Tarkib
- AD/HD IQ, aql va bolaning xarakteriga hech qanday aloqasi yo'q
- Oppozitsion qarshilik sindromi
- Dori -darmonlar maktabdagi yutuqlar va xulq -atvorda yordam berishi mumkin
- Yana bir qimmatli yondashuv - "ehtiyotkorlik".
- Men ham sizni AD/HD formatida o'qishga chaqiraman.
- Qo'shimcha foydali maslahatlar
AD/HD prefrontal korteks etilishining rivojlanish kechikishi hisoblanadi. Bu rivojlanish kechikishi miyaning diqqatini, kontsentratsiyasini va impulsivligini boshqaruvchi neyrotransmitterlarni uzatish qobiliyatiga salbiy ta'sir qiladi. Ko'pgina ota -onalar nutqning kechikishi va jismoniy o'sish yoki muvofiqlashtirishning kechikishi kabi rivojlanish kechikishlarini ko'proq bilishadi.
AD/HD IQ, aql va bolaning xarakteriga hech qanday aloqasi yo'q
Go'yoki, miyada miyaning ishini boshqaradigan etarli bosh direktor yoki orkestr dirijori yo'q. Albert Eynshteyn, Tomas Edison va Stiv Djobs kabi bir qancha muvaffaqiyatli odamlar AD/HDga ega bo'lgan deb ishoniladi. Eynshteyn uni qiziqtirmaydigan yoki rag'batlantirmaydigan mavzularda muammolarga duch kelgan. Edisonning qiyinchiliklari bor edi, bu esa o'qituvchini "chalkash" deb yozishga undadi, ya'ni chalkash yoki aniq o'ylay olmasdi. Stiv Djobs hissiy impulsivligi, ya'ni his -tuyg'ularini boshqarishi tufayli ko'p odamlarni begonalashtirdi.
Oppozitsion qarshilik sindromi
AD/HD kasalligiga chalingan bolalarning yarmida oppozitsion qarshilik sindromi paydo bo'ladi. Buning sababi shundaki, ular tez -tez dürtüsellik, diqqatni jamlash, diqqatni jamlashning buzilishi va qisqa muddatli xotira muammolari tufayli uyda va maktabda muammolarga duch kelishadi. Ular son -sanoqsiz tuzatishlarni tanqid sifatida boshdan kechirishadi va haddan tashqari hafsalasi pir bo'ladi.
Oxir -oqibat, ular hokimiyat vakillari va maktabga nisbatan salbiy, dushmanlik va mag'lubiyatchilik munosabatini shakllantiradilar. Ko'p hollarda bola maktab ishidan, uy vazifasidan va o'qishdan qochadi. Buning uchun ular ko'pincha yolg'on gapirishadi. Ba'zi bolalar hatto maktabga borishdan bosh tortishadi va/yoki soxta kasalliklarga duch kelishadi.
Ko'p AD/HD bolalar yuqori stimulyatsiyaga muhtoj, chunki ular zerikishadi. Bu bolalar juda hayajonli va yoqimli video o'yinlarga cheksiz tashrif buyurishlari mumkin. Ular, shuningdek, qoidalar va me'yorlarga qarshi kurashish orqali yuqori rag'batlantiradilar. AD/HD bolalar dürtüsel harakat qiladi va o'z harakatlarining maqsadga muvofiqligi yoki oqibatlarini etarli darajada baholay olmaydi.
AD/HD bolalar odatda noto'g'ri fikrlash va dürtüsellik tufayli ijtimoiy ko'nikmalarga ega emaslar. Ular ko'pincha boshqa bolalardan, ayniqsa mashhurlaridan farq qiladi. AD/HD bolalar ko'pincha "sinf masxarabozi" yoki boshqa noo'rin e'tibor talab qiladigan xatti -harakatlar bilan kompensatsiya qilishga harakat qilishadi.
Men AD/HD bolalarida xavotirlik, past baho va umidsizlik va sezilgan xatolar/muvaffaqiyatsizliklarga yuqori sezuvchanlik paydo bo'lishi mumkin. Bu qo'rquv hissi va o'z-o'zini tanqid qilish ularning oilasi va ijtimoiy hayotiga putur etkazishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, AD/HD bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashib, butun oilani to'g'ri yo'lga qaytarish mumkin.
Tashxis qo'yilgan ba'zi AD/HD bolalari "Giperaktiv-impulsiv tur" dan farqli o'laroq, faqat beparvo AD/HD deb hisoblanadi. AD/HD -ga befarq bolalar ba'zan "kosmik kursant" yoki "xayolparast" deb nomlanadi. Ular uyatchan va/yoki xavotirli bo'lishi mumkin, bu esa tengdoshlari bilan muvaffaqiyatli muloqot qilishni qiyinlashtiradi.
Dori -darmonlar maktabdagi yutuqlar va xulq -atvorda yordam berishi mumkin
Amerika tibbiyot assotsiatsiyasi beparvo va/yoki giperaktiv-dürtüsel AD/HD bo'lgan bolalar uchun eng maqbul davolanish sifatida dori-darmonlar va xatti-harakatlar terapiyasini birgalikda tavsiya qiladi. Ba'zi AD/HD bolalar to'g'ri davolanmasa terapiyadan foyda ko'rmaydi; shuning uchun ular yaxshiroq o'rganishi va o'z impulslarini boshqarishi mumkin.
Yana bir narsani e'tiborga olish kerakki, AD/HD ga ega bo'lishning psixologik ta'siri. Agar AD/HD belgilarining rivojlanishiga yo'l qo'yilsa, bola ko'pincha tengdoshlari, o'qituvchilari va boshqa ota -onalar tomonidan rad etiladi. Bu bolani ijtimoiy qabul qilmaslikka olib kelishi mumkin (masalan, zo'ravonlik, o'yin sanalari yoki tug'ilgan kunga taklifnomalar va boshqalar).
Yuqoridagilar bolaning o'zini o'zi idrok etishiga jiddiy zarar etkazish uchun o'zaro ta'sir qiladi. AD/HD bolasi "Men yomonman ... men ahmoqman ... Hech kim meni yoqtirmaydi" kabi gaplarni aytishni boshlaydi. O'z-o'zini hurmat qilish buziladi va bola uni qabul qiladigan muammoli tengdoshlari bilan eng qulay bo'ladi. Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, bu holat befarqlik, xavotirlik va maktabda muvaffaqiyatsizlikka olib kelishi mumkin.
Farzandingizga tibbiy yordam berish sizga bog'liq.
Mening e'tiborim kognitiv-xatti-harakatlar terapiyasi: bolangizni AD/HD alomatlarini bartaraf etish uchun ijobiy munosabat va ko'nikmalarni rivojlantirishga yordam berish.
Mening eng muhim vazifalarimdan biri - ota -onalarga dori -darmonlar bolaga to'g'ri davo bo'ladimi -yo'qligini aniqlashdir. Alan Shvarts tomonidan yozilgan "AD/HD Nation" kitobida bolalarga AD/HD tashxisi qo'yish va ularga dori -darmon berish uchun shifokorlar, terapevtlar, maktab tumanlari va boshqalar tez -tez shoshilishlari haqida batafsil ma'lumot berilgan. Mening maqsadim - bolangizga dori -darmonsiz yordam berish. Ba'zida hech bo'lmaganda yaqin kelajakda dori kerak bo'ladi. Terapiya bolangizning dori -darmonlarga bo'lgan ehtiyojini kamaytirishga yordam beradi.
Vaziyat chidab bo'lmaguncha, ota -onalar ko'pincha davolanishni qoldiradilar. Agar terapiya darhol yordam bermasa va/yoki maktab ota -onaga bosim o'tkazsa (doimiy yozuvlar, elektron pochta xabarlari va telefon qo'ng'iroqlari bilan), ota -onasi o'zini haddan tashqari siqib qo'yadi.
Afsuski, tezda tuzatish yo'q; hatto dori ham emas. Men tez -tez ota -onaga bolaga yordam berishning eng yaxshi usuli - terapiyani davom ettirishga ruxsat berish yoki vaziyat yaxshilanmaguncha uning chastotasini oshirish ekanligini tushunishga yordam berishim kerak. Boshqa tomondan, qo'shimcha terapevtik yondashuvlar mavjud, ular e'tiborga loyiqdir.
Bir fikr - bolani karate, gimnastika, raqs, aktyorlik, sport va h.k. kabi rag'batlantiruvchi mashg'ulotlarga jalb qilish, chunki ular juda rag'batlantirishi mumkin. Ammo, agar bola ularni juda talabchan deb hisoblasa, bu harakatlar muvaffaqiyatli bo'lmasligi mumkin.
Yana bir fikr - bolaga DHEA, Baliq yog'i, Sink va boshqalar kabi qo'shimchalarni berish va/yoki dietani shakar, kleykovina, qayta ishlanmagan ovqatlar va boshqalarga cheklash. Ammo, agar boshqa usullar bilan birlashtirilmasa, bu yondashuvlar ko'pincha minimal natijalarga olib keladi. terapiya, repetitorlik, tarbiyalash strategiyasi va boshqalar.
Yana bir yo'l - biofeedback, "miya mashg'uloti" yoki yaxlit tibbiyot kabi qimmat variantlarni tanlash. Bolalar bilan 20 yildan buyon tajriba o'tkazganimdan so'ng, bu muolajalar umidsizlikka uchraydi. Tibbiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu usullarning har biri samarali yoki isbotlangan. Shuning uchun ko'plab sug'urta kompaniyalari ularni qoplamaydi.
Yana bir qimmatli yondashuv - "ehtiyotkorlik".
Aql -idrok bolalarning e'tiborini oshirish, asabiylashganda tinchlanish va yaxshiroq qaror qabul qilishga yordam berishi mumkinligini ko'rsatadigan yangi tadqiqotlar to'plami mavjud. Bu sizning bolangiz bilan qilgan terapiyamda juda ko'p qo'llanadigan usul.
E'tibor - bu diqqatni jamlash qobiliyatini rivojlantirish va yaxshilashga yordam beradigan amaliyot. Diqqat, hozirgi paytda nima bo'layotganini to'liq bilish orqali rivojlanadi. Vujudga keladigan narsalarga diqqatni jamlash bolaga o'z fikrlari, impulslari va his -tuyg'ularini "sekinlashtirish" imkonini beradi.
Bu, o'z navbatida, bolaga "xotirjamlikni" his qilish imkonini beradi. Qachonki xotirjam bo'lsa, sodir bo'layotgan voqealarning haqiqat ekanligini aniqlash osonroq bo'ladi. Bola va ota -ona bu jarayonni "hukm qilmasdan" o'tkazishi asosiy komponent hisoblanadi.
Agar siz bir hafta ichida bolangizga kitob o'qish va kitob hisobotini topshirish topshirig'ini olganini bilsangiz, bunga misol bo'lardi. Aksariyat ota -onalar, bolani muddatidan oldingi kunlarda tez -tez "eslatib", yordam berishadi deb o'ylashadi. Har doim ham bola ota -onasini tarbiyalaydi, chunki bola o'zini "xiralashgan" va norozi his qiladi. Ota -ona bunga jahli va tanqidiy munosabati bilan javob berishi mumkin.
Aql -idrok yondashuvi shundaki, ota -ona bolani vazifaning o'ziga qaratish uchun tinch joyda vaqt ajratadi (ya'ni, aslida bajarmaydi). Keyin ota -ona bolani barcha raqobatchi fikrlar yoki ogohlantirishlarni aniqlashga yo'naltiradi.
Keyin ota -ona boladan topshiriqni bajarishni "tasavvur qilishni" so'raydi va bu nimani anglatishini yoki "nimaga o'xshashligini" tasvirlab beradi. Keyin bolaga "rejasi" qanchalik real ko'rinishiga e'tibor qaratishga yo'naltiriladi.
Har doim bolaning rejasi kitobni o'qish va haqiqiy jadvalsiz hisobot yozish haqidagi noaniq tushunchadan boshlanadi. Ota -ona bolaga diqqatni jamlash va diqqatni jamlash orqali rejani yaxshilashga yordam beradi. Haqiqiy reja, o'sha haftada sodir bo'ladigan kutilmagan chalg'ituvchilar uchun zaxira strategiyalarini yaratadigan real vaqt oralig'ini belgilaydi.
Ko'pincha AD/HD bolalar va o'smirlar uchun bu mashqni "niyat" bilan birga olib borish kerak bo'ladi. Ko'p ota -onalar farzandining maktab ishlarini bajarish uchun motivatsiyasi kamligidan shikoyat qiladilar. Bu shuni anglatadiki, bola buni qilish niyatida emas. Niyatni rivojlantirish uchun bolaga ota -onaning qoyil qolishi, maqtashi, tasdiqlanishi, e'tirof etilishi va h.k. kabi aqliy tushunchani rivojlantirishga yordam berish kerak.
Men foydalanadigan terapiya usuli bolalarga niyat va o'z navbatida bajarishga motivatsiyani rivojlantirishga yordam beradi. Psixolog sizning ongingiz darajasini aniqlash uchun bolangizga "Bola va o'smirlarning ong o'lchov o'lchovi" (CAMM) inventarizatsiyasini berishi mumkin. Ota -onalar ongli ravishda foydali materiallarni Internetda topishi mumkin.
Bolada AD/HD bo'lishi ehtimoli bo'lsa, nevrologik tekshiruvdan o'tish oqilona bo'ladi. Bunday tekshiruv tashxisni tasdiqlash va AD/HD belgilarini keltirib chiqaradigan yoki kuchaytirishi mumkin bo'lgan nevrologik muammolarni bartaraf etish uchun zarur.
Men ham sizni AD/HD formatida o'qishga chaqiraman.
AD/HD haqidagi hozirgi tadqiqotlar va tushunchalar va bu bolalarga qanday salbiy ta'sir ko'rsatishi fan doktori Tomas E. Braunning kitobida tushuntirilgan. Yel universiteti. U Amazonda mavjud va "Bolalar va kattalarda AD/HD haqida yangi tushuncha: ijro funktsiyalarining buzilishi" (2013) deb nomlangan. Doktor Braun - Yel klinikasi diqqat va unga bog'liq kasalliklar bo'yicha direktor o'rinbosari. Men u bilan seminar o'tkazdim va uning bilimlari va amaliy maslahatlaridan hayratda qoldim.
Bu maqola sizni xavotirga solmoqchi emas. Agar shunday bo'lsa kechirim so'rayman. Aksincha, ko'p yillik tajribamdan olgan bilimlarimdan sizga foyda keltirmoqchi. Men ishlagan AD/HD bolalarining aksariyati, agar ularning ahvoli ota -onasi tomonidan tan olinsa, yaxshi bo'ladi. va ularga yordam, qabul va tushunish kerak.
Qo'shimcha foydali maslahatlar
Ko'p hollarda stressli hodisa yoki vaziyat buzg'unchilikning birinchi belgilarini keltirib chiqaradi ... simptomlarni stress bilan noto'g'ri bog'lash oson ... Ammo, agar stress kamaytirilsa yoki olib tashlansa, semptomlar kamroq ko'rinishda qoladi.
AD/HD bolalar tez -tez davolanish bilan yutuqlarga erishadilar va keyin xatti -harakatlarning har qanday o'zgarishiga xos bo'lgan qaytalanadilar. Agar bu ro'y bersa, tushkunlikka tushmaslikka harakat qiling va bolangizga yo'qolgan yutuqlarni qaytarishga yordam berish uchun ijobiy munosabatda bo'ling. Baqirish, tahdid qilish, qattiq tanqid qilish yoki istehzo qilish bilan salbiy bo'lib qolish, bolani boshqa narsadan uzoqlashtiradi, masalan, adovat, qarshilik, isyon va boshqalar.