Tarkib
- 1. Yillik tekshiruvdan o'ting
- 2.Oilangizni tahrir qiling
- 3. Ko'proq hozir bo'ling
- 4.Yana bir bor bog'laning
- 5.Rag'batlantiruvchi bo'ling
- 6. Hislarga murojaat qilish
- 7.Jinsiy hayotingizga g'amxo'rlik qilishni boshlang
- 8."L" so'zini tez -tez ishlating
- 9.Bu munosabatni tuzating
- 10.Uni quchoqlang
Yangi yil er -xotinlar uchun yangi boshlanishni anglatadi. 2020 yilda muammolaringizni qoldiring va nikohingizni yangilang. Yana yaqinlashing, sevgini toping, g'amxo'rroq bo'ling, tushunib oling va ehtirosni quchoqlang. Qanday qilib bilmoqchimisiz? Quyida buni qilishning o'nta usuli bor.
1. Yillik tekshiruvdan o'ting
Yillik tekshiruv kichik muammolarni hal qilib bo'lmaydigan holga keltirishining oldini oladi. Har yili tekshiruv o'tkazish uchun, nima ishlayotganini, nima ishlamayotganini va nima ishlamayotganini aniqlash orqali nikohni birgalikda ko'rib chiqing. Hamma narsani stolga qo'yish - bu yangilanish uchun birinchi qadam va agar kerak bo'lsa, er -xotinlarga yordam so'rash imkoniyatini beradi.
2.Oilangizni tahrir qiling
Uy tinch joy bo'lishi kerak; siz bo'lishni xohlagan joy. Bu xotirjamlikka erishish va uyingizni vohaga aylantirish uchun stressni bartaraf etish uchun zarur bo'lgan barcha choralarni ko'ring. Bunga birgalikda ko'proq vaqt o'tkazish, hal qilish uchun bir qator qiyin suhbatlar o'tkazish va/yoki baxtning yuqori darajasiga erishish uchun ba'zi qurbonliklar berish kiradi. 2016 yil - muammolarni hal qilish, sog'lom va baxtli nikohni rivojlantirish va yangilash yili.
3. Ko'proq hozir bo'ling
Ba'zida nikohga faqat vaqt kerak. Vaqtdan tashqari, bu vaqtni ham hisobga oling. Sevgi miqdorni ham, sifatni ham talab qiladi.
4.Yana bir bor bog'laning
Nikoh biron sababga ko'ra ittifoq deb ataladi. To'ydan so'ng, er -xotin, albatta, bir -biri bilan chambarchas bog'liq, lekin vaqt o'tishi bilan bu hal bo'ladi. Yangilash uchun siz yana bir -biriga bog'lanishingiz kerak. Buni bir -biringizning hayotingizga ko'proq jalb qilish orqali qiling. Albatta, siz birga yashaganingizdan beri ishtirok etasiz, lekin sizning oilangizdan tashqarida, boshqa birov uchun muhim bo'lgan narsalarga ko'proq e'tibor qarating. Siz g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatish sevgi degan ma'noni anglatadi.
5.Rag'batlantiruvchi bo'ling
Qo'llab -quvvatlash sog'lom munosabatlarga yordam beradi. Sevgingizga bir qancha dalda beruvchi so'zlarni taklif qilish uchun kuningizdan bir necha daqiqa vaqt ajrating va faqat uning orqasida qoling. Rag'batlantirish va qo'llab -quvvatlash mo''jizalar yaratadi.
6. Hislarga murojaat qilish
Nikohingizni mustahkamlash uchun sherigingizning his -tuyg'ularini jalb qilish uchun qo'shimcha kuch sarflang. Unga yaxshi qarang, turmush o'rtog'ingiz yoqadigan odekolon yoki atirni taqing, tez -tez teginib turing va ovozingizni tinch qo'ying. Hammasi sizning e'tiboringizni jalb qiladigan jozibadorlikni oshiradi. Bunday e'tibor bilan nima qilish sizga bog'liq.
7.Jinsiy hayotingizga g'amxo'rlik qilishni boshlang
Esda tutish kerak bo'lgan yagona narsa - bunga vaqt ajrating, zavqlaning va yangi narsalarni sinab ko'rishdan qo'rqmang.
8."L" so'zini tez -tez ishlating
Nikohni qayta tiklash - bu sevgi haqida, shuning uchun turmush o'rtog'ingizga uni tez -tez sevishingizni ayting. "Men seni yaxshi ko'raman" degan so'zni eshitish muhim.
9.Bu munosabatni tuzating
Rostini aytsam, biz hammamiz xafa bo'lganimizda yoki g'azablanganimizda munosabatda bo'lamiz, lekin negativlik - biz hammamiz undan kamroq narsaga ega bo'lishimiz mumkin. Xafagarchiliklarga bir xil temperament bilan duch kelib, muloqot qilish yo'lida ishlang. Bu amaliyotni talab qiladi, lekin siz qila olasiz.
10.Uni quchoqlang
Mojarolarni salbiy notada tugatish o'rniga, quchoqlab oling. O'zaro kelishmovchiliklar bor, bu haqda gapiring, chunki siz tinchlanasiz va keyin bir -biringizni quchoqlaysiz. Mojarodan keyingi muhabbat: "Men seni yaxshi ko'raman", deydi va xafagarchilikni oldini oladi.