Tarkib
- Yaqinlikdan voz keching
- Uyqusizlik
- Ota -ona tarbiyasining bir -biriga zid
- Jinsiy yaqinlik uchun oz vaqt
- Vaqt tangligi
- Oziqlanish
- Hamkoringiz bilan mashq qiling
- Ota -onalar o'rtasidagi nizolarni davolash
Xohlayapsizmi yoki xohlamaysizmi, ota -onalar oilaviy turar joyiga o'z quvonchlarini olib kelganda, ko'plab munosabatlar to'siqlari va ota -onalarning yangi nizolari bo'ladi. Xo'sh, nizolarning qaysi turi ko'proq uchraydi?
Ko'pincha ota -onalar bolani qanday tarbiyalash borasida kelisha olmasalar, oilada dinamikada ochiq ziddiyatli vaziyat yuzaga keladi.
Ochiq konflikt ta'rifiga qaraganda, uni kelishmovchilik joyida keskin va tinimsiz tortishuvlar va baqir -chaqirlar bo'ladigan holat deb ta'riflash mumkin.
Raqobatbardosh turmush o'rtog'i bilan munosabatlar, ota -onalarning kelishmovchiliklari, tarbiyaga putur etkazish va bolalar o'rtasidagi nizolar - bu ota -onalarning ko'p uchraydigan muammolari bo'lib, ular yangi ota -onalar uchun baxtli bo'ladi.
Yangi kelish jihozga ajoyib qo'shimcha bo'lsa -da, bola charchoq, xavotir va hayotda o'z zimmasiga olgan yangi mas'uliyatni qanday hal qilish kerakligi haqida umumiy noaniqlik bilan ishlaydigan ota -onalarga keladi.
Ba'zida, bola tasodifan bo'sh joy yaratishni va yangi paradigmaga moslashishni o'rganayotgan sheriklar uchun muammo tug'dirishi mumkin.
Agar siz va sizning sevgilingiz munosabatlardagi muammolarga duch kelsangiz va yangi ota -onangiz bilan yangi nizolar bo'lsa, umid bor.
Bu erda ota -onalarning yangi mojarolarini keltirib chiqaradigan umumiy sabablar va turmush o'rtog'i bilan nizolarni hal qilish bo'yicha maslahatlar keltirilgan.
Yaqinlikdan voz keching
Bolaning ovqatlanish va uxlash tartibi sherigingiz bilan vaqtni sezilarli darajada qisqartirishi mumkin.
Agar onam doimo "pompalab" tursa, dadam esa kichkintoyni uxlashga majbur qilsa, yaqinlik uchun oz vaqt va kuch qolishi mumkin.
Yechim?
Ulanish uchun vaqt ajrating. Yaqinlik uchun joy yarating.
Do'stlaringiz va oila a'zolaringizdan yordam so'rang, shunda siz sevganingiz bilan muloqot qilish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Aloqa amalga oshishi uchun hafta oxiri yoki undan ko'p vaqt davomida sherigingizdan voz kechish ma'qul. Hech bo'lmaganda, kechani belgilang va mashq qiling.
Haftada bir marta, nima bo'lishidan qat'i nazar, siz va sherigingiz dam olish, gaplashish va qayta ulanish uchun bir kecha o'tkazishi kerak.
Uyqusizlik
Kichkintoy hayotining birinchi haftalarida juda yaxshi uxlab yotgan bo'lsa -da, ko'p o'tmay, gazli oshqozon, tish og'rig'i va yaramas isitma har doim quvonchni ushlab turadi. Uyqusizlik ota -onalar o'rtasidagi yangi nizolar ro'yxatining asosiy aybdoridir.
Agar sizning kichkina kichkintoyingiz kechaning hamma vaqtida tursa, siz ham kechaning barcha vaqtida turasiz. Uyqusizlik, oxir -oqibat, siz va sevgilingiz o'rtasida xiralashgan munosabatni rivojlantiradi.
Yaqinlashib kelayotgan falokat uchun retsept!
Ko'z blyuzlari tushgani haqida latifa bormi? Albatta. Yukni sherigingiz bilan baham ko'ring. Sizning jadvalingiz ruxsat berganidek, uxlashni o'ylab ko'ring.
Agar siz o'zingizga ozgina ko'ngil ochishga ruxsat bersangiz, kechqurun buvingiz va buvangizga kichkintoyingizni olib ketishlariga ruxsat bering. Uyqu qaytadi, do'stim. Bunga ishon.
Ota -ona tarbiyasining bir -biriga zid
Ishonasizmi yoki yo'qmi, ota -onalarning tarbiyasi turlicha bo'lganligi sababli, er -xotin jiddiy janjalga tushishadi.
Agar ota -onalardan birining fikri ijobiy bo'lsa, ikkinchisi esa jiddiy natijalar jadvalini afzal ko'rsa, ikkalasi oxir -oqibat qulab tushadi va jiddiy yangi ota -ona to'qnashuvlariga olib keladi.
Ota -onalarning turlicha uslublarini boshqarishning kaliti - buzilgan echimni yaratish uchun faol tinglash usullaridan foydalanish.
Bundan tashqari, sheriklar eng mustahkam ilmiy tadqiqotlar qaysi yondashuvlar qo'llab -quvvatlanishini aniqlash uchun puxta tadqiqotlar olib borishga yordam berishi mumkin.
Agar nizo haligacha hal qilinmagan bo'lsa, ishonchli maslahatchidan yordam so'rashdan tortinmang.
Jinsiy yaqinlik uchun oz vaqt
Umumiy yaqinlik sarlavhasi ostida jinsiy aloqa bilan shug'ullanish o'rinli bo'lib tuyulsa -da, bu masala, albatta, o'z -o'zidan turadigan oyoqlarga ega.
Bu erda ota -onalarning asosiy ziddiyatlaridan biri haqidagi haqiqat.
Kichkintoyingiz jinsiy hayotingizni jiddiy ravishda qisqartiradi. Agar siz chaqaloq hayotining barcha qismlarini joyiga qo'yishga harakat qilsangiz, sherigingiz bilan jinsiy yaqinlik uchun vaqt kam bo'ladi.
Yagona yechim - yaqin aloqaga vaqt ajratish. Sham, loson va shunga o'xshash narsalar shahvoniylik olovini o'chirish uchun zarur bo'lgan uchqunni berishi mumkin. Hamkoringizni tinglang.
Agar sizning sherigingiz bolani ko'targan bo'lsa, u tug'ilgandan keyin tanani yoshartirishi uchun vaqt talab qilishi mumkin.
Agar sizning sherigingiz ruhiy tushkunlik bilan shug'ullansa, hech qanday holatda yaqinlik muammosini qo'zg'atmang.
Vaqt tangligi
Yosh bolalar bilan sheriklar doimo turli yo'nalishlarda tortiladi.
Kasb -hunar, ota -ona va boshqa majburiyatlarning stressi munosabatlar konturini silash uchun oz vaqt qoldirishi mumkin. Vaqt taqchilligi - bu haqiqat. Ba'zan, ko'p narsa qilish kerak. O'zingizga yaxshilik qiling. Hamkorning majburiyatlari va majburiyatlarini bajaring.
O'zingizga g'amxo'rlik qilish va shaxsiy yangilanish bilan shug'ullanish uchun har doim bo'sh vaqt qoldiring.
Kun oxirida, siz sog'lom bo'lsangiz, "chaqaloq" markaziy bosqichni talab qilsa ham, siz va sherigingiz uchun sog'lom munosabatni anglatadi.
Oziqlanish
Kichkintoy sizning hayotingizga kirganda, tanangizga g'amxo'rlik qilishni e'tiborsiz qoldirmang.
Agar siz sherigingiz bilan aloqangiz gullab -yashnashini istasangiz, tanangizni yaxshi ovqatlanish bilan oziqlantirish muhimligini e'tibordan chetda qoldirmang.
Vaqt tanaffus bo'lgani uchun biz sog'lom variantlarni emas, balki qulay ovqatlarni qidiramiz. Meva, sabzavot va yog'siz oqsillar majburiydir. Turmush o'rtog'ingizni turmush tarzidagi o'zgarishlarga qo'shing.
Hamkoringiz bilan mashq qiling
Chaqaloq tug'ilgandan keyin siz va turmush o'rtog'ingiz harakatni davom ettirishi juda muhimdir. O'zingizga yaxshilik qiling va yaxshi yugurish aravachasiga sarmoya kiriting.
Suhbatning gullab -yashnashi va qon ketishi uchun chaqaloqni va sherigingizni kundalik sayrga olib chiqing.
Erkin og'irliklar bormi? Vaqt imkon bersa, ozgina temir pompalang. Foyda juda katta, shu jumladan yangi ota -onalar to'qnashuvlarini oldini olish.
Ota -onalar o'rtasidagi nizolarni davolash
Ko'k yoki pushti tasma eshik oldiga kelganda, oila hayajonlanadi va ota -ona muammolari ularning xayolida oxirgi narsa bo'ladi. Ko'pchilik sizning uyingizda bir xonani va ko'plab qalblarda faxriy o'rindiqni egallagan to'plamdan xursand bo'ladi.
Ammo, bu to'plam munosabatlaringizga qiyinchilik tug'dirishi mumkin.
Asosiysi, yaqinlik, birgalikda vaqt, ochiq muloqot va majburiyatni chuqurlashtirish uchun ko'proq joy yaratish. Qachonki ota -onalardan biri ikkinchisiga salbiy ta'sir ko'rsatsa yoki tarbiya berish odatiy holga aylansa, unda nikohdagi nizolarni hal qilish tobora qiyinlashib bormoqda.
Ota -onalar nizolarining yangi maslahatlari bilan bir qatorda, siz terapiyani tanlashingiz kerak, bu erda siz oilaviy mojarolar bo'yicha maslahatlar, er -xotinlar uchun nizolarni hal qilish bo'yicha foydali maslahatlar yoki oilalar uchun nizolarni hal qilish bilan shug'ullanasiz, bu sizning munosabatlaringiz sifatini o'zgartiradi. va umumiy baxt.
Shuni yodda tutingki, siz qisqa vaqt ichida ota -onalarning yangi nizolarini o'ldirasiz.