Tarkib
- Sog'lom nikoh munosabatlarining xususiyatlari qanday?
- 1. Barqarorlikning foydasi
- 2. Hisobot berishning foydasi
- 3. Hissiy qo'llab -quvvatlashning foydasi
- 4. Tinch uyquning foydasi
- 5. Chiroyli qarishning foydasi
Baxtli turmush qurish - bu nafaqat quvonch va zavq, balki sog'liq uchun kerakli foyda keltirishi mumkin!
Avvaliga, nikohning sog'liq uchun foydasi mavhum fikr kabi ko'rinishi mumkin. Biroq, nikoh va sog'lik bir -biridan farq qilmasligini tasdiqlaydigan ajablantiradigan nikoh imtiyozlari mavjud.
Jismoniy salomatlik, nikohning hissiy manfaatlari yoki umumiy ruhiy farovonlik bo'ladimi, baxtli turmush qurishning foydasi shubhasizdir.
Baxtsiz nikoh, odatda, sog'likka zarar etkazishi, aksincha. Baxtli nikohdan bahramand bo'lmagan er-xotinlar nikoh va uzoq muddatli munosabatlarning sog'liq uchun ajablantiradigan foydalaridan mahrum bo'lishadi.
Davom etayotgan norozilik va hal qilinmagan muammolar uzoq vaqt davomida jismoniy va ruhiy salomatlikka halokatli ta'sir ko'rsatadi.
Sog'lom nikoh munosabatlarining xususiyatlari qanday?
Nikohning sog'liq uchun foydali tomonlarini o'rganishdan oldin, keling, sog'lom nikoh nima ekanligini bilib olaylik.
Doimiy hissiy qo'llab -quvvatlovchi, samimiy, sadoqatli, g'amxo'r va hurmatli juftliklar - sog'lom turmush qurgan juftliklar.
Yaxshi nikohni yaratadigan narsa shundaki, har xil manfaatlar va muayyan mavzular bo'yicha qarashlar turlicha bo'lishiga qaramay, ittifoq sevgi, baxt va halollikni ifodalaydi.
Sog'lom turmushning kalitlari yaxshi aloqa odatlar, sodiqlik, do'stlik va nizolarni samarali hal qilish qobiliyati.
Agar sog'ligingiz sizning maqsadingiz bo'lsa, barchamiz uchun bo'lgani kabi, nikoh munosabatlarini iloji boricha qoniqarli va foydali qilish yo'lida ishlashingiz mumkin bo'lgan beshta afzalliklarni ko'rib chiqing.
5 Nikohning sog'liq uchun foydalari
1. Barqarorlikning foydasi
Agar siz baxtli nikohga ega bo'lsangiz, unda ikkala sherik ham bir -biriga umr bo'yi sodiq qolsa, unda barqarorlik hissining foydasi bo'ladi.
Siz doimo xavotir olmaysiz va munosabatlar ishlamayaptimi yoki yo'qmi deb o'ylamaysiz.
Qolgan umringizni birga o'tkazishingiz kerakligini bilib, dam olishingiz va o'zaro va individual maqsadlaringizga erishishingizga e'tiboringizni qaratishingiz mumkin.
Bu barqarorlik hissi munosabatlardagi keskinlik va stress darajasini pasaytiradi, bu esa o'z navbatida stress bilan bog'liq kasalliklar yoki yurak xuruji va insult xavfini yoki ehtimolini kamaytiradi.
O'zaro munosabatlardagi odamlar xavfli yoki xavfli xatti -harakatlarga kirishish ehtimoli kamroq, chunki ular ichki mas'uliyat manbasiga ega, bu esa o'z turmush o'rtog'i va oilasi uchun xavfsiz va sog'lom bo'lishni xohlaydi.
Yaxshi munosabatlarda mavjud bo'lgan xavfsizlik, xavfsizlik va barqarorlik tuyg'ulari nikohning sog'liq uchun foydasiga katta hissa qo'shadi.
2. Hisobot berishning foydasi
Hisob berish ko'pincha salbiy ma'noga ega, lekin bu nuqtai nazardan, bu, albatta, nikoh va uzoq muddatli munosabatlarning afzalliklaridan biri bo'lishi mumkin.
Sizda ikkinchi yordamchi bo'ladimi yoki yo'qmi, qo'shimchalarni olib, mashqlarni bajarasizmi yoki yo'qmi, ko'rish uchun kimdir borligini bilish sog'likni saqlash uchun katta rag'bat va motivatsiya bo'lishi mumkin.
Sport zalida yoki velosipedda, yugurish, suzish, piyoda yurish yoki jismoniy holatini saqlash uchun nima qilishni xohlasangiz, buni birgalikda qilish yanada qiziqarli.
Va agar sizlardan biri kasal bo'lib qolsa, ikkinchisi sizni sezadi va kerak bo'lganda yotoqqa yoki shifokorga olib boradi.
Biz o'jar va kasal bo'lganimizda ham "men yaxshiman" deb turib oladiganlar uchun, agar bizni hisob -kitob qiladigan turmush o'rtog'imiz bo'lsa, bu haqiqiy baxt va sog'liq uchun foyda bo'lishi mumkin.
Bunday yaxshi javobgarliksiz, hamma narsadan voz kechish osonroq bo'ladi va o'z navbatida sog'ligimiz yomonlashishi va yomonlashishi mumkin.
3. Hissiy qo'llab -quvvatlashning foydasi
Nikohning psixologik foydalari ham kuchli. Nikohning bir nechta yashirin afzalliklari bor.
Nikoh sog'lig'ining eng foydali va muhim afzalliklaridan biri bu hissiy qo'llab -quvvatlashdir.
Agar turmush o'rtog'idan biri kasal bo'lib qolsa, ikkinchisi ularga g'amxo'rlik qiladi va sog'lig'ini tiklaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, nikohda mehr -muhabbat bo'lganlar, odatda, tiklanish vaqtini qisqaroq bo'lishadi.
Yaxshiyamki, turmush qurganlarning surunkali kasalliklarga chalinish ehtimoli kamroq va hatto immunitetni yaxshilash taklif qilingan.
Agar biror turmush o'rtog'i biron bir katta jarrohlik yoki davolanishni talab qilsa, ularning yonida mehribon turmush o'rtog'i borligini bilish, qiyinchilikda ularni sabr -toqat bilan kutish, bunday narsalarning shikastlanishini sezilarli darajada kamaytiradi.
4. Tinch uyquning foydasi
Uyqu - yaxshi sog'liq uchun zaruriy shart, va etarli uyqu etishmasligi har qanday sog'liq muammolarining sababi bo'lishi mumkin.
O'tkazilgan so'rovlarga ko'ra, baxtli turmush qurgan ayollar turmush o'rtog'iga qaraganda chuqurroq uxlaydilar.
Bu, albatta, xavfsiz va sog'lom bo'lgan jinsiy yaqinlikni sevishdan bahramand bo'lishi mumkin.
Er va xotin bir -biriga sodiq bo'lgan monogam munosabatlarda, kiruvchi infektsiyalar va jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni yuqtirishdan qo'rqish mumkin emas.
Xo'sh, nima uchun nikoh muhim?
Gazillion sabablardan tashqari, er -xotin uchun tinch uyqudan zavqlanish umumiy farovonlik va sog'lik uchun yaxshi asosdir.
5. Chiroyli qarishning foydasi
Nikohning sog'likka foydali ta'siri, shuningdek, uzoq umr ko'rish va chiroyli qarish bilan bog'liq va baxtli turmush qurgan juftliklar erta vafot etish ehtimoli kamroq.
Yillar o'tishi bilan qarish jarayoni muqarrar va har qanday kerakli dori -darmonlarni qabul qilishdan tashqari, mehr -muhabbatli va qo'llab -quvvatlovchi nikoh munosabatlari bu jarayonni engillashtiradigan juda uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin.
Bu er -xotinning oilaviy hayoti baxtli bo'lganda, ular sog'lig'ining ajablantiradigan afzalliklaridan faqat bir nechtasi.
Nikoh sog'ligingiz uchun yaxshimi? Endi siz nikohning salomatlik bilan qanday bog'liqligini bilsangiz, ehtimol siz ijobiy javob berasiz.
Xo'sh, agar siz tibbiy to'lovlaringizni sezilarli darajada kamaytirmoqchi bo'lsangiz, nega nikoh munosabatlaringizni jiddiy ustuvor vazifaga aylantirmaysiz?
Siz va turmush o'rtog'ingiz bir -biringizga mehr -muhabbatli, sodiq va rostgo'y bo'lib, nikohingizni mustahkamlashga e'tibor qaratganingizda, siz, albatta, sog'ligingiz va baxt -saodatingiz o'sib borishini ko'rasiz, chunki siz nikohning ushbu beshta foydali sog'ligidan bahramand bo'lasiz va boshqalar.