Nikohni saqlab qolish uchun salbiy o'zaro ta'sir tsiklini ijobiy holatga o'zgartiring

Muallif: Louise Ward
Yaratilish Sanasi: 6 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Nikohni saqlab qolish uchun salbiy o'zaro ta'sir tsiklini ijobiy holatga o'zgartiring - Psixologiya
Nikohni saqlab qolish uchun salbiy o'zaro ta'sir tsiklini ijobiy holatga o'zgartiring - Psixologiya

Tarkib

Ba'zida munosabatlar juda qiyin ishdek tuyulishi mumkin. Bir paytlar bir -birlariga rahm -shafqat bilan quvonchli va oson munosabatda bo'lish, osonlikcha charchagan dalillar va shikoyatlar almashinuviga, norozilik va mahrumlik tuyg'usiga aylanishi mumkin.

Bu nikohdagi aloqa muammolari bilan bog'liq. Ko'p odamlar bilmaydi nikohni qanday saqlash kerak ishlar qo'pol bo'la boshlaganda. Odatda, ikki kishi o'rtasida salbiy aloqa yoki umuman aloqa bo'lmaganda, nikoh buziladi.

Nikohni saqlab qolish uchun salbiy o'zaro ta'sir tsiklini ijobiy tsiklga aylantirish uchun siz munosabatlardagi aloqani qanday tuzatishni o'rganishingiz, ushbu maqolani o'qishni davom ettirishingiz kerak.

O'zaro munosabatlarda yomon muloqotning belgilari

Aloqa muammolari va ularning echimlari bilan tanishishdan oldin, sizda a munosabatlarda aloqa etishmasligi.


Salbiy aloqa belgilari quyida keltirilgan:

1. Sizning suhbatlaringiz chuqur emas

Siz kunlar va tunlarni eslaysizmi, siz bir odam bilan soatlab telefonda bo'ldingiz va hali ham ko'proq gaplashishni xohlayotganingizni his qildingizmi?

Suhbatlashish uchun mavzularni yo'qotish va chuqur suhbatlashmaslik munosabatlardagi muloqotdan ko'ra yomonroqdir.

Agar siz turmush o'rtog'ingiz bilan oziq -ovqat do'konida muloyim kassir kabi gaplashayotganingizni his qilsangiz, munosabatlaringiz uchqunini qaytarishingiz kerak.

Tavsiya etiladi - "Mening nikohim" kursini saqla

2. Siz bir -biringizdan ularning kuni haqida so'ramaysiz

"Kuningiz qanday o'tdi?" Bu sizning yaqinlaringizga beriladigan eng oddiy savol va bu sevgi va g'amxo'rlikni ko'rsatadigan savollar.

Bu shuni ko'rsatadiki, ular siz bilan bo'lmagan paytda nima qilayotganlari haqida qayg'urasiz va bu sizga muhokama qilish uchun biror narsa beradi. Turmush o'rtog'ingizning kuni haqida so'ramaslik - a umumiy muloqot muammosi Bugun.


3. Ikkala gapingiz ham tinglashdan ko'ra

Eshitish yomon emas, ayniqsa, agar sizning sherigingiz u haqida o'zi haqida ko'p gapirsa.

Biroq, bu ikki tomonlama bo'lishi mumkin va ehtimol sizning turmush o'rtog'ingiz ham siz haqingizda shunday fikrda, shuning uchun siz tabiatni muhofaza qila olmaysiz va siz o'z ish kuningizni oldinga surish bilan band bo'lganingizda, bunga hech qachon erisha olmaysiz.

4. Siz osongina o'zingizni yo'qotasiz

Nikohdagi yomon muloqotning eng muhim belgisi shundaki, sizning sherigingiz bergan har bir savol tez va salbiy javob berib, suhbatni yomonlashishiga olib kelishi mumkin.

Bu javob, siz va sizning sherigingiz munosabatlaringizning ahvoliga nisbatan qattiq norozilik bildirayotganligingiz tufayli bo'lishi mumkin.

Agar siz doimo g'azablanayotgan bo'lsangiz, munosabatlaringizning markazida nimadir yotadi.


5. Noqulayliklar ko'p

Eng kichik narsaga sabr -toqatni yo'qotish - bu yomon, lekin sizning yo'lingizdan chiqib ketish va qoziqni qimirlatib bir oz oldinga surish - bu butunlay boshqacha masala.

Xafa bo'lish yaxshi emas va bu asosiysi nikohda samarali muloqot qilish uchun to'siq.

O'zaro munosabatlarda aloqa etishmasligini qanday tuzatish kerak

Aloqa bo'lmagan munosabatlar munosabat emas; bu faqat ikki kishi o'z va'dalarini bajarib, baxtlarini buzishadi.

Sizning nikohingizni saqlab qolish uchun salbiy o'zaro ta'sir davrini ijobiy holatga aylantirish uchun siz ko'proq muloqot qilishni boshlashingiz mumkin.

Buni amalga oshirish uchun siz quyida keltirilgan tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:

  • Oldini olish - bu sizning munosabatlaringiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsa. Siz boshidanoq muammolarni hal qilishga harakat qilishingiz va ularni muhokama qilishingiz mumkin.
  • Kichik suhbatlardan boshlang, sherigingizdan ular munosabatlaridan mamnunligini so'rang va agar sizni bezovta qiladigan biror narsani sezsangiz, buni iltimos qiling.
  • Savollar bering, chunki sherigingizni ochishning eng yaxshi usuli bu to'g'ri savol berishdir. Bu savollarga quyidagilar kiradi: men sizni xafa qildimmi? Men sizni bezovta qiladigan ishni qildimmi? Va boshqalar.
  • Agar sherigingiz sizni xafa qilsa, bunga hech qachon ahamiyat bermang. Ularga kerakli joyni bering va keyin qachon tinchlanishganini so'rang.
  • Doimiy ravishda chuqur mavzularda muloqot qilishga harakat qiling; kelajakni, ular bilan rejalaringizni muhokama qiling va mashg'ulotlar jadvalidan uzoqlashish uchun sayohatlarni rejalashtiring.
  • Sizning sherigingizni nima qo'zg'atayotganini bilib oling va bunday harakatlardan qoching

Yuqoridagi fokuslar yordamida mumkin nikohda aloqa etishmasligini tuzatish hoziroq. O'z sherigingizni tushuning va keyin ularni itarib yuboradigan narsalardan qochishingizga ishonch hosil qiling.

Nikoh - bu murakkab ish, va hamma narsa abadiy baxtli bo'lishi uchun uni boshidanoq ishlash kerak. Ushbu maqola yordamida siz nikohni saqlab qolish uchun salbiy o'zaro ta'sir tsiklini ijobiy tsiklga aylantira olasiz.