Tarkib
- Jinsiy aloqa va pornografik qaramlik nima?
- Giyohvandlik va jinsiy aloqada bo'lish o'rtasidagi o'xshashliklar
- Jinsiy aloqada bo'lganlarning turlari
- 1. Biologik jinsiy qaramlik
- 2. Psixologik jinsiy qaramlik
- 3. Ruhiy jinsiy qaramliklar
- 4. Travmaga asoslangan jinsiy qaramliklar
- 5. Yaqinlik anoreksiya jinsiy qaramlik
- 6. Kayfiyatning buzilishi jinsiy qaramlik
- Jinsiy qaramlik belgilari qanday?
- Jinsiy giyohvandlikning ta'siri
- Jinsiy giyohvandlikning sabablari
- Jinsiy giyohvandlik qanday davolanadi?
- Jinsiy giyohvandlikning oldini olish mumkinmi?
- Jinsiy aloqada yordam olish
Ko'p tashxislarda bo'lgani kabi, jinsiy qaramlik ham professionallar tomonidan murojaat qilishning o'zgaruvchan usuliga duch keladi.
Bu o'zgarishlar muammo haqidagi yangi bilimlardan kelib chiqadi, chunki psixologik va psixiatrik tushuncha doimo rivojlanib boradi.
Jinsiy giyohvandlik haqida gap ketganda, bu tashxis ruhiy kasalliklar qo'llanmasining oldingi nashrida mavjud bo'lgan, ammo hozirgi ruhiy kasallik alohida ruhiy kasallik sifatida qoldirilgan. Amaliyotchilar va nazariyotchilar Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasining bunday qaroriga turlicha munosabatda bo'lishdi.
Shunday bo'lsa -da, odam bu muammo bilan yashayotganida, uni o'zi boshidan kechiradimi yoki kimdir sevadi, bu munozaralar yordamga muhtojlikdan keyin ikkinchi o'rinda turadi.
Ko'p terapevtlar amaliyotni davom ettirmoqdalar, chunki bemorlarning muammolari kelishilgan diagnostika toifalarini qat'iy qabul qilinmaganligini oqlaydi.
Ushbu maqola xuddi shunday qiladi va jinsiy qaramlik nima bo'lishi va bu masalada maslahat amaliyotida qanday muomala qilinishi haqida tushuncha beradi.
Jinsiy aloqa va pornografik qaramlik nima?
DSM-5 (ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasining beshinchi nashri) dan chiqarib tashlanganiga qaramay, jinsiy qaramlik hali ham DCM-5 va ICD -10 mezonlari yordamida aniqlanishi mumkin, bunda "boshqa jinsiy funktsiya buzilishi, modda yoki ma'lum fiziologik holat ».
Xo'sh, jinsiy qaramlik nima?
Jinsiy giyohvandlik, uning salbiy oqibatlariga qaramay, jinsiy faoliyatda, ayniqsa, jinsiy aloqada majburiy ishtirok etish yoki ishtirok etish deb ta'riflanishi mumkin.
Shu bilan birga, shuni ta'kidlash kerakki, bu erda muhokama qilinayotgan jinsiy giyohvandlikni hayvonlik yoki pedofiliya bilan aralashtirib yubormaslik kerak.
Jinsiy giyohvandlik alomatlari bizga boshqa qaramliklarni eslatadi, chunki ular odatda asta -sekin kuchayadi va halokatli oqibatlarga olib keladi.
Bu sevishganlar ketma -ket jinsiy aloqada bo'lishi tufayli odam boshidan kechiradi.
Bu sevishganlar jinsiy giyohvandlikni xuddi o'sha paytdagi jinsiy ehtiyojni qondirish uchun ishlatiladigan narsalar kabi boshdan kechirishadi. Buzilishning majburiy elementi ham bor, shuning uchun ko'plab amaliyotchilar uni obsesif-kompulsiv kasalliklarga qarindosh deb hisoblashadi.
Bu majburlash bir nechta sheriklarni qidirishda yoki erishib bo'lmaydigan sherikni majburiy tuzatishda ko'rinadi. Bu odamlar odatda sevgi munosabatlarida bo'lishlari kerakligi haqida obsesif bo'lishadi va ular munosabatda bo'lganlarida, ular ko'pincha jinsiy aloqa chastotasi, davomiyligi yoki o'ziga xos xususiyatlari haqida majburlashadi.
Jinsiy aloqada bo'lgan odam, odatda, har qanday jiddiy salbiy oqibatlarga qaramay, majburiy ravishda masturbatsiya qiladi yoki haddan tashqari pornografiya va boshqa jinsiy rag'batlantiruvchi faoliyat bilan shug'ullanadi.
Pornografik qaramlik nima?
Pornografik giyohvandlik - bu odam o'zini pornografiya bilan shug'ullanishga majbur qilib, oxir -oqibat sheriklari va yaqinlari bilan bo'lgan munosabatlariga ta'sir qiladi. Xuddi jinsiy qaramlik kabi, bu DSM-5da rasmiy tashxis emas.
Shunga qaramay, bu jinsiy aloqada bo'lish kabi jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin va jinsiy aloqa va yaqinlik haqidagi g'oyalaringizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Giyohvandlik va jinsiy aloqada bo'lish o'rtasidagi o'xshashliklar
Jinsiy qaramlik faqat jinsiy aloqa yoki axloq bilan bog'liq emas. Xuddi giyohvandlik singari, jinsiy aloqada bo'lgan odam ham miyada o'ziga xos kimyoviy o'zgarishlar yuz berganda o'z his -tuyg'ulariga berilib ketadi.
Jinsiy aloqaga moyil bo'lganlarning hammasi ham jinsiy aloqadan zavqlanmasligini bilib hayron qolasiz!
Ular nevrologik cho'qqilarni qidirish uchun shafqatsiz jinsiy faoliyat bilan shug'ullanishadi.
Giyohvandlik singari, jinsiy ogohlantiruvchi faoliyat bilan shug'ullanish natijasida kelib chiqadigan endorfinlarning haddan tashqari ko'payishi, takrorlanuvchi xatti -harakatlarga olib keladi.
Jinsiy aloqada bo'lganlarning turlari
Endi biz jinsiy giyohvandlik nima ekanligini bilganimizdan so'ng, barcha jinsiy qaramlik bir xil emasligini anglash muhim. Jinsiy giyohvandlikning xususiyatlari turlicha bo'lishi mumkin va ular jinsiy qaramlik turiga bog'liq.
Doktor Dug Vayss ta'riflaganidek, jinsiy giyohvandlikning olti asosiy turi muhokama qilinadi. Jinsiy qaramlik bu oltita turlarning har biri yoki kombinatsiyasi bo'lishi mumkin.
Giyohvandlikning har xil turlari giyohvandga turlicha ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, tiklanish uchun to'g'ri yo'lga tushish uchun giyohvandlik turini aniqlash juda muhimdir.
1. Biologik jinsiy qaramlik
Jinsiy qaramlikning bu turi haddan tashqari masturbatsiya va pornografiyaga berilishni keltirib chiqaradi. Bu, o'z navbatida, jinsiy aloqada qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
Doktor Vayssning so'zlariga ko'ra, jinsiy giyohvandlarning ko'pchiligi giyohvandlikning tarkibiy qismlaridan biri sifatida biologik turga ega, lekin juda kam odam faqat shu turdan aziyat chekadi.
Jinsiy giyohvandlikning bu turi o'z-o'zidan davolanadi, agar giyohvand o'z biologik qo'zg'atuvchilarini aniqlay olsa va jinsiy ogohlantiruvchi faoliyat bilan shug'ullanish istagini nazorat qila olsa.
Giyohvandning eski xatti -harakatlariga qaytishini oldini olish uchun professional yordam so'rash maqsadga muvofiqdir.
2. Psixologik jinsiy qaramlik
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'plab jinsiy qaramliklar o'z o'tmishlarida ba'zi zo'ravonlik yoki e'tiborsizlikdan aziyat chekishgan.
Psixologik jinsiy giyohvandlar - bu o'tmishdagi qayg'uli voqealarni davolash uchun jinsiy yo'l bilan harakat qiladiganlar.
Doktor Vayssning so'zlariga ko'ra, psixologik jinsiy qaramlik holatida, ularning og'riqli voqealari va o'tmishdagi muammolari to'liq davolanishi uchun ularni tizimli ravishda hal qilish kerak.
3. Ruhiy jinsiy qaramliklar
Ruhiy jinsiy qaramlik - bu noto'g'ri joylardan ruhiy aloqani qidiradigan yoki ruhiy bo'shliqni to'ldirish uchun jinsiy aloqa qilishga urinadigan kishi.
Bunday giyohvandlikdan qutulish ishonchli ruhiy tabiblar va litsenziyali maslahatchilar yordamida mumkin.
4. Travmaga asoslangan jinsiy qaramliklar
Travmaga asoslangan jinsiy giyohvandlar-bolaligida yoki o'smirligida jinsiy travma olganlar.
Afsuski, bu travma ularning giyohvandlikda takrorlanadigan asosiy xatti -harakatiga aylanadi.
Bunday giyohvandlikdan aziyat chekayotganlar o'z his -tuyg'ularini bostirishni to'xtatishi va to'liq davolanishi va davolanishi uchun litsenziyaga ega terapevt bilan maslahatlashishi kerak.
5. Yaqinlik anoreksiya jinsiy qaramlik
Jinsiy aloqada bo'lgan bunday odam, sherigi bilan jismoniy, hissiy yoki ruhiy yaqinlikni faol ravishda yashiradi va ruhiy og'riq, shikastlanish va xavotirga sabab bo'ladi.
Uzoq vaqt davomida xatti -harakatlardan hushyor bo'lgan va agar turmush o'rtog'i "hech narsa o'zgarmagani uchun" ularni tark etmoqchi bo'lsa, u odamni jismoniy/ hissiy anoreksiya deb atash mumkin.
Bu holatni davolashning eng yaxshi usuli - professional maslahatchi yoki terapevtdan yordam so'rash.
6. Kayfiyatning buzilishi jinsiy qaramlik
Doktor Vayss tomonidan o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, erkak jinsiy qaramlikdan 28 foiz erkak depressiyadan aziyat chekkan. Depressiya bilan og'rigan odamlarda balog'at yoshida yoki o'smirlik davrida kimyoviy muvozanatlar mavjud.
Ular bu jinsiy muvozanatni davolash yoki nazorat qilish usuli sifatida jinsiy bo'shashishni topadilar. Jinsiy munosabatlarning bunday muntazam ishlatilishi beixtiyor jinsiy qaramlikka olib keladi.
Bu giyohvandlikdan qutulish uchun mutaxassislardan yordam so'rash yaxshidir. Sog'ayib ketishingizga yordam berish uchun terapevt yoki shifokor muntazam maslahat berish bilan birga dori -darmonlarni ham buyurishi mumkin.
Jinsiy qaramlik belgilari qanday?
Jinsiy giyohvandlik DSM-5dan chiqarib tashlanganligi sababli, uning belgilari, alomatlari va tashxisi borasida katta tortishuvlar mavjud.
Shunga qaramay, jinsiy giyohvandlikning o'ziga xos xususiyatlaridan biri bu ularning xulq -atvoridagi sir va tirishqoqlikdir.
Qo'lga olinmaydigan joylarda jinsiy aloqa qilishga haddan tashqari urinishlari, ularni yanada g'alati yoki shubhali qilib qo'yadi.
Quyida jinsiy qaramlikning odatiy belgilari keltirilgan.
- Majburiy jinsiy fikrlar va erotik fantaziyalar
- Muntazam ish, ishlash va kundalik hayotga to'sqinlik qiladigan jinsiy aloqa haqidagi impulsiv fikrlar
- O'zlarining jismoniy fantaziyalarini yoki jinsiy aloqalarini yashirishga urinayotganda, shubhali xatti -harakatlar yoki shubhali xatti -harakatlar
- Ular tez -tez ish jadvali haqida yolg'on gapirishadi, rejalarga g'ayritabiiy o'zgarishlar kiritishadi, do'stlari haqida sir saqlashadi va telefonni doim qulfda saqlashadi.
- Pornografiyaga haddan tashqari befarqlik va ularning erotik istaklari va harakatlarini boshqara olmaslik
- Hissiy yaqinlikning yo'qligi va sherigidan tez -tez jinsiy aloqada bo'lishini kutish
- Agar xiyonat qilishdan bosh tortish va bir sherik jinsiy fantaziyalarini qondira olmasa, bir nechta sheriklar bilan shug'ullanish.
- Shaxsiy va kasbiy hayotini xavf ostiga qo'yib, shahvoniy nafslarini qondirish uchun
- Jinsiy aloqadan keyin pushaymonlik yoki aybdorlik hissi
Bu jinsiy giyohvandlikning yorqin belgilari va alomatlari.
Shu bilan birga, shuni ta'kidlash kerakki, sherigingiz bilan jinsiy aloqada bo'lish sizning jinsiy aloqada bo'lishingizni anglatmaydi. Sizning sherigingiz bilan yaxshi jinsiy aloqada bo'lishni xohlash mutlaqo normal va sog'lomdir.
Agar sherigining jinsiy aloqaga bo'lgan qiziqishi boshqa sherigining jinsiy qaramligi borligini anglatmasa. Bunday holda, befarq sherik past jinsiy aloqa bilan og'rigan bo'lishi mumkin, bu ham xavotirga soladi.
Jinsiy giyohvandlikning ta'siri
Jinsiy giyohvandlik butun oilalarga ta'sir qiladigan jiddiy muammodir. Jinsiy aloqada bo'lganlar kamdan -kam hollarda monogam munosabatlarni qondirishadi va nikohda jinsiy aloqa chastotasining odatdagi pasayishi bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi.
Natijada, jinsiy giyohvand ko'p ishlarga aralashadi, bu esa aybdorlik, nizolar va mazmunli munosabatlarni saqlab qolishda omadsizlikni keltirib chiqaradi.
Gap shundaki, giyohvand o'z sherigiga nisbatan his -tuyg'ularga ega emas yoki ular qilayotgan ishlarini boshqalarga zarar etkazayotganini ko'rmaydilar.
Ammo, boshqa giyohvandlik kabi, qaramlik qanchalik zarar etkazmasin, aksini qilish qiyin. Giyohvandlik nafaqat shaxsiy munosabatlarga salbiy ta'sir qiladi, balki ishdagi mahsuldorlikka ham ta'sir qiladi va ijtimoiy munosabatlarga xalaqit beradi.
Giyohvand sherik tanlashda ehtiyotkorlikni yo'qotadi, ko'pincha himoyalanmagan jinsiy aloqa bilan shug'ullanadi, sheriklarini tez -tez o'zgartiradi. Va umuman olganda, ular o'zlarini va sheriklarini turli (ba'zida o'lik) kasalliklar xavfiga olib keladigan tarzda o'zini tutishadi.
O'tkazilgan so'rov natijalariga ko'ra, erkaklarning 38 foizi va ayollarning 45 foizi xavfli xatti -harakatlari natijasida jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarga chalingan. Xabar qilinishicha, 64 foizi infektsiya xavfini bilgan holda o'z xatti -harakatlarini davom ettirgan.
Kiruvchi homiladorlik - jinsiy qaramlikning yana bir keng tarqalgan yon ta'siri. Ayollarning qariyb 70 foizi tug'ilishni nazorat qilmagan va istalmagan homiladorlik xavfini tug'dirgan.
Odamlarning oltmish besh foizi uyqu buzilishlari haqida xabar berishgan, ular odatda jinsiy faoliyat bilan shug'ullanishdan kelib chiqqan ayb yoki uyat tufayli yuzaga kelgan.
Boshqa og'ir psixologik ta'sirlar orasida aybdorlik hissi, etishmovchilik, xavotirlik, emotsional disregulyatsiya va hatto giyohvandlik haddan tashqari kuchli ruhiy tushkunlikka olib kelishi mumkin.
Jinsiy giyohvandlikning sabablari
Boshqa ko'plab ruhiy kasalliklarda bo'lgani kabi, bu qaramlikning sababini ham aniqlab bo'lmaydi.
Ammo, atrofimizdagi hamma joyda jinsiy provokatsiyaning ko'payishi tartibsizlikka olib kelishi mumkin, chunki zamonaviy madaniyat ko'pincha jinsiy beparvo xatti -harakatlarga, g'ayrioddiy jinsiy amaliyotlarga va sheriklarning tez -tez o'zgarishiga yordam beradi.
Odamlarning aksariyati bu qo'zg'alishlarga ozmi -ko'pmi ta'sir qiladi, lekin ba'zilar uchun giyohvandlik natijasidir.
Bundan tashqari, bir qator biologik, psixologik va boshqa sotsiologik omillar jinsiy giyohvandlikka olib kelishi mumkin va ular odatda davolanish vaqtida jinsiy giyohvandlik sabablarini aniqlash uchun ishlatiladi.
Masalan, estrogen va testosteron kabi jinsiy gormonlarning yuqori darajasi libidoga ta'sir qilishi mumkin, bu esa o'z navbatida sizni jinsiy ogohlantiruvchi faoliyatga ko'proq jalb qilishi mumkin.
Psixologik omillar sizning yomon xulq -atvoringizni yomonlashtirishi mumkin bo'lgan erotik kontentni suiiste'mol qilish yoki haddan tashqari ta'sir qilish kabi salbiy hodisalarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, jinsiy aloqada bo'lgan odam ruhiy salomatlik bilan bog'liq boshqa muammolar, masalan, tashvish, tushkunlik yoki boshqa shaxsiy kasalliklardan aziyat chekishi mumkin, bu esa odamni xavfli jinsiy xatti -harakatlarga jalb qilishi mumkin.
O'zaro munosabatlardan voz kechish, ijtimoiy izolyatsiya yoki yomon kompaniyaga ega bo'lish kabi ijtimoiy omillar tasodifan jinsiy qaramlikni kuchaytirishi mumkin. Bu omillarning barchasi odamning fikrlash tarziga to'sqinlik qilishi mumkin, bu esa jinsiy lazzatni izdan chiqarishga va nosog'lom jinsiy xulq -atvor ko'rsatishga olib keladi.
Jinsiy giyohvandlik qanday davolanadi?
Jinsiy qaramlikni davolashga kelsak, tashxis munozarali bo'lgani uchun, dalillarga asoslangan davolanish uchun alternativalar yo'q.
Biroq, jinsiy giyohvandlikni davolashni hisobga oladiganlar, bu giyohvandlikni davolashning ko'plab usullari haqida gapirishadi.
Ba'zi yondashuvlarda, agar giyohvandlik, masalan, jinsiy zo'ravonlik kabi bolalik davridagi shikastlanishlardan kelib chiqsa, terapevt hozirgi simptomlarni ham, asosiy shikastlanishni ham hal qiladi.
Boshqa yondashuvlarda, faqat shaxsning vaziyatni va uning ob'ektiv xatti-harakatlarini baholaydi, o'z-o'zidan ijobiy fikrlash va fikr yuritish kundaligi va shunga o'xshash tahlil bilan birlashadi.
Oddiy qilib aytganda, terapevt va giyohvandga qarab, bu holatni davolashning turli usullarini taxmin qilish mumkin.
Kognitiv-xulq-atvorli terapiya (CBT)-ruhiy sog'liqni saqlash sohasidagi litsenziyali mutaxassislar tomonidan jinsiy qaramlikni davolashda qo'llaniladigan samarali terapevtik yondashuv.
Bunday terapiya odamga jinsiy impulslarini aniq nima qo'zg'atayotganini aniqlashga yordam beradi va o'z navbatida ularni impulsiv xatti -harakatlarini o'zgartirishga o'rgatadi.
Shuningdek, ko'plab statsionar davolanish markazlari jinsiy qaramlikni tiklash dasturlarini taklif qilishadi. Bunday turdagi dasturlar, odatda, individual va guruhli terapiya mashg'ulotlarini o'z ichiga oladi, ular odamni muammoli muammolardan qutqarishga yordam beradi.
Dori -darmonga kelsak, shifokor bu holatga dori -darmonlarni yozishi aniq emas.
Biroq, kayfiyatni barqarorlashtiruvchi vosita sifatida ishlatiladigan yoki bezovtalik yoki depressiv kasalliklarni davolash uchun ishlatiladigan ba'zi dorilar jinsiy qaramlik bilan bog'liq bo'lgan majburiy istaklarni boshqarishga yordam beradi.
Eslatma: Dori -darmonlarni qabul qilishdan oldin, siz doimo shifokoringiz yoki litsenziyali sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashingiz kerak. Serotonerjik (SSRI) dori -darmonlarni mustaqil ravishda boshlash maqsadga muvofiq emas.
Jinsiy giyohvandlikning oldini olish mumkinmi?
Ba'zi holatlarda jinsiy giyohvandlikning oldini olish mumkin.
Shunday qilib jinsiy qaramlikni qanday oldini olish mumkin?
Misol uchun, agar siz o'smiringiz pornografik yoki jinsiy giyohvandlik qurboni bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, siz ularning Internetga qaramligini cheklashga harakat qilishingiz mumkin.
Ota -onalar sifatida, siz bolangizga jinsiy impulsiv xatti -harakatlarning xavf -xatarini o'rgatish uchun maslahat berishga yoki professional maslahatchidan yordam so'rashingizga to'g'ri keladi.
Agar siz yoki sizning sherigingiz jinsiy qaramlikdan aziyat chekayotganga o'xshasangiz, sizning jinsiy majburlashingizga sababchi bo'lgan vaziyatlarni, fikrlarni yoki odamlarni aniqlang.
O'zingizni tiyib turing, sherigingiz yoki ishonchli odamingiz bilan gaplashing, erotik fikrlardan chalg'itish uchun sog'lom mashg'ulotlar yoki sevimli mashg'ulotlar bilan shug'ullaning.
Jinsiy aloqada yordam olish
Jinsiy qaramlikni qanday engish mumkin?
Agar siz yoki yaqinlaringiz jinsiy qaramlikdan aziyat chekayotganga o'xshasangiz, siz alomatlarga beparvo qaramasligingiz va yordam so'rashdan qochmasligingiz kerak.
Siz maslahatchi yordamidan yoki oilaviy shifokoringiz bilan shu haqda gaplashishdan boshlashingiz mumkin.
Shuningdek, siz majburiy jinsiy xulq-atvor bilan kurashish va jinsiy qaramlik keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan boshqa muammolarni hal qilish uchun o'z-o'ziga yordam yoki qo'llab-quvvatlash guruhlariga murojaat qilishingiz mumkin.
Siz anonim alkogolizmning 12 bosqichli dasturidan keyin modellashtirilgan ko'plab guruhlarni topishingiz mumkin. Ushbu dasturlarning ba'zilari sizning shaxsan ishtirok etishingizni talab qilishi mumkin, ba'zilari esa Internetga asoslangan bo'lishi mumkin.
Terapevt bilan maslahatlashing yoki yaqinlaringiz va qarindoshlaringizdan ularning ishonchini tekshirish va obro'sini bilish uchun maslahat so'rang.
Shu bilan birga, o'zingizni majburiy xulq -atvor xususiyatlarini engish uchun avval o'zingizga yordam berishingiz kerakligini unutmang. Ijobiy odamlar bilan muloqotda bo'lishingizga ishonch hosil qiling va muammolaringizni hal qilish uchun sog'lom odatlarga o'rgating.
Shifokor tavsiyalariga amal qiling va jinsiy qaramlik terapiyasi mashg'ulotlarini muntazam o'tkazib turing. Bundan tashqari, sabablarni yaxshiroq tushunish va o'zingizni davom etayotgan terapiya yoki davolanishga moslashtirish uchun, giyohvandlik haqida ko'proq bilib olishga harakat qiling.