Tarkib
- Boshqacha muloqot qilishni o'rganing
- Kechirim so'rashni o'rganing
- Hamkoringiz haqida yaxshi narsalarni eslang
- O'zingizga yoqqan narsani toping va bajaring
Ko'p turmush qurganlar maslahatchining oldiga kelishadi: "Qanday qilib nikohimni yaxshiroq qilishim mumkin?" Va ko'pchilik, afsuski, juda kech keladi, chunki munosabatlar allaqachon cheksiz achchiqlanish, janjal va g'azab bilan buzilgan. Shuning uchun, siz bu narsalarning uzoqqa ketishiga yo'l qo'ymaslik ustida ishlashingiz va nikohingizni bir zumda yaxshiroq qiladigan bir nechta oddiy, lekin muhim o'zgarishlarni amalga oshirishingiz kerak.
Boshqacha muloqot qilishni o'rganing
Baxtli bo'lmagan turmush qurganlarning ko'pchiligi bitta zaif tomoni bor - ular yaxshi muloqot qilishni bilishmaydi. Bu, umuman olganda, siz yomon muloqotchi ekanligingizni anglatmaydi. Siz do'stlaringiz, bolalaringiz, oilangiz, hamkasblaringiz bilan eng shirin narsa bo'lishingiz mumkin. Ammo, odatda, er va xotin o'rtasida bir xil janjalni keltirib chiqaradigan narsa bor.
Shu sababli, sherigingiz bilan boshqacha gapirishni o'rganish juda muhimdir. Buning ma'nosi shundaki, siz kirish iborasini yumshatishingiz kerak (biz bilamizki, "Siz hech qachon ..." kabi). Siz mudofaa yoki tajovuzkorlikdan qochishingiz kerak. Faqat ikkita kattalar kabi gapiring. Har doim ayblashdan qoching; O'zingizning nuqtai nazaringizni tushunishga harakat qiling, va bundan ham muhimi - turmush o'rtog'ingizning nuqtai nazarini tushunishga harakat qiling.
O'zingizning muloqotingizdagi naqshlarni ko'rishdan boshlang. Kim ko'proq hukmron? Baqirishga nima sabab bo'ladi? Oddiy suhbatni o'rta asr qilich jangiga nima o'zgartiradi? Endi siz boshqacha qila oladigan nima? Qanday qilib o'zingizni va turmush o'rtog'ingizni transhlardan chiqarib, bir -birini sevadigan ikki odam kabi gaplasha olasiz?
Kechirim so'rashni o'rganing
Oldingi maslahatlarga asoslangan imkoniyatlardan biri - kechirim so'rashni o'rganishdir. Afsuski, ko'pchiligimiz kechirim so'ray olmaymiz. Biz ba'zida pichirlab gapiramiz, lekin biz kechirim so'ragan narsamizni kamdan -kam o'ylaymiz. Garchi majburiy kechirim hech kimdan ko'ra yaxshiroq bo'lsa -da, bu shunchaki so'zlardan ko'proq bo'lishi kerak.
Kechirim so'rashning juda qiyin bo'lishining sababi bizning egolarimizdir. ba'zilar bizni xafa qilishdan va boshqalarni xafa qilishdan zavqlanishimizni aytishadi, chunki biz bundan nimadir olamiz. Ammo, agar biz unchalik beparvo bo'lmasak ham, sizning huquqlaringiz buzilganini his qilganingizda "Kechirasiz" deyish, dunyodagi eng qiyin narsa bo'lishi mumkin, degan fikrga qo'shilishimiz mumkin.
Shunga qaramay, ko'pchilik oilaviy bahslarda ikkala sherik ham kechirim so'rashi kerak, chunki ikkalasi ham jarohat olishadi, ham ikkalasi ham boshqasiga zarar etkazishadi. Siz hayotiy sheriklarsiz, jamoasiz va dushmanlarsiz. Agar siz hamdardlik va xatti -harakatlaringiz boshqa tomonga qanday zarar etkazayotganini tushunib, kechirim so'rasangiz, nima bo'ladi, sizning turmush o'rtog'ingiz qo'llarini tashlab, yana mehribon va g'amxo'rlik qiladigan joyga qaytadi.
Hamkoringiz haqida yaxshi narsalarni eslang
Ko'p hollarda, uzoq vaqt aloqada bo'lganimizda, hammasi boshida qanday ko'rinishini unutamiz. Yoki biz sherigimiz haqidagi birinchi taassurotimizni buzamiz va ko'ngli qolamiz: "U doim shunday bo'lgan, men hech qachon ko'rmaganman". Balki haqiqat bo'lsa -da, aksincha, to'g'ri bo'lishi mumkin - o'shanda biz turmush o'rtog'imizdagi yaxshilik va go'zallikni ko'rdik va biz uni yo'lda unutdik. Biz xafagarchilikni qabul qilishga ruxsat beramiz.
Yoki, biz faqat uchqunini yo'qotgan nikohda bo'lishimiz mumkin. Biz g'azablanishni yoki g'azablanishni his qilmaymiz, lekin biz ehtiros va ishtiyoqni endi sezmaymiz. Agar siz nikohingizni baxtli qilishni va ikkalangizga ham baxt keltirmoqchi bo'lsangiz, eslashni boshlang. Nega birinchi navbatda eringiz yoki xotiningizni sevib qolganingizni eslang. Ha, ba'zi narsalar o'zgargan bo'lishi mumkin, yoki siz biroz optimist edingiz, lekin boshqa tomondan, siz unutgan ajoyib narsalar ko'p bo'ladi.
O'zingizga yoqqan narsani toping va bajaring
O'zaro munosabatlarga qarshi bo'lgan narsalardan biri shundaki, biz qanchalik ko'p o'zimizni tuta olsak, shuncha yaxshi sherik bo'lamiz. Bu sir saqlash yoki xiyonatkor va yolg'onchi bo'lish degani emas, umuman emas! Ammo bu sizning mustaqilligingiz va haqiqiyligingizni saqlab qolish yo'llarini topishingiz kerakligini anglatadi.
Ko'pchiligimiz turmush tarzini butunlay o'zgartirib, bor kuchimizni nikohga bag'ishlab, eng yaxshi turmush o'rtog'i bo'lishga harakat qilamiz. Garchi bu qaysidir ma'noda maqtovga sazovor bo'lsa -da, siz o'zingizni yo'qotib qo'yishingiz mumkin va sizning sherigingiz ham zarar ko'radi. Shunday qilib, o'zingiz yoqtirgan narsalarni toping, o'zingiz yoqtirgan ishni qiling, orzularingiz ustida ishlang va hayotiy sherigingiz bilan tajribangizni o'rtoqlashing. Yodingizda bo'lsin, turmush o'rtog'ingiz sizni sevib qolgan, shuning uchun o'zligingizni saqlang!