Tarkib
- 1. TSSB belgilari va belgilari:
- 2. Takroriy voqea
- 3. TSSB haqida har qanday suhbatdan qochish
- 4. Ularning kayfiyatining keskin o'zgarishi
- 5. Ularning jismoniy reaktsiyasining o'zgarishi
- Davolash
Siz hech qachon travmatik hodisaning o'tmishlarini boshdan kechirganmisiz? Siz o'zingizni o'tmishdagi voqealardan birida qolib ketdingizmi? Xo'sh, agar siz bunday narsalarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, siz travmadan keyingi stress buzilishi yoki TSSB bilan og'rigan bo'lasiz.
Bu buzuqlikni siz boshdan kechirgan yoki guvoh bo'lgan qo'rqinchli yoki dahshatli voqea qo'zg'atadi. TSSBning ba'zi umumiy simptomlari - bu kabuslar, o'tmishdagi voqealar yoki hatto voqeaning boshqarib bo'lmaydigan fikrlari.
Ayollarda TSSB belgilari tez -tez uchraydi, chunki ular erkaklarga qaraganda TSSB rivojlanishidan ikki baravar ko'p.
TSSB bilan og'riganlar davradan chiqa olmaydi. Ularga o'tmishni ko'mish va oldinga siljish hissiy jihatdan qiyin. Qanchalik shifo topishga urinmasin, ular bu dahshatli hodisadan o'tolmaydilar. Ular uchun tirik odamlar do'zaxga aylanishi uchun darhol mutaxassislardan yordam so'rashlari muhim.
Buning uchun, keling, TSSB belgilari qanday ekanligini bilib olaylik, shunda zarur ehtiyot choralari ko'riladi.
1. TSSB belgilari va belgilari:
TSSB ning ba'zi umumiy belgilari voqea sodir bo'lgan oy ichida boshlanadi. Biroq, ba'zida TSSB belgilari paydo bo'lishi uchun bir necha oy kerak bo'ladi. Bu alomatlarning paydo bo'lishi jabrlanuvchining ijtimoiy va ish hayotining buzilishiga olib keladi va ularga katta hissiy bosim o'tkazadi.
TSSB qurbonlarini aniqlash va ularga yordam qo'lini cho'zish muhimdir. Keling, TSSB belgilari qanday ekanligini ko'rib chiqaylik.
2. Takroriy voqea
Travma qurboni unga sabab bo'lgan voqeani unutish qiyin bo'ladi. Ular tadbirni muntazam ravishda boshdan kechirishadi. Ularning miyasi har kecha tasvirlarni takrorlaydi va tushida ta'qib qiladi. Ba'zi hollarda, jabrdiydalar kunduzi sodir bo'lgan voqealar ularning oldida qayta paydo bo'lishi mumkin.
Bu ularni butunlay bezovta qiladi va ularga oddiy hayot kechirish qiyin bo'ladi.
3. TSSB haqida har qanday suhbatdan qochish
TSSBning umumiy alomatlaridan biri - jabrlanuvchi bu haqda gapirishdan qochganda. Sababi, ular voqea haqida gapira boshlaganda, ularning ongi rasmni o'ynay boshlaydi, bu esa ularga yanada ta'sir qiladi.
Shunday qilib, agar kimdir yaqinda boshidan kechirgan shikastli voqea haqida gapirishdan qochayotganini ko'rsangiz, ehtimol ular TSSB bilan og'riydilar.
4. Ularning kayfiyatining keskin o'zgarishi
Bu TSSB belgilaridan biridir. TSSB bilan og'rigan odamlarning nuqtai nazari birdaniga o'zgarib ketadi. Ular narsalarga boshqacha qarashni boshlaydilar. Ularning kayfiyati o'zgaradi va ular atrofdagi narsalarga umid qilishmaydi. Ular o'zlarini xuddi hech narsa ko'proq silkitolmagandek tutishadi.
Ko'pincha ular atrofdagi odamlar bilan sog'lom munosabatlarni saqlab qolish qiyin kechadi. Ularda ham to'g'ri muloqot yoki his -tuyg'ularning ifodasi yo'q. Ular to'satdan o'zlariga yoqadigan narsalarga qiziqishni yo'qotadilar. Eng yomon holatda, ular o'zlarini oila va do'stlaridan ajratib qo'yishadi.
5. Ularning jismoniy reaktsiyasining o'zgarishi
TSSBning jismoniy belgilari - bu odam osongina hayratga tushganda yoki hayratda qolganda. Ularga yaxshi uxlash qiyin. Ular asabiylashadi va har doim yomon narsa yuz berishini his qilishadi. Hatto kerak bo'lmasa ham, ular diqqatli bo'lishadi.
Shokli hodisaning guvohi yoki boshidan kechirganlarida, ular narsalarga diqqatini jamlashi qiyin. Murakkab TSSB alomatlaridan biri shundaki, odam buzg'unchi va tajovuzkor xatti -harakatlarni namoyon qiladi. Ular atrofdagi odamlarga ishonish qiyin va atrofdagi narsalarga rioya qilish qiyin.
Davolash
Quyida TSSB uchun ba'zi umumiy echimlar keltirilgan. Ammo, biz qat'iy tavsiya qilamizki, TSSB alomatlarini namoyon qilgan har bir kishi mumkin bo'lgan echimlar uchun mutaxassislarga murojaat qiladi.
Dori-darmonlar-Bugungi kunda bozorda TSSBni davolash uchun ma'lum bo'lgan yaxshi o'rganilgan dorilar mavjud. Ushbu dorilarni faqat mutaxassis bilan maslahatlashganidan keyin olish kerak.
Bu dorilar depressiyaga qarshi va depressiyaga qarshi dorilarni o'z ichiga oladi. Mutaxassis kasallikni aniqlagandan so'ng, bemorlarga dori -darmonlarni buyuradi. Ularni muntazam ravishda qabul qilish odamlarga o'z hayotlarini tinchlantirishga va davom ettirishga yordam beradi.
Psixoterapiya - TSSB bilan og'rigan odam harakat qila olmaydi, chunki travmatik voqea ularning ongida muhrlangan va bu haqda gapira olmaydi. Psixoterapiya TSSB qurboniga ularning holati haqida suhbat ochishga yordam beradi. Ular voqea haqida gapira boshlagach, ular o'zlarini voqeadan ajratishga qodir.
Psixoterapiya ularga hayotga bo'lgan nuqtai nazarini yaxshilashga yordam beradi. Psixoterapiya orqali ular o'zlarining salbiy his -tuyg'ularidan voz kechishni o'rganadilar va oxir -oqibat o'z hayotlarida yaxshi fikrlar va maslahatlarni qabul qiladilar.