Tarkib
Aql -idrok hozir katta gap. Odamlar aqlli bo'lishga intilayotgan ko'plab usullar mavjud, ular meditatsiya, yoga va hatto psixikaning turli shakllarini o'z ichiga oladi.
Bizning stressli dunyomizda, biz hammamiz hayotimizga tinchlik va osoyishtalikni kiritish yo'lini izlayapmiz. Er -xotin terapevtlari sifatida biz sheriklarga buni o'z munosabatlariga kiritishga yordam beramiz.
Shuningdek qarang:
Nikohda ehtiyotkorlik
Aqlli turmush qurish nimani anglatishi yoki munosabatlarda qanday qilib ehtiyot bo'lish kerakligi haqida hech o'ylab ko'ring.
Aslida, bu biz xohlagan yoki tasavvur qilganimizdek emas, aslida bo'lgani kabi ko'rish demakdir.
Aqlli munosabatlar yoki ongli nikohga ega bo'lish, narsalarni o'zgartirishga urinmasdan, avvalgidek qabul qilish va hatto quchoqlash demakdir.
Qarama -qarshilikning asosi boshqasini o'zgartirish istagi bilan bog'liq, shuning uchun o'zgartirishga urinmaslik - bu katta qiyinchilik.
Biz tinchlikni topishni juda xohlaymiz va agar biz xohlaganimizdek ishlar qilinsa, tinchlik hukm suradi va munosabatlar yana quvonch bilan qaytadi, deb ishonamiz.
Aytaylik, masalan, bitta sherik jinsiy aloqa tezligidan norozi. Aqlsiz javob boshqa sherikni tanqid qilish, sharmanda qilish va ayblash bo'ladi.
Yana bir beparvo javob - bu munosabatlardan tashqariga chiqish. Ikkala stsenariyda ham fikrlash shunday: siz adashyapsiz va men haqman. Men ko'proq jinsiy aloqa qilishni xohlayman va siz ham meni qabul qilishingiz kerak.
Aql -idrokning asosi sevgi energiyasi bilan to'ldirilgan bo'lib, u mehribonlik, saxiylik, qiziquvchanlik, hamdardlik, tasdiqlash, ochiqlik, qabul qilish, moslashuvchanlik, kechirimlilik va yengillikni o'z ichiga oladi.
Aqlli javob - bu ehtiyojlarimizni tanqid, uyat va aybsiz xotirjam va mehrli tarzda etkazish demakdir.
Bu shunday ko'rinishi mumkin:
Men siz bilan dunyodagi hamma narsadan ko'proq sevishni yaxshi ko'raman. Bu menga o'zimni xavfsiz va xavfsiz his qilishimga yordam beradi va biz qanchalik yaxshi aloqa borligini eslatadi.
Biz oyiga ikki martadan kam jinsiy aloqada bo'lsak, men uchun qiyin bo'ladi, chunki biz ish va bola bilan mashg'ul bo'lamiz.
Men tez -tez sevib qolishni xohlardim va bu haqda qanday gapirishni bilmayman, chunki siz ham stressda ekanligingizni bilaman. Bu borada qanday fikrlaringiz bor?
Aqlli nikoh har doim hukmni, reaktsiyani va ma'lum bir natijaga bog'liqlikni qoldirib, uning o'rniga sevgi energiyasini olib kirishni o'z ichiga oladi.
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, onglilik va nikohdan qoniqish o'rtasida kuchli bog'liqlik bor.
Bundan tashqari, ikkita tadqiqot tekshiruvi shuni ko'rsatdiki, zehnlilik munosabatlar stressiga konstruktiv javob berish qobiliyatiga va o'zaro munosabatlarni idrok qilishda ziddiyatdan oldingi va keyingi ijobiy o'zgarishlarga olib keladi.
Har qanday munosabatlar, agar siz diqqatni qo'shsangiz, yaxlitlik tomon o'zgaruvchan sayohat bo'lishi mumkin. Hamkorligingizga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish biz xohlagan yaqinlik va aloqani taklif qiladi.
Aqlli juftlik bo'lish nimaga o'xshaydi?
Aqlli er -xotin, bir -birlarini qanday qo'zg'ashlari, avvalgi munosabatlardagi bolalikdagi jarohatlar yoki jarohatlar bilan bog'liqligini tushunishadi.
Bu xabardorlik qiziqishni kuchaytiradi va bu yaralarni bilish va davolashda qanday yordam berishlari mumkinligi haqida qayg'uradi.
Aqlli juftlik bir -birining ehtiyojlari va istaklarini birinchi o'ringa qo'yadi va hech narsaga umid qilmasdan, bu ehtiyojlarini qondirishga kirishadi.
Aqlli juftlik ular orasidagi farqni qabul qiladi va hurmat qiladi. Bu farqlar "qarshi chiqish" o'rniga, munosabatlarni boyitadigan va kengaytiradigan manbalar sifatida qaraladi.
Aqlli er -xotin har doim ehtiyojlarini to'g'ridan -to'g'ri hal qilishadi, tashqariga chiqish, do'stlar va oila a'zolariga shikoyat qilish, o'tirib xo'rlash yoki undan ham yomoni, hujum qilish.
Aqlli er -xotin g'azab og'riqning natijasi ekanligini tushunadi va bir -birlari bilan va o'zlari bilan himoyalanish va reaktivlikdan ko'ra qiziquvchan va rahmdil bo'lib qoladi.
Aqlli er -xotin har qanday buzilishlarda mas'uliyatni o'z zimmasiga olishni o'rganadi, garchi bu ularning sherigining aybi bo'lsa ham.
Ular har doim sherigini qo'zg'atish uchun nima qilganini bilishni xohlaydilar, hatto tashqi tomondan bu boshqasining aybi bo'lsa ham. Ikkala sherik ham ta'mirlashni birinchi o'ringa qo'yadi.
Aqlli er -xotin har doim o'z sheriklarining g'amxo'rliklarini, shu jumladan do'stlarini, oilasini yoki umuman olamni qo'llab -quvvatlash uchun munosabatlardan tashqariga chiqadilar.
Aqlli juftlik hayotdagi haqiqiy go'zallik hozirgi paytda sodir bo'lishini tushunadi va o'tmish haqida o'ylamaslikdan yoki kelajak haqida qayg'urishdan qochadi.
Ular bir -birlariga har lahzaga engillik va muhabbat bag'ishlashga yordam beradi, ayniqsa qiyin paytlarda.
Aqlli juftlik uchun, ehtimol, eng muhim ko'nikma - bu chuqur tinglash ... savol berish, boshqasining nuqtai nazarini bilish, hatto kelishmovchiliklar bo'lgan taqdirda ham o'z fikrini bildirish, hamdardlik bildirish. poyabzal.
Faqat shu nuqtai nazardan qaraganda, ko'proq muhabbat va aloqa sari yo'l paydo bo'lishi mumkin.
Aqlli er-xotin bo'lish va aqlli turmush qurish-bu boradigan joy emas, balki doimo rivojlanayotgan sayohat. Bu majburiyat hamma juftliklar ham qilavermaydi.
Mo''jizalar kursi, sizning oldingizda nima bo'lishidan qat'iy nazar, sizning shaxsiylashtirilgan o'quv dasturingiz ekanligini aytadi.
Ba'zilar uchun munosabatlaringizni o'sish va rivojlanish uchun imkoniyat sifatida ishlatish juda ko'p harakat va ishlaydi.
Biroq, aqlli turmush qurishni tanlaganlar uchun ko'p mukofot olish mumkin. Biz er -xotinning g'azablangan va aloqasiz, mehribon, quvnoq va bog'langanga aylanishini ko'ramiz.
Agar siz bu sayohatni tanlasangiz, biz aytamiz ... zavqlaning, chunki bu haqiqatan ham go'zal va foydali. Biz buni har kuni mijozlarimiz bilan ko'ramiz va buni o'z hayotimizda boshdan kechiramiz.