Tarkib
- 1. Sherigingizning nomukammalligidan yaxshilik topishni o'rganish
- 2. Sizning sherigingizning xatti -harakatlariga javobingiz uchun mas'uliyatli bo'lish
- 3. Sizning sherigingiz bir kunda qilgan ikkita ijobiy ishiga e'tibor bering
- 4. O'zingizning kamchiliklaringizni tan olishni o'rganish
- 5. Komil inson emas, mukammal inson bo'lishni o'rganish
O'zaro munosabatlarni o'zgartirish qudratiga ega bo'lgan kontseptsiya nomini aytish juda qiziq emas.
Vabi-sabi (wobby sobby) - bu yaponcha atama, uni tabassum qilmasdan aytish qiyin, u o'zi, boshqa odamlar va umuman hayotga bo'lgan munosabatni chuqur tushunadi. Muallif Richard Pauell Wabi Sabi oddiy quyidagicha ta'riflagan:Dunyoni nomukammal, tugallanmagan va o'tkinchi deb qabul qilib, keyin chuqurroq kirib, bu haqiqatni nishonlash.”
Avloddan -avlodga o'tib kelgan meros, foydalanish belgilariga qaramasdan, balki shu belgilar tufayli qadrlanadi. Hech kim Leonard Koen, Bob Dilan yoki Qo'rg'oshin Belly so'zning an'anaviy ma'nosida buyuk qo'shiqchi deb da'vo qilmagan, lekin ular vabi-sabi nuqtai nazaridan a'lo qo'shiqchilar.
Bu erda Wabi-sabi kontseptsiyasidan 5 ta muhim munosabatlar
1. Sherigingizning nomukammalligidan yaxshilik topishni o'rganish
Boshqasi bilan munosabatlarda vabi-sabi bo'lish, sherigingizning nomukammalligiga toqat qilishdan ko'ra, bu kamchiliklar deb ataladigan narsalarning yaxshisini topishdir.
Bu nomukammallikka qaramay emas, balki ular tufayli qabul qilinishini topishdir. O'zaro munosabatlarda vabi-sabi bo'lish-bu odamni "tuzatishga" urinishdan voz kechish, bu esa kamroq ziddiyat bilan birga bo'lish uchun ko'proq vaqt va kuch ochadi.
O'zaro munosabatlar odatda bosqichlardan o'tadi. Birinchisi, har doim oshiq bo'lish yoki "oshiq bo'lish". Boshqa odam va yaratilgan juftlik deyarli mukammal ko'rinadi. Ikkinchi bosqich - bu er -xotinning bir yoki boshqa a'zolari narsalar, ya'ni boshqa odam, umuman, mukammal emasligini anglab etishadi. Bu tushuncha bilan, ba'zi odamlar, o'zlarini to'ldiradigan, mukammal odamni, ruhiy turmush o'rtog'ini yana qidirish uchun munosabatlaridan qutulib qolishadi. Yaxshiyamki, ko'pchilik odamlar o'z munosabatlarida qolishga qaror qilishadi.
Afsuski, bu odatda boshqa odamni "bo'lishi kerak" bo'lgan tarzda o'zgartirishga urinishni anglatadi. Ko'p juftliklar umrining qolgan qismini boshqasini o'zgartirish uchun o'tkazadilar.
Ba'zi odamlar, oxir -oqibat, boshqa odamni munosabatlaridagi "tuzatishga" urinishning ahmoqligini aniqlaydilar, lekin sevgan odami o'zgarmasligiga g'azablanishda davom etadilar. G'azab mojarolarda paydo bo'ladi, lekin hech qachon hal qilinmaydi. Shunga qaramay, boshqalar xafagarchilik qilmasdan, sevgan odamining kamchiliklariga toqat qila oladilar.
2. Sizning sherigingizning xatti -harakatlariga javobingiz uchun mas'uliyatli bo'lish
Faqat bir nechta juftliklar boshqa odamning xatti-harakatlarini/fikrlarini/his-tuyg'ularini o'z qadr-qimmatining aksi sifatida emas, balki o'z-o'zini aks ettirish imkoniyatlari sifatida ko'rishni boshlagan bosqichga yetishadi. Bu kamdan -kam uchraydigan juftliklar a'zolari - bu pozitsiyani egallaganlar; "Men 50% munosabatlarim uchun 100% javobgarman." Bu munosabat odamning qilgan ishi uchun 50% javobgarligini anglatmaydi, lekin bu boshqa odamning harakatlariga qanday javob berishiga to'liq javobgarlikni bildiradi.
3. Sizning sherigingiz bir kunda qilgan ikkita ijobiy ishiga e'tibor bering
Baxtli munosabatlarni o'rnatishning bir usuli - bu har bir kishi xato uchun javobgarlikni o'z zimmasiga oladigan va o'sha kuni boshqa odam qilgan ikkita ijobiy narsani hisobga oladigan tungi almashinuv.
1-turmush o'rtog'i-"Men bugun yaqinligimizni kamaytirgan bitta narsa, biz sizga qo'ng'iroq qilishga rozi bo'lgan paytimizda sizga qo'ng'iroq qilmadim. Buning uchun uzr so'rayman. Bizning yaqinligimizni yaxshilash uchun qilgan ishingiz - menga xafa bo'lganingizni va g'azablanganimni aytganingizda, men qo'ng'iroq qilmadim, lekin bamaylixotir aytmadingiz. Sizning yaqinligimizni yaxshilagan ikkinchi ishingiz - quruq tozalashni olganim uchun menga rahmat. Menga kelishuvlarimga rioya qilganingizda va menga rahmat aytganingizda, bu menga yoqadi ”.
4. O'zingizning kamchiliklaringizni tan olishni o'rganish
Boshqa odamga emas, balki o'zining kamchiliklariga e'tibor qaratish, boshqa odam qilgan ijobiy ishlarni qayd etish, ko'pincha o'zaro ziddiyatli munosabatlarda bo'lgan munosabatlarning uslubini o'zgartiradi, bunda har bir kishi to'g'ri qilgan ishining mutaxassisi hisoblanadi. boshqa odam nima noto'g'ri qilgani haqida mutaxassis.
5. Komil inson emas, mukammal inson bo'lishni o'rganish
Vabi-sabi bilan shug'ullanishning eng qiyin munosabati, ehtimol, o'zi bilan. Bizning "fe'l -atvor nuqsonlari" va "kamchiliklarimiz" bizni bugungi kimligimizga olib keldi. Bu tanamizdagi ajinlar, izlar va kulgi chiziqlarining psixologik, hissiy va ma'naviy ekvivalenti.
Biz hech qachon mukammal inson bo'lolmaymiz, lekin biz mukammal inson bo'la olamiz.Leonard Koen "wabi sabi" qo'shig'ida qichqirganidek Gimn, “Hamma narsada yorilish bor. Yorug'lik shu tariqa kiradi ”.
