Tarkib
- H - tarix
- E - hissiyotlar
- A - munosabat
- T - gapirish
- H-osib qo'ying
- Y - Kecha
- M - odob
- A - mehr
- R - haqiqat
- R - qo'l cho'zish
- Men - fikrlar
- A - minnatdorchilik
- G - o'sish
- E - tajriba
Agar siz qidiruvni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, uni toping Sog'lom turmush qurish bo'yicha maslahatlar, siz faqat bitta javobni topishingiz shubhali.
Haqiqatan ham, agar siz ellikta sog'lom va baxtli turmush qurgan juftliklardan sirlarini so'ragan bo'lsangiz, qanday qilib baxtli turmush qurish mumkinligi va muvaffaqiyatli nikoh kalitlari nima ekanligi haqida ellik xil javob olishingiz mumkin!
Haqiqatan ham, baxtli nikohning ko'p sirlari borki, ular munosabatlar yaxshi va sog'lom davom etishiga yordam beradi. Xo'sh, nima yaxshi nikohni yaratadi? Va qanday qilib sog'lom turmush qurish kerak?
Ko'p qirrali yorqin va qimmatbaho olmos singari, sog'lom nikoh ham ko'p qirrali marvarid bo'lib, uning har bir qirrasi o'z qadrini va zavqini oshiradi.
Baxtli oilaviy hayotning ba'zi qirralari quyida so'zlarning harflari yordamida akrostik tarzda muhokama qilinadi: H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-R-I-A-G-E
H - tarix
Aytishlaricha, agar biz tarixdan saboq olmasak, biz uni takrorlashga mahkummiz. O'zingizning tarixingizga qarang va ota -onangizdan yoki boshqa namuna odamlaridan nimani o'rganishingiz mumkinligini ko'ring.
O'zingizning nikohingizga qo'yishingiz mumkin bo'lgan yaxshi tomonlarni, shuningdek, oldini olish kerak bo'lgan salbiy saboqlarni tan oling. Boshqalarning xatolaridan saboq olib, biz o'zimizni ko'p vaqt va yurak azobidan qutqarishimiz mumkin.
E - hissiyotlar
Axir, his -tuyg'ularsiz nikoh nima - ayniqsa SEVGI! Sog'lom va muvaffaqiyatli nikohda, har ikkala turmush o'rtog'i ham o'z his -tuyg'ularini ochiqchasiga - ijobiy va salbiy his -tuyg'ularini ochiq ifoda eta oladi.
Hissiy ifodalar ham og'zaki, ham og'zaki bo'lishi mumkin. G'azab, qayg'u va umidsizlik kabi salbiy his -tuyg'ular, turmush o'rtog'ingizga tahdid qilmasdan yoki xafa qilmasdan, to'g'ri etkazilishi kerak.
A - munosabat
Yomon munosabat shinaning ishdan chiqishiga o'xshaydi - uni o'zgartirmaguningizcha hech qaerga bora olmaysiz! Va nikohda ham xuddi shunday.
Agar siz uzoq muddatli muvaffaqiyatli munosabatlar yoki mustahkam nikohni xohlasangiz, buni qilishingiz kerak ijobiy va tasdiqlovchi munosabatlarga ega bo'ling bir -biringizni mustahkamlashga harakat qilayotgan turmush o'rtog'ingizga.
Agar siz tanqidiy, kamsituvchi va salbiy bo'lsangiz, baxtli va sog'lom turmush qurishingizni kutmang.L - Kulgi
Qachon birga kulishingiz mumkin, hamma narsa osonroq ko'rinadi va dunyo bir zumda yaxshiroq joyga aylanadi. Agar har kuni turmush o'rtog'ingiz bilan kulish uchun biror narsa topa olsangiz, albatta sog'lom turmush qurasiz.
Agar siz ozgina hazilga duch kelsangiz yoki turmush o'rtog'ingiz sizga yoqishini bilsangiz, uni saqlang va birga bo'lganingizda baham ko'ring - yoki Whatsapp yoki Facebook -ga yuborib, uning kunini yoritib bering.
T - gapirish
Ba'zida gaplashmasdan birga bo'lish qulay va o'rinli bo'lgan paytlar bor. Ammo, umuman, gaplashadigan narsalaringiz tugab qolsa, bu nikohda yaxshi belgi emas.
Sog'lom nikoh nima? Sog'lom munosabatda bo'lgan juftliklar har kuni o'z fikrlari va his -tuyg'ularini bir -birlari bilan bo'lishishdan zavqlanishadi va ular yangi mavzular va qiziqishlarni birgalikda o'rganing, ular suhbat uchun cheksiz yonilg'i beradi.
H-osib qo'ying
Quyosh har kuni porlamaydi va yomg'irli va bo'ronli kunlar kelganda, siz bir-biringizga bo'lgan majburiyatingizni ko'rishingiz kerak.
Har doim o'zingizga nima uchun birinchi navbatda turmush qurganingizni eslatib turing va turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz siz uchun qanchalik qadrli ekanligini eslang. Qiyin paytlar sizni bir -biriga yaqinlashtirsin. Bahor har doim qishdan keyin keladi.
Y - Kecha
Kecha nima bo'lgan bo'lsa, abadiy yo'qoladi. Kechirishni va kechirim so'rashni, narsalarni ortga surishni va davom etishni o'rganing, ayniqsa sizda bo'lgan kelishmovchiliklar va nizolar haqida.
Achchiqlanish va eski g'azabni tarbiyalash - har qanday munosabatlarni buzishning ishonchli usuli. Asosiylaridan biri sog'lom turmush uchun maslahatlar Uzoq munosabatlar - bu kechirimlilik.
M - odob
"Iltimos" va "rahmat" deyish juda uzoqqa ketadi. Agar siz ijtimoiy yoki ish sharoitida o'zingizni odob -axloqqa e'tibor bera olsangiz, nega turmush o'rtog'ingiz va farzandlaringiz bilan bo'lgan eng sevimli munosabatlaringizda emas?
Qanday qilib nikohni samarali qilish kerak? Siz xushmuomalalik nikoh ishida hal qiluvchi ahamiyatga ega ekanligini son -sanoqsiz tarzda topasiz.
Xonimning orqasida turish, eshikni ochiq ushlab turish yoki o'z o'rindig'iga kirishga yordam berish - bu hech qachon modadan chiqmasligi kerak bo'lgan haqiqiy janobning belgisidir.
A - mehr
Sog'lom nikoh nima qiladi?
Ko'p mehr -muhabbat nikohni sog'lom va baxtli qiladi, xuddi suv o'simlikni tirik qoldirganidek. Ertalab yaxshi quchoqlashmasdan va xayrlashmang, va yana kun oxirida uchrashganingizda.
Qo'lga yumshoq teginish, sochlarini silash yoki yelkasiga ohista suyangan bosh, hech narsa demasdan ko'p gapiradi.
R - haqiqat
Ba'zida biz "orzu-nikoh" bo'lishga shunchalik xavotirlanib, qat'iyatli bo'lishimiz mumkinki, munosabatlar mukammal bo'lmaganidan keyin rad etib yashaymiz. Bu vaqtda siz haqiqat bilan qayta bog'lanishingiz va kerakli yordamni olishingiz kerak bo'ladi.
Biroz nikoh muammolari o'z -o'zidan hal qilinmaydi, va malakali maslahatchining o'z vaqtida aralashuvi sog'lom turmush qurish uchun kurashda yordam berishda juda samarali bo'lishi mumkin.
R - qo'l cho'zish
Bir donishmand aytganidek, haqiqiy sevgi bir -biriga qarash emas, balki bir tomonga qarashdan iborat.
Mana, muvaffaqiyatli nikoh uchun yana bir maslahat. Agar siz ikkalangiz ham intilayotgan umumiy maqsadga ega bo'lsangiz, bu muqarrar ravishda sizni bir -biringizga yaqinlashtiradi.
Yordamga muhtojlarga yordam berish va boshqalarga duo bo'lish, buning evaziga sizning nikohingiz barakali bo'ladi.
Men - fikrlar
Bunga ijodkorlik va yangi g'oyalar yordam beradi yangi va qiziqarli munosabatlarni saqlang.
Birgalikda qiladigan yangi narsalarni o'ylab ko'ring va vaqti -vaqti bilan o'z -o'zidan kutilmagan hodisalarni sinab ko'ring, masalan, turmush o'rtog'ingiz kutmagan paytda topadigan kichik yozuvlarni qoldiring.
Uchrashuv kechalari yoki yubiley tantanalarida boshqa narsalarni rejalashtirish uchun navbat bilan.
A - minnatdorchilik
Shukr qilish, albatta, munosabatlardagi yaxshi belgidir. Turmush o'rtog'ingizga qilayotgan har bir ishi uchun minnatdorchilik bildirish, shu kunni yorqin qiladi va qoniqish hissini beradi.
Vaqtingizni ajrating va hayotingizni yanada zavqlantiradigan kichik va ahamiyatsiz narsalarga e'tibor bering. Oddiy "rahmat, sevgilim" hamma narsani o'zgartira oladi va davom ettirishga ko'proq turtki beradi.
G - o'sish
Hayot davomida o'qish - bu nimani anglatadi va Birgalikda o'sish nikohni sog'lom qiladi. Bir -biringizni qiziqqan sohalar bilan shug'ullanishga va bilim va ko'nikmalaringizni kengaytirishga rag'batlantiring, xoh xoh sevimli mashg'ulot, xoh martaba.
Rivojlanish ruhiy, aqliy va hissiy hamda jismoniy kabi barcha sohalarda muhim ahamiyatga ega.
E - tajriba
"Tajribaga qo'ying" - bu sizning nikohingizda vaqt o'tishi bilan eslab qolish uchun yaxshi so'z.
Er -xotin bo'lib boshdan kechirayotgan barcha narsalaringiz yaxshi yoki yomon bo'lsin, sizga qimmatli tajriba orttirmoqda, bu sizni uzoq yillar davomida nafaqat o'z munosabatlaringizda, balki boshqalarga, ayniqsa kelgusida yordam berishga yordam beradi. avlod.
Shuningdek qarang: 0-65 yil turmush qurgan juftliklar sog'lom nikoh sirlari bilan bo'lishadilar: