Tarkib
- Qachon bilaman, ular to'liq tekshirilgan?
- Men qila oladigan biror narsa bormi? Men hamma narsani sinab ko'rganimni his qilyapman.
- Xo'sh, bu orada nima qilaman?
O'lik vaznni tortish charchatadi. Umid qilamanki, siz hech qachon haqiqiy jasadni qimirlatmagansiz. Ammo, ehtimol, siz oxirgi marta chaqalog'ingizning to'ntarishi bo'lganini va uni sudrab yurganingizni yoki oxirgi marta kimdir yomon joyda uxlab qolganini eslaysiz. Bu mebel yoki oziq -ovqat mahsulotlarini ko'chirishdan ko'ra qiyinroq. Men ko'rgan ko'p juftliklar hech bo'lmaganda biron darajada o'zgarishga sodiqdirlar, lekin bitta odam bo'lmasa nima bo'ladi?
Qachon bilaman, ular to'liq tekshirilgan?
Siz nozik yoki sodda tarzda o'zgarishni so'radingiz. Siz o'zingizga: "Ularni baxtli qilish uchun nima qilishim kerak?" Siz yaxshiroq va yaxshi sherik bo'lishga harakat qildingiz. Va bularning barchasi sizning sherigingizdan hech qanday javob bermadi. Ko'pincha sizga o'z sevgisini ko'rsatish uchun qilgan kichik, ijobiy ishlar to'xtaydi. Yoki bundan ham yomoni, ular salbiy, yomon ishlarni qila boshladilar va sizning to'xtatish haqidagi iltimoslaringizga javob bermaydilar. Odatda bu bosqich bir yil yoki undan ko'proq vaqtni oladi, shunda ular sizning his -tuyg'ularingizga ahamiyat bermasligini tushunasiz.Siz yig'lash, yolvorish va ko'ngli qolishdan charchadingiz.
Men qila oladigan biror narsa bormi? Men hamma narsani sinab ko'rganimni his qilyapman.
Birinchidan, maslahatchi sifatida aytamanki, agar siz hali buni qilmagan bo'lsangiz, ikkalangiz ham munosabatlarni tiklashga yordam beradigan professionalni topishingizni so'rashingiz kerak. Agar ular rad etishsa, men sizga o'zingizga g'amxo'rlik qilishni taklif qilaman! Siz uzoq vaqtdan beri qiyin his-tuyg'ularni boshdan kechirdingiz va sizga o'z his-tuyg'ularingizni, ehtiyojlaringizni va hayotingizni nazoratdan o'tgan sherigingiz bilan qanday hal qilishda yordam beradigan odam kerak.
Yolg'iz yoki professional bilan o'zingizga savol bering:
1. Men ularga o'z his -tuyg'ularimni aniq aytdimmi? Ko'pincha odamlar: "Ular mening his -tuyg'ularimni bilishi kerak!" Deb o'ylashadi, lekin menga ishoning, ular sizning his -tuyg'ularingiz qanchalik jiddiyligini bilishmaydi. Ba'zan ular D-so'zini o'ylay boshlaganingizni bilishlari kerak.
2. Rivojlanish uchun bloklar bormi? Agar pul tor bo'lsa, sizga qanchalik kerak bo'lishidan qat'i nazar, "Date Night" sodir bo'lmasligi mantiqan to'g'ri keladi. Biror mantiqdan foydalanish ularning harakatsizligidan xalos bo'lishga yordam beradi.
3. Men aslida bunga qanday qarayman? Ko'p marta, men shunchaki o'z sherigiga bo'lgan muhabbatdan emas, balki rad etishga (odatda boshqalar bilan bo'lgan o'tmishdagi shikastlanishlar) munosabatda bo'lgan odamlarni ko'rganman. Shunga qaramay, terapevt sizga sherigingiz bilan bo'lgan munosabatingizni chindan ham sevishingizni yoki saqlamoqchi ekanligingizni, yoki sizda tashlab ketish muammosi borligini aniqlashga yordam beradi.
Bu javoblar ustida ishlayotganda, agar siz ajratishga tayyor bo'lmasangiz, o'zgartira olmaydigan narsalarni qabul qilishingiz kerakligini tushunishingiz mumkin. Va bu ham yaxshi. Tilanchilik va urinishni to'xtatish, o'z -o'zidan o'zgarish bo'lishi mumkinligini kutish yaxshi. Maslahatchi sifatida men bu voqeani kutilmaganda ko'rganman.
Xo'sh, bu orada nima qilaman?
Xafa bo'lganingizni va xafa bo'lganingizni tushuning. O'zingizdan so'rang, o'zingizni o'zgartirishga e'tibor qaratib, o'zingiz uchun nimani e'tiborsiz qoldirdingiz? Mening erkak mijozlarimdan biri aytganidek: "Men boshqasini baxtli qilishga harakat qilib, eng yaxshi versiyamni butunlay yo'qotib qo'ydim". Men hatto tibbiy va stomatologik uchrashuvlarni kechiktirgan mijozlarni ko'rdim! Shaxsiy o'sish va rivojlanishga e'tibor qarating. Shuningdek, sherigingiz sizga qo'shilishni xohlamagani uchun qanday tajribalarni boshdan kechirdingiz? O'sha konsertga, filmga, restoranga boring. Bu chang'i darsini, ta'tilni, sarguzashtni oling. Siz o'tkazib yuborgan narsalar g'azabni qo'zg'atdi va bu hech qachon narsalarni tuzatishga yordam bermaydi.
Men siz sherigingizdan voz kechishingiz kerakligini aytmayapman, shunchaki aytamanki, kun oxirida siz hali ham o'z baxtingiz uchun javobgarsiz, shuning uchun bu jarayonda o'zingizni yo'qotmang!