Siz bir tomonlama munosabatda ekanligingizning 15 belgisi va uni qanday tuzatish kerak

Muallif: Louise Ward
Yaratilish Sanasi: 7 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Siz bir tomonlama munosabatda ekanligingizning 15 belgisi va uni qanday tuzatish kerak - Psixologiya
Siz bir tomonlama munosabatda ekanligingizning 15 belgisi va uni qanday tuzatish kerak - Psixologiya

Tarkib

Har bir inson 100% munosabatlarga qo'shilishi, o'z sevgisini, e'tiborini va qo'llab -quvvatlashini boshqa odamga berishi odatiy holdir. Ularning ikkalasi ham munosabatlarining iliqligini saqlab qolishlari kerak.

O'zaro munosabatlar boy his-tuyg'ular va qoniqish tuyg'usiga to'la o'zaro bog'lanish bo'lishi kerakligiga qaramay, bir tomonlama munosabatlar istisno qiladi. Bunday munosabatlar norozilikning kalitidir, chunki u har doim bir partiyani yomon kayfiyatda ushlab turadi.

Sizning sherigingiz sizga xuddi shunday javob bermasa, bu achinadi. Shunday vaziyatlar bo'lishi mumkinki, bir kishi munosabatlarni o'rnatish uchun bor kuchini sarflaydi, lekin boshqa odamdan hech qanday e'tirof, sevgi va harakatni olmaydi.

Bu sodir bo'lishni boshlaganda, bu bir tomonlama munosabatlarning boshlanishi.


Bir tomonlama munosabatlar nima?

Hamkorlardan biri muhabbat bilan olib ketilgan munosabatlar, ikkinchisi esa munosabatlar qayerga ketayotgan bo'lsa, unchalik bezovta qilmaydi, bir tomonlama munosabatlar deyiladi.

Bir tomonlama munosabatlar, odatda, munosabatlarga eng ko'p sarmoya kiritgan sherik uchun eng charchatuvchi bo'ladi. Ularning fikricha, ular har doim kuch va kuch sarflaydilar, lekin sheriklari ularga yoki ularning munosabatlariga ahamiyat bermaydilar.

Bir tomonlama nikoh, bir tomonlama nikoh yoki bir tomonlama munosabatlar, odatda, agar odam o'zining ishonchsizligidan ko'zini ko'r qilmasa va bu munosabatni tark etishga jur'at topolmasa, o'zini namoyon qiladi.

Nega bir tomonlama munosabatlar paydo bo'ladi?

Bir tomonlama munosabatlar turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:

  • Buning sababi, odam munosabatlar qiyin bo'lishi mumkin. O'zaro munosabatlarning turli tomonlarini hal qila olmasliklari sababli, ular orqaga chekinishga va munosabatlarda qatnashmaslikka moyil.
  • Bu odam bajarilmagan bolalikni boshidan kechirgan va bu xuddi qabul qiluvchilar bo'lganida va teng ishtirok etish zarurligini tushunishda qiynalganda, bu munosabatlarda aks etadi.
  • O'tmishdagi munosabatlarning shikastlanishi ham odamning munosabatlarga qo'shilmasligiga sabab bo'lishi mumkin. Ehtimol, ular munosabatlarga ishonchini yo'qotgan bo'lishi mumkin va hali ham tiklanmoqda.
  • Ehtimol, ular munosabatlaridan voz kechishgan va bu aloqaga kirishni xohlamas edilar. Bu ularni qiziqtirmaydi, chunki ular undan chiqib ketishni xohlaydilar.

15 Bir tomonlama munosabatlarning belgilari

Agar sizning munosabatingiz bir tomonlama yoki nikohingiz bir yoqli deb o'ylasangiz, quyida ro'yxatning 15 asosiy belgisi qanday qilib bir tomonlama ekanligini aniqlash mumkin.


1. Siz o'zingizni majburiyat kabi his qilasiz

Sizning yaqinlaringiz har doim sizning ustuvorligingiz bo'lishi kerak.

Odatda, kishi sevgan odami bilan vaqt o'tkazishga, o'zi yoqtirgan ishni qilishga va uni baxtli qilish uchun harakat qilishga tayyor. Agar siz o'zingizga bunday munosabatda bo'lmasangiz, ehtimol siz sherigingizning ustuvor vazifasi emassiz.

Buning o'rniga, tHey, sizdan boshqa odamlar bilan vaqt o'tkazishni afzal ko'ramanva agar ular siz uchun biroz vaqt ajratishsa, ehtimol siz bu erga majburan kirgansiz.

Sizning sherigingiz sizga nisbatan mehrini soxtalashtira olmaydi va vaqt o'tishi bilan siz ularning qiziqishi yo'qolganiga guvoh bo'lasiz. Bu bir tomonlama nikohning aniq belgisidir.

2. Siz harakat qilayotgan odamsiz


Suhbatlashishdan tortib sanani rejalashtirishga, shirin matnlarni jo'natishgacha, sevgilingizni o'zgacha his qilish uchun yo'ldan borishgacha.

Hammasini siz ham sherigingiz bilan qilyapsiz, siz ham xuddi shunday his qilish uchun hech qanday harakat qilmaysiz.

Garchi bu bir tomonlama munosabatlarning aniq belgisi bo'lishi mumkin bo'lsa-da, sherigingiz bilan xavotirda ekanligingizga ishonch hosil qiling, va agar ular sizning munosabatingizda faolroq bo'lish uchun o'zgartirishlar kiritishsa, demak, ular adashgan bo'lishi mumkin.

3. Siz ularga tayanolmaysiz

Qalin va ingichka orqali siz har doim sherigingiz ularga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan sevgi, g'amxo'rlik va qo'llab -quvvatlash bilan ta'minlanishiga ishonch hosil qilasiz.

Biroq, bir tomonlama munosabatlarning yaqqol belgisi-bu sizning sherigingizning ehtiyojlaringizni qondira olmasligi va Siz hech qachon sherigingizga yordam bera olmaysiz.

4. Sizning sherigingiz sizga ular emasligini aytadi

Agar siz sherigingiz uchun birinchi o'ringa chiqmasangiz va o'zingizni birinchi o'ringa qo'ysangiz, bu yomon bir tomonlama munosabatlardir.

Siz va sizning sherigingiz bir -biringizning qismingiz va posilkangiz bo'lishi kerak. Hech qanday xudbinlik bo'lmasligi kerak.

5. Ular munosabatlar masalalariga ahamiyat bermaydilar

O'zaro munosabatlarning aniq masalalarini eslatib o'tish, sherigingiz tomonidan ularni ko'targaningizda ham eshitilmaydi.

Ular jim turishni tanlaydilar bularning barchasiga yoki hatto ularni "bezovta qilganingiz" uchun sizga baqirishi mumkin. Ular sizni bu muammolarning barchasida ayblashadi va sizning tashvishlaringiz haqida qayg'urmaydilar.

6. Siz toshbo'ron qilingansiz

Siz sherigingiz siz haqingizda, do'stlaringiz, oilangiz va hatto kuningizning eng kichik tafsilotlarini bilishiga amin bo'lasiz, lekin ular sizni o'z hayotidan chetda qoldirdi. Ularning o'z sirli hayoti bor, ular haqida siz hech narsa bilmaysiz va ular bilan siz bilan bo'lishishni xohlamaydilar.

Siz o'z hayotingizda o'zgacha odamni emas, balki boshqa odamni his qilasiz. Bunday toshbo'ron qilish bu sizning bir tomonlama munosabatlarda ekanligingizning belgisidir yoki nikohda bir tomonlama sevgi.

7. Siz ularni beparvoligiga qaramay sevasiz

Agar sizni sevmasangiz, bu haqiqatan ham og'riqli bo'ladi. Agar siz kimgadir g'amxo'rlik qilsangiz, lekin sizga g'amxo'rlik qilmasangiz, ikkilanib qolasiz. Ba'zida bolalar tufayli bir tomonlama munosabatlardan voz kechish deyarli mumkin emas. Ishni bajarish uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olgan kishi g'azablanadi.

8. Siz deyarli hamma narsa uchun uzr so'rayapsiz

Siz o'zingizni vaqti-vaqti bilan kechirim so'rashni topasiz, hatto eng ahmoqona narsalar uchun ham, bu bir tomonlama munosabatlarning katta belgisidir.

Sizning sherigingiz har bir ishingizda kamchilik topishga intiladi, o'zingizni aybdor va yomon his qilasiz. Sizni kamsitadigan har qanday sherik vaqt va kuch sarflashga arzimaydi.

9. Siz ularning xatti -harakatlarini oqlaysiz

Sizning tengdoshlaringiz har doim o'z xatti -harakatlarini shubha ostiga qo'yishadi, siz esa buni oqlashga ehtiyoj sezasiz.

Siz o'zingizni bahona qilib, do'stlaringiz va oilangizni ishontirasiz Agar ular sizga chuqur g'amxo'rlik qilsalar, ular buni qilmasligini bilasiz. Haqiqiy sevgi buni hech kimga tushuntirishni talab qilmaydi.

10. Sizning hayotingizdagi ahamiyatingiz juda kamayadi

Qachonki oila va do'stlar juda muhim bo'lib tuyulsa va siz ulardan keyingisiz, choysiz- soyasiz, bu bir tomonlama munosabatlar. Siz sherigingizning hayotida hech kimdan kam bo'lmasligingiz kerak.

Agar sizning sherigingiz ko'p g'amxo'rlik qilmasdan sizni oilaviy yig'inda yoki rasmiy uchrashuvda haqorat qilsa, siz bir tomonlama munosabatlarning yukini ko'targaningizdek, hamdard bo'lishga arziydi.

11. Ular hech qachon yaxshilikni qaytarmaydilar

Sizning sherigingiz hech qachon sizdan yaxshilik so'rashdan, vaqt va e'tiboringizni so'rashdan tortinmaydi, lekin siz ham shunday qilsangiz, ular shunchaki "band" va vaqtlari yo'q.

Hech kim juda band emas. Hammasi - sevganlaringizga vaqt ajratish. Agar ular bunday qilmasalar, ular ham sizni sevmasligi aniq.

12. Siz doimo stress holatidasiz

Agar munosabatlar bir tomonlama bo'lsa, siz doimo munosabatlaringizdan xavotirdasiz, u davom etadimi yoki oxirigacha buzilib ketadimi?

Siz o'z qarorlaringizga shubha qilyapsiz va o'zingizdan sherigingiz sizni chindan ham sevadimi yoki yo'qmi deb so'rayapsiz. O'zaro munosabatlarda siz hech qachon sevilmasligingizni his qilmasligingiz kerak.

Bir tomonlama nikoh yoki munosabatlarning kamdan-kam hollarda kelajagi bor va ular shunday bo'lsa ham, odatda, hissiy, jismoniy, moliyaviy va h.k.

13. Siz sherigingizning buyruqlariga bo'ysunish uchun borsiz

Agar sizning sherigingiz haddan tashqari hukmronlik qilsa va gegemonga o'xshasa, bu bir tomonlama munosabatlar bo'lishi ehtimoli katta.

Agar u sizning munosabatlaringizga qul/xo'jayin dinamikasini berishga harakat qilsa, bu mutlaq munosabatlar emas.

14. Ular sizni va sizning fikrlaringizni kamsitadilar

Sizni eshitish kerak va shunchaki gapirmaslik kerak. Agar sherigingiz siz o'ylagan yoki his qilayotgan narsalarga e'tibor bermasa, bu bir tomonlama munosabatlardan kam emas.

Agar sizning fikringiz ma'qul kelmasa va sizni har xil fikr bildirganingiz uchun kamsitsa, siz bir tomonlama munosabatlardan omon qolishga harakat qiladigan yolg'iz jangchisiz.

15. Siz "men seni yaxshi ko'raman" ga javoban "hmmm" va "ha" ni eshitasiz.

Agar shunday bo'lsangiz munosabatlarda o'zini yolg'iz his qilish, bu, albatta, yaxshi belgi emas.

Agar siz asalingizga bo'lgan muhabbatingizni tez -tez ifodalashga harakat qilsangiz va hech qanday ijobiy javob olmasangiz, sherigingiz sizni kam baholaydi. Sizning harakatlaringiz beparvo bo'lsa, sizning sherigingiz endi sizni qiziqtirmasligi mumkin.

Agar siz sevgilingizdan uchta sehrli so'zni eshitmasangiz, ular tarafidan qiziqish yo'q. Agar siz bir tomonlama munosabatlarni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni qiynaysiz.

Bir tomonlama munosabatlarga qanday munosabatda bo'lasiz?

Garchi sizni sevgan odamdan uzoqlashish qiyin bo'lsa ham, agar u sizni sevmasa, bunday aloqada qolishning ma'nosi yo'q.

Erkin bo'lgach, siz uchun sizni sevadigan va sizni baxtli his qiladigan odamni topishingiz shart.

Ammo, agar siz o'jar ruh bo'lsangiz va nikohingiz yoki munosabatlaringizdan voz kechishga tayyor bo'lmasangiz, Siz bir tomonlama nikohni qanday hal qilishni o'rganishga qiziqishingiz mumkin.

Bir tomonlama munosabatlarga qanday munosabatda bo'lish kerakligi haqida ba'zi tavsiyalar:

  • Jasoratli bo'ling va buni hal qiling. Bir tomonlama munosabatlarda bo'lish sizni juda himoyasiz qiladi.
  • Ballarni ushlab turmang yoki tenglashtirishga urinmang. Agar siz haqiqatan ham munosabatlaringiz ustida ishlamoqchi bo'lsangiz, sherigingizning gunohlaridan voz kechishingiz kerak bo'ladi.
  • O'zingizni ayblamang. Bu siz emas; bu, albatta, ular.
  • Vaqtingizni hayotingizning boshqa sohalariga sarflang.

Shuningdek qarang:

Bir tomonlama munosabatlarni tugatish kerakmi?

Bir tomonlama munosabatlarni tugatish, albatta, kartalarda bo'lishi kerak, agar siz uning boshi berk ko'chada ekanligini bilsangiz va sizning sherigingiz sizga munosabatlarni tugatish uchun aniq signal bergan bo'lsa.

Ammo, agar siz ikkalangiz ham qaror qabul qilayotganda, muammodan qochishdan ko'ra, munosabatlarni to'g'rilashni o'ylab ko'rishingiz mumkin.

Bir tomonlama munosabatlarni qanday tuzatish kerak?

1. Bu haqda sherigingiz bilan gaplashing

Hamkoringiz bilan gaplashing. Ularga siz ulardan nimani kutganingizni va ular qanday qilib bu umidlarni bajara olmayotganini aytib bering.

Ayting -chi, ularning beparvoligi sizga xavf soladi.

2. Ularga eski yaxshi kunlaringizni eslatib turing

Ularni o'tmishda to'plagan shirin xotiralaringizni eslashga majbur qiling. Ularga munosabatlaringizning yo'qolgan mohiyatini his eting.

Hamkoringizga yumshoq tegin, ko'zlariga sho'ng'ing va unutgan hamma narsani eslashga majburlang.

3.Kelajakda birgalikda yashashingiz mumkinmi yoki yo'qligini hal qiling

Bir -biringiz bilan muloqot qiling va yaxshilik uchun qaror qabul qiling. Siz bir -biringizga bolalar va kelajak haqidagi o'zaro maqsadlaringiz haqida xabar berishingiz kerak. Qat'iy qaror qabul qilmang va xulosaga keling.

Yo'l davomida motivatsiyani yo'qotmang. Demotivatsiyani his qilganingizda, biror narsa to'g'risida qaror qabul qilishga yordam beradigan munosabatlarning bir tomonlama takliflariga qarang.

Sizning munosabatlaringiz bir tomonlama ekanligiga ishonchingiz komilmi?

Sizning barcha chalkashliklaringizni tinchlantirish va undan chiqish yo'lini topish uchun, bir tomonlama munosabatlar viktorinasini o'tkazing. Bu juda ko'p narsalarni istiqbolli qiladi.

Agar siz bu so'rovga javob bersangiz, demak siz sherigingizni oyga va orqaga yaxshi ko'rasiz va bu munosabatlarga faqat ular hissa qo'shishi kerak.

Olib ketish

Sevgi mevali daraxt bo'lib o'sishi uchun suvga ham, quyosh nuriga ham muhtoj bo'lgan o'simlikka o'xshaydi.

Xuddi shunday, munosabatlar har ikki tomonning hissasiga loyiqdir. Ham sheriklar ham o'zaro munosabatlarni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishlari shart. Shunday qilib, agar siz bir tomonlama munosabatda bo'lsangiz, uni hal qilish, to'g'ri qaror qabul qilish va hayotingizni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishga ishonch hosil qiling.