Tarkib
Muvaffaqiyatli nikohning eng muhim jihati nima ekanligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Xo'sh, bu sizning javobingiz. Sabr -toqat; Agar munosabatlaringiz barqaror va muvaffaqiyatli bo'lishini istasangiz, aynan sizga kerak.
Sabr -toqat muvaffaqiyatli nikohga qanday hissa qo'shayotganiga qiziqasizmi? Ko'ramiz!
Sabr bilan ishlash
Oilaviy hayotda ikkala sherik ham bir xil darajada muhim rol o'ynaydi. Shunday qilib, ular juda katta sabr -toqatli bo'lib, oilaviy hayotining past -balandliklarini engib o'tishlari juda muhimdir.
Bundan tashqari, er -xotin hayotining deyarli har bir bosqichida sabr -toqat talab etiladi. Masalan, turmush o'rtog'ingiz bolalarcha harakat qilganda, siz ularga sabr -toqat bilan munosabatda bo'lishingiz kerak, bolangiz biror ishni bajarayotganda doimo so'roq qilsa, ularga sabr -toqat bilan javob berishingiz kerak, yoki sherigingiz bilan qizg'in tortishuv bo'lsa, sabr. hal qilishning kalitidir. Shunday qilib, bu oilaviy hayotning ajralmas qismi.
Bundan tashqari, sherigingizning bezovta qiluvchi odatlari, masalan, har doim kech qolishi yoki mayda -chuyda narsalardan doimo hafsalasi pir bo'lganida, o'zingizni sabr -toqatli bo'lishingiz kerak. Siz umr bo'yi turmush o'rtog'ingiz bilan birga bo'lishingiz kerakligi uchun, ularning ba'zi yomon odatlariga toqat qilishdan boshqa ilojingiz yo'q.
Sabr -toqatni mashq qilish
Agar siz osonlikcha g'azablansangiz yoki vaziyatlarga xotirjam va sabrli munosabatda bo'la olmasangiz, unda siz uni qanday hal qilishni o'rganishingiz kerak. Sabr -toqat, eng muhim omil bo'lib, har bir er -xotin o'rganishi kerak.
- Qachonki g'azabingiz chiqib ketayotganini his qilsangiz, bir zum to'xtab turing va g'azabni ketkazing. G'azabingizni tinch va salqin bo'lmaguncha ushlab turishga harakat qiling va yomon so'zlarni ishlatmang. Sizning sherigingizga aytgan qattiq so'zlaringizning oqibatlari haqida o'ylang.
- Turmush o'rtog'ingiz bilan keraksiz tortishuvlarga yo'l qo'ymaslik uchun, bir muddat uzoqlashing va vaziyat sovushini kuting. Sabr va etuklik bilan harakat qiling.
- Siz bilan muloqot qilishda sherigingiz o'zingizni qulay his qilishi uchun ularni sabr bilan tinglashingiz muhim. Vaziyat haqida nima deyishlarini tinglang va keyin sabrsizlik bilan qaror qabul qilish o'rniga shunga muvofiq harakat qiling.
- Bir oz vaqt ajrating. O'zingizga va sherigingizga vaqt sarflashga ruxsat bering, shunda ikkalasining stress darajasi kamayadi. Bu ikkala sherikning ham sabr -toqatli bo'lishiga olib keladi.
- Qachonki qiyin vaziyat yuzaga kelsa, bu masalada xotirjamlik va bag'rikenglik bilan ishlang. Bu muammoning samarali echimini beradi.
- Har doim o'zingizni turmush o'rtog'ingizga yuklashga urinmang. Ular xohlaganicha ishlashlariga ruxsat bering va agar biror narsa sizni bezovta qilsa, sabr bilan ular bilan gaplashing.
Sabr -toqat qanday afzalliklarni beradi?
Siz "sabr qilganlarga yaxshilik keladi" deganini eshitgan bo'lsangiz kerak. Bu, aslida, haqiqat.
Oilaviy hayotiga sabr -toqatli bo'lganlar, umidsizlikka uchraganlarga qaraganda, ruhiy salomatligi yaxshi bo'ladi.
Qachonki siz qizg'in tortishuvlarga aralashishni xohlamasangiz, energiyangizning ko'p qismi saqlanib qoladi, bu sizning hayotingizning yanada samarali qismida ishlatilishi mumkin.
Bundan tashqari, munosabatlarda sabr -toqat mehribonlik deb hisoblanadi. Turmush o'rtog'ingiz sizdan tasalli topadi va siz bilan o'zingizning salbiy fazilatlaringizni baham ko'rishni yaxshi his qiladi.
Shuningdek, sabrli odamlar munosabatlarda kechirimli bo'lishlari aytiladi. Shunday qilib, siz turmush o'rtog'ingizning beparvo xatti -harakatlariga chidash va kechirishni oson topasiz. Bu uzoq va barqaror oilaviy hayotga olib keladi.
Sabrli fe'l -atvor bilan siz vaziyatni tanqid qilishni yaxshiroq tushunasiz va keyin uning echimini topasiz. Bundan tashqari, siz sherigingizni narsalarga ularning nuqtai nazaridan qarab yaxshiroq tushunishingiz mumkin. Shunday qilib, siz ikkalangiz o'rtasidagi muvozanatni tushunib, nikohdan bahramand bo'lishingiz mumkin.
Sabr -toqat oilada mamnunlik hissini keltiradi. Agar ikkala sherik ham sabr -toqat bilan bir -birlarini yoki farzandlarini tinglasalar, oilaviy hayotning barqarorlik bilan davom etish ehtimoli yuqori bo'ladi.