Tarkib
- Hissiy jihatdan uzoqlashish belgilari
- Hech qanday hissiy aloqaning yon ta'siri
- Hissiy aloqani qanday tiklash mumkin
Ayollar hissiy aloqalarni xohlashadi. Bu erga chuqur bog'lanish, nikohda jismoniy yaqinlikni rivojlantirish va muhabbatni davom ettirishga imkon beradigan shaxsiy xususiyatdir.
Shuning uchun, agar siz eringiz bilan hech qanday hissiy aloqani sezmasangiz, bu sizning hissiy salomatligingizga va nikohingizning sog'lig'iga ayniqsa zarar etkazadi.
Agar siz eringizni his -tuyg'ularga jalb qilmasangiz, bu sizning oilaviy baxtingizni keskin pasaytirishi mumkin.
Agar siz munosabatlaringizning boshida sog'lom hissiy aloqaga ega bo'lsangiz, bu ayniqsa achchiq bo'lishi mumkin.
Ehtimol, u bir paytlar diqqatli va aqlli bo'lgan. Ehtimol, siz bir necha soat birga chuqur suhbatda bo'lgansiz. Biroq, hozircha u SMS -xabarni qaytarish yoki o'z fikrlari bilan bo'lishishdan bezovta emas.
Bu hissiy aloqaning yo'qolishi sizning nikohingizga katta zarar etkazishi mumkin. Bulardan boshqa narsa emas nikohda hissiy buzilish belgilari.
Viktorinada qatnashish: Mening nikohim qanchalik sog'lom?
Bu ulanishning etishmasligi qancha uzoq davom etsa, o'zingizni sevishganlar o'rniga xonadoshlardek yashayotganingizni his qilasiz.
O'zaro munosabatlarda hissiy aloqaning yo'qligi yoki nikohda yaqinlik nikohda hissiy yaqinlik bilan teng emas. Eringizning hissiy qo'llab -quvvatlashining yo'qligi, turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan tengligingizdagi ishonch, baxt va farovonlikni yo'qotadi.
"Men endi erim bilan aloqam yo'qligini his qilyapman" - agar siz bu xiralashgan va falajlik tuyg'usidan azob chekayotgan bo'lsangiz, tez -tez ajralib turishingizni ko'rsatadigan alomatlarga e'tibor berish vaqti keldi.
Eringiz bilan hech qanday hissiy aloqani sezmaslik - bu shoshilinch e'tibor va tuzatish choralarini talab qiladigan dahshatli holat.
Hissiy aloqa etishmasligining sababi siznikidan farq qilishi mumkin erining beparvoligi, yoki u emas hissiy aqlli.
Sababi nima bo'lishidan qat'i nazar, birinchi navbatda, munosabatlar qanday emotsional uzoqlashganini ko'rsatadigan aniq belgilarni izlash kerak.
Shuningdek qarang: Tuyg'u va his -tuyg'ularni qanday ifoda etish mumkin
Hissiy jihatdan uzoqlashish belgilari
Bu erda nikohda hissiy yaqinlik yo'qligini va sizning eringizdan qanday hissiy jihatdan uzoqlashayotganingizni ko'rsatadigan umumiy belgilar.
Siz unga maslahat uchun kelishni to'xtatasiz
Hech qanday hissiy aloqani his qilmasligingizning bir belgisi - eringizga maslahat yoki hayotingizda nima bo'layotgani haqida uning fikrini so'rashni to'xtatasiz.
Buning sababi shundaki, siz yo u sizning muammolaringiz haqida qayg'urmasligini his qilyapsiz, endi uning fikrlarini hurmat qilmaysiz, yoki: "Men o'zimni erimning e'tiboridan chetda qoldim", deb o'ylaysiz va u bilan muammolaringizni baham ko'radigan darajada hissiy jihatdan xavfsiz emassiz.
Eringizning hissiy qo'llab-quvvatlashining yo'qligi, o'zingizni qadrlash tuyg'usiga katta zarba bo'lishi mumkin va o'zingizni tortinchoq his qilasiz va undan maslahat so'rashga moyil bo'lmaysiz.
Siz o'z hayotingizni baham ko'rishni to'xtatasiz
Yuqoridagilarga o'xshab, muammolarni baham ko'rmaslik o'rniga, siz endi eringiz bilan hech narsa baham ko'rmaysiz.
Eringizdan yaqinlik yo'qligi, nikohda hissiy uzilishlar va eringiz tomonidan e'tiborsizlik hissi bir -birining hayotini birgalikda baham ko'rishga olib keladi.
Sizning suhbatlaringiz bir kecha -kunduz televizorga joylashishdan oldin oddiy zavqlanishlardan iborat. Siz endi ishingiz, oilangiz, do'stlaringiz yoki farzandlaringiz tafsilotlari bilan bo'lishmaysiz.
Sizningcha, u sizning hayotingizda nima bo'layotganini bilishga loyiq emas.
Agar munosabatlarda hissiy aloqa bo'lmasa yoki eridan nikohda yaqinlik bo'lmasa, siz yoki sherigingiz bir -biringiz bilan baham ko'rishga arziydigan hech narsa yo'q.
Siz jinsiy aloqani to'xtatasiz
Sizning eringiz bilan hech qanday hissiy aloqangiz bo'lmagan katta qizil bayroq - siz u bilan yaqin bo'lishni xohlamaysiz. Hissiy aloqasiz, siz u bilan ko'p narsalarni baham ko'rishingiz mumkin emas.
Hissiy jihatdan ajralgan er sizni e'tiborsiz qoldirsa, siz hatto jazoning bir turi sifatida darvozabonning jinsiy aloqani ushlab turish usulini qo'llashni boshlashingiz mumkin.
O'zaro munosabatlarda o'zingizni uzoq his qila boshlaysizp va u bilan hissiy aloqani boshdan kechirmang.
Siz qasddan tanqid qilyapsiz
Siz hissiy aloqani uzganingizni va xafa bo'lganingizni his qilganingiz uchun, unga zarar etkazish yo'llarini qidirasiz. Siz eringizdan uzilib qolganingizni his qila boshlaysiz va nikohda hissiy ajralish kuchayadi.
Shunday qilib, siz uni undan qanday qutqarish yo'llarini topasiz. Siz lavaboda uning yuvilmagan qahva kosasini ko'rasiz va uni dangasa deb ataysiz yoki o'z qo'llaringiz bilan qilingan loyihani ko'rasiz va u sizning uyingiz haqida qayg'urmaydi. Siz tanqid qilish uchun eng kichik narsani topishingiz mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu xavfli xatti -harakatlart nikohda tanqid er -xotinlarda depressiv tendentsiyalarning kuchayishiga olib kelishi mumkin.
Agar siz xafa bo'lsangiz ham, bilingki, agar sizning suhbatlaringizning aksariyati tanqid bo'lsa, eringiz, ehtimol, sizdan uzoqlashishi mumkin.
Eringiz bilan hech qanday hissiy aloqani sezmaslik, sizni haddan tashqari tanqid qilish yoqasiga olib kelishi mumkin.
Hech qanday hissiy aloqaning yon ta'siri
Qolgan umringizni birga o'tkazmoqchi bo'lgan odam bilan hech qanday hissiy aloqani sezmaslik - bu shunchaki muammo emas. Bu nikohda hissiy e'tiborsizlikning zararli belgilari.
Agar siz eringiz bilan bog'lanmoqchi bo'lsangiz va u sizni yuz o'girib ketayotganini bilsangiz, bu umidsizlikka olib kelishi mumkin.
Bu asabiylashtiruvchi va ruhiy tushkunlikka soluvchi tajriba bo'lib, agar u bilan shug'ullanilmasa, jiddiy hissiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Bir nechta yon ta'siri quyida keltirilgan
Yolg'izlik va depressiya
Siz va eringiz abadiy qasam ichgansiz, lekin siz o'zingizni kunlaringizni yolg'iz o'tkazayotganingizni his qilasiz.
Yolg'izlik ruhiy tushkunlikka tushadi. Agar siz eringiz bilan aloqani uzsangiz, vaziyat yanada og'irlashadi.
Siz o'ylayapsiz: "Men erimni yaxshi ko'rmayman". Yolg'izlik va tushkunlik sizning doimiy hamrohingizga aylanadi.
O'ziga shubha
Hayotda o'z-o'zidan shubhalanishdan ko'ra falaj bo'lgan narsa kam. Agar siz eringiz bilan hissiy aloqa qila olmasangiz, o'zingizga shubha qila boshlaysiz.
Siz etarlicha yaxshi xotin emasmisiz? Sizning eringiz sizni hissiyotlari bilan bo'lishish uchun etarli darajada yoqtirmaydimi? U siz bilan hissiy aloqa qilmayaptimi, chunki u allaqachon boshqa birov bilan aloqada bo'lganmi?
Bu savollar hasadga, paranoyaga va o'zini past baholanishga olib kelishi mumkin. Ammo o'zingizni shubhadan qutqarishning eng yaxshi usuli bu nikohda hissiy e'tiborsizlik belgilarini aniqlash va hissiy ajralishni tuzatishni o'rganish.
Siz uzoqdan o'sasiz
Eringiz bilan hech qanday hissiy aloqani his qilmasangiz, sizning nikohingizga yomon qorli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Siz uni bog'lashga va hech narsa evaziga his qilmaslikka harakat qilsangiz, siz bir -biringizdan shunchalik uzoqlashasiz.
O'zingizni hissiy suhbatlardan "rad etilgandek" his qilganingizdan so'ng, siz o'zingizni eringiz bilan ham jinsiy, ham ruhiy baham ko'rishni to'xtatasiz.
Zero, hissiy jihatdan e'tiborsiz qoldirilgan nikohdan omon qolish oson emas.
Xiyonat
Ayolni hissiy jihatdan befarq his qilish, erkakka nisbatan jinsiy beparvolik kabi tuyuladi. Bu sizning sherigingiz endi sizga g'amxo'rlik qilmasligiga yoki sizning ehtiyojlaringizni qondirishiga ishonmaydi.
Yolg'izlik va e'tiborsizlik sherigingizga nisbatan g'azab va g'azabga aylanishi mumkin. Ishonchsizlik bilan bir qatorda, bu his -tuyg'ular sizni romantikaga tayyorlab qo'yishi mumkin. Buning sababi shundaki, siz allaqachon aloqada uzoqlashayotganingizni his qilgansiz.
Hissiy aloqani qanday tiklash mumkin
Siz aytmagan muammo sizning ichingizda qancha uzoq davom etsa, shunchalik og'riqni his qilasiz.
A ga o'tirish hech qachon yaxshi fikr emas nikohingizda muammoChunki hissiy yaqinliksiz nikoh o'z -o'zidan tuzalmaydi. Siz yana sherigingiz bilan qanday bog'lanishni o'rganishingiz kerak.
Vaziyatni nazorat qilish uchun nima qilishingiz mumkin.
Muloqot qiling
Eringizga o'zingizni qanday his qilayotganingizni muloyimlik bilan ayting. Unga ayting -chi, siz uni avvalgidek yaqin his qilmaysiz. Sizni yana birlashtirishga yordam beradigan biror narsa bormi, deb so'rang.
Bu suhbatni ochishi va ikkala hamkorga ham o'z muammolari bilan bo'lishishiga imkon berishi mumkin.
Aybdorlik o'yinini o'tkazmang
O'zingizning eringiz bilan hissiy aloqangiz yo'qligini tushuntirganingizda, ayb o'yinini o'ynamaslik muhim.
Unga bu uning aybi ekanligini aytmang siz uzilib qolganingizni his qilasiz. Bu uning himoyalanishiga olib keladi va nosog'lom muloqotga olib keladi. Buning o'rniga, avvalgidek, u bilan bog'lanish istagingizni bildiring.
Kechqurun uchrashuvlarni rejalashtiring
Uchrashuv kechalari baxtli nikoh uchun, ayniqsa, farzandli bo'lganlar uchun zarurdir. Siz hozir ota -ona bo'lsangiz ham, siz hali ham birga dam olayotgan umr yo'ldosh ekanligingizni unutmasligingiz kerak.
Haftada bir marta uchrashuv kechasini rejalashtirish va diniy jihatdan unga rioya qilish har ikki tomon uchun ham chuqur hissiy aloqani yaratadi.
Birgalikda sevimli mashg'ulot bilan shug'ullaning, kechki ovqatga, kinoga chiqing, birga yuguring yoki shunchaki ichimlik iching.
Siz nima qilsangiz ham, bu sizning munosabatlaringizning tanishish bosqichida bo'lgani kabi, siz ham bir -biringiz bilan gaplashish va baham ko'rish imkoniyatiga ega bo'lishingizga ishonch hosil qiling.
Jinsiy aloqada bo'ling
Buni qilish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa siz hissiy aloqani sezmasangiz ham, lekin jinsiy aloqa qilish ikkalangiz uchun ham foydali bo'ladi. Orgazmga olib keladigan jinsiy aloqa - bu oksitotsinning eng katta dozalaridan biri yoki "sevgi dori" si.
Ayollar uchun bu gormon orgazmdan keyin chiqariladi va ma'lum miya sezgichlarini rag'batlantirish orqali yaqin ishonch rishtalarini yaratadi.
Shuningdek, siz undan bir marta his qilgan hissiy aloqa belgilarini eslang, uni tabassum qiladigan narsalar ustida ishlashni boshlang, shunda siz tez orada farqni ko'rasiz!
Oksitotsin ham bog'lanish va hamdardlikni rag'batlantiradi. Erkaklar uchun, sherigi bilan jinsiy aloqada bo'lish, ularning miyasidagi mukofot markazini rag'batlantiradi va tanadan dopaminni chiqaradi.
Umuman, jinsiy aloqa - bu sizning munosabatlaringiz uchun sog'lom bo'lgan bog'lovchi vosita.
Esda tutingki, sizning nikohingizdagi hissiy aloqani tiklash uchun har ikki tomon ham halol va ochiq maydonda birga vaqt o'tkazish uchun ko'p mehnat qilishga tayyor bo'lishi kerak.
Agar sheriklar o'rtasida nikohda hissiy aloqa bo'lmasa, hech kim omon qololmaydi. Shubhasiz, siz hissiy jihatdan qayta bog'lanish uchun ishni boshlaganingizdan so'ng, sizning nikohingiz boshqa tomondan mustahkam bo'ladi.