.

Kekingizni olish va uni yeyish qiyin yo'l. O'zaro munosabatlarni shu tarzda tugatish romantikani tugatadi, lekin sud qarorini olmaguncha munosabatlaringiz tugamaydi. Qulay shartlarni darhol qabul qilish tartibsiz ajralishni oldini oladi va siz baribir do'st sifatida ketishingiz mumkin.

2. Reja tuzing

Agar siz uydan chiqib, bolalarni tashlab ketishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, dominoning boshqa oqibatlari haqida o'ylab ko'ring va bo'shliqni bartaraf etish uchun oldindan kelishib olganingizga ishonch hosil qiling.

Uydan ko'chib o'tish oson, lekin ertaga ishga tayyorgarlik ko'rish uchun uxlash kerak. Mashinangizda uxlash va ofisda cho'milish - yomon fikr. Uzoq muddatli munosabatlarni tugatgandan so'ng nima qilish kerakligi haqida batafsil rejaga ega bo'lish juda muhimdir. Do'stingizning eshigini bir soatdan keyin chiqib ketish va kutilmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin.

3. Bu masalani yuzma -yuz muhokama qiling

Siz ajralmoqchisiz, deb matn yuborish, umrining ko'p yillarini sizga bag'ishlagan kishiga qo'rqoqlik va hurmatsizlikdir. Ajralish hech qachon oson bo'lmaydi, lekin sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan, ayniqsa farzandli bo'lsangiz, fuqarolik munosabatlari har bir insonning kelajagi uchun muhim. Uzoq muddatli munosabatlarni tugatgandan so'ng, tinch -totuv yashash uchun birinchi qadam hurmatli ajralishdir.

Buni yolg'iz qiling va hech qachon ovozingizni ko'tarmang. Ko'pchilikning yuzma -yuz bo'linishidan tovuq chiqarishining sababi shundaki, u faqat katta bahsda tugaydi. Ammo, agar siz munosabatlarni to'xtatishga qaror qilgan bo'lsangiz, unda bahslashadigan hech narsa yo'q.

Uzoq muddatli munosabatlarni tugatish - bu yolg'iz va qiyin yo'l. Hech bo'lmaganda sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan neytral munosabatlarni saqlash sizning ikkalangizga ham yordam beradi.

5. Ajralishdan so'ng darhol ko'chib o'ting

Uzoq muddatli munosabatlarni tugatgandan so'ng qilmoqchi bo'lgan oxirgi narsa, hech narsa bo'lmagandek, birgalikda yashashni davom ettirishdir. Ajralishni taklif qilgan kishi ko'chib o'tishi va sizning aktivlaringiz va boshqa umumiy mulkingizni bo'linishi bilan shug'ullanishi kerak. Agar sizda farzandlaringiz bo'lsa, kelishuvni muhokama qilishni boshlang va bolalar bu vaziyatdan xabardor bo'lishiga ishonch hosil qiling.

Faqat ajralmang va keyin xohlagan narsani qilishingizga erkin ekaningizga ishoning. Bu ma'lum darajada to'g'ri, lekin bolalar va uy kabi umumiy mulk uchun emas. Shuni yodda tutingki, mentalitet nuqsonli, u har ikki tomondan ham ishlaydi. Hammasi hal bo'lmaguncha, siz hali ham ma'lum darajada hamkorlik qilishingiz kerak.

Uzoq muddatli munosabatlarni tugatish hech qachon oson ish emas, lekin ko'p hollarda shunday qilish kerakki, ayniqsa, agar siz yoki ikkalangiz ham narsisist, haqoratli yoki boshqa birovga sodiq bo'lsangiz. Sizning maqsadingiz - munosabatlar tinch yo'l bilan tugashiga ishonch hosil qilish. Siz yaratgan to'lqinlar tsunamiga aylanmaydi, atrofdagilarning hammasini cho'ktiradi.