Tarkib
"Gaplashib olsak bo'ladimi?" Bu juftliklar orasida tanish so'z. Aloqa har qanday munosabatlarda, xoh uyda, xoh ishda muhim ahamiyatga ega, biroq muloqot o'z ziddiyatlarini bartaraf etish va tushunishni chuqurlashtirish vazifasini bajarishi uchun ikkala odam ham gaplashishi kerak.
Ko'pincha bunday emas. Ko'pincha bir kishi gapirishni xohlaydi, ikkinchisi esa gapirishdan qochadi. Gapirishdan qochgan odamlar gaplashmaslikka sabablar berishadi: vaqtlari yo'q, yordam bermaydi deb o'ylashadi; ular turmush o'rtoqlari yoki turmush o'rtoqlari gaplashishni xohlaydilar, shuning uchun ularni nazorat qila oladilar; ular turmush o'rtog'ining gapirish istagini asabiylashish yoki diqqatni jalb qilishning nevrotik talabi deb bilishadi.
Nega odamlar muloqot qilmaydi?
Ba'zida gapirishni istamaydigan odamlar - bu ishlarga ishonadigan, gaplashmaydigan, butun umri shu tarzda ishlash yoki boshqa loyihalarni bajarish bilan o'tadigan ishchilar. Ba'zida ular g'azablanishadi va o'zlarini tutishadi, chunki ular sherigiga hasad qilishadi. Ba'zan ular gaplashishga rozi bo'lishadi, lekin faqat sheriklarini tinchlantirish uchun harakat qilishadi; shuning uchun haqiqiy taraqqiyot bo'lmaydi.
Biroq, odamlarning gapirishni xohlamasligining asosiy sababi shundaki, ular to'g'ri gapirishdan voz kechishni xohlamaydilar.
Bir paytlar Konfutsiy shunday degan edi:
"Men uzoq -uzoqlarga sayohat qildim va o'z uyiga hukm chiqaradigan odamni hali topa olmadim."
Ko'rinib turibdiki, ko'p odamlar hamma narsani o'z xohish -irodasi bilan ko'rishni xohlaydilar va ular o'zlarining qimmatli nuqtai nazaridan voz kechishga majbur qiladigan gaplarga qiziqishmaydi. Ular haqiqatan ham haqiqiy muloqotda emas, balki g'alaba qozonishdan manfaatdor.
Bu gaplashishni istamaydigan sheriklarga tegishli.
Gapirishni xohlaydigan sheriklar, faqat "ochiq" munozara tarzida, boshqasini to'g'ri ekanligiga ishontirishdan manfaatdor.
Bu ularning sherigi gaplashishni istamasligining yana bir sababi bo'lishi mumkin. Bunday holda, gaplashmoqchi bo'lgan sherik faqat o'zini ko'rsatib turibdi, lekin aslida gapirishni xohlamaydi (konstruktiv muloqotga kirishish). Xulosa shuki, gapirishni istamagan odam gapirishdan bosh tortgan yoki gapirishni xohlayotgan odam bo'lishi mumkin.
Bu muammoning ikki jihati bor:
(1) gapirishni istamaydigan odamni aniqlash;
(2) odamni gapirishga majburlash.
Birinchi jihat eng qiyin bo'lishi mumkin. Siz bilan gaplashishni istamagan odamni aniqlash uchun; o'zingizga xolisona qarashga tayyor bo'lishingiz kerak. Agar siz, masalan, siz gaplashmoqchi bo'lgan odam bo'lsangiz, sizning sherigingiz sizning nuqtai nazaringizni ko'rishi va o'zgarishga bo'lgan talablaringizni tinglashi uchun sizni gapirishga undamasligini aniqlash qiyin bo'ladi. uning xatti -harakati.
Agar siz doimo gapirishdan bosh tortadigan odam bo'lsangiz, uzrlardan voz kechish ham sizga qiyin bo'ladi. Siz gapirmasligingiz sabablari to'liq asosli deb o'ylaysiz va ularni o'ylab ko'rishni ham xohlamaysiz.
"Har safar gaplashsak, bu janjalga olib keladimi?" Siz aytasiz, yoki: "Bunga vaqtim yo'q!" yoki: "Siz hamma narsani meni ayblamoqchiman va o'zgartirishimni talab qilmoqchisiz."
O'zingizga xolisona qarang
Bu yonayotgan olovdan sakrashdan ko'ra ko'proq jasoratni talab qiladi. Buning sababi shundaki, siz alangali olovda sakraganingizda, nima sodir bo'lishini bilasiz, lekin o'zingizga xolisona qarashga urinayotganda, siz o'zingizning ongsizligingiz bilan to'qnash kelasiz. Siz o'zingizga xolis qaraysiz deb o'ylaysiz va nima ekanligini bilasiz.
Bizning psixikamizning ko'p qismi hushidan ketganligini aytgan birinchi psixolog Freyd edi. Shunday qilib, ongsizlikni anglash - bu o'zingizga xolisona qarashning qiyin qismi.
Xuddi shunday, gapirishdan bosh tortgan odamlar ham o'zlariga xolis qarashlari kerak. Shunday qilib, har bir sherik uchun, gapirishdan bosh tortgan va gapirishni xohlayotganga o'xshab, ikkalasi ham birinchi bo'lib, haqiqatan ham gaplashishni xohlashlarini yoki nima uchun gaplashishni xohlamasliklarini aniqlashda birinchi qadamni qo'yishlari kerak.
Agar siz gaplashmoqchi bo'lgan sherik bo'lsangiz va uzoq vaqtdan beri sherigingiz bilan gaplashish yo'lini qidirsangiz, birinchi qadam - o'zingizga qarash. Siz uni gapirmaslik uchun nima qilyapsiz? Gapirishni istamaydigan odamni suhbatga jalb qilishning eng yaxshi usuli - bu masalaga o'z hissangizni qo'shganingiz uchun javobgarlikni boshlash.
"O'ylaymanki, siz gaplashishni xohlamaysiz, chunki gaplashsam, meni ko'p ayblovlar yoki talablar qo'yaman deb o'ylaysiz", deyishingiz mumkin. Siz hamdardlik ko'rsatasiz va shuning uchun siz boshqa odam bilan hamohang ekanligingizni bildirishingiz mumkin.
Agar siz gapirishdan bosh tortgan odam bo'lsangiz, shunga o'xshash taktikani sinab ko'rishingiz mumkin. Sizning sherigingiz: "Keling, gaplashamiz", desangiz, siz: "Men gaplashishdan qo'rqaman. To'g'ri gapirishdan voz kechishimdan qo'rqaman ». Yoki siz aytishingiz mumkin: "Men sizni tinglamayotganimni his qilyapsiz, lekin gapirishdan qo'rqaman, chunki ilgari men sizni haqligingizni isbotlashni xohlaganman va men xato qilyapman".
Bu erda "tajribali" so'zi muhim, chunki u suhbatni sub'ektiv tutadi va keyingi muloqotga yordam beradi. Agar siz: "Men gapirishdan qo'rqaman, chunki o'tmishda siz har doim mening xatoimni va o'zingiz haqligingizni isbotlamoqchisiz", deb aytgan bo'lsangiz. Endi bu bayonot ayblovga o'xshaydi va muloqot va hal qilishga olib kelmaydi.
Gapirishni istamaydigan odamni suhbatga jalb qilish uchun, avvalo, siz xohlamagan tarzda gaplashishingiz kerak - bu manipulyatsiya qilishga urinishdan ko'ra, sherigingizga hamdardlik bildirishdir. Biror kishini gapirishdan voz kechish uchun siz uning sherigiga hamdard bo'lishingiz va berish va qabul qilish niyatini ko'rsatishingiz kerak.
Ha, qiyin. Ammo hech kim munosabatlar oson deb aytmagan.