Tarkib
- O'zaro munosabatlarda haddan tashqari o'ylashni qanday to'xtatish kerak
- Erkak va ayol qarashlari va munosabatlarni haddan tashqari tahlil qilish
- Ayolning miyasi qanday ishlaydi?
- Biror kishi haqida ko'p o'ylashni qanday to'xtatish kerak
- Qanday bo'lmasin, bu faktlar -
- O'zaro munosabatlar haqida o'ylashni to'xtating
"Miya - eng ajoyib organ. Tug'ilgan kunidan boshlab, siz sevib qolguningizcha, 24/7, 365 ishlaydi. ”
- Sophie Monroe, azob chekdi
Robert Frost iqtibosining biroz o'zgartirilgan versiyasi boshning mixiga tegadi.
Sevgi va mantiq aralashmaydi.
Lekin bu kerak emas degani emas har qanday munosabatlarda boshingizni ishlating (yoki biriga kirish). Faqat foydalanish qiyinroq bo'ladi.
Agar sevgi paytida narsalarni tahlil qilish qiyin bo'lsa, demak munosabatlar haqida o'ylab ko'rish og'riq bo'ladi.
O'zaro munosabatlarda haddan tashqari o'ylashni qanday to'xtatish kerak
Ko'pincha, har qanday nizolarga javob ushrashmoqda eng sodda hisoblanadi. Agar siz biron -bir tarzda ma'naviy ikkilanish mavjudligini his qilsangiz, ehtimol bitta. Bu munosabatlar haqida o'ylashni to'xtatish qiyin.
Ammo buning sababi shundaki, siz boshingizdagi vaziyatni murakkablashtirmaysiz.
Har qanday sog'lom munosabatlarda ochiq muloqot mavjud. Agar bilmoqchi bo'lgan narsangiz bo'lsa, so'rang.
Masalan, suhbat katta ehtimol bilan shunday davom etadi -
Erkak: "Kechki ovqatga nima istaysiz?"
Ayol: "Hammasi yaxshi."
Erkak: "Xo'sh, Bobning Steakhouse -ga boraylik."
Ayol "Qanday yaxshi! Bilasizmi, men parhezdaman! ”
Yoki shunga o'xshash narsa -
Erkak: "Tug'ilgan kuningiz yaqinlashmoqda, biror narsa xohlaysizmi?"
Ayol: "Hammasi yaxshi. Men baribir o'sha kuni ishlashim kerak. "
Erkak: "Xo'sh, keling, sevimli koreys tilida buyurtma beraylik."
Ayol: "Arzimaydi ... tss ..."
Shunday qilib aloqa mukammal bo'lmasligi mumkin, lekin haddan tashqari o'ylash, sherigingizni bilmasdan turib, to'g'ri javob olmaysiz.
To'liq ma'lumotsiz munosabatlar haqida o'ylash vaqtni behuda sarflashdir.
Agar sizda etarli ma'lumot bo'lsa, unda hech narsani o'ylab ko'rishga hojat yo'q.
Shunday qilib, qanday qilishni o'ylamang munosabatlardagi narsalarni taxmin qilishni to'xtating. Faqat to'xtating va muloqot qiling. Ishlamoqda.
Erkak va ayol qarashlari va munosabatlarni haddan tashqari tahlil qilish
Erkaklar yo zich yoki oddiy, vaziyatlarni ortiqcha tahlil qiladigan erkaklar juda yosh yoki tajribasiz.
Ammo bu stsenariy, nima uchun munosabatlardagi narsalarni o'ylashni to'xtatish kerakligini aniq ko'rsatib beradi.
Misol - Er -xotin o'rtasidagi SMS suhbat.
Kishi: Siz bilan keyinroq, uchrashuvda gaplashing
Ayol: Ok seni sevaman.
Kishi: (Javobsiz)
Ayolning miyasi qanday ishlaydi?
OMG, nega u javob bermayapti, u haqiqatan ham yig'ilishdami? Balki u boshqa ayol bilan birga? Men unga qo'ng'iroq qilishim kerakmi? Yo'q, kerak emas, tushdan keyin u haqiqatan ham yig'ilishda bo'lishi mumkin.
Ammo u hamkasbi bilan noz -karashma qilsa -chi? Men uning xo'jayiniga qo'ng'iroq qilishim kerakmi? OBBO. Kutib turing, men unga ishonaman, u bunday qilmasdi. Agar u o'zini yaxshi his qilmasa -chi? Men u erga borib, uni ajablantirsam bo'ladimi yoki u band bo'lishi mumkinmi? 30 daqiqadan keyin qo'ng'iroq qilishim kerakmi? ...
Agar siz shunday ish qilayotgan bo'lsangiz, o'zingizga savol bering: nega men munosabatlarimdagi hamma narsani o'ylab ko'raman? Nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz o'zingizni kaltaklaysiz va iroda javobni hech qachon topma agar sizda qo'shimcha ma'lumot bo'lmasa.
Shuning uchun buni umuman qilmaslik va keyinroq muloqot qilish yaxshiroqdir.
Xuddi shu stsenariy teskari.
Ayol: Siz bilan keyinroq, uchrashuvda gaplashing
Kishi: Ok seni sevaman.
Ayol: (Javobsiz)
Odamning miyasi: Nima balo, mening qahvam yana sovuq. Men chindan ham USB qahva isitgichlaridan birini sotib olishim kerak.
Bu kulguli qanday qilib gender farqlari bir ekstremaldan ikkinchisiga o'tadi. Shuning uchun ko'plab ayollar sheriklari sezgir emasligidan shikoyat qiladilar va ularning sheriklari nima haqida gapirayotganlarini tushunmaydilar. Haqiqat shuki, Erkaklar oddiy va sodda, lekin ayollar noto'g'ri talqin qilmoqdalar ularning barcha harakatlarini (yoki harakatsizligini) ortiqcha baholash.
Biror kishi haqida ko'p o'ylashni qanday to'xtatish kerak
Bu, ayniqsa, yangi turmush qurganlar uchun aytilgan ssenariylardan ko'ra osonroqdir.
Ko'pchilik yangi sevgisi haqida o'ylay olmasdi. Bu yaxshi his qiladi va odamni baxtli qiladi.
A borligini unutmang fikrlash o'rtasidagi farq haqida siz sevgan odam va munosabatlaringizni qayta ko'rib chiqish. Siz sherigingiz hozir nima deyayotgani/o'ylayotgani/qilayotgani haqida bir nechta stsenariyni taxmin qila boshlaganingizda, keyin bu tasavvur qilingan stsenariylarga munosabat bildirsangiz, siz bu haqda o'ylayapsiz.
Siz bunga ishonishingiz mumkin yangi munosabatlar haqida o'ylash tabiiydir, bu. Lekin bu siz uchun yaxshi degani emas. Gripp bilan kasallanish ham tabiiydir.
Agar siz o'zingizga savol bersangiz, men munosabatlarim haqida o'ylayapmanmi? Ehtimol, siz. Ko'pchilik munosabatlarda, eski va yangi, eng oddiy javob odatda to'g'ri bo'ladi. Bu haqiqat emas, faqat bitta partiya aldayotgan bo'lsa, bu holda sizda katta muammo bo'ladi.
Shunday qilib sherigingizga ishoning, bu sog'lom munosabatlarning muhim qismidir. Bu ham bo'lardi sizni keraksiz tashvishlardan saqlasin. Agar siz juda ko'p alomatlar va mish -mishlarni eshitganingizda, qanday qilib o'ylamaslikni so'rasangiz, sherigingizdan to'g'ridan -to'g'ri so'rang. Nopok mish-mishlardan voz keching va orqaga tortish.
Ularning aytganlarini baholang.
Ammo bu yondashuv bilan bog'liq muammo shundaki, ular sizga yolg'on gapirishlari mumkin.
Lekin munosabatlarda haddan tashqari o'ylash bo'ladi adovatni yaratish ular yolg'on gapirmagan bo'lsalar ham. Shuni yodda tutingki, barcha sirlar oxir -oqibat oshkor bo'ladi va ular ochilganda, o'ylash yoki muhokama qilish uchun boshqa hech narsa yo'q.
Xo'sh, qanday qilib munosabatlar haqida o'ylashni to'xtatish kerak?
Sizning miyangiz ma'lum bir vaziyatni tahlil qilmoqchi bo'lgan holat - bu haddan tashqari o'ylash. Harakat qiladi ratsionalizatsiya qilmoq hamma narsa sizning bilimingizga asoslanadi va tajriba. Siz to'g'ri xulosaga kelishingiz yoki bo'lmasligingiz mumkin.
Qanday bo'lmasin, bu faktlar -
- Agar siz xato qilsangiz, siz keraksiz ziddiyatlarni yaratdingiz
- Siz vaqtni behuda sarfladingiz
- Siz o'zingizni ta'kidladingiz
- Siz bu masalani muhokama qilayotgan boshqa odamlarni g'azablantirdingiz yoki shaxsiy ma'lumotlarni oshkor qildingiz
- Siz boshqa majburiyatlarni e'tiborsiz qoldirishingiz mumkin edi
O'zaro munosabatlar haqida o'ylashni to'xtating
Bu qachon o'lishni o'ylash bilan bir xil (oxir -oqibat). Bu sizni ertangi kuningiz uchun keraksiz tashvish bilan, bugun zavqlanishingizga to'sqinlik qiladi.
Sizning holatlaringiz bo'lgan holatlar mavjud sherik sir saqlaydi va u munosabatlaringizni buzish. Agar siz ular bilan to'qnash kelsangiz, ular ham yolg'on gapirishlari mumkin. Vaziyat haqida o'ylamaslik qiyin bo'ladi.
Esingizda bo'lsin, hamma narsa haqiqat bo'lmaguncha, siz hamma narsani buzasiz. Faktlarni olishning eng oson yo'li - odamlardan to'g'ridan -to'g'ri so'rash. Agar bu ishlamasa, unda yashashni davom ettiring va sizni baxtli qiladigan ishni qiling.
Vaqt o'tishi bilan haqiqat o'zini namoyon qiladi.