Tarkib
- Fikrlar farqi bo'lganda
- Erkaklar ehtiyojlari, ayollar ehtiyojlari
- Siz hissiy bo'ronlarga qanchalik dosh berasiz?
- Turmush o'rtog'ingizga g'amxo'rlik qilishingizni bildiring
- Kechirim va norozilik
Ko'pchilik, agar hamma juftliklar bo'lmasa ham, munosabatlarning nima uchun vaqti -vaqti bilan ishlayotganiga qiziqishadi. Ular birinchi marta uchrashishni boshlaganlarida bo'ladimi, yoki ular birinchi (yoki ellikinchi) inqirozga duch kelganda, sog'lom munosabatlar asoslarini qayta ko'rib chiqadilar. Biz sizga turmush o'rtog'ingiz bilan yoki mustaqil ravishda o'rganishingiz mumkin bo'lgan beshta asosiy sohani taqdim etamiz. Bu ko'plab tanazzulga uchrayotgan munosabatlarda ishlamay qolgan va psixoterapiyada qayta ko'rib chiqilgan va tuzatilgan sohalar. Sizning nikohingizni sog'lom va baxtli holatga qaytarishingiz mumkinligini bilish uchun maslahatlarimizni sinab ko'ring.
Fikrlar farqi bo'lganda
Garchi biz dunyomiz ob'ektiv va mavjud bo'lishning aniq qoidalariga ega ekanligiga ishonishni xohlasak ham, haqiqat shundaki, bu sub'ektivdir. Hech bo'lmaganda psixologik. Biz o'z taassurotlarimiz va tajribalarimiz bilan yashaymiz, ular boshqalarning tajribasidan mutlaqo farq qiladi. Boshqacha aytganda, hammasi istiqbolga bog'liq. Turmush o'rtog'imiz bilan qanchalik o'xshash va yaqin bo'lmasligimizdan qat'i nazar, biz ko'p masalalarda turlicha fikrga ega bo'lamiz.
Odamlar har xil qarashlarga ega ekanligi qanchalik haqiqat bo'lsa ham, ular o'z pozitsiyalari va ehtiyojlarini etkazish qudratiga ega. Va boshqalarni hurmat qilish. O'zining shaxsiy nuqtai nazarini ilgari surishdagi o'jarlik, ayniqsa, nikohning keyingi yillarida munosabatlarga kuchli ta'sir qiladi.
Shunday qilib, nima bo'lishidan qat'i nazar, o'z o'rnida turish o'rniga, o'z munosabatingizni yumshatishga harakat qiling va rahm -shafqat va muhabbat egodan ustun kelishini unutmang.
Erkaklar ehtiyojlari, ayollar ehtiyojlari
Ikki kishi birinchi marta uchrashib, sevishganida, ular, odatda, qaysidir ma'noda fidoyilik bosqichidan o'tadilar. Siz yangi turmush o'rtog'ingizning ehtiyojlarini birinchi o'ringa qo'yish qanchalik oson bo'lganini aniq eslaysiz. Siz ularning qadriyatlarini hurmat qildingiz va ularga yoqish uchun bor kuchingizni berdingiz. Afsuski, nikohda g'azab va kelishmovchiliklar kuchaygani sayin, sherigimizning ehtiyojlarini birinchi o'ringa qo'yishga tayyorligimiz keskin pasayadi.
Rostini aytsam, deyarli har bir nikoh hokimiyat uchun kurashdir.
Ko'p yoki kamroq yashirincha, biz sehrgarlik bosqichidan chiqqandan so'ng, biz o'z ehtiyojlarimiz har birimizning asosiy e'tiborimiz bo'lishi kerakligini his qilamiz.
Ayniqsa, agar nikoh biz o'ylagandek ishlamasa. O'zaro munosabatlarni yangilash uchun, asal oyining bosqichiga qaytishga harakat qiling va turmush o'rtog'ingizning ehtiyojlariga e'tibor qarating.
Siz hissiy bo'ronlarga qanchalik dosh berasiz?
Nikoh - bu siz birga o'tkazgan yillar davomida eng keng his -tuyg'ular paydo bo'ladigan sohadir. Ham ijobiy, ham salbiy, kuchli yoki engil, bir -biriga yoki tashqi hodisalarga nisbatan. Va hech qachon his -tuyg'ularingizni bostirmasligingiz kerak. Haqiqatan ham, his -tuyg'ularni ifoda etishning sog'lom va noto'g'ri usullari mavjud.
Agar siz biron bir sababga ko'ra Injilda g'azabingizni bo'shatishga odatlangan bo'lsangiz, ehtimol bu sizning munosabatingizga putur etkazgan.
Sizning turmush o'rtog'ingiz, sizning noroziligingizni qanchalik oqlagan bo'lishingizdan qat'iy nazar, o'zingizni xavfsiz his qila olmadi. Nikohni yaxshiroq qilish uchun his -tuyg'ularingizni yaxshiroq tushunishni va muloqot qilishni o'rganing.
Turmush o'rtog'ingizga g'amxo'rlik qilishingizni bildiring
Vaqt o'tishi bilan, nikoh kamroq uchrashish davriga o'xshab ketadi. Garchi biz hammamiz umr bo'yi o'zimizni sehrlab qo'yamiz deb ishongan bo'lsak -da, hamma narsa shunday emas.
Gormonlarni boshqaradigan biologiya bo'ladimi, hayotning haqiqati va kundalik stresslarmi, vaqt o'tishi bilan biz o'z turmush o'rtog'imizga ularga qanchalik g'amxo'rlik qilayotganimizni ko'rsatishni unutamiz.
Agar siz nikohni muvaffaqiyatli qilish yo'llarini qidirsangiz va bundan ham ko'proq ajoyib bo'lsangiz, qanday qilib yana romantik bo'lish (va qolish) yo'llarini o'rganishingiz kerak.
Bilamizki, siz hal qilinmagan kelishmovchiliklar, ipoteka, martaba va farzandlaringizni tarbiyalash bilan shug'ullanayotganda, romantika haqida o'ylash qiyin bo'lishi mumkin, lekin siz har doim sizning turmush o'rtog'ingizga ularning hayotingizda qanchalik muhimligini bildirishni birinchi o'ringa qo'yishingiz kerak.
Kechirim va norozilik
Barcha nikohlar yo'lda qiyinchiliklarga duch keladi va muvaffaqiyat qozonganlar kechirim va sevgini birinchi o'ringa qo'yishni biladiganlardir. Xafagarchilik ko'pchilik nikohlarga kiradi va asta -sekin poydevorini buzadi. O'z nafsingizga berilib, o'zingizni g'azab va achchiqlanishingiz bilan boshqarishga ruxsat berishning o'rniga, g'azablanmaslikka harakat qiling. Kichik yoki katta gunohlarni kechirish oson emas, lekin buning yo'li bor. Va uni topish sog'lom munosabatlarning kalitidir.