Tarkib
- U bilan gaplashing
- E'tibor qarating
- Vaqti -vaqti bilan tartibingizdan voz keching
- Birgalikda qulaylik zonasidan tashqarida biror narsa qiling.
- Uni kuldiring
- Xotiningizning ehtiroslari nima ekanligini biling va ularni rag'batlantiring
- Unga tegin
.
Sizda ajoyib nikoh va baxtli oila bor. Ammo siz hissiy aloqangizni qanday chuqurlashtirishni bilib, xotiningiz bilan yanada yaxshi munosabatda bo'lishingiz mumkinligini his qilasiz.
Nikohda hissiy aloqani qanday o'rnatishni bilmayapsizmi?
Xotiningiz bilan hissiy aloqani o'rnatish va u bilan mustahkam aloqa o'rnatish va mustahkamlash, muloqot va birdamlik tuyg'usiga to'la baxtli nikohni ta'minlashning bir qancha isbotlangan usullari.
U bilan gaplashing
Ayollar gaplashishni yaxshi ko'radilar va erkaklar vaqtlarini o'tirib, ular bilan haqiqatan ham muhokama qilishganda, ular buni yaxshi ko'radilar. Erkaklar ma'lumotni ko'chirish uchun suhbatdan foydalansa, ayollar boshqalar bilan bog'lanish uchun suhbatdan foydalanadilar.
Suhbatning faol ishtirokchisi bo'lish orqali uning mavzusi bilan bog'liq barcha tafsilotlar va teginishlarni gapirish va bo'lishish zarurati bilan tanishing.
Bu sizga xotiningizni hissiy jihatdan qo'llab -quvvatlashga yordam beradi. Bu shuni ko'rsatadiki, siz uning fikrlarida qadr topasiz, bu esa uni sizga yaqinlashtiradi.
Hech narsa sizning sherigingizga e'tibor bermaslik yoki uning suhbatga bo'lgan ehtiyojini tushunmaslikdan ko'ra tezroq munosabatlarni zaiflashtirmaydi. Haqiqiy er -xotindan ko'ra, turmush o'rtog'i xonadoshlarnikiga o'xshab ko'rinadigan turmush qurgan juftliklardan birini ko'rganmisiz - bu erda og'zaki aloqa kam, er esa xotinining savollariga mayda -chuyda javob beradi.
Bunday juftlik bo'lmang. Xo'sh, xotiningiz bilan qanday muloqot qilish kerak?
Sizning suhbatlaringiz har doim katta mavzularda bo'lishi shart emas.
Kechki ishlar oldidan o'tirib, bir -biringizni sozlashingiz, xotiningiz bilan qanday hissiy aloqada bo'lishingiz va unga aytmoqchi bo'lganingizni eshitish sizga eng katta zavq bag'ishlashini ko'rsatishi kifoya.
E'tibor qarating
Agar siz xotiningiz bilan qanday hissiy aloqada bo'lishni qidirmoqchi bo'lsangiz, e'tibor berishdan ko'ra ko'proq narsani qiling.
Xotiningiz hayotingizga qanday ajoyib usullarni qo'shishini ko'rsating. Va nafaqat uning tug'ilgan kunida. U uydagi hamma odamlarning ehtiyojlarini qondirayotgani uchun minnatdorchilik bildiring; u o'zini boshqalarga qanchalik yaxshi g'amxo'rlik qilsa ham; u sizning ota -onangizga qanchalik o'ychan.
Xotiningiz har kuni qilayotgan ko'p sonli xushmuomalaliklarga o'z minnatdorchiligingizni bildirsangiz, sizning hissiy aloqangizga "bank hisobi" qo'shiladi va u sizni er sifatida ko'rganingiz uchun baxtli va baxtli his qiladi. Chunki siz haqiqatan ham qarang unga va u qilayotgan hamma narsaga, bu sizning xotiningizga e'tibor bermasligingizni ta'minlaydi.
Vaqti -vaqti bilan tartibingizdan voz keching
Hech narsa hissiyotlarni zerikish tuyg'usiga aylantirmaydi, bu qat'iy jadvaldan ko'ra tezroq.
G'ildirakni har kuni kashf qilishning hojati yo'q, lekin har oyda bir yoki ikki marta tartibda kichik, kutilmagan o'zgarishlar qiling.
Xo'sh, qanday qilib sherigingiz bilan hissiy jihatdan qayta bog'lanish mumkin?
Har haftalik kechki ovqat o'rniga, tushlik uchun u bilan uchrashing. (Agar siz buni ajablantiradigan bo'lsak, bonus ballari!). Har doim yozgi ta'til uchun kabinaga borasizmi? An'analar o'z qiymatiga ega, lekin nega bu yil ekzotik bayramni yozmasligingiz kerak? Gap shundaki, eskirib qolishdan saqlaning va hissiy aloqada bo'lish uchun birgalikda yangi narsalarni rejalashtirishni kuting.
Birgalikda qulaylik zonasidan tashqarida biror narsa qiling.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, agar er -xotin jismoniy qiyinchiliklarni birgalikda boshdan kechirishsa, bu ularning aloqa tuyg'usini oshiradi. Go'yoki, adrenalin bilan bog'lanish hissi paydo bo'ladi.
Shunday qilib, toshga ko'tarilish darsini oling yoki xotiningiz bilan qanday hissiy aloqada bo'lishingiz mumkin?
Siz ikkalangiz ham xavf -xatarni boshdan kechirganingiz va uning ustiga chiqqaningiz sizga birlik tuyg'usini beradi.
Uni kuldiring
Ayol bilan qanday hissiy aloqada bo'lish kerakligi haqidagi javoblardan biri - uning tabassumini, hatto undan ham yaxshiroq, kulishini!
"Kulgi - bu ajoyib o'yin", deydi frantsuzlar, o'zlarini aldash usullari bilan mashhur. Lekin uning tabassumini qo'zg'atish nafaqat xotiningizni yoqtirish uchun yaxshi; bu, shuningdek, xotiningiz bilan hissiy aloqada bo'lishning ajoyib usuli.
Sizning yillar davomida yaratilgan ichki hazillardan tortib, bugungi dunyoda nima bo'layotganini tushunishgacha, sizning yaxshi yarmingiz bilan yaqin aloqangizni yaxshilash uchun komediyadan foydalaning. (Agar siz ufqda bo'ron bo'layotganini sezsangiz, bu ham to'qnashuvni tarqatuvchi bo'lishi mumkin.)
Xotiningizning ehtiroslari nima ekanligini biling va ularni rag'batlantiring
Agar siz nikohda uchqunni yo'qotib qo'ygan bo'lsangiz va: "Xotinim bilan qanday qilib qayta bog'lanishim va u men uchun dunyoni anglatishini bilish uchun?" Mana javob:
Xotiningiz sevimli mashg'ulotlari va mashg'ulotlaridan juda xursand bo'ladi va siz ular haqida so'raganingizda sevadi. Siz ularga o'zingizni jalb qilishingiz shart emas.
Aslida, sizning shaxsiy narsangiz bo'lishi uning munosabatlariga foyda keltiradi. Ammo bu sevimli mashg'ulotlarga qiziqish bildirsangiz, bu sizning aloqangizga yordam beradi.
Yoga guruhida uchrashgan yangi qiyinchilikni tasvirlab berayotganida yoki u yaratayotgan veb -saytga qanday rasm qo'shishni bilganida, uning yuzi yorishib ketganini ko'rishni yoqtirasiz.
Unga tegin
Tashqarida bo'lganingizda uning qo'lidan ushlang. Televizor ko'rayotganda qo'lingizni uning quchog'iga oling.
Idishlarni yuvayotganda unga yelkasini tez silang. Bu jinsiy aloqada bo'lmagan barcha narsalar sizning hissiy aloqangizni bildiradi.
Bonusli maslahat: jinsiy aloqani oldindan aytib berish bilan cheklanmang.
Jinsiy aloqaga kirish haqida gapirganda:
Eng yaxshi o'yin yurak va ongdan boshlanadi. Agar siz hissiy aloqaga sarmoya kiritsangiz, bu jinsiy aloqaning kuchayishiga olib kelishini ko'rasiz.
Ayollarning aksariyati hissiy aloqani mustahkamlamasdan, noldan yotoqqa bora olmaydi.
Bunga e'tibor bering va keyingi safar siz ikkalangizni hamohang his qilayotgan ajoyib munozarada qanday bo'lishini ko'rasiz. Ehtimol, bu munozara sizni stoldan yotoqxonaga olib boradi.
Buning sababi shundaki, u bu birlik tuyg'usini kengaytirmoqchi bo'ladi. Bu sizga xotiningiz bilan bog'lanish yo'lini beradi.
Shuningdek o'qing: Agar siz eringiz bilan hissiy aloqani his qilmasangiz nima qilish kerak
Yakuniy paket
O'zaro munosabatlarda hissiy aloqa ko'pincha past baholanadi. Qachonki er -xotin o'zlarini uzoqdan his qila boshlasalar, yordam so'rash o'rniga, uni kechiktirishadi.
Xo'sh, muammo shu erda boshlanadi. Emotsional uzilishning birinchi belgilarini tushunish va darhol choralar ko'rish muhimdir.
Quyidagi videoda, psixoterapevt Meri Jo Rapini, his -tuyg'ular bilan munosabatingizni yo'qotganingizda nima sodir bo'lishi va sherigingiz bilan qanday hissiy aloqada bo'lishingiz haqida gapiradi.
Xotini bilan hissiy aloqani yaxshilashga kuch sarflaydigan er, mustahkam nikoh qurish uchun qimmatli ishlarni amalga oshiradi. Bu harakat mukofotsiz amalga oshmaydi.
Xotin, o'z navbatida, erining munosabatlarida o'zini qo'llab -quvvatlashi va baxtli his qilishiga ishonch hosil qiladi. Bu investitsiyalarning foydasi cheksizdir va vaqt o'tishi bilan ular o'zlarini namoyon qilishda davom etadi.