Tarkib
O'zaro munosabatlarda hissiy aloqa qanchalik muhim? Har bir inson o'z sherigining sevilishini his qilishni xohlaydi va hissiy rishtalarni mustahkamlash siz bilan bo'lgan doimiy munosabatlarning eng asosiy bloklaridan biridir. Agar siz er -xotin sifatida hissiy aloqada bo'lsangiz, siz kuch, ishonch va hurmat asosini qurasiz.
Hissiy aloqaga ega bo'lish, siz sherigingizga borib, ular bilan hamma narsani baham ko'rishingiz mumkin. Bu siz ham, sizning ham sherigingiz ham bir -biringizga hamdardlik bildirishidir. Hissiy aloqalar ham ishonch va xavfsizlik bilan bog'liq, chunki sizning sherigingiz har qanday sharoitda ham doim yoningizda bo'ladi. Bu kechirimlilikni, muloqotni rag'batlantiradi va ma'naviyatni oshiradi.
Agar siz bu aloqani saqlasangiz, sizning munosabatingiz kamroq hissiy masofaga, hissiy muammolar va buzilishlarga duch keladi. Mana, ikkita mehribon sherik o'rtasidagi hissiy aloqaning afzalliklari.
O'zaro munosabatlarda hissiy aloqaning afzalliklari
O'zaro munosabatlarda hissiy aloqa qanchalik muhim? Juda! Hissiy aloqa sizni uzoq muddatli bog'lashga yordam beradi. Bu erda sherigingiz bilan hissiy aloqani o'rnatishning ba'zi afzalliklari.
- Yaxshi jinsiy aloqa: Agar siz hissiyot bilan bog'langan bo'lsangiz, jinsiy hayotingiz bu dunyodan, ayniqsa ayollar uchun bo'ladi. Chunki hissiy aloqa ishonch va hurmat rishtalarini yaratadi, bu sizga choyshablar orasida yovvoyi yurishga imkon beradi. Jinsiy aloqa orqali jismoniy yaqinlik va qo'l tegish kabi jismoniy teginish erkaklar va ayollar uchun romantik aloqalarni mustahkamlaydi.
- Hurmatni oshiradi: Bir-biringizni hissiy darajada bilish, uzoq muddatli, sog'lom munosabatlar uchun zarur bo'lgan o'zaro hurmatni shakllantirishga yordam beradi. Sog'lom munosabatlarda hurmat ko'rsatish muhim ahamiyatga ega. Bu shuni anglatadiki, siz sherigingizni qadrlaysiz, siz ularning fikrlari va his -tuyg'ularini hisobga olasiz va ularni sherigingiz sifatida emas, balki shaxs sifatida hurmat qilasiz. Hurmatli bo'lish sizni sherigingiz tomonidan qadrlanishini his qilishingizga yordam beradi.
- Siz birgalikda ajoyib suhbatlar o'tkazasiz: Hayotning ko'p qismi muloyim, oddiy yoki ahmoqona suhbatlardan iborat va bu ajoyib. Lekin siz o'z hayotingizni kimgadir chuqur va mazmunli suhbatlashish bilan bo'lishish qanchalik ajoyib? Albatta, sizning barcha suhbatlaringiz hayotga yangicha qarash bilan tugamaydi, lekin bu imkoniyat har doim burchakda. Hissiy jihatdan uyg'un bo'lish-bu har qanday narsa haqida gapirish imkoniyatiga ega bo'lishni, bema'nilikdan tortib o'ychangacha.
- Siz ajoyib muloqot qobiliyatiga egasiz: O'zingizni qanday his qilayotganingizni bilishdan va sherigingiz bilan so'z bilan ifoda eta olmaslikdan ko'ra asabiylashadigan narsa yo'q. Agar sizning munosabatlaringiz chuqur hissiy aloqaga ega bo'lsa, siz bir -biringizning xohish va ehtiyojlaringizga ko'proq mos kelasiz. Siz ularni bir -biriga qanday etkazishni bilasiz va bir xil darajada javob berishni bilasiz.
- Siz ishonch va xavfsizlik rishtalarini yaratasiz: Sizning sherigingiz har doim yoningizda bo'lishini bilish, ishqiy munosabatlarda kichik yutuq emas. Agar siz doimo sherigingizga ishonishingiz mumkinligini bilsangiz, hissiy aloqangiz yanada mustahkamlanadi. Bundan tashqari, agar siz birgalikda janjallashib qolsangiz, qo'rqmaysiz. Buning o'rniga, sizning sherigingiz nima bo'lishidan qat'i nazar, yoningizda bo'lishini bilib, aniq muloqot qila olasiz.
- U umumiy kayfiyatni ko'taradi: Agar siz haqiqatan ham yaqin odam bilan hissiy aloqada bo'lsangiz, tanangiz kayfiyatni ko'taruvchi oksitotsin gormonini chiqaradi. Bu gormon o'z-o'zini hurmat qilish, ishonch, nekbinlik tuyg'ularini kuchaytiradi va miyangizning rishtalar hosil qiladigan qismini qo'zg'atadi. Oksitotsin sog'ligingizning boshqa jihatlari uchun ham yaxshi. Masalan, u orgazmni oshiradi, stressni kamaytiradi, ichak harakatini yaxshilaydi, qon bosimini pasaytiradi, kortizolni kamaytiradi va tezroq shifo beradi.
- Siz birgalikda ko'proq zavqlanasiz: Sizni tushunadigan va siz bilan samimiy darajada bog'laydigan odam bilan munosabatda bo'lganingizda, siz birgalikda ko'proq zavqlanasiz.
Hissiy aloqani qanday oshirish mumkin
Hissiy yaqinlik munosabatlarni quvnoq, xavfsiz va hayratlanarli qiladi. Bir -biringiz bilan hissiy aloqangizni kuchaytirishning asosiy usullari.
- Hech qachon to'xtamang: Sizning sherigingiz bilan hissiy aloqani rivojlantirishning eng samarali usuli - gapirish. Umumiy manfaatlar, o'tgan tajribalar va kelajakdagi maqsadlar bilan bog'lanish sizning munosabatingizni o'n barobar kuchaytiradi, ayniqsa, agar siz bir -biringiz bilan qanday muloqot qilishni bilsangiz.
- Hech qachon uchrashishni to'xtatmang: "Eringizning qiz do'sti bo'lishni hech qachon to'xtatmang" degan ibora bor. Agar siz ko'p yillar turmush qurgan bo'lsangiz ham, siz hali ham birinchi sevganingiz bilan bo'lishni xohlaysiz. Uchrashuvni va sherigingizni o'ziga jalb qilishni to'xtatmang. Har hafta qiziqarli uchrashuvlar kechasini rejalashtiring, u erda siz bir -biringizga xuddi birinchi uchrashganingizda bo'lgani kabi muomala qilasiz. Bu birgalikda nafaqat yaramas, balki qiziqarli ekspluatatsiyaga olib kelishi mumkin.
- Hech qachon jinsiy aloqani to'xtatmang: Jinsiy aloqa hissiy bog'liqlikni saqlashda katta omil hisoblanadi. Erkaklar sevgini jinsiy aloqa orqali, aksariyat ayollar esa orgazm tufayli "oksitotsin" deb nomlangan "sevgi dori" ning chiqarilishi tufayli sevgini his qilishadi. Umuman olganda, ko'proq jinsiy aloqa qilish nafaqat zavq, balki er -xotinlar o'rtasida, ayniqsa, orgazmni boshdan kechirganda, yanada chuqurroq aloqani o'rnatadi.
- Muammolaringizni hech qachon o'chirmang: Hech qachon muammolaringiz to'xtab qolishiga yo'l qo'ymang. Bu norozilikni keltirib chiqarishi va munosabatlaringizni zaharlashi mumkin. Bundan tashqari, hech qachon munosabatlaringizga tuzatish kiritishingiz mumkin deb o'ylamang. O'zaro munosabatlar haqida gap ketganda, siz o'zingiz qo'ygan narsadan chiqib ketasiz. O'zaro munosabatlaringizga ustuvorlik sifatida qarasangiz, yaxshi his -tuyg'ularga ega bo'lasiz, yaxshi variant esa yomon yo'lga olib keladi.
Xo'sh, munosabatlarda hissiy aloqa qanchalik muhim?
Hissiy aloqani o'rnatish siz va sherigingizning baxtini va umumiy ruhiyatini oshiradi. Siz muloqotni ochiq saqlash va boshqa odamni birinchi o'ringa qo'yishni unutmaslik orqali hissiy aloqangizni saqlab qolish ustida ishlashingiz mumkin. Agar ikkala tomon ham ushbu oltin qoidaga amal qilsalar, ularning munosabatlari juda ko'p bo'ladi.