Tarkib
- Charchoq va asabiylashish
- Rashkning kuchayishi
- Vaqtning etishmasligi
- Kichkintoyning uxlashiga va nikohingizni yaxshilashga qanday yordam berish kerak
Oxir -oqibat, siz boshqasini topdingiz va turmush qurdingiz.
Biroz vaqt o'tgach, siz bola tug'ish vaqti keldi deb qaror qilasiz. Chaqaloqlar sizning hayotingizni yoritishi va oilangizga katta quvonch keltirishi mumkin.
Tushingizda siz oilaviy sayrlarni yoki velosipedda sayr qilishni, oilaviy rasmlarni va ko'p kulishni tasavvur qilishingiz mumkin.
Ammo, birinchi navbatda, siz yangi tug'ilgan kunlarni boshdan kechirishingiz kerak. Bola tug'ilgandan keyin uylanish - bu umuman to'p o'yini. Bolaning uxlamasligi sizning nikohingizni buzishi mumkin bo'lgan usullar ko'p.
Va, ba'zilar uchun, bu uyqusiz chaqaloqlarning uyqusizligini anglatadi.
Afsuski, "go'dak kabi uxla" degan maqol har doim ham yaxshi emas.
Ba'zilar uchun, bu tunda har bir yoki ikki soatda uyg'onishni anglatadi. Bu maqola chaqalog'ingizning uxlamasligi sizning nikohingizga qanday ta'sir qilishi (va hatto buzishi) mumkinligini ochib beradi.
Ko'pincha, bola tug'ilgandan keyin muammolar paydo bo'ladi.
Bola tug'ilgandan keyin nikoh muammolaridan qanday qochish kerakligini o'ylamasdan oldin, keling, bola tug'ilgandan keyin vaziyat qanday o'zgarishini bilib olaylik.
Mana, chaqaloq uxlamasligi sizning nikohingizga qanday ta'sir qilishi mumkinligi haqida.
Charchoq va asabiylashish
Deyarli hamma sizga yangi tug'ilgan chaqaloq bilan uyqusiz tunlarni kutishingizni aytadi.
Bu tabiiy, chunki ular hayotning birinchi haftalarida har 2-3 soatda ovqatlanishlari kerak. Bu charchatishi mumkin bo'lsa -da, siz yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishdan mamnunsiz. Axir, bu siz ro'yxatdan o'tgan narsadir!
Bir necha hafta 8 haftaga aylanganda, charchoq butunlay yangi darajaga ko'tarila boshlaydi. Va tez orada chaqalog'ingiz 4 oylik uyqu regressiga tushadi va kechasi har ikki soatda uyg'onishi mumkin.
Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan bir necha uyqusiz tunlarni o'tkazganingizda, siz hali ham chaqalog'ingiz o'sib ulg'ayadi deb o'ylashingiz mumkin.
Lekin, charchash sizning nikohingizga qanday ta'sir qilayotganini darhol ko'ra olmaysiz. Va, afsuski, chaqaloqlar har doim ham uyqu muammolaridan oshib ketmaydi.
Uyqu va kayfiyat o'rtasida bog'liqlik bor. Kichkintoyingiz kechasi yig'lab uyg'onib, uyquni buzganida, ertasi kuni siz turmush o'rtog'ingiz bilan asabiyroq va jahlingiz chiqib ketishi mumkin.
Bu ko'pincha janjal va janjallarga olib kelishi mumkin. Bolaning tug'ilishidan keyin tez -tez uchraydigan janjallar nikoh muammolaridan biridir.
Har qanday nikohda sog'lom tortishuvlar odatiy hol bo'lsa -da, siz xohlaganingizdan ham yomonroq bahslar bo'lishi mumkin.
Tez -tez bahslashganda, bu degani bo'lishi mumkin Siz o'zingizni turmush o'rtog'ingizdan hissiy jihatdan uzoqroq his qilyapsiz yoki bir sahifada emassiz. Siz bolani qanday tarbiyalash yoki nikohdagi boshqa umumiy muammolar haqida bahslashishingiz mumkin.
Rashkning kuchayishi
Siz kutmagan bir narsa - turmush o'rtog'ingiz bolaga hasad qilishi mumkin. Axir, bolangiz tug'ilishidan oldin sizning turmush o'rtog'ingiz sizga katta e'tibor qaratgan bo'lishi mumkin. Va endi, turmush o'rtog'ingiz sizni baham ko'rishi kerak.
Bu tushunarli va ko'pchilik juftliklar o'z yivlarini topadilar.
Lekin, Agar chaqalog'ingiz uxlamasa, demak, siz yoki ikkalangiz tez -tez bolaga moyil bo'lasiz. Hatto mukammal uyqu bo'lsa ham, chaqaloqlarga katta e'tibor kerak!
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar tug'ilgandan keyin, ular kuniga taxminan 14 soat uxlashlari kerak. Ammo, agar siz ko'p vaqt davomida bolaga g'amxo'rlik qilsangiz, turmush o'rtog'ingiz o'zingizni ahamiyatsiz his qila olmaydi yoki g'azablanmaydi. Bu rashkning o'rtacha miqdorini nosog'lom darajaga ko'tarishi mumkin. Nikohdagi rashk bola tug'ilgandan keyin ko'p muammolarga aylanishi mumkin.
Ko'pincha nikoh uzoq umr ko'rishga olib keladi, lekin nikohdagi stress buning aksini ko'rsatishi mumkin.
Vaqtning etishmasligi
Chaqaloqlar kuniga o'rtacha 14 soat uxlashganda, siz turmush o'rtog'ingiz bilan ko'p vaqt o'tkazasiz deb o'ylaysiz. Axir, 4-12 oylik ko'plab chaqaloqlar ko'pincha kechqurun soat 19 da yotishadi. Nikohda do'st bo'lish sog'lom munosabatlar uchun muhimdir.
Lekin, chaqalog'ingiz tun bo'yi uxlamaguncha, siz o'ylaganingizdek, birma-bir ajratilgan vaqtni olmaysiz.
Birinchidan, agar chaqalog'ingiz har soatda uyg'onib tursa va siz unga bir vaqtning o'zida 20 daqiqa boqishingiz kerak bo'lsa, sizning birma-bir vaqtingiz buziladi va o'zingizni sifatli vaqt kabi his qilmasligi mumkin.
Yana bir narsani e'tiborga olish kerak sizning turmush o'rtog'ingiz chaqaloq bilan bir vaqtning o'zida yotishi mumkin, shunda bolaga yana g'amxo'rlik qilish kerak.
Er -xotin bo'lish uchun etarli vaqt bo'lmaganda, siz o'zingizni yanada uzilib qolgan his qilishingiz mumkin. Sizda hissiy yaqinlik bo'lmasligi mumkin va ba'zida siz alohida hayot kechirayotganingizni his qila olasiz. Va hissiy yaqinliksiz, ko'pincha jismoniy yaqinlik ham etishmaydi. Bu er -xotin duch kelishi mumkin bo'lgan nikoh muammolarining ko'pligi.
Shuningdek qarang:
Kichkintoyning uxlashiga va nikohingizni yaxshilashga qanday yordam berish kerak
Sizning munosabatingizning bir necha jihatlari va bolalikdan keyin ko'plab nikoh muammolari ta'sirida, chaqalog'ingizning yoshiga qarab tezroq uxlashiga yordam berish juda muhimdir.
Bu erda chaqalog'ingizning yaxshi uxlashiga, boladan keyin nikoh muammolarini chetlab o'tishiga va nikohingizni yaxshilashga yordam beradigan 5 ta maslahat.
- Birgalikda ishlash - Farzandli bo'lishimizdan oldin, erim bilan men uy ishlarini bo'lishganmiz. Ammo, birinchi farzandimiz tug'ilgandan so'ng, biz uy ishlarini qayta taqsimlash kerakligini tushundik. Garchi men idishlarni u ovqat pishirganidan keyin qilgan bo'lsam -da, endi menda bolalar uchun narsalar bor edi. Agar bola vazifalari bir xil taqsimlanmasa ham, qolgan ishlarni qayta tayinlash va qayta baholash mumkin. bolalar katta bo'lgach. Men, shuningdek, tungi vazifalarni bajarishga qaror qildim, chunki u tungi dam olishda mening asabiyligimni engishga qodirligini va kunduzi bo'shashib qolishi mumkinligini his qildim. Agar siz o'zaro tushunishga erisha olsangiz, bola tug'ilgandan keyin nikoh muammolari haqida qayg'urmasligingiz kerak bo'ladi.
- Uyqu rejimini boshlang - Uyqu rejimini ishlab chiqish, uxlash vaqtida va uxlash vaqtida chaqalog'ingizning taxminlarini belgilaydi va ularni uxlashga undaydi. Uyquga tayyor bo'lgan chaqaloqlar tez va oson uxlashlari uchun tinchlanadilar. Uxlash tartibi nisbatan izchil bo'lsa, juda uzoq yoki murakkab bo'lishi shart emas.Kichkina chaqaloq massaji, yangi bezi, pijama kiyish, ovqatlantirish, kitob o'qish, chayqalish/tebranish/tebranish va uxlash vaqti kelganini bildiruvchi asosiy iborani o'z ichiga olishi mumkin.
- Chaqaloqni jadval bo'yicha oling -Siz "A" tipidagi jadvalni yaxshi ko'radigan odam bo'lishingiz yoki bo'lmasligingizga qaramay, chaqalog'ingizning jadvaliga rioya qilish uning uyqusini sezilarli darajada yaxshilaydi. Haddan tashqari charchagan chaqaloqlar ko'pincha kechasi uyg'onishadi, masalan. Va chaqalog'ingiz kechki soat 7 larda uxlashini va kamida 5 soat uxlashini bilish sizga bir necha soat vaqt ajratishi mumkin. Bu sizga yaqin bo'lishga va chaqaloq tug'ilgandan keyin nikoh muammolarini hal qilishga yordam beradi.
- Bilingki, qachon sutdan ajratish vaqti keldi - Kichkintoylar bir necha oy davomida yarim tunda ovqatlanishlari kerak, lekin ular tug'ilgandan keyin har bir yoki ikki soatda emas. Belgilarni o'rganish vaqti keldi tungi sutdan ajratish va qancha tungi ovqatlantirish yoshga mos bo'lsa, hayotni saqlab qolishi mumkin va haqiqiy umidlarni belgilashga yordam beradi. Bu sizni bir necha oylik uyqusiz tunlardan qutqarishi mumkin!
- Farqlarni qabul qiling - Sizning ota -onangiz turmush o'rtog'ingizdan farq qiladi va bu yaxshi! Boshqa ota -ona vazifalarida bo'lgani kabi, turmush o'rtog'ingizning chaqaloqni uxlatib qo'yishini tomosha qilish, birinchi navbatda, og'riqli bo'lishi mumkin.
Ammo, agar siz buni boshqacha qabul qilishiga va ularga urinishga davom etishiga ruxsat bersangiz, ular o'zlariga mos keladigan narsani topadilar. Chaqaloqlar tezda o'rganadilar, har xil tarbiyachilarning har xil yo'llari bor. Agar siz turmush o'rtog'ingizni "qutqarishda" davom etsangiz, siz chaqaloqni yotqizishingiz mumkin.
Bu bir yoki ikki hafta davomida yaxshi bo'lishi mumkin, lekin vaqt o'tishi bilan sizni kiyishni boshlashi mumkin. Turmush o'rtog'ingizga o'z yo'lini o'rganishiga ruxsat bering, bu sizga ham, chaqalog'ingizga ham foyda keltiradi.
Ota -ona tarbiyasi ko'p mukofotlarga to'la, lekin bolalikdan keyin nikoh muammolariga olib kelganda qiyin bo'lishi mumkin.
Ammo, bola tug'ilgandan keyin nikoh muammosini hal qilish bo'yicha bir nechta maslahatlarga amal qilish sizga va sizning oilangizga ko'proq uxlashga yordam beradi va o'sish va baxtli bo'lish ehtimoli ko'proq bo'ladi.
Va agar sizga ko'proq maslahat kerak bo'lsa, bu erda boladan keyin nikohni saqlab qolish bo'yicha ko'proq maslahatlarni topishingiz mumkin.