Tarkib
- 1. Sog'lom va konstruktiv muloqot
- 2. Sizning farqlaringizni qabul qilish
- 3. Shifolash teginish
- 4. Birgalikda shaxs sifatida o'sish
Ko'p turmush qurgan juftliklar to'satdan o'z munosabatlarini yaxshilash kerak bo'lgan joyga tushib qolishadi - yomon. Bu ularning nikohi ishlamayotganining millionlab imkoniyatlaridan biri bo'lishi mumkin.
Ehtimol, ular muzdek muzdek yoki kundalik janglarda jahannamni dam olish uchun yaxshi joyga aylantiradi. Ammo, agar siz nikohda yashashni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, nega harakat qilmang? uni yoqimli qilish uchunmi?
Bu erda har qanday yaxshi munosabatlarning to'rtta asosi va nikohni tuzatish uchun qanday ishlash kerak.
1. Sog'lom va konstruktiv muloqot
Umuman olganda, har qanday munosabatlarning eng muhim jihati bu muloqotdir. Konstruktiv muloqot biznesda, do'stlikda va, albatta, nikohda zarurdir.
Biroq, nikohda, boshqa odamlarning o'zaro ta'siridan ko'ra, aloqa ko'pincha etarli emas yoki umuman zaharli bo'ladi.
Nosog'lom muloqotning ko'plab nuanslari bor, tortishishdan tortib og'zaki tajovuzgacha.
Sizning nikohingizdagi muloqot sifatidan qat'i nazar, uni deyarli yaxshilash mumkin. Hatto eng baxtli juftliklar ham bu sohada ishlashlari kerak. Agar siz munosabatlaringizni yaxshilashni xohlasangiz, avvalo, nikohingizdagi muloqot modellarini tahlil qilib ko'ring. Siz muloqot uslubingizni aniqlash uchun ishonchlilik testidan o'tishingiz mumkin, masalan.
Keyin, sog'lom muloqotni o'rganishga vaqt ajrating. Masalan, "Siz" tiliga hujum qilishdan saqlaning va uning o'rniga "Men" jumlalari bilan almashtiring. "Siz meni juda g'azablantiryapsiz" va "siz bunday gaplarni aytganingizda juda xafa bo'laman" o'rtasidagi farqga e'tibor bering.
Sog'lom muloqotning ko'plab boshqa shunga o'xshash qoidalari bor va siz uni yaxshilash uchun munosabatlaringizga kira olasiz.
2. Sizning farqlaringizni qabul qilish
Agar sizning nikohingiz avvalgidek bo'lmasa, bu sizning boshqacha ekanligingizga bog'liq bo'lishi mumkin. Yoki sizning farqlaringiz sizni qanchalik bezovta qilyapti, aniqrog'i. Siz birinchi uchrashishni boshlaganingizda, ehtimol hamma narsa boshqacha edi. Siz kelajakdagi turmush o'rtog'ingiz haqida hamma narsani hayratda qoldirdingiz.
Endi, yillar o'tganidan keyin, siz endi turmush o'rtog'ingiz dovyurak, siz avvalgidek magnitlangan deb o'ylamaysiz. Siz uning erkin tabiatini yaxshi ko'rardingiz, lekin hozir bu sizning orangizdagi kelishmovchiliklarning doimiy nuqtasidir, ayniqsa, bolalar bilan.
O'zaro munosabatlarni yaxshilash uchun siz turmush o'rtog'ingizni shaxs sifatida qabul qilishni va farqlaringizni hurmat qilishni o'rganishingiz kerak. Siz uni hamma narsada sevardingiz, o'sha paytlarni eslang. O'zingizning qarama -qarshi tabiatingizdan kelib chiqadigan muammolarni hal qilishda sizga yordam berish uchun, ushbu maqoladagi birinchi maslahatlarga qayting.
3. Shifolash teginish
Ko'p turmush qurgan juftliklar ba'zi yaxshilanishlardan foydalanishlari mumkin bo'lgan boshqa joy - bu jismoniy yaqinlik. Vaqt va kundalik stress tufayli, ko'pchiligimiz ehtiros va jismoniy jozibadorlik bilan aloqani yo'qotamiz (ular o'ylash uchun mo'ljallangan), ular bir-birlari bilan uchrashganda juda zo'r edi.
Nikohda jinsiy aloqa qilishning eng yaxshi chastotasi individualdir, lekin jismoniy muhabbat har doim nikohning bir qismi bo'lishi kerak.
Hatto sizning jinsiy hayotingiz qoniqarli bo'lsa ham, asosiy narsalarga qaytish har doim yaxshi.Ammo, agar siz quruq sehrni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, quyidagi bosqichlarga ko'proq e'tibor qaratishingiz kerak. Nikohingizning asoslarini, do'stligingizni va bir -biringizga bo'lgan muhabbatni mustahkamlashdan boshlang. To'g'ri jinsiy aloqa qilishning hojati yo'q.
Keyin, xuddi siz uchrashishni boshlagan paytingizdagidek, qo'lingizni ushlashni boshlang, ehtimol vaqti -vaqti bilan erkalash, jinsiy aloqa qilmang. Vaqt o'tishi bilan jinsiy aloqa yoki jinsiy aloqaga kirmaydigan harakatlarga o'ting. Bir marta yo'qolgan hayajon nikohingizga qaytganini his qilganingizdan so'ng, siz ehtirosli jinsiy aloqaga o'tishingiz kerak.
4. Birgalikda shaxs sifatida o'sish
Nikohda, ayniqsa, ikkalangiz ham bir-biringizga maftun bo'lganingizda, ko'pincha e'tiborga olinmaydi, bu har bir turmush o'rtog'i uchun individual ravishda o'zini rivojlantirish zarurati. Odamlar, eng yaxshi niyatlari bilan, o'zlarini bir butunning, er -xotinning bir qismi deb hisoblay boshlaydilar.
Bu nikohning boshida yoqimli, lekin vaqt o'tishi bilan u munosabatlardagi norozilikning asosiy sababiga aylanadi.
Albatta, nikohda umumiy rejalarga ega bo'lish shart. Ammo bu sizning shaxsiy ambitsiyalaringiz va orzularingizdan butunlay voz kechishingiz kerak degani emas. Aksincha, yaxshi nikoh har ikkala turmush o'rtog'iga ham ehtiros va intilishlarini amalga oshirishga imkon berish bilan tavsiflanadi.
Shunday qilib, agar siz munosabatlarni yaxshilashni xohlasangiz, turmush o'rtog'ingiz bilan ularning xohish -istaklari va ularni qanday amalga oshirish haqida ochiq gapiring. Va yo'lda barcha qadamlarni bir -birini qo'llab -quvvatlashni unutmang.