Tarkib
- Turmush o'rtog'ingiz bilan qanday samarali muloqot qilish kerak
- 1. Vaqt tugashi tizimini yarating
- 2. Mavzuni davom ettiring
- 3. Jang qilishga rozi bo'ling
- 4. G'alaba qozonishni maqsad qilmang
- 5. Baqirishni bas qiling
- 6. Vaqtingizni tanlang
- 7. Yugurga bormang
- 8. Hazil tuyg'usini saqlang
Har bir nikohning janjallari bor, ayniqsa muloqot qobiliyatini yaxshilashga urinishlar kamayib, muloqot va ziddiyat to'shak do'stlariga aylanganda.
Ba'zida ikkalangiz ham og'ir kunni boshdan kechirdingiz yoki biron bir masalani ko'rib chiqa olmaysiz. Hamma to'shakning noto'g'ri joyidan chiqib, vaqti -vaqti bilan asabiylashadi. Shu bilan birga, nikohda muloqotni yaxshilash juda muhim, chunki bu oilaviy qoniqishni oshiradi.
Xo'sh, xafa bo'lishdan va baqir -chaqirlardan qochib, sherigingiz bilan qanday muloqot qilish kerak?
Agar siz eringiz bilan janjallashmasdan qanday muloqot qilish haqida maslahat qidirayotgan xotin bo'lsangiz, yoki muloqot va nizolarni hal qilish mavzusi ochilganda, o'zini faraga tutilgan er kabi his qilsangiz, o'qing.
Turmush o'rtog'ingiz bilan qanday samarali muloqot qilish kerak
Hech bir juftlik nikohida janjallashishni maqsad qilmasligi kerak.
Nikoh aloqasini yaxshilashning usullaridan biri - yakuniy maqsadni yodda tutishdir. Bu sizga samarali bahslashishga, yaqin bo'lishga va har doim bir -biringiz bilan bo'lishga yordam beradi.
Bu erda yuqori samarali munosabatlardan bahramand bo'lish uchun kundalik muloqotingizga qo'shilishi mumkin bo'lgan qiziqarli o'zaro ta'sir turlari.
Mojarolar - bu munosabatlarning odatiy qismi, hatto eng sodiq turmush qurgan juftliklar ham vaqti -vaqti bilan ajralib turadi.
Biroq, bu siz argumentlarni tekshirmasdan qo'yishingiz kerak degani emas. Jang tezda toksik bo'lib, munosabatlaringizga putur etkazishi mumkin.
Shuni esda tutish kerakki, turmush o'rtog'i bilan muloqot qilish ko'nikmalarini faqat to'g'ri niyat va ziddiyatli vaziyatni bartaraf etish uchun qat'iy qaror qabul qilish bilan, janjal paytida muloqotda bo'lish mumkin.
Shu sababli, turmush o'rtog'ingiz bilan muloqot qilishda adolatli kurashishni o'rganish juda muhim-demak, siz bir-biringizga zarar bermasdan mojaroni boshdan-oyoq kutib olishingiz mumkin. yoki munosabatlaringizga doimiy zarar etkazish.
Kuchli munosabatlarning belgisi - bu siz bahslashayotganingiz yoki qilmaganligingiz emas, balki ular paydo bo'lganida muammolarni qanchalik yaxshi hal qilasiz.
Og'riqli to'qnashuvni o'tmishga aylantiring va o'zaro munosabatlarni yaxshilash va baxtli oilaviy hayotdan zavqlanishning oddiy usullari bilan adolatli kurashishni o'rganing.
Mana, nikohda muloqotni yaxshilashning 8 usuli, chunki siz tanangiz adrenalin bilan to'lib -toshganini his qilasiz va siz ikkalangiz ham mojaro paytida qanday muloqot qilishni bilmay qolasiz.
Shuningdek qarang: O'zaro munosabatlardagi ziddiyat nima?
1. Vaqt tugashi tizimini yarating
Nikohda aloqa haqida qonun yo'q, deyishicha, janjal boshlanganidan so'ng, u o'z yo'nalishini boshqarishi kerak. Salqinlash, tinchlanish va keyingi eng yaxshi qadam haqida o'ylash uchun vaqt talab qilish juda yaxshi.
Aloqani yaxshilash va norozilikni tuzatish uchun sherigingiz bilan tanaffus tizimini tuzing va siz xohlagan vaqtda jangni "pauza" deb atashingizga rozi bo'ling.
Siz rozi bo'lgan ma'lum bir kodli so'zni ishlatishingiz mumkin yoki shunchaki "taym" deyishingiz mumkin.
Har doim bir -birimizning vaqtimizni hurmat qilishni unutmang - sherigingiz tanaffus so'raganidan keyin fikringizni tugatishga urinmang.
2. Mavzuni davom ettiring
Jang qilayotganingizda, nima haqida kurashayotganingizga e'tiboringizni qarating.
O'tmishdagi narsalarni orqaga tortish istagiga qarshi turing. Agar siz uy ishlarini bajarayotganga o'xshab umidsizlikka tushsangiz, bu haqda gapiring. Bir marta ular sizni muhim voqea uchun turishganini tezlashtirmang.
Har bir o'tmishdagi xafagarchilikni namoyish qilish uchun janjaldan foydalanish faqat og'riq keltiradi va sherigingizni haydab chiqarish ehtimoli ko'proq.
3. Jang qilishga rozi bo'ling
Biz muloqotni yaxshilash uchun beshikli yozuvlarni yozganimizda, bu g'alati va sezilmaydigan bo'lib tuyuladi, lekin agar siz jang qilishga rozi bo'lsangiz, yaxshiroqdir. Hamkasbingizga buni xohlaysizmi yoki yo'qmi, demoqchi bo'lishning o'rniga, hozir so'rang.
Ularga gapirish kerak bo'lgan vaqt borligini ayting va bu yaxshi vaqtmi deb so'rang. Albatta, agar ular mavzudan qochishni davom ettirsalar, muammo bor, lekin agar ular tayyor bo'lsa va munozaraga rozi bo'lsa, aytish imkoniyatini berish - bu hurmat.
4. G'alaba qozonishni maqsad qilmang
Sizning sherigingiz sizning raqibingiz emas va bu tanlov emas.
G'alaba qozonish uchun jang qilmang. Qachonki sizlardan biringiz g'alaba qozonsa, hech biringiz g'olib bo'lolmaysiz - ikkinchisini mag'lubiyatga uchratsangiz, qanday qilib qila olasiz? Siz bir jamoasiz va siz kurashayotganingizda hamon jamoasiz. Siz ikkalangiz ham rozi bo'ladigan natijaga intiling.
5. Baqirishni bas qiling
Baqirish sherigingizni himoyaga qo'yadi va umuman aloqani yaxshilashga yordam bermaydi. Siz kimgadir baqirganingizda, siz tajovuzkorga aylanasiz va ular tabiiy ravishda himoyaga o'tishadi, yoki sizni yopib qo'yishadi yoki baqirishadi.
Agar siz baqirishni xohlasangiz, biroz vaqt ajrating va xotirjam bo'lishingiz mumkin bo'lgan vaqtda munozaraga qayting. O'z sherigingizga baqirmasdan o'z fikringizni bildirishni o'rganing.
6. Vaqtingizni tanlang
Hamma vaqt ham jang uchun halol o'yin emas. Agar sherigingiz ishdan charchagan bo'lsa yoki siz bolalar bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz yoki er -xotin do'stlaringiz bilan uchrashmoqchi bo'lsangiz, janjal qilmang.
Agar siz muloqotni yaxshilashni xohlasangiz, ikkalangiz ham o'zingizni ancha qulay his qilayotganingizda, suhbatni o'tkazish uchun vaqt tanlang. va bilasizki, sizga xalaqit bermaydi. Siz sherigingizga hujum qilishni xohlamayapsiz, balki suhbat uchun to'g'ri vaqt va makon topmoqchisiz.
7. Yugurga bormang
- Har kimning sezgirligi va zaif joylari bor.
- Ehtimol siz sherigingizni bilasiz va ular sizni biladi - shuning uchun ularni bir -biringizga qarshi ishlatmang.
Siz qanchalik g'azablanmasangiz ham, ularning ishonchsizligini ularga qarshi ishlatmang.
Siz qilgan zararlar jang tugagandan so'ng ancha o'tib ketishi mumkin. Siz bir -biringizga zarar etkazish uchun kurashmayapsiz - siz muammoni muhokama qilyapsiz, shuning uchun uni hal qilishingiz, muloqotni yaxshilashingiz va ikkalangiz ham mamnun bo'lgan tarzda oldinga siljishingiz mumkin.
8. Hazil tuyg'usini saqlang
Hazil tuyg'usi nizolarni hal qilish va taranglikni bartaraf etish uchun katta yordam berishi mumkin.
Vaziyat taranglashganda, hazil qilishdan yoki sherigingiz ham kulishini bilgan gaplar aytishdan qo'rqmang.
Birgalikda kulishga va kelishmovchilikning kulgili tomonini ko'rishga tayyor bo'ling, hatto g'azablansangiz ham. Kulgi sizni yaqinlashtiradi va sizga bir jamoada ekanligingizni eslatadi.
Janglar yomon va og'riqli bo'lishi shart emas. O'zaro munosabatlardagi nizolar paytida samarali muloqot qilish usullarini qo'llang, shunda siz adolatli kurashishni o'rganasiz. Agar hamma narsa muvaffaqiyatsiz bo'lsa, dmaslahatlar yordamida muloqotni yaxshilash uchun uchinchi tomon, professional aralashuvni izlashdan tortinmang.
O'zaro munosabatlar buzilmasdan oldin, nizolarni yaxshiroq munosabatlarni o'rnatish imkoniyatiga aylantiring.