Tarkib
- 1. O'zini yaxshi his qila olmaslik
- 2. Mos kelmaydigan sheriklar
- 3. Hal qilinmagan g'azab, yoki g'am yoki qo'rquv kabi haddan tashqari hissiyotlar
- 4. Engish strategiyalarining etishmasligi
- 5. Bog'lanishning buzilishi
Hech kim o'z munosabatlarida ziddiyatni yoqtirmaydi, deyish oson, lekin keng bayon. Va ko'p munosabatlarda bu haqiqat. Ko'pchilik muvozanatni saqlashni afzal ko'radi, ko'pincha turbulentlik vaqtidan nafratlanadi. Albatta, ular munosabatlardagi ziddiyat normal va sog'lom (o'rtacha) hodisa ekanligini bilishadi. Ammo ba'zi odamlar borki, ular munosabatlarida ziddiyatni rivojlantiradilar - ularsiz yashay olmaydilar.
Qarama -qarshiliklarda muvaffaqiyat qozonadigan shaxslar yoki juftliklar, bu tajribani xohlamasliklarini tasdiqlashlari mumkin va ular ham tinchroq munosabatni yaxshi ko'rishadi. Ko'rinib turibdiki, ular qanchalik urinmasin, buni uddalay olmaydilar. Ularni betartib hayot kechirishga undaydi va ba'zi hollarda o'zlariga yoki munosabatlariga savol beradi.
Mana ba'zi sabablar - ba'zilari boshqalarga qaraganda tez -tez uchrab turishi mumkin, lekin shunga qaramay, agar siz shov -shuv, sir yoki aybdorlikdan zavqlansangiz yoki munosabatlaringiz mojarosi natijasida sizni sevish va qadrlashingizni tasdiqlasangiz, demak siz Ehtimol, siz munosabatlaringizdagi nizodan zavqlanishingizning sabablaridan biri bilan bog'lanasiz.
1. O'zini yaxshi his qila olmaslik
Ba'zi odamlar o'zlarini yaxshi his qila olmaslik tuyg'usiga ega bo'lishlari mumkin, shuning uchun ular ongsiz ravishda kimnidir chetga surish strategiyasini ishlab chiqishgan. Ular bunga o'zlarining xatti -harakatlarini sinab ko'rish, sheriklarining tugmachalarini bosish yoki yaxshi tajribani buzish orqali erishadilar. Va shunday qilib, ular etarli darajada yaxshi emasligini tasdiqlaydilar.
Ko'pincha, bolalik tajribalaridan kelib chiqqan holda, bunday yordamsiz strategiyalar, rashk, tanqid yoki hech narsadan kelib chiqmaydigan bahs -munozaralardan kelib chiqadigan munosabatlar ziddiyatiga aylanishi mumkin.
2. Mos kelmaydigan sheriklar
Albatta, ba'zi munosabatlardagi ziddiyatlar, biz bilan eng yomonini olib keladigan, bir -biriga mos kelmaydigan sherik bilan uchrashish tufayli yuzaga keladi.
Bunday munosabatlar juda qiyin, chunki ikki tomon o'rtasida sevgi bo'lishi mumkin, lekin ular birgalikda hayot qurish uchun juda mos kelmaydi. Davom etish orqali munosabatlaridagi nizolarning oldini olish yaxshiroqdir. "Agar siz kimnidir sevsangiz, qo'yib yuboring" so'zining ajoyib namunasi.
3. Hal qilinmagan g'azab, yoki g'am yoki qo'rquv kabi haddan tashqari hissiyotlar
Qayg'uni boshdan kechirgan ko'plab juftliklar, qayg'ularini hal qilish uchun yaqin bo'lish qiyin bo'lishi mumkin. Bu, shubhasiz, munosabatlarning ziddiyatiga va munosabatlardagi ikkala sherik o'rtasidagi masofaga olib keladi, bu ba'zi hollarda qaytish qiyin bo'lishi mumkin. Boshqa vaziyatlar g'azabni harakatlantiruvchi kuch bo'lgan bo'ronli munosabatlarda ko'rsatishi mumkin. Yoki tushkunlik sabab bo'lishi mumkin bo'lgan masofadan kelib chiqadigan to'qnashuvda.
Haddan tashqari his -tuyg'ularni hal qilishga intilish muammoni tezda hal qiladi.
Shuningdek qarang: O'zaro munosabatlardagi ziddiyat nima?
4. Engish strategiyalarining etishmasligi
Ba'zida biz hatto eng oddiy vaziyatlarni qanday hal qilishni bilmaymiz. Masalan, "nega u poezdda tasodifiy qiz bilan gaplashdi?". O'zaro munosabatlarda kim qanday vazifalar bilan shug'ullanayotganini qanday muhokama qilish kerak. Yangi bolani qanday davolash kerak va boshqa shunga o'xshash munosabatlar muammosi.
Odatda, muammo bolaligimizda bunday vaziyatlarga qanday munosabatda bo'lishni o'rganmaganligimiz tufayli yuzaga keladi va bizning bilim, mantiqiy yoki hissiy ko'nikmalarimiz rivojlanmagan bo'lishi mumkin.
Bu osonlikcha hal qilinadi, lekin bu sizning munosabatlaringiz mojarosiga nima sabab bo'lganini anglashdan boshlanadi. Keyin bu aniq vaziyatni qanday hal qilishni o'rganish uchun ongli harakat talab etiladi. Va, albatta, bunday saytlar o'zaro munosabatlarda kuchli kurashish ko'nikmalarini o'rganishni boshlashning yaxshi usuli hisoblanadi.
5. Bog'lanishning buzilishi
Qo'shimchalarning buzilishi bizni go'dakligimizda qanday tarbiyalashimiz natijasida paydo bo'ladi.Agar bizga dunyoni o'rganish va kashf qilish uchun xavfsiz platforma taqdim etilsa va bizning barcha ehtiyojlarimiz tabiiy va tabiiy ravishda qondirilsa, bizda bunday tartibsizlik bo'lmaydi. Bunday holda, sizning biriktirish uslubingiz "xavfsiz" bo'ladi.
Ammo agar sizning tarbiyangizning ba'zi jihatlari noto'g'ri bo'lsa, masalan, ko'p sabablarga ko'ra; ota -onangiz nomidan oddiy tarbiyaviy xatolar, boshqa odamlar sizning ota -onangizga tug'ruqdan keyingi tushkunlikdan, nizolarga to'la tinch bo'lmagan uy xo'jaligidan, va, albatta, beparvolik va suiiste'mollikdan yordam bermaydigan intizomni o'rgatishadi.
Siz boshdan kechirgan narsalarga qarab, siz bezovtalanadigan qo'shilish uslubini, rad qiluvchi uslubni yoki qo'rqinchli uslubni rivojlantira olasiz.
Odatda, qo'rqituvchi va qo'rqinchli uslub munosabatlarda o'zini tutishdan qochadi. Xavotirli uslub ko'pincha rashk va o'zaro tashvish uslubi bilan har qanday odamning qanday aloqasi borligi haqida o'ylashga olib keladi. Va siz tasavvur qilganingizdek, bu munosabatlardagi ziddiyatlarning sababi bo'lishi mumkin. Bir xil yoki qarama -qarshi biriktirma uslubini biz beixtiyor jalb qilganimizda, bu osonlikcha murakkablashishi mumkin.
O'zaro munosabatlarni tabiiy ravishda hal qilishning eng yaxshi imkoniyati, agar odam o'ziga bog'liqlik uslubi va bu vaziyatdan kelib chiqadigan har qanday munosabatlardagi nizolarni hal qilish qobiliyatiga ega bo'lsa.