Birinchidan, erkaklar va ayollar boshqacha muloqot qilishini unutmang: Ayollar hissiy, kulrang tildan, erkaklar esa aniq, qora va oq tildan foydalanadilar.
Ko'pincha ayollar o'z fikrlarini erkaklar bilan bog'lashda qiyinchiliklarga duch kelishadi, chunki erkaklar o'zlari qaerda ekanliklarini o'zaro tushunishga intilayotgan muammoni hal qilishlari uchun erkaklar toifalarga ajratishga harakat qilishadi. Buni muloqot usulini o'zgartirish orqali hal qilish mumkin. Sizning odamingizni sizni tinglashga va hissiy tilingizni tushunishga majburlash strategiyalari mavjud.
Hamkoringizni hissiy tilni tinglashga, gapirishga va tushunishga undash usullari:
- Suhbatni boshlang
Eringizning sizni tinglashiga va suhbatni qanday boshlashga oid maqolaning 1 -qismiga qarang. Bunga ishora qilib, eringizni sizni tinglashiga yordam beradigan maslahatlar olishingiz mumkin. Ammo, agar siz undan sizga kerak bo'lgan narsani tushunishi va bajarishi kerak bo'lsa, yana nima qilish kerak. Eringizni qanday tushunish va hissiy tilda ravon gapirishni o'rganish uchun o'qishni davom ettiring.
- Oddiy hissiy tildan foydalaning
Asosiy his -tuyg'ularga rioya qiling (quvonchli, qayg'uli, aqldan ozgan/g'azablangan (umidsizlik - yaxshi o'zgartiruvchi), ajablanish, jirkanish, nafrat va qo'rquv/qo'rquv), chunki u ularni hamma kabi tushunishi mumkin.
Bu deyarli u qandaydir darajada gaplasha olishiga va bir xil tilda javob bera olishiga kafolatdir - bu siz rag'batlantira olasiz va kerak.
- Qora va oq tildan foydalaning
Aytganlaringizni ba'zi aniq parametrlarga moslashtirishga harakat qiling; bu suhbat albatta hissiyotli va siz uni iloji boricha aniq tilga tarjima qilishingiz mumkin. Axir, siz eshitishni xohlaysiz va buni o'z tilingiz bilan aralashtirib, uning tilida gapirishga harakat qilishning eng yaxshi usuli.
Bu unga sizning tilingiz bilan bir qatorda siz bilan ham muloqot qilish usulini taklif qiladi.
- Sabrli bo'ling
Siz unga emotsional gapirishni o'rgatyapsiz. Bu unga bola yoki ahmoqdek munosabatda bo'lishni anglatmaydi (u emas); bu oddiy va qisqa bo'lishini anglatadi (bu 3 dan 5 jumlaga to'g'ri keladi).
- Chegaralarni belgilang
Erkakning o'rgangan moyilligi - bu hal qilishga yoki tuzatishga harakat qilishdir. Agar bu siz xohlagan vaziyat bo'lmasa, uni hal qilish va tuzatishdan tiyilishini so'rang. U, ehtimol, bunga yo'l qo'ymaydi, chunki bu unga odatlangan va u eng yaxshi tushunadi. Uni muloyimlik bilan to'xtatib, sizni eshitishni so'rang, chunki bu sizga kerak va hal qilish/tuzatish sizga zarar keltiradi.
- Undan faol tinglashni so'rang
- Bu nima deyayotganingizni aniqlashtirish uchun imkoniyatdir
- To'xtang va undan eshitganlarini aytib berishini so'rang. Bu uni xijolat qilish uchun emas, balki siz aytayotgan narsalar aniq eshitilayotganiga va uning shaxsiy filtrlari va e'tiqodlari orqali filtrlanmaganiga va qayta tuzilmaganligiga ishonch hosil qilishdir (biz hammamiz shunday qilishga moyilmiz).Shuni yodda tutingki, erta aytganda, u siz aytayotgan so'zlarni yaxshi ta'riflamaydi.
- Tegishli pauzada undan so'rang, sizdan so'rang agar u sizga hozirgacha eshitganlaringizni aytib bersa (bu unga beradi ruxsat u siz aytayotgan narsani tushunayotgandek harakat qilmang va tushuntirish so'rang). Agar u buni qilsa, bu haqiqatan ham ilg'or, chunki u o'zini mukammal emasligini tan olishga tayyor.
- Agar u siz aytgan so'zlarni qayta tasvirlab bersa, uning aytganlari etarlimi? Haqiqatan ham bu haqda o'ylab ko'ring - siz uning aytganlarini olishini xohlaysiz. Agar siz "qandaydir" ni ratsionalizatsiya qilsangiz yoki qabul qilsangiz, demak siz o'zingizni va ehtiyojlaringizni rad qilasiz. U mumkin uni olish. "Yaxshi, bu juda yaxshi" deb aytadigan vaqt emas.
Hech qachon uning fikr -mulohazalarini tekshirmasdan, u sizni to'g'ri eshitadi deb o'ylamang.
- Unga hozir bo'lishga yordam bering
Agar siz uning boshida adashib yurganini ko'rsangiz, u o'z javobini shakllantirishi yoki boshqa qulay narsalar haqida o'ylashi mumkin (masalan, ish, loyiha, sport zali); sabr -toqat bilan etarlicha uzoq pauza qilib, uning e'tiborini torting va qaytib kelishini so'rang.
- Uning mumkin bo'lgan himoya mexanizmlaridan xabardor bo'ling
- Himoya mexanizmlari deyarli avtomatlashtirilgan standartlardir, shuning uchun ulardan biri paydo bo'lishi mumkin.
- Ba'zi imkoniyatlar:
- Bahonalar va ratsionalizatsiya: Agar biz noto'g'ri ish qilgan bo'lsak va o'z harakatlarimizdan uyalib/uyalib qolsak, bu tabiiy himoya. Qo'lini yoki yuragini yumshoq qo'li tinchlantirishi mumkin.
- Sizni ayblab: Agar uning himoyasi ayblansa, chegarani belgilash kerak. Buni keyinroq olishingiz mumkinligini xotirjamlik bilan aytish yaxshidir. Bu juda cheklanishni talab qiladi, lekin uning fikricha, keyingi muhokamalar samarasiz yoki undan ham yomoni bo'lishi mumkin.
- O'zingizni eslang
U tinglash va hissiy tilni "qabul qilish" bo'yicha hali mahoratga ega emas. Bu sizga sabr -toqatli bo'lishga yordam beradi. Bu uning uchun oson ish emas, lekin u mumkin uni olish.
- Maqsadingizni eslang:
Siz o'z fikrlaringiz, g'oyalaringiz va his -tuyg'ularingizni eshitishni va kimligingizni ko'rishni xohlaysiz.