Tarkib
Har bir kelin o'zining eng muhim kuni-to'yida eng zo'r ko'rinishni xohlaydi! Bu hayotda bir marta bo'ladigan voqea, u umrining oxirigacha qadrlaydi.
The kelin mukammallik timsoli bo'lishi kerak u hamma ko'rishi uchun yo'lak bo'ylab ketayotganda. Va, albatta, har bir qiz to'y rasmlarida ajoyib ko'rinishni xohlaydi.
Do'stlar va oila har safar oilaviy yig'ilish bo'lganida, qayta -qayta qarashni yaxshi ko'radilar. Quyida kelin uchun maxsus kunga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradigan ba'zi to'ydan oldin go'zallik bo'yicha maslahatlar berilgan.
Kelin bo'ladigan kelin uchun tayyorgarlik tartibini ko'ring:
Barkamol tana uchun
Ko'p kelinlar bir necha hafta och qoladilar, shuning uchun ular to'y kuni oriq ko'rinadi. Ammo oriq bo'lish har doim ham yaxshi ko'rinmaydi, ayniqsa, siz kasal va to'yib ovqatlanmay boshlasangiz.
Lar bor bu nozik figurani olish uchun hech qanday yorliq yo'q sog'lom nur bilan. Yodingizda bo'lsin, kelinning go'zallik maslahatlari bunga erishadi.
- O'zingizni namlang
Kun davomida ko'p miqdorda suv iching. Agar siz yaxshi namlangan bo'lsangiz, tanangiz toksinlar va yog'larni tezroq chiqarib yuboradi. Yaxshi hidratsiya, shuningdek, metabolizm va ozuqa moddalarining so'rilishini tezlashtirishga yordam beradigan sog'lom hazm qilishni ta'minlaydi.
- To'g'ri ovqatlaning
Kerakli turdagi ovqatlarni me'yorida iste'mol qilish bir necha kilogrammga ozishga yordam beradi. Hech qachon o'zingizni och qoldirmang. Kun davomida kichik sog'lom atirlar iste'mol qiling.
Faqat meva, sabzavot va yog'siz go'shtni iste'mol qilish, albatta, tanangizni yaxshilaydi. Uglevodlar, rangli ichimliklar va shakar miqdori yuqori bo'lgan ovqatlardan voz kechish ham vazn yo'qotishga yordam beradi.
- Mashq qilish
Achchiq yog'ni eritishning eng yaxshi usuli - bu jismoniy mashqlar. Muntazam ravishda bajarishingiz mumkin bo'lgan mashg'ulotni tanlang. Har kuni bajariladigan 30 daqiqadan bir soatgacha bo'lgan mashqlar sizga bir necha kilogrammdan qutulishga va kayfiyatingizni yaxshilashga yordam beradi.
- Ko'p uxlang
Agar siz sog'lom va shahvoniy tanani xohlasangiz, etarli darajada uxlang. Tana faqat uxlab yotganida o'zini tiklay oladi.
Sog'lom ovqatlanish va jismoniy mashqlar bilan bajarilgan sakkizdan o'n soatgacha bo'lgan uyqu, albatta, siz ingichka bo'lishga va yaxshi ohangli mushaklarni qurishga yordam beradi.
Tavsiya etiladi - Onlayn nikohdan oldingi kurs
Nopok teri uchun
Sizning turmush qurishdan oldin terini parvarish qilish tartibingiz albatta bo'lishi kerak. Sizning maxsus kuningizda teringiz porloq va yorqin bo'lishi kerak.
Uyqudan va C va E vitaminlariga boy ovqatlardan tashqari, yuzingiz doimo toza bo'lishi kerak.
- Yuzni oling
Nikohdan oldin qizlar uchun birinchi go'zallik maslahat - dermatologga murojaat qilish va teringizni tekshirish. Yuzni oling va teringizni qanday sog'lom va silliq saqlash haqida maslahat so'rang.
Teri shifokori sizga terining turiga mos keladigan mahsulotlarni ham beradi.
- Namlang, tozalang va tozalang
Kelin terisini parvarish qilish ko'p mehnat talab qiladi, lekin ertalab va uxlashdan oldin bajarishingiz kerak bo'lgan uchta narsa - yuzingizni tozalash, tonik va namlovchi vositadan foydalanish. Agar kerak bo'lsa, buni qo'llaringiz va oyoqlaringiz uchun ham qilishingiz mumkin.
- Tanaga skrab oling
Uylanishdan oldin kelinning silliq terisi uchun yana bir muhim maslahat - haftasiga kamida ikki marta peeling qilish.
Yuz uchun o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun skrabdan foydalaning. Ba'zi tabiiy yuz skrablari - shakar yoki tuz bilan aralashtirilgan zaytun moyi.
Tanaga skrab olish ham butun teringizni tekislashga yordam beradi.
- Soch olish
Kiruvchi sochlar yoqimsiz bo'lishi mumkin, shuning uchun siz mumni seansga borishingiz yoki uyda o'zingiz qilishingiz yaxshiroqdir. Soch olishning ko'plab usullari mavjud, shuning uchun sizga eng mos keladiganini tanlang.
Qusursiz sochlar uchun
Sochni parvarish qilish sizning go'zallik marosimingizning muhim qismidirva to'y kunining asosiy go'zalligi - ularga oldindan g'amxo'rlik qilish.
- Sochni parvarish qilish
Sizning sochlaringiz - sizning tojingiz. To'g'ri tuzilish, silliqlik va porlashni olish uchun soch turiga mos mahsulotlardan foydalanish kerak. Soch ustasi yoki sizga eng mos keladigan mahsulot turlarini so'rash yaxshidir.
Go'zallik salonida siz sochlaringizni ajoyib qilish uchun ko'plab muolajalarni olishingiz mumkin. Siz issiq yog ', perm, rebond, selofan, bo'yash va boshqa ko'p narsalarni tanlashingiz mumkin.
- Soch turmagi
Soch turmagi uchun siz ularni Internetda ko'rishingiz yoki salonda qilishingiz mumkin. Siz bir vaqtning o'zida bir nechta soch turmagini sinab ko'rishingiz mumkin. Bu sizga maxsus kun uchun eng yaxshi soch turmagini tanlashingizga yordam beradi.
Chiroyli yuz uchun
Sizning yuzingiz tanangizning eng muhim qismi bo'lib, unga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Yorqin va chiroyli yuzga ega bo'lish uchun siz turmush qurishdan oldin kelinlar uchun maslahatlarni sinab ko'rishingiz mumkin ”}”> kelinlar uchun uy qurishdan oldin uy qurilishi bo'yicha maslahatlar yoki professionalga murojaat qilishingiz mumkin.
Bu erda siz kelin to'yidan oldin ishlashingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar.
- Qoshlar
Chiroyli shakldagi qoshlar uchun siz stilistdan sochingizni oldirishini yoki qoshlarning ortiqcha sochlarini olib tashlash uchun ip yasashini so'rashingiz mumkin. Yaxshi taralgan qoshlar yuzingizga yaxshi aksent beradi.
- Tishlar
Siz to'y kuni albatta tabassum qilasiz, shuning uchun tishlaringiz marvariddek oq ekanligiga ishonch hosil qiling. Tekshiruv va tozalash uchun tish shifokoriga boring. Uyda, to'g'ri tish parvarishiga rioya qiling.
Muntazam ravishda cho'tkasi va tish oqartirish vositalarini qo'llang yotishdan oldin. Agar bunga imkoningiz bo'lsa, lazer bilan ishlov berish tabassumingizni keskin oshiradi.
- Grim surmoq, pardoz qilmoq; yasamoq, tuzmoq
Va nihoyat, sizning maxsus kuningizda albatta bo'yanish san'atkori bo'ladi, lekin terining turiga qaysi makiyaj eng mos kelishini bilish yaxshidir.
Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, siz bo'yanish san'atkoringizga teringizga qanday mahsulotlarni ishlatishini bilishingiz kerak. Siz to'y kuni allergiya xavfini olishni xohlamaysiz.
Vaqtingizni ajrating va har xil ko'rinishda bo'lishga harakat qiling, shunda siz o'zingizning bo'yanish kuningizni qanday bo'lishini xohlaysiz.
- Maslahatlar va oyoq barmoqlari
Ko'pincha e'tiborga olinmaydi, bu sizning go'zallik rejimingizning muhim qismi bo'lishi kerak.
- Barmoqlar va oyoq barmoqlari
Siz .. qilishingiz kerak barmoq va oyoq barmoqlariga ham g'amxo'rlik qiling. Yumshoq va yumshoq barmoqlar uchun oyoq va qo'l massajini qiling. Hammomdan keyin har doim losondan foydalaning, shunda uzuk taqilganda barmoqlaringiz yaqin ko'rinishga ega bo'ladi.
- Tirnoqlar
Manikyur va pedikyuraga borishni unutmang, shunda tirnoqlaringiz chiroyli va jilolangan ko'rinadi. Teri rangiga mos rangni tanlang. Agar to'y mavzusiga mos kelmasa, yorqin ranglardan foydalanmang.