Xiyonatdan keyin ishonchni qaytarish

Muallif: Louise Ward
Yaratilish Sanasi: 5 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Psixolog maslahati: XIYONAT! Xiyonatni kechirish kerakmi?
Video: Psixolog maslahati: XIYONAT! Xiyonatni kechirish kerakmi?

Tarkib

Aloqaning ochilishi sizning hayotingizdagi eng dahshatli voqealardan biri bo'lishi mumkin. Agar sizning sherigingiz bu ish bilan shug'ullangan bo'lsa, demak siz o'z hayotingizga butunlay boshqacha qarashga majbur bo'lasiz. Sizning o'tmishga qarashingiz boshqacha. Sizning sovg'angiz shunchalik og'riqli bo'lishi mumkinki, ertalab to'shakdan turishga qiynalasiz. Sizning kelajagingiz noaniq bo'lib tuyulishi mumkin yoki siz umuman kelajakni ko'rish uchun qiynalishingiz mumkin. Agar siz xiyonat qilgan sherik bo'lsangiz, o'zingizga yoki sherigingizga bir xil qarashga qiynalishingiz mumkin. Siz hatto kimligingiz haqida so'rashingiz mumkin, chunki siz buni hech qachon o'ylamagan edingiz. Ko'p juftliklar og'riqni engishga va birga bo'lishga qaror qilishadi. Ammo ishonch buzilgan bo'lsa, buni qanday qilish mumkin?

Qaror

Ishonchsizlikdan keyin ishonchni tiklashdagi birinchi haqiqiy qadam - bu munosabatlar ustida ishlashni xohlashingizga qaror qilish; bu doimiy qaror bo'lmasa ham. Mening amaliyotimda, ko'p juftliklar birgalikda qolishni xohlamasliklarini bilmay maslahat olishadi. Aql -idrok bo'yicha maslahat er -xotin munosabatlarini tiklamoqchi yoki yo'qligini aniqlashga to'g'ri keladi. Ishonch bilan ishlash uchun odatda bu eng yaxshi vaqt emas. Ishonchni tiklashda xavfsizlik bo'lishi kerak. Qachonki er -xotin qayta tiklashning qiyin qismini boshdan kechirar ekan, uni "yopib qo'yishga" qaror qilsa, ular xavfsizlikni yaratishi mumkin.


Rostini aytganda

Og'riqning chuqurligida, shikastlangan sheriklar so'rashga so'zlari bo'lmasligi mumkin bo'lgan savollarga javob izlaydilar. Ular tafsilotlarni so'rashdan boshlaydilar. JSSV? Qayerda? Qachon? Bu cheksiz ko'rinadigan logistika savollari. Ular cho'kib ketmoqdalar va bu savollarga javoblar ular ko'radigan yagona hayot saqlovchisidek tuyuladi. Ishonchni tiklash uchun bu savollarning ko'piga javob berish kerak. Shikastlangan sherigiga ishonishni boshlash uchun to'liq ochiq va halol bo'lish (og'riqli bo'lsa ham) kerak. Yangi sirlar yoki insofsizlik og'riqni kuchaytiradi va er -xotinni ajratib qo'yadi. Agar xafa bo'lgan turmush o'rtog'i so'rashdan oldin savollarga javoblarni taklif qilsa, buni sevgining yakuniy harakati sifatida qabul qilish mumkin. Hamkorni himoya qilish uchun sirlarni saqlash ishonchsizlikni keltirib chiqaradi.

Mas'uliyatli bo'ling

Xiyonat qilgan sherik, xiyonatdan keyin munosabatlarni tiklashga urinib, ularning o'tmishdagi va hozirgi xatti -harakatlari uchun javobgar bo'lishi kerak. Bu shikastlangan sherigining qulayligi uchun maxfiylikdan voz kechishni anglatishi mumkin. Ayrim juftliklar, xolis sherigining hozirda sodiqligini isbotlash uchun shaxsiy tergovchilarni yollashadi. Boshqa juftliklar parollarni baham ko'rishadi va maxfiy hisoblarga kirishga ruxsat berishadi. Jabrlangan sherik kirish va ma'lumotni so'rashi mumkin. Bu kirishni rad etish ishonchni qayta tiklash mumkin emasligini anglatishi mumkin. Xafa bo'lgan turmush o'rtog'i, tiklanish jarayonida, maxfiylik va tiklash o'rtasida qaror qabul qilishi kerak bo'lishi mumkin.


Ishonchni yo'qotish bilan kurashadigan munosabatlar barbod bo'lmaydi. Ko'p juftliklar xiyonat kashf etilganidan keyin tiklanishi mumkin edi. Qayta tiklash uchun har ikki tomonning ham sa'y -harakatlari va uning ishlashi uchun zarur bo'lgan hamma narsani qilishlari kerak. Qayta tiklangach, ko'plab munosabatlar har qachongidan ham kuchliroq bo'lib chiqadi. Shifolashga umid bor va ishlar yaxshilanishi mumkin.