Tarkib
- Etakchilik qilish
- Nikoh va raqs maydonchasida sodir bo'ladigan narsalar o'rtasidagi o'xshashliklar
- Lider va izdosh sifatida navbatchilik qiling
- Avval tushunishga harakat qiling
- Muvozanat va tushunish orqali sinxronizatsiya
- Hamkorlaringiz manfaatlarini hisobga olgan holda etakchilik qiling
Nikoh raqsga o'xshaydi, siz bir necha asosiy ritmlarni va bir nechta chiroyli qadamlarni o'rganasiz, shunchaki aytish mumkinki, siz birgalikda raqsga tushishingiz mumkin va kechqurun yoki turmush qurganingizda raqs maydonchasida qolishingiz mumkin, shunda siz birgalikda hayotni boshqarishingiz mumkin.
Qisqa vaqtdan so'ng, siz o'zingizni harakatlaringiz tushib ketdi deb o'ylayotganingizda, bu harakatlarni yanada yaxshiroq qila boshlaysiz, lekin keyin ko'rasizki, sizni boshqa raqs maydonida ushlab turish yoki sizni qo'zg'atish uchun qilish kerak bo'lgan juda ko'p harakatlar bor. zerikishdan ko'ra, zavq bilan pol bo'ylab.
Agar nikohdan oldingi mavzular bo'yicha munozaralar katta kundan oldin bo'lib o'tgan bo'lsa va siz nikoh maslahatchisini shaxsan bilsangiz, yaxshiroq tayyorlangan ba'zi nikohlarda, nikohda hali ham murakkab va murakkab muammolar mavjud.
Sizning raqsingizni boshqa darajaga olib chiqadigan va uzoq davom etadigan zavqni ta'minlaydigan, sizning turmush o'rtog'ingiz qilishi kerak bo'lgan harakatlar va qadamlar bor-xuddi nikohdagidek.
Etakchilik qilish
Ba'zida sizlardan biringiz etakchi bo'lishingiz kerak, boshqasida esa boshqasi.
Raqs paytida siz raqsga tushayotgan er -xotin diqqat, muloqot va intizomsiz bir -biriga qulab tushishi yoki erga to'kilib ketishi mumkinligini ko'rishingiz mumkin, yoki ular bir -birining oyoq uchida turishadi yoki juda uzoqqa ketishadi. bir-biriga, bir-birini, o'zaro.
Xuddi turmushdagi kabi.
Nikoh va raqs maydonchasida sodir bo'ladigan narsalar o'rtasidagi o'xshashliklar
Gottman instituti bu tamoyilni qo'llab -quvvatlab, ular nikoh va raqs maydonchasida sodir bo'ladigan voqealar o'rtasida juda ko'p o'xshashliklar borligini da'vo qiladilar. Va shuning uchun nikoh raqs ekanligini tushunishga arziydi.
Uzoq va chiroyli raqs, agar siz uni mahoratini, mahoratini va mahoratini rivojlantirishga sarflasangiz.
Gottman institutida nikoh qanday raqsga tushishi, shuningdek, umr bo'yi turmush o'rtog'ingiz bilan qanday quchoqlash va hatto raqsga tushish mumkinligi haqida o'rgatilgan ba'zi darslar - ayniqsa, agar siz bu maslahatga quloq solsangiz.
Lider va izdosh sifatida navbatchilik qiling
Aksariyat juftlik raqslarida etakchi va izdosh bor, ular nikohda bir xil bo'lishi kerak. Ammo yagona farq shundaki, rahbar har doim ham erkak bo'lmasligi kerak. Buning o'rniga, ikkalangiz ham ikkala rolni yaxshi bilishingiz kerak, shunda siz kerak bo'lganda ularni osongina almashtirishingiz va o'chirishingiz mumkin.
Bu sizning nikohingizda moslashuvchanlikni, jamoaviy ishlashni va muvozanatni ta'minlaydigan qadam tashlash va tushish qobiliyatidir.
Bu darsda rollarni almashtirish orqali siz haqiqatan ham bir -biringizning poyabzalingizga qadam qo'yayotganingizni anglash foydali metafora bo'lib, bu shuni anglatadiki, muvaffaqiyatli nikohlarda odatda turmush o'rtog'i ham, turmush o'rtog'i ham o'z nuqtai nazaridan tushunadi.
Sizningcha, ikkala qimmatli dars ham?
Avval tushunishga harakat qiling
Tushunish va vaqt ajratish nafaqat hayotda yuz bergan vaziyatlarni, balki turmush o'rtog'ingizning nuqtai nazarini ham tushunishga yordam beradi.
Bir -biringizning oyoq barmoqlariga muhr bosishdan oldin siz bir -biringizni tushunishni boshlashingiz mumkin. Buni davom ettiring va o'z harakatlaringiz va fikrlaringizni tushunishni boshlang, shu jumladan nima uchun qilayotganingizni o'ylab ko'rishga vaqt ajrating va aksincha raqsingizni yanada chiroyli qiladi.
Shuni esda tutish kerakki, tushunish, shuningdek, muayyan vaziyatlarga qanday tushganingizni va ularni hal qilish uchun nima qilishingiz kerakligini tushunish uchun vaqt ajratishni ham o'z ichiga oladi.
Nikohingizga bir -biringizni tushunish va bag'rikenglik bilan yondashing.
Er -xotinning ikkalasi ham nikohda ustuvorlikni tushunishga harakat qilganda, ular bir -birlarini qanchalik oson qo'llab -quvvatlashlari, qo'llab -quvvatlashlari va sevishlarini ko'rishingiz mumkin - bu Gottman institutining yana bir ajoyib darsidir.
Muvozanat va tushunish orqali sinxronizatsiya
Muammoni hal qilish uchun zarur bo'lgan maslahatlarni olish bilan bir qatorda muammolaringiz va qiyinchiliklaringizni tushunish muhimligini qadrlang.
Agar siz bu tushunishni harakat bilan muvozanatlashtirsangiz, siz orangizdagi muvozanatga erishasiz, bu faqat bir -birining sinxronligiga olib kelishi mumkin, bu er -xotinlarning ko'pchiligi orzu qiladi.
Sinxronizatsiya paytida siz qachon ko'tarilish yoki tushish kerakligini bilib olasiz.
Siz qachon va qachon bir -biringizga qanday yordam berishni bilasiz, va siz buni bilmasdan oldin raqs maydonchasida siljiyapsiz, bu uning haqiqiy nikoh - raqs ekanligini isbotlaydi.
Hamkorlaringiz manfaatlarini hisobga olgan holda etakchilik qiling
Agar siz turmush o'rtog'ingiz yoki raqs sherigingizning manfaatlarini hisobga olsangiz, ishonchingiz komil bo'lishi mumkin - ayniqsa, agar siz orangizda tushunish va sinxronlikka erishgan bo'lsangiz, nafislik va uyg'unlikdan boshqa hech narsa bo'lmaydi.
Ishonch gullab -yashnaydi, yaqinlik gullaydi va sizning nikohingiz yaratadigan raqs sehrli bo'ladi.
Gottman instituti sizning nikohingizni raqsga aylantirish bo'yicha ko'proq ma'lumot va rasmiy darslarni taqdim etadi. Bu, albatta, turmush qurishning eng yaxshi usullaridan biridir.