Tarkib
- Homiladorlik paytida eng ko'p uchraydigan nikoh muammolari
- Homiladorlik paytida bu umumiy nikoh muammolarini hal qilish
Kimga kerak homiladorlik paytida oilaviy muammolar? Inson hayoti uchun javobgar bo'lishga tayyorgarlik ko'rish uchun etarli. Muammolar paydo bo'lganda, ularni darhol hal qilish kerak. Vaziyat har doim ham ideal emas.
Farzand kutayotgan, oilaviy muammolarga duch kelgan yoki homilador va baxtsiz munosabatlarga duch kelganlar odatda nima qilishni bilmaydilar.
Ular homiladorlikni ro'yxatning boshiga qo'yib, vabo kabi nikohdagi muammolardan qochishga harakat qilishadi.
Bu tushunarli javob, lekin nikohdagi qiyinchiliklarni hal qilishning iloji yo'q. Homiladorlik paytida munosabatlardagi stressga passiv yondashish munosabatlarga faqat zarar keltiradi. Yalang'och qoldirish ularning o'sishiga imkon beradi.
Qarama -qarshilik va ziddiyatni nikohdan olib tashlash kerak, shuning uchun bola tug'ilgandan so'ng, asosiy e'tibor ota -onalar bo'lish va baxtli nikohni saqlashga qaratilishi mumkin.
Homiladorlik paytida eng ko'p uchraydigan nikoh muammolari
Ko'p bor nikohdagi muammolar va homiladorlik muammolari Bu homiladorlik paytida paydo bo'lishi mumkin. Agar siz buni o'qiyotgan bo'lsangiz, ehtimol siz hech bo'lmaganda biriga duch kelasiz va bu mustahkam nikoh rishtalarini saqlab qolish uchun yechim izlayapsiz.
Homiladorlik paytida eng ko'p uchraydigan munosabatlar muammolari - aloqa etishmasligi, masofa va yaqinlik muammosi. Ular munosabatlar uchun stressdir, lekin bu muammolarni hal qilish mumkin.
Homiladorlik paytida munosabatlar muammolari haqidagi bilimlarni bartaraf etish va ular qanday paydo bo'lganligini aniqlash uchun birinchi qadam.
- Aloqa etishmasligi
Aloqa etishmasligi asta -sekin sodir bo'ladi va ko'pchilik juftliklar bu sodir bo'layotganini sezmaydilar. Homiladorlik paytida bu munosabatlar muammosi tez -tez uchraydi, chunki o'sha paytda o'ylash uchun ko'p narsa bor.
Bo'lajak ota -onalarga stress va stressni his qilish oson. Yuqorida aytib o'tilganidek, aloqa asta -sekin buziladi.
Er -xotinlar odatdagidan ko'ra ko'proq janjallashishni, bir sahifada bo'lmaslikni, uydagi keskinlikni va oqim bir xil emasligini sezishi mumkin.
Bu er -xotinlar kichik muammolarni hal qila olmasliklari va vaqt o'tishi bilan umidsizliklarning paydo bo'lishiga yo'l qo'yganlarida sodir bo'ladi.
- Masofa
Masofaga ko'pincha ikkita narsadan biri sabab bo'ladi. Bu ikki aybdor - aloqa etishmasligi va bir -birining ehtiyojlarini qondira olmaslik. Samarali muloqot qila olmaslik olovga yoqilg'i qo'shib masofani keltirib chiqaradi.
Bu benzin hal qilinmagan muammolar, savollar, umidsizlik va tushunmovchiliklardan iborat. Yaxshiyamki, agar ikkala tomon ham sog'lom muloqot qilish uchun samarali choralar ko'rsalar, bu elementlarni tozalash mumkin.
Salbiy naqshlar aylanishi salbiy natija beradi. Ehtiyojni qondirishga kelsak, hissiy, intellektual va jismoniy ehtiyojlar qondirilmasa, sheriklar siljiy boshlaydi. Qoniqmaslik - bu munosabatlarga kriptonit.
Rostini aytsam, ertalabki pul, 24/7 chaqaloq haqida va odatdagidek: "Kuningiz qanday o'tdi?" kesmaydi.
- Yaqinlik
Jismoniy yaqinlik, shuningdek, homiladorlik paytida tez -tez uchraydigan nikoh muammolari ro'yxatiga kiritilgan. Mumkin bo'lgan sabablarga er -xotin o'rtasidagi ziddiyat, shuningdek, istalmagan his -tuyg'ular va ba'zi hollarda qo'rquv kiradi.
Hammamiz bilamizki, aloqa buzilsa va er -xotin uzoqlashsa, yaqinlik derazadan chiqib ketadi. Bu berilgan, lekin homiladorlik boshqa egri chiziqlarni tashlaydi. Bu egri chiziqlardan biri bu ishonchsizlikdir.
Ayolning tanasi o'zgarib, qorni o'sishi bilan ayol o'zini yoqimsiz his qila boshlaydi. Erkaklar, shuningdek, chaqaloqqa zarar etkazish qo'rquvi tufayli yaqinlikdan qochishlari mumkin. Barcha sabablar tushunarli, lekin er -xotin ehtirosni saqlab qolishlari kerak.
Jinsiy aloqa - bu er -xotinning jismonan va hissiy aloqada bo'lishlari.
Homiladorlik paytida bu umumiy nikoh muammolarini hal qilish
Shaklga e'tibor bering? Bo'lish homilador va tushkun munosabatlar haqiqatan ham domino effektiga ega. Yaxshiyamki, er -xotin bu muammolarni o'z yo'lida to'xtatishi mumkin.
Aloqa etishmasligi
Aloqa o'rnatish vaqt, tushunish va qo'llab -quvvatlashni talab qiladi. Agar biror narsa noto'g'ri ekanligini payqasangiz, shunchaki so'rang. Oddiy, "Azizim, nima bo'ldi?" yangi tushunchaga olib kelishi mumkin. Aks holda, siz hech qachon bila olmaysiz.
Ishlamaydigan narsani aniqlash va bu haqda gapirish uchun vaqt ajrating. Muammolar haqida gapirish oson ko'rinadi, lekin ko'pincha eng qiyin qismi. Bu erda tushunish va qo'llab -quvvatlash keladi.
Ochiq va halol gapirish xavfsiz muhitni talab qiladi. Ochiqlik va halollik uchun muhit yarating va o'zingizni ko'rsating va sherigingizni ishonchli odam sifatida ko'rishni boshlang.
Bu dinamikaga erishish uchun ishonch va tushunish ustida ishlang.Buni quloqlaringizni ochish, bahslashish istagini bostirish va sherigingizning his -tuyg'ularini inobatga olgan holda qiling.
Muloqot odatlaridagi bu kichik tahrirlar ikkala tomonning eshitilishiga, tushunilishiga va qo'llab -quvvatlanishiga ishonch hosil qilish orqali devorlarni buzadi. Homiladorlikdan ko'ra yaxshiroq tushunish va qo'llab -quvvatlash uchun yaxshiroq vaqt yo'q.
Masofa
Aloqa muammolarini hal qilish bo'shliqni to'ldiradi, lekin sherigingizning ehtiyojlarini yana qanday qondirishni o'rganish bu ko'prikka titan tayanchlarini qo'shadi. Haqiqatan ham ehtiyojlarni qondirish juda oson.
Hissiy ehtiyojlar uchun yana turmush o'rtog'ingizning qalbiga tegishni boshlang. Vaqt o'tishi bilan er -xotinlar bir -birlari uchun shirinliklar qilishga kamroq harakat qilishadi.
Turmush o'rtog'ingizni birinchi o'ringa qo'ying va sevgingizni og'zaki ravishda ifoda etishni boshlang. Bunga qo'shimcha ravishda, qo'llaringizni ushlab turing, mehribonroq bo'ling va shunchaki aqldan ozganingiz uchun biron bir yaxshi ish bilan shug'ullaning.
Siz bolani kutmoqdasizmi yoki 90 yoshdasizmi, bu hech qachon to'xtamasligi kerak.
Intellektual rag'batlantirish ham hal qiluvchi ahamiyatga ega. Siz o'qigan kitob haqida biror narsa aytib bering, bir necha kecha oldin ko'rgan filmingizni muhokama qiling, hozirgi voqealar, siyosat haqida gapiring yoki hazil qiling.
Sizning eringiz bundan keyin qanday aqlli so'z aytishi yoki sizni qanday ilhomlantirishi haqida hech qachon bilmaslikning o'ziga xos xususiyati bor. Sizni qo'riqchi deb o'ylashga majbur qiladigan sherik.
Yaqinlik
Yuqoridagilarni hal qilish homiladorlik paytida munosabatlarning buzilishi birlashgan frontni o'rnatadi va er va xotinni muvaffaqiyatli yaqinlashtiradi.
Yurak va ong hal etilgach, muhabbatni yotoqxonaga tarjima qilish vaqti keldi.
Yangi tanaga moslashishga qiynalayotgan ayollar shahvoniylikni saqlash uchun erlari bilan ishlashlari kerak. Mashq qilishdan boshlashning eng yaxshi usuli.
Homilador ayollar doimo o'zlarini yaxshi his qiladigan narsalarni qilishga harakat qilsalar, o'zlarini hurmat qilishlari muvaffaqiyatli bo'ladi. Fitnes rejasini tuzing va uning tanaga ham, ongga ham ijobiy ta'sirini oling.
Jismoniy mashqlar bilan bir qatorda, yaxshi narsalaringizni ta'kidlang, o'zingizni kurort kunida davolang yoki ozgina ona kiyimlarini xarid qiling. Uchchalasi ham ayolni ajoyib his qilishi mumkin.
Erlar o'z xohishlarini ovozli va jismonan ifodalash orqali ham katta yordamchi bo'lishlari mumkin.
Agar chaqaloqqa zarar etkazishdan qo'rqish sizning yaqinlik muammolaringizning sababi bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing. Shifokor har qanday tashvishlarni tibbiy nuqtai nazardan hal qilishi va homiladorlikning xavfsiz jinsiy aloqasi bo'yicha maslahat berishi mumkin.
Homiladorlik tufayli yaqinlik va yaqinlik buzilmasligi kerak. Yaqinlik muammosining sababini hal qilgandan so'ng, ko'proq ochiq va ochiq fikrli bo'lish orqali jinsiy hayotingizni yaxshilang.
Homiladorlik juftliklarga ijodkorlik va yangi narsalarni sinash uchun bahona beradi. O'zingizga emas, balki sherigingizning ehtiyojlariga e'tibor qarating.
Qo'shimcha yordamga muhtoj bo'lgan juftliklar kerak nikoh maslahatchisi bilan uchrashishni o'ylab ko'ring. Nikoh bo'yicha maslahat berish orqali, er -xotinlar o'zaro munosabatlardagi qiyinchiliklarni muvaffaqiyatli hal qilishlari mumkin.
Uchinchi tomon juda ko'p yaxshilik qila oladi va er-xotinlarning homiladorlik bilan bog'liq nikoh muammolarini doimo to'xtata oladi.