Ajralish qancha davom etishini hal qilish uchun 5 qadam

Muallif: Laura McKinney
Yaratilish Sanasi: 5 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Ajralish qancha davom etishini hal qilish uchun 5 qadam - Psixologiya
Ajralish qancha davom etishini hal qilish uchun 5 qadam - Psixologiya

Tarkib

Agar siz ajrashish uchun ajralish niyatida bo'lmasangiz, er -xotin qancha vaqt ajralishi kerakligini hal qilish qiyin bo'lishi mumkin. Bu holda, bu juda kesilgan va quruq bo'lishi mumkin va faqat siz qaysi davlatda yashayotganingizga bog'liq.

Masalan, Luiziana shtatida "aybsiz ajralish" ni olti oy ichida ajratish mumkin, lekin Pensilvaniyada "aybsiz ajralish" ga ruxsat beriladi, lekin ajralish orqali emas. Ajralish maqsadiga erishish uchun er -xotin qancha vaqt ajralishi kerakligini bilish, siz yashayotgan davlatga bog'liq.

Ammo hamma ham er -xotin ajralish niyatida ajralmaydi. Buning o'rniga, ular boshqa sabablarga ko'ra ajralib ketadilar;

  • Vaqt ajratib, sizning nikohingizga nuqtai nazar bilan qarang.
  • Er -xotinning har biri bir -biridan eng yaxshisini yoki yomonini olib kelishini baholash.
  • Alohida yoki mustaqil yashash tajribasi uchun.
  • Alohida yashashning bolalar yoki moliyaviy ahvolga ta'sirini tushunish yoki sinab ko'rish.
  • Shaxsiy muammo yoki travma orqali bir -biriga ishlash uchun joy berish.
  • Bir -biringizni odatdagidek qabul qilishni to'xtatish uchun

Yuqoridagi kabi holatlarda, er -xotin qancha vaqt ajrashishi kerakligini aniq belgilash qiyin, chunki bu davolanish qancha davom etishiga va bir -birini qadrlashni boshlashiga bog'liq bo'ladi.


Agar siz yuqorida aytib o'tilgan sabablardan biridan ajrashayotgan bo'lsangiz, bu er -xotin bo'lib, siz yangi ahvolda bo'lishingizdan oldin qancha vaqt ajralishingiz kerakligini bilib olishingiz mumkin.

1. Vaqt oralig'ida kelishib oling

Agar siz ajrashasizmi yoki birga qolasizmi degan yakuniy qarorni qabul qilish uchun vaqtga rozi bo'lmasangiz, qancha vaqt ajrashishingiz kerakligi haqida kelishmovchiliklarga duch kelishingiz mumkin. Shunday qilib, bir partiya yarashishga umid bormi yoki yo'qligini bilish uchun kutish. Agar ajrashishni xohlasangiz, er -xotinga ham, bolalarga ham yaxshi bo'lmaydi.

Shuni ham e'tiborga olish kerakki, agar ajralish keraksiz olib tashlansa, ikkalangiz ham o'zingiz uchun yangi turmush tarzini yaratishga majbur bo'lasiz, bu sizning orangizdagi masofani uzoqlashtiradi va ajrashishga olib keladi - hatto sizda hal qilish imkoniyati bo'lsa ham. sizning farqlaringiz va er -xotin bo'lib birlashing.


2. Chegaralaringiz va umidlaringiz haqida kelishib oling

Siz necha marta eshitgansizki, er -xotinlar bir turmush o'rtog'i bitta ishi borligini, ikkinchi turmush o'rtog'i "biz ajrashganimizda bo'lgani uchun" deb baqirishgan. Endi, agar ikkala tomon ham ajralishdan oldin aniq chegaralarni kelishib olgan bo'lsalar va yangi sheriklar bilan muloqot qilish bitta turmush o'rtog'i yoki ikkalasi uchun ham shartnoma buzsa, unda bu chegarani belgilash kerak.

Xuddi shu narsa sizning moliyaviy ahvolingizga, farzandlaringizga va siz ajrashganingizda nikohda qanday ishlashingizga bog'liq. Masalan; ajralish paytida birga vaqt o'tkazasizmi yoki yo'qligini hal qilish.

Aniq chegaralar va umidlar bo'lmasa, bitta turmush o'rtog'iga vaziyatni noto'g'ri talqin qilish, faqat biror narsa qilish, yoki birgalikda qolsangiz, nikohingizning kelajagiga ta'sir qiladigan qaror qabul qilish juda oson. Bu, shuningdek, ajralish vaqtini uzaytirishi mumkin, chunki siz farqlaringizni yarashtirish ustida ishlamagan bo'lasiz.


3. Er -xotin terapiyasini ko'rib chiqing

Ajralish (agar siz ajrashish niyatida ajralmasangiz)-bu nikohni saqlab qolish strategiyasi, shunda siz o'z fikrlaringizni uyg'unlashtirishga vaqt topasiz, so'ngra yangi nuqtai nazar bilan qaytasiz va umid qilamanki, qolganini sarflash majburiyatini olasiz. birgalikda hayotingiz haqida.

Agar siz ajralish bosqichida bo'lsangiz, er -xotin terapiyasi sizning farqlaringizni aniqlashga, ajralishdan maksimal darajada foydalanishga va nikohingizni tiklashga yordam beradi.

Bu sizga muvaffaqiyatli ajralish uchun eng yaxshi imkoniyatni beradi, chunki terapevt sizdan ko'ra ko'proq vaziyatlarni boshdan kechiradi va sizni birlashtirish uchun nima qilish kerakligini biladi.

Agar siz er -xotin terapiyasi to'g'risida qaror qabul qilsangiz, mashg'ulotlaringizga birgalikda qatnashish va bu jarayonga chin dildan jalb qilish majburiyatini chegaralar va umidlar ro'yxatiga qo'shganingizga ishonch hosil qiling.

Shaxsiy davolanishga tashrif buyurish sizga zarar bermaydi, shunda siz har qanday muammoni o'zingiz hal qila olasiz.

Bu qadamlar sizga aniq va qulay ajratish vaqtini muhokama qilish va aniqlashga yordam beradi, asosan, sizga tajribali tashqi partiyaning yordami bo'lsa.

4. Moliyaviy tartibingizni rejalashtiring

Ajralganingizda moliyaviy ahvolingiz qanday bo'ladi? Bu siz birgalikda muhokama qilishingiz kerak bo'lgan savol. Siz qo'shimcha uy xo'jaligi xarajatlarini rejalashtirishingiz va bolalarning ehtiyojlarini qondirishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak (agar mavjud bo'lsa).

Agar siz ajrashishga oldindan rozi bo'lsangiz, bu har qanday moliyaviy stressni olib tashlaydi va moliyaviy yukni, ayniqsa, bolalarga g'amxo'rlik qilayotgan ota -onaning muvozanatini tiklaydi; u, shuningdek, muammoga aylanguncha, qancha vaqt ajratish mumkinligini aniq ko'rsatib beradi.

5. Siz toza tanaffus qilyapsizmi, yoki siz samimiy bo'lasizmi?

Bu aniq chegaralar va umidlarga rioya qilish kerak bo'lgan yana bir holat. Ideal holda, chalkashliklarni va his -tuyg'ularni aralashtirishdan saqlanish yaxshiroqdir (birgalikda yaqinlik orqali), shuning uchun siz ikkalangiz ham aniq bo'lib qolasiz va nikohingizning ishlashi uchun nima qilish kerakligi haqida o'ylaysiz.

Xulosa

O'zingizning farovonligingiz uchun nima yaxshiroq bo'lishini bilish uchun ushbu ajralish davridan foydalaning - yaxshiroq nikoh uchun mustahkam poydevor yaratish yoki yo'llarni ajratish.