Tarkib
- Bir kuni ertalab men uyg'onib ketdim va o'zimni uzilib qolganimni his qildim.
- Inson "go'yoki" juft bo'lib qurilgan.
- Aloqa
- Siz "men" edingiz, oldin "biz" edingiz
Hayot tez va shiddatli bo'lishi mumkin! Eng hayratlanarli tajribalar bilan to'lgan, yurakni siqib chiqaradigan damlar va kundan -kunga shovqin! Hamma narsaning o'rtasida, biz shaxsiy maqsad, zavq va biz o'zimizniki deb ataydigan narsalarga ulanish vaqti. Turmush qurgan yoki yolg'iz, biz o'sib ulg'ayganimizda, hayotiy o'zgarishlar va tajribalar bizning shaxsimizni va boshqalar bilan hamkorligimizni qayta yaratadi.
Bir kuni ertalab men uyg'onib ketdim va o'zimni uzilib qolganimni his qildim.
O'zimdan, atrofimdan va erimdan uzilib qoldim. Men o'zimni bolalarim bilan bog'ladim, ular bir zumda nima qilayotganlarini, qanday qilib ularning ehtiyojlarini qondirishim mumkinligini, maktab jamoasining ehtiyojlarini va darsdan tashqari mashg'ulotlarni, lekin kun oxirida boshimni qo'yganimda o'yladim. .. yonimdagi bu odam kim va men kimman? Terapevt sifatida, er -xotinlar bilan ishlayotganda, men buni qanday qilishni va qanday qilib yaxshi qilishni bilishim kerak, to'g'rimi? Noto'g'ri.
Biz hammamiz odammiz va munosabatlar, nikoh, bolalar o'sishi, ishlashi va boshqalarga vaqt ajratish uchun, "men" va "biz", biz bir paytlar juda yaxshi ishlaganimizda paydo bo'ladigan uzilishlar yo'qoladi. . Bu kimning aybi? Hech kim! Bu hayotning o'rtasi, eng qiyin qismi, har birimiz boshimizni iloji boricha baland ko'tarish uchun harakat qilamiz va tog'ni zaryadlashni davom ettiramiz. Ko'p majburiyatlar, his -tuyg'ular va tadbirlar tog'i va "kechki ovqatga boraylik" kunlari, bolalar to'shakda yotishi bilan divanda uxlab yotgan kunlarga aylanadi. Bu hayotda ayollar va erkaklar sifatida biz o'z shaxsiy manfaatlarimiz va bir -birimizni tanlagan sabablarimiz bilan bog'lanishni xohlaymiz, lekin aslida bu "qilish" ro'yxatida oxirgi bo'lishi mumkin.
Inson "go'yoki" juft bo'lib qurilgan.
Biz boshqasi bilan bog'lanishimiz kerak, biz sherik topishimiz kerak, nima bo'lishidan qat'i nazar hayotni boshdan kechirishimiz va so'zsiz va qo'llab -quvvatlanadigan tarzda bog'lanishimiz kerak. Bu haqiqat emas, lekin biz o'sib -ulg'ayganimizda ovqatlanmagan yoki ovqatlanmagan "kerak", zerikarli vazifaga aylanadi, ba'zida nazorat ro'yxati har kuni qo'shiladi. Eslatib o'taman, men birinchi navbatda individualman !!
Men o'z mijozlarim oldida o'tirib, "sizni nima birlashtirdi", "burilish nuqtalari nima edi" deb so'rayman. Va "qayerda bo'lishni xohlaysiz ..." Bu yuklangan savol, chunki o'ylash, eslash va hozir bo'lish kerak va bu qismlarga vaqt, kuch va hissiyot kerak. Va bu narsalarga vaqtim bo'lmaganida, men bunga qanday javob bera olaman.
Biz hammamiz juda ajoyib odam edik va boshqasi bilan hamkorlik qilish meni "bizni yanada hayratda qoldirdi". Biz unutgan qism, lekin eng muhim qismi, agar biz buni haqiqatan ham tan olsak, o'zimni xudbin va samarasiz his qilaman. Men kimman? va qaerdan boshlayman?
Aloqa
Aloqa - ko'pchiligimiz yaxshi deb o'ylaydigan narsadir, va bu borada biz minimal harakat qilamiz, asosiy muloqot yoki suhbatni tekshirish uchun. Sizning kuningiz qanday o'tdi? Bolalar qanday? Kechki ovqat uchun nima? Biz maqsadli lahzalarni, chuqur va samarali muloqotni yo'qotishni boshlaymiz, bu bizga nafaqat o'zimiz bilan, balki sherigimiz bilan ham his -tuyg'ularni uyg'otadigan, hozirgi paytda bo'ladigan va yaqin bo'lmagan odam bilan aloqa o'rnatishga imkon beradi. faqat o'zimiz, lekin biz xohlagan kishilar bilan aloqada bo'lishni xohlaymiz. Siz oxirgi marta qachon sherigingizning qarshisida o'tirgansiz va haqiqatan ham nimani xohlayotganingiz, kim bo'lganingiz, "biz kimmiz?" va qanday qilib siz nafaqat vaqt o'tishi bilan, balki bolalar, ish va ovqatni rejalashtirish haqida gapirmasdan er -xotin sifatida o'zgardingiz. Bu qiyin va o'zingizni noqulay his qilishi mumkin, lekin bu ulanish va o'sish uchun juda muhimdir.
Siz "men" edingiz, oldin "biz" edingiz
Agar siz xohlaganingizdan ko'proq joy bo'lsa, buni tan olishga vaqt ajrating, bu nafaqat foydali, balki muhim. Oxirgi marta qachon siz o'zingizni oynaga qaradingiz va shunday savol berdingiz: "Men hozir kimman, bu ajoyib odam, men ozgina yo'qotdim, lekin ehtiyojlar, istaklar va xohishlarni samarali etkazish uchun ishlayapman. birinchi navbatda meni ko'taradi, men eng yaxshi bo'lish uchun men sheriklik va oilada bo'lishim mumkin. Haqiqatan ham hozir bo'lish va davom etayotgan o'sishni bog'laydigan, qayta bog'laydigan va yaratadigan narsalarni samarali muloqot qilish uchun, o'zgarishlarning noqulay ahvolida bo'lishga va tavakkal qilishga tayyor bo'lishga vaqt ajratish kerak, biz boshqacha.
Bu erda va hozirda muloqot, mulohaza va mavjudlik qanday to'xtashi va tan olinishi uchun vaqt ajratib, bu savollar yangilangan o'zini, bizni "biz" uchun javobga aylantirishi mumkin.