Tarkib
- 5 ta sevgi tili
- Sevgi tillari sizning munosabatlaringizga qanday ta'sir qilishi mumkin
- Sevgi tillarini ishlatishning sog'lom usuli
Men birinchi marta Gari Chapmanning "5 ta sevgi tili" kitobini o'qiganimda katta aha paytga ega bo'ldim. Erim bilan men uni qanchalik ajoyib deb o'ylaganimni tez -tez aytib turardim va unga ko'p maqtovlar aytardim.
U buni yaxshi ko'rardi va biz bir kun boshini eshikdan chiqara olmasligi uchun kulib yubordik, chunki uning nafsi juda katta bo'lardi.
Boshqa tomondan, men ham bir qismimni biroz xafa qilganimni payqadim, chunki men undan xuddi shunday hurmatni qabul qilmaganman.
5 ta sevgi tili
Kitob biz sherigimizni qanday qabul qilishni xohlasak, shunday sevishga moyilligimizga asoslangan. Chapmanning "Sevgi tili" modeli bo'yicha o'tkazilgan tadqiqotda, sevgi tillari bo'yicha kelishuvga ega bo'lgan trendli juftliklar qayg'u haqida kamroq xabar berishlari aniqlandi.
Biroq, muammolar paydo bo'lishi mumkin, chunki biz muhabbatni qabul qilishni xohlaganimiz har doim ham sherigimizning asosiy sevgi tili emas, shuning uchun biz ba'zida o'zimizni xafa qilgan yoki rad etgandek his qilamiz.
"5 sevgi tili" menga erim bilan asosiy sevgi tilini ishlatganimni tasdiqladi va bu "tasdiq so'zlari" edi.
5 xil sevgi tili nima:
- Tasdiq so'zlari
- Jismoniy teginish
- Xizmat aktlari
- Sifat vaqti
- Sovg'alar
Odatda, biz sevishni ifoda etishning ikki xil usuli bor va ular biz uchun tabiiydir.
Agar siz qaysi sevgi tillari sizning dominant tilingiz ekanligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, siz quyidagi ikkita savolga javob berib, buni yaxshiroq tushunishingiz mumkin:
- Sizning sherigingizga muhabbat bag'ishlashning asosiy usuli qanday?
- Qanday qilib siz sherigingizdan ko'proq muhabbat olishni xohlar edingiz (ehtimol siz xohlaganingizcha ololmaysiz)?
Bu tez orada men va erim o'rtasida hazilga aylandi. Men erimga har safar iltifot aytganimda, uning orqasidan yaxshi gap aytishi ibratga aylandi.
Balki biroz o'ylab topgandirman, lekin hech bo'lmaganda, bu uning tilida gapirishga ko'nikishi uchun yaxshi imkoniyat edi.
Ba'zida u hali ham unutgan bo'lardi, chunki bu o'z -o'zidan sodir bo'lmadi, shuning uchun men unga: "Endi senga navbat keldi!"
Hazilni chetga surib, bu uning menga yaxshi gaplarni aytishga bo'lgan "ehtiyojimni" kamaytirishga yordam berdi va shu tariqa meni "qutqarish" yoki menga aynan qachon va qanday xohlaganimni muhabbat bilan qarashni to'xtatishga undadi.
Agar biz munosabatlarimizda buni qilsak, bu doimiy umidsizlik va kurash uchun retsept bo'lishi mumkin.
Sevgi tillari sizning munosabatlaringizga qanday ta'sir qilishi mumkin
Agar siz tillarni o'rgangan bo'lsangiz va sizning sherigingiz qanday qilib muhabbatni yaxshi ko'rishingizni bilsa ham, ular sizga muhabbatni sizga kerak bo'ladigan darajada bera olmasalar nima bo'ladi?
Agar biz ehtiyot bo'lmasak, biz ayb va tanqidga o'tamiz, chunki bizning sherigimiz ular bilimga ega bo'lgani uchun ham bizning ehtiyojlarimizni qondira oladi degan umidni oqlay olmadi.
Bizning hissiy farovonligimiz uchun sherigimizni javobgarlikka tortish-xavfli o'yin. Bunda biz o'z his -tuyg'ularimiz uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmamizga olmaymiz yoki o'zimizni sevamiz.
Sevgi izlashning abadiy tsikliga tushib qolishimiz mumkin, bu yolg'iz va og'riqli hayot bo'lishi mumkin.
Sevgi tillarini ishlatishning sog'lom usuli
Bu tillar foydali vosita emas, degani emas. Faqat ulardan xabardorlik bilan foydalanish muhim. Agar biz buni qila olsak, ular yanada chuqurroq aloqani o'rnatish va o'zimizni halollik va ochiqlik bilan ifoda etishimizga yordam berish uchun ishlatilishi mumkin.
Bizning munosabatlarimizdagi haqiqiy erkinlik - bu ikki kishi o'zlarini sevganliklarini va o'zlarini ochiq tan olishlarini his qilishlari mumkin. sog'lom muloqot.
Xo'sh, qanday qilib biz tillarga qarshi emas, balki munosabatlarimiz uchun ishlashimiz mumkin?
- O'zingizni halollik bilan ifoda eting va xohlagan narsangiz uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmangizga oling
Sevgi tilingizni sherigingizga eslatish yomon emas. Hayotni o'z qo'liga olish oson, va agar sizning sherigingiz sizga javob berishning odatiy usuli bo'lmasa, ular o'z dunyosida osongina unutishi yoki adashishi mumkin.
Sizga nima kerakligini aniq va sodda qilib aytishni maslahat beraman. Masalan, agar sizning muhabbat tilingiz jismoniy teginish bo'lsa va siz sherigingiz siz bilan yanada jismonan bo'lishini xohlayotgan bo'lsangiz, siz: "Agar oyog'imni silasangiz yoki quchoqlasangiz, men juda xursand bo'lardim", deb ayta olasiz.
O'zingizni oqlamasdan yoki ularning muvaffaqiyatsizligini ko'rsatmasdan; keyin siz "Men buni yaxshi ko'raman, bu meni yanada yaqinroq va ko'proq sevishimni his qiladi, nima deb o'ylaysiz?" kabi narsalarni kuzatib borishingiz mumkin.
Har doim ularga o'z fikrlarini bildirishga ruxsat bering, chunki ular bir lahzada siz uchun haqiqatan ham mavjud bo'ladimi -yo'qligini o'ylab ko'rishlari kerak.
Shunday qilib, siz ular o'zlarini bosimga duch kelgan paytda to'satdan hamma narsani tashlab yuborishlari kerak deb o'ylash o'rniga, vaqt va joyni belgilashingiz mumkin.
- O'zingizga sevgi tilini bering!
O'sha paytlarda, agar biz hissiy yoki ruhiy jihatdan sherigimiz yo'qligidan o'zimizni xafa qilayotganimizni yoki rad etilganimizni sezganimizda, biz o'zimiz xohlagan sevgini berishni o'rganishimiz kerak.
Bu o'z sevgi tilida gapirish va uni o'zingga taklif qilish uchun imkoniyatdirO'zingiz bilan tasdiqlovchi so'zlarni ishlatib gapiring (tasdiq so'zlari) yoki dam olishga vaqt bering va o'zingizni zavqlantiradigan narsadan zavqlaning (xizmat yoki vaqt).
Shunday qilib, biz o'zimizni sevishimizni tashqi manbalarga tayanmasdan o'zimizni tinchlantirishga va o'zimizni shartsiz sevishga o'rgatamiz.
- Prognozlaringizni qaytaring
Agar siz o'z sevgilingizga sevgi tilini bermaganingiz uchun ichki yoki tashqi tomondan sherigingizni tanqid qilsangiz, bilingki, buni qilganingizda, siz o'z sherigingizga o'z ehtiyojlaringizni qondirasiz.
Proektsiyada haqiqat bo'lishi mumkin bo'lsa -da, sherigingiz sizni iloji boricha o'ylamasligi mumkin; O'zingizga savol berish juda muhim: "Men qaerda sherigimga yoki o'zimga e'tiborli emasman?"
Bizning proektsiyamizni orqaga qaytarish mashqlari biz o'z ehtiyojlarimizni qondira olmasligimiz haqidagi xabardorligimizni oshirishga yordam beradi. Bu bizga o'tmishdagi og'riqlardan kelib chiqadigan va sherigimizning xatti -harakati bilan deyarli bog'liq bo'lmagan hissiy og'riqlarimizni davolash va davolashga imkon beradi.
Sevgi tillari, shubhasiz, ishqiy munosabatlarimizdagi muhabbat va aloqani chuqurlashtirish uchun ajoyib vosita bo'lishi mumkin.
Shuni yodda tutish kerakki, agar biz ularni sherigimiz bilan solishtirishda va shu tariqa ochko to'plashda ishlatsak, biz ularni har doim o'ziga xos mehr -muhabbat bilan namoyon etish uchun joy berishdan ko'ra, ularning zaif tomonlarini ko'ramiz.
Mening tajribamga ko'ra, biz qanchalik mukammal sherigimizdan voz kechsak, munosabatlarimizda shunchalik erkinlik yaratamiz va shu tariqa har bir kishiga o'sish, qabul qilish va haqiqiy muhabbat uchun joy ko'p bo'ladi.