Tarkib
- Sog'lom muloqotni saqlashga intilish
- Asab buzilganda, turmush o'rtog'ingiz bilan muloqot qilish
- Siz g'alaba qozonish uchun emasligingizni tushunib oling
- Hamkoringiz nima deyishini tinglang
- Turmush o'rtog'ingizga to'g'ri bog'laydigan savollar bering
- Boshqa muhim odam bilan chuqurroq suhbatni osonlashtiring
Nikoh muammolari ko'p jihatdan paydo bo'lishi mumkin, shu jumladan turmush o'rtog'ingiz bilan samarali muloqot qilishning etishmasligi. Biroq, nikoh va aloqa o'zaro baxtli bo'lish uchun bir -biri bilan chambarchas bog'liq.
Pul muammolari, sog'lig'ining yomonligi, qaynonalar, farzand tarbiyasi, martaba muammolari va xiyonat-bu nikohning markaziga ta'sir qilishi mumkin. va aloqa buzilishiga olib keladi.
Aloqa muammolari asabiylashadi va yomon vaziyatni yanada hal qilib bo'lmaydi.
Agar siz faqat jang qilish kabi his qilsangiz yoki his -tuyg'ularingiz va tashvishlaringiz eshitilmasa, siz stressni boshdan kechirasiz va hatto nikohingizning kelajagi haqida qayg'urasiz.
Sizning nikohingizdagi muammolar ham bir -biringizdan uzoqlashishingizga sabab bo'lishi mumkin va asosiy muammo shundaki, siz shunchaki muloqot qilmaysiz.
Siz endi gaplashmaysiz va yaqinligingiz sizdan uzoqlashayotganini sezasiz.
Siz o'zingizni "xotinim bilan yaxshiroq muloqot qilish yo'llarini", "xotin yoki er muloqot qilishdan bosh tortishni" yoki "eringiz bilan baxtsiz bo'lish haqida gaplashish yo'llarini" qidiryapsizmi?
Agar yuqoridagi holatlar sizning hikoyangizga o'xshasa, xafa bo'lmang va tushkunlikka tushmang. Vaziyat qiyin bo'lganda muloqot qilish qiyin, lekin sherigingiz bilan muloqot qila olmaganda nima qilish kerakligini aniqlashning iloji yo'q.
Sog'lom turmush qurish uchun tasdiqlangan qadamlar va har xil turdagi o'zaro ta'sirlar mavjud:
- Norasmiy suhbatlar ohang va vazn jihatidan engilroq va birgalikda o'tkaziladigan vaqtga zavq bag'ishlaydi.
- Ma'muriy uchrashuvlar ular ko'proq harakatga asoslangan va jiddiy xarakterga ega. Bu qaror qabul qilish jarayoniga olib keladi.
- Qiyin suhbatlar ular munosabatlardagi muammolar haqida va nikohda hal qiluvchi rol o'ynaydi.
- Hayotni o'zgartiradigan suhbatlar Ish, bolalar, uy va hokazolardan alohida muhim mavzularga e'tibor qarating. Ular asosan yaqinlik haqida.
Shunday qilib, sherigingiz bilan aloqa o'rnatishga harakat qiling va eringiz bilan janjallashmasdan muloqot qiling. Mayda -chuyda narsalarga aralashmang va xotiningiz bilan mazmunli suhbat qurishni boshlamang.
Shuni esda tutingki, muloqot nikohingizni buzmaslik uchun majburiy omil.
Shuningdek, bu erda barqaror munosabatlarni o'rnatish haqida tushunarli video:
Sog'lom muloqotni saqlashga intilish
O'z turmush o'rtog'ingiz bilan qanday muloqot qilish kerakligi haqida chalkash suvlarni aylanib o'tishga intilayotganda, panjara ustida o'tirmang, nikohda muloqot sehrli va samimiy bo'lishini umid qilib.
Ishlar qiyin bo'lganda, turmush o'rtog'ingiz bilan qanday muloqot qilishni o'rganish uchun o'qing.
Xotiningiz yoki eringiz bilan gaplashayotganda, ovoz balandligini ko'tarish sizning fikringizga to'g'ri kelmasligini unutmang.
Baqir -chaqir qilish, kimdir asabiylashganda yoki eshitilmaganda, nima bo'lishidan qat'i nazar, o'z fikrini tushunishga majbur bo'lganda sodir bo'ladi.
Biror narsa jim bo'lib qoladi, va agar biz ovoz balandligini etarlicha ko'tarsak, bizni nihoyat eshitishadi.
Afsuski, bu odatda sodir bo'ladigan oxirgi narsa.
Balki, baqirish nima ekanligini allaqachon bilsangiz kerak. Bu juda ko'p salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi va odatda jang yoki parvozga javob beradi.
Qachonki baqirilsa, ko'pchilik orqaga baqiradi yoki shunchaki u erdan chiqib ketishni xohlaydi. diqqat mavzusidan tortib ziddiyatga o'tadi.
Asab buzilganda, turmush o'rtog'ingiz bilan muloqot qilish
Qichqiriq keskinlikni oshiradi.
Xotiningiz yoki eringiz bilan gaplashish kerak bo'lgan narsalar, tabiatdan qat'i nazar, bir-biriga baqir-chaqir qilmasdan yoki bir-birining ustidan hukmronlik qilish uchun berilishi mumkin.
Xo'sh, turmush o'rtog'ingiz bilan qanday gaplashish kerak?
Turmush o'rtog'ingiz bilan muloqotda bo'lganingizda samaradorlik va mahsuldorlik darajasini oshirish uchun baqirmasdan muloqot qilishni o'rganing, shunda siz allaqachon yaxshi muloqot yo'lida bo'lamiz.
Agar siz umidsizlikka tushib qolsangiz va jang paytida xohlasangiz baqirishni boshlashingiz mumkin deb o'ylasangiz, qisqa yurishga, salqin stakan suvga, hattoki yashirinib, yostiqdan bir necha daqiqaga urish uchun qisqa vaqt ajrating. .
Siz g'alaba qozonish uchun emasligingizni tushunib oling
Agar siz ikkalangiz ham bal yig'ishga qaror qilsangiz, turmush o'rtog'ingiz bilan qanday muloqot qilish kerak?
Achchiq fikrlash - yaxshi muloqotni buzuvchi. Qachonki qiyin ish bo'lsa, ularga "qaytishni" xohlaysizmi yoki o'z fikringizni tushunishni xohlaysizmi, shunda kurashda g'alaba qozonishingiz mumkin.
Muammo shundaki, agar siz jangda g'alaba qozonmoqchi bo'lsangiz, siz ham, turmush o'rtog'ingiz ham yutqazasiz.
"G'olib" ga ega bo'lish, demak, sizlardan biringiz xafa bo'lasiz, ikkinchingiz yarador bo'lib qolasiz. Bu har qanday nikoh uchun sog'lom dinamika emas.
Mojaroga aralashmaslik o'rniga, fikrlash tarzingizni jamoaga qarating. Siz va sizning sherigingiz bu ishda birgasiz.
Sizni nima bezovta qilsa ham, turmush o'rtog'ingiz bilan sog'lom muloqot qilishning kaliti - ikkalangiz ham birgalikda g'alaba qozonganingizni his qiladigan echimni topishdir.
Hamkoringiz nima deyishini tinglang
Bir -biringizga quloq solmaslik haqiqiy muammo bo'lib, sizning munosabatlaringiz allaqachon toshbo'ron bo'lgan. Xafagarchilik va taranglik qaynab ketadi va siz ikkalangiz ham o'z fikringizni tushunishni xohlaysiz. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, diqqat bilan tinglash yanada samarali xulq -atvor va munosabatlarning yuqori qondirilishi bilan bog'liq.
O'zingizning fikrlaringizni uyga qaytarish uchun kurashayotganingizda, turmush o'rtog'ingiz bilan qanday muloqot qilish kerak?
O'z fikringizni bildirishga urinishning o'rniga, bir qadam orqaga chekin va sheriging aytganlarini tingla.
Turmush o'rtog'ingiz bilan muloqotda bo'lganingizda, ular ishlatadigan so'zlarni tinglang, ularning ohangiga va ovoziga e'tibor bering, ularning ifodalari va tana tilini kuzatib boring.
Siz hozir qaerda ekanligingiz va ularni nima bezovta qilayotgani haqida ko'p narsalarni bilib olasiz.
Eshitishni o'rganish dastlab qiyin bo'lishi mumkin. Ba'zi er -xotinlar taymerni o'n daqiqaga qo'yib, uzluksiz gaplashishni navbatma -navbat ishlatishni foydali deb bilishadi.
Turmush o'rtog'ingizga to'g'ri bog'laydigan savollar bering
Ba'zida noto'g'ri savollar berishimiz ajablanarli emas. Axir, maktabda katta bo'lganingizda va turmush qurganingizda nima qilish kerakligi haqida dars yo'q va hamma narsa noto'g'ri ketayotgandek tuyuladi.
- "Nega bunday deding?" va "mendan nima kutayapsiz? Men qo'limdan kelganicha harakat qilaman! ”
- Bu savollarni "sizga nima kerak?" Deb almashtirishga harakat qiling. va "sizni qo'llab -quvvatlash uchun nima qila olaman?"
Turmush o'rtog'ingiz bilan qanday muloqot qilish kerakligi haqida sherigingizga ular bilan bo'lganingizni, ularning his -tuyg'ulari va ehtiyojlari muhimligini bildiring.
Ularni siz uchun ham xuddi shunday qilishga undang va ko'p o'tmay, siz muammolarga duch kelmay, birgalikda yechim topasiz.
Vaziyat qiyin bo'lganda muloqot qilish mumkin emas. Bundan tashqari, er -xotinlar ko'pincha qiyin suhbatni qanday boshlash kerakligi bilan kurashadilar.
- Ochiq, xushmuomala bo'ling, tahdid qilmang va suhbatning butun mazmunini sabr bilan tushuntirishga intiling.
- Sizning xabaringiz ifloslangan yoki noto'g'ri tushunilmaganligiga ishonch hosil qiling.
Boshqa muhim odam bilan chuqurroq suhbatni osonlashtiring
Turmush o'rtog'ingiz bilan samarali muloqot qilish bo'yicha maslahatlar yoki nikoh aloqasini yaxshilash usullari yo'q. Shunga qaramay, qanday qilib sherigingiz bilan sog'lom muloqot qilish-bu er-xotinlarga qoshiq bilan boqish mumkin emas.
Bilingki, turmush o'rtog'ingiz bilan qizg'in, samarasiz muloqot qilish masofani yaratadi, zaiflashadi yaqinlikva munosabatlarning qiymatini pasaytirish muhim ahamiyatga ega.
Nikohda qanday muloqot qilish kerak, xabardorlik va to'g'ri niyat sizning turmush o'rtog'ingiz bilan muloqot qilish ko'nikmalarini yaxshilashdagi yutuqlaringizni tezda kuzatib boradi.
Faqat bir nechta o'zgartirishlar sizning ixtilofsiz muloqotga bo'lgan ishonchingizni oshiradi va natijada munosabatlaringiz mustahkam bo'ladi.
Umid qilamanki, siz "xotinim bilan qanday gaplashish kerak?" Haqida maslahat izlay olmaysiz. yoki "erim bilan qanday muloqot qilish kerak?"
Turmush o'rtog'ingiz bilan qanday muloqot qilish bo'yicha ushbu amrlarga amal qiling, shunda u sizning munosabatingizni baxtli va qoniqarli munosabatlarga aylantiradi.