Tarkib
- Ajralish oson tanlov emas
- 1. Buni juda jiddiy qabul qilish
- 2. Bir vaqtning o'zida juda ko'p qarorlar
- 3. Haddan tashqari tahlil qilish
- 4. Yaqinlarning his -tuyg'ulari
- 5. Haqiqiy bo'lmagan istaklar
O'rta hayot inqirozi - bu odamni hissiy jihatdan urib yuboradigan umumiy hayotiy o'tish.
Bu sog'lom bosqich emas va sizni hayotda noto'g'ri munosabatda bo'lishga undaydi.
O'rta hayot inqirozi odamning hayotini o'zgartirish istagini qo'zg'atadi. Bunga yangi ishga ega bo'lish istagi, ish bilan shug'ullanish yoki yangi mashina sotib olish kiradi.
O'rta hayot inqirozida bo'lgan odamlar odatda oilaviy ahvolini o'zgartirishni xohlashadi, bu odatda ajralishga olib keladi.
Ajralish oson tanlov emas
O'rta hayot talablariga amal qilish va muhim qarorlar qabul qilishdan oldin, bu qarorlar sizning kelajagingizga va atrofingizdagi odamlarga qanday ta'sir qilishi haqida o'ylash juda muhimdir.
Ajralish - bu oson tanlov emas va nikohingizda sochiqni tashlash sizga va sherigingizga boshqacha ta'sir qilishi mumkin. Ajralish - bu har qanday baxtli oilani butunlay o'zgartirishi mumkin bo'lgan qaror.
Bu bolalaringizning kelajagini buzishi va sherigingizning munosabatlariga bo'lgan ishonchini buzishi mumkin.
O'rta hayot inqirozi sizni bunday katta qaror qabul qilishiga yo'l qo'yishdan oldin, keyingi pushaymonliklar haqida bilishingiz kerak.
Quyida, ajrashish paytida boshidan kechirishi mumkin bo'lgan, o'rta yoshdagi inqirozli afsuslar keltirilgan
1. Buni juda jiddiy qabul qilish
O'rta hayot inqirozi odamni hayotda qayerda ekanligini baholashga majbur qiladi, ba'zilari esa hech qachon yaxshiroq joyda bo'lmaslikdan qo'rqib, o'z hayotini buzadi.
O'rta hayot inqirozi, siz ilgari bo'lgan odamning oxiri ekanligiga ishonish, eng yomon narsa. Siz va turmush o'rtog'ingizning ruhiy salomatligi uchun zararli.
O'rta yoshdagi inqiroz paytida ajrashish sizning yagona variantingiz deb hisoblasangiz, bu sizning nikohingizning buzilishining aniq belgisidir. Ko'p odamlar, o'zlarini his qilishning mantiqiy asosi bo'lmagan his -tuyg'ularini davom ettirishning yagona yo'li, deb ishonishadi.
O'rta yoshdagi inqiroz paytida his -tuyg'ular, bu bosqich o'tgandan keyin siz xohlagan narsaga mutlaqo ziddir.
2. Bir vaqtning o'zida juda ko'p qarorlar
Har bir inson hayotining muayyan bosqichlarida erishmoqchi bo'lgan narsalar ro'yxatiga ega. O'rta hayot inqirozi paytida siz to'liq ta'mirlashga yordam berishingiz mumkin.
Bir vaqtning o'zida juda ko'p qaror qabul qilish sizni shoshilinch qarorlar qabul qilishga va yaqin kelajakda halokatli oqibatlarga olib keladigan tanlov qilishga majbur qiladi. Inqiroz sabab bo'lgan impulsga ergashishdan ko'ra, o'zini oqilona takomillashtirishga e'tibor qaratish lozim.
Sizning xavotirlaringizni tuzatadi deb ajrashishga shoshilmay, kichik qarorlar va o'zgarishlarga e'tibor qarating.
3. Haddan tashqari tahlil qilish
O'rta yoshdagi inqiroz - bu atrofingizdagi hamma narsani o'zgartirmoqchi bo'lgan vaqt.
Bunday paytlarda, uylanish xato bo'lgan degan fikrni yo'q qilish oson. Biroq, aksariyat hollarda bu to'g'ri emas.
Esda tutish kerakki, siz ilgari bergan majburiyatingiz to'g'ri qaror edi. Qabul qilayotgan qarorlaringiz sizga mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun hamma narsani to'g'ri tahlil qilish orqali o'zingizga rahbarlik qilish juda muhimdir.
4. Yaqinlarning his -tuyg'ulari
Ko'pincha, o'rta yoshdagi inqirozli ajralish, nikohning buzilishi tufayli emas, balki bitta sherigining xohishidan kelib chiqadi.
Ajrashganlardan eng katta pushaymonligi nima deb so'ralganda, eng tez -tez uchraydigan javob yaqinlarini xafa qilish edi. Siz eski hayotingizni buzishni va yangisini qurishni xohlayotganingizni his qilishingiz mumkin. Siz qilmoqchi bo'lgan oxirgi narsa, o'z-o'zini kashf qilishning vaqtinchalik safarida kimnidir xafa qilishdir.
Agar siz hayotingizda o'zgarishlarni amalga oshirishga amin bo'lsangiz, eng yaxshi variant - bu kamroq halokatli variant.
Shuningdek qarang: Ajralishning eng keng tarqalgan 7 sababi
5. Haqiqiy bo'lmagan istaklar
O'rta yoshdagi inqiroz har kimga turlicha ta'sir qiladi.
Ba'zi odamlar noto'g'ri ketayotgan ba'zi narsalarni o'zgartirishni xohlashadi, boshqalari esa butunlay yangi hayotni xohlashadi.
Haqiqiy bo'lmagan istaklar odamni muvaffaqiyatga erisha olmagani uchun o'zini muvaffaqiyatsiz his qiladi. Siz tushunmaydigan fikrlardan uzoq turish kerak. Bu fikrlar sizni dahshatli qarorlar qabul qilishga majbur qiladi.
Ijobiy o'zgarishlar va erishiladigan maqsadlarga e'tibor qaratish juda muhimdir. Ular sizning bandligingizni saqlashga va sizni yaxshiroq odam qilishga yordam beradi.
O'rta hayot inqirozi bilan kechgan pushaymonlikni ajralishdan keyingi davrda engish qiyinroq
O'rta yoshdagi inqiroz bilan kurashish oson emas.
Siz buni o'zingiz boshdan kechirganingizda, to'g'ri va noto'g'ri tanlovni farqlash qiyin bo'ladi.
Agar siz ajrashish yaqinlashayotganini his qilsangiz, o'ylab ko'ring va pushaymon bo'lmasligingizga ishonch hosil qiling. Aks holda, yurak xurujining o'zi bilan kurashish juda qiyin bo'lishi mumkin.
Ajralish baxtsizlikka javob emas.
Mas'uliyatni o'z zimmangizga olish, muloqot qilish va turmush o'rtog'ingizga ishonish sizga to'g'ri javobni tushunishga yordam beradi. Qattiq qarorlar qabul qilishdan oldin, o'ylab ko'rish, gapirish va tushunish kerak.
Bu sizni hissiy og'riqdan qutqarishga yordam beradi.