Aldagan turmush o'rtog'ingizni qanday kechirasiz? Foydali tushunchalar

Muallif: Monica Porter
Yaratilish Sanasi: 22 Mart Oyi 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Aldagan turmush o'rtog'ingizni qanday kechirasiz? Foydali tushunchalar - Psixologiya
Aldagan turmush o'rtog'ingizni qanday kechirasiz? Foydali tushunchalar - Psixologiya

Tarkib

Turmush o'rtog'ingiz sizni aldayotganini bilib, sizning dunyongizni tubdan o'zgartiradi.

Siz boshdan kechiradigan birinchi tuyg'u - bu g'azab, haddan tashqari g'azab, siz o'z turmush o'rtog'ingizga nima qilganini bilib, nima qilishni xohlay olmaysiz.

Bu erda siz hatto to'g'ri o'ylay olmaysiz va turmush o'rtog'ingizni boshqa odam bilan "qilayotganini" tasavvur qilishingiz mumkin va bu sizning turmush o'rtog'ingizga zarar etkazish uchun etarli. Aldash - bu gunoh va uning turmush o'rtog'iga keltiradigan azobini so'z bilan tasvirlab bo'lmaydi.

Xiyonat qilgan turmush o'rtog'ini kechirish uchun hali ham imkoniyat bor deb o'ylaysizmi? Qanday qilib odam nafaqat oilasini, balki sevgisi va va'dalarini ham buzgan turmush o'rtog'ini qabul qilishi mumkin?

Aldayotgan turmush o'rtog'i - davom eta olasizmi?

Zarar etkazildi. Endi hamma narsa o'zgaradi. Aldashni boshidan kechirgan odam haqidagi umumiy fikr. Qancha vaqt o'tganiga qaramay, xiyonatning azoblari va xotirasi saqlanib qoladi. Agar siz turmush qurmagan bo'lsangiz, ajralish osonroq, lekin turmush qurgan bo'lsangiz -chi? Siz o'zingizni aldagan turmush o'rtog'ingizni kechirishga majbur qila olasizmi? Qanday qilib birini ko'chirish mumkin?


Menga yetmadimi? G'azabdan keyin og'riq keladi. Sizning turmush o'rtog'ingiz nima uchun bunday qilganini bilmoqchi bo'lgan og'riq. Sizning sevgingiz shunchaki qabul qilingan emas, balki axlat kabi tashlangan. Sizning turmush o'rtog'ingiz so'zsiz qabul qilgan va'dalaringiz va bolalaringiz haqida nima deysiz? Bu savollarning hammasi birdaniga sizning ichingiz buzilganini his qilib, ongingizni to'ldiradi. Endi, agar turmush o'rtog'ingiz boshqa imkoniyat so'rasa -chi?

Albatta, harakat qilish mumkin. Har qanday og'riq, qanchalik kuchli bo'lmasin, o'z vaqtida davolanadi. Shuni unutmaylikki, davom etish kechirimdan juda farq qiladi.

Turmush o'rtog'im aldaydi - endi nima?

Turmush o'rtog'ingizning aldanganligini qabul qilish allaqachon katta masala, lekin agar sizning yuragingizni parchalab tashlagan odam ikkinchi imkoniyatni so'rasa -chi?

Siz hech qachon firibgarni kechira olasizmi? Ha, albatta! Hatto firibgarni ham kechirish mumkin, lekin hamma firibgarlar ham ikkinchi imkoniyatga loyiq emas. Kimdir firibgarga ikkinchi imkoniyatni berishining bir qancha sabablari bo'lishi mumkin, bu erda eng keng tarqalgan sabablar.


  1. Agar sizning turmush o'rtog'ingiz har doim aldashgacha ideal turmush o'rtog'i bo'lgan bo'lsa. Agar bu xato bo'lsa, nikoh va farzandlar uchun bir martalik xatoni kechirish mumkin.
  2. O'z munosabatlaringizga qaytadan qaraysizmi? Xiyonat qilish uchun hech qanday asos yo'q, lekin nima bo'lganini tekshirish vaqti keldi. Siz bundan oldin turmush o'rtog'ingizni aldaganmisiz? Siz turmush o'rtog'ingizni biron bir tarzda xafa qildingizmi?
  3. Sevgi. Aldagan turmush o'rtog'ini kechirishga imkon beradigan bitta so'z. Agar siz sevgingizni shunchalik kuchli deb hisoblasangiz, munosabatlaringizga yana bir imkoniyat berishga tayyormiz - shunday qiling.
  4. Aldagan turmush o'rtog'ingizni kechirish, siz yana birga bo'lasiz degani emas. Siz o'z tinchligingiz uchun turmush o'rtog'ingizni kechirishingiz mumkin. Biz o'z nafratimiz va qayg'uimizning asiri bo'lishni xohlamaymiz, to'g'rimi?

Biz turmush o'rtog'imizni kechira olamiz, lekin biz ular bilan qaytmaslikni va ajrashishni tinch yo'l bilan tanlashimiz mumkin.

Aldagan turmush o'rtog'ini kechirish uchun qancha vaqt ketadi?

Agar siz o'zingizning turmush o'rtog'ingiz ikkinchi imkoniyatga loyiqligini o'zingiz his qilayotgan joyga kelsangiz, turmush o'rtog'ingizni hayotingizga qaytarishidan oldin o'z qaroringizga ishonch hosil qilishingiz kerak.


Aldashdan keyin munosabatlarni qanday tuzatish mumkin?

Buzilgan bo'laklarni qaerdan yig'ishni boshlaysiz? Bu erda siz o'ylashingiz mumkin bo'lgan oddiy qo'llanma.

O'zingizga vaqt bering

Biz shunchaki odamlarmiz. Qalbimiz qanchalik yaxshi bo'lmasin, odamni qanchalik sevmasligimizdan qat'i nazar. Bizga nima bo'lganini o'zlashtirish va nima qilish kerakligi haqida o'ylash uchun vaqt kerak bo'ladi. Shuni yodda tutingki, xiyonatni tiklash vaqti har bir kishi uchun farq qiladi, shuning uchun uni o'zingizga bering.

Hech kim sizni kechirishga, hatto ajrashishga ham shoshmasligi kerak. Bu o'z -o'zidan bo'lishi kerak, faqat siz tayyor bo'lgach.

Haqiqatni qabul qiling

Nikohda xiyonatni engish uchun qancha vaqt kerak? Siz haqiqatan ham sodir bo'lgan haqiqatni qabul qilganingizda boshlanadi. Sabab nima bo'lishidan qat'i nazar, bu qanday sodir bo'lganidan qat'i nazar - hammasi haqiqat va bu borada kuchli bo'lish kerak. Aldagan turmush o'rtog'ini kechirish tez orada kelmasligi mumkin, lekin qabul qilish haqiqatan ham birinchi qadamdir.

Bir -biringiz bilan gaplashing

Shafqatsiz halol bo'ling.

Agar siz his -tuyg'ularingiz bilan murosaga kelgan bo'lsangiz va siz davolanish, kechirish va turmush o'rtog'ingizga ikkinchi imkoniyat berish vaqti keldi deb o'ylasangiz, unda siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - gaplashish. Bir -biringizga halol bo'ling. Hamma narsani, nimani his qilayotganingizni ayting, chunki bu siz gaplashadigan birinchi va oxirgi marta xizmat qiladi.

Agar siz haqiqatan ham munosabatlaringiz uchun yana bir imkoniyatni xohlasangiz. Siz nima bo'lganini yopishingiz va keyin murosaga kelishingiz kerak.

Yangi boshlang

Murosaga kelish. Ikkalangiz ham yangidan boshlashga qaror qilganingizda. Ikkalangiz ham murosaga kelishingiz kerak. Siz yopilgandan so'ng, hech kim, ayniqsa janjallashganingizda, bu masalani qayta ko'tarmasligiga ishonch hosil qiling.

Yangi boshlang. Albatta, aldagan turmush o'rtog'ini kechirish oson bo'lmaydi. Xiyonatkor turmush o'rtog'iga ishonch va ishonchni qaytarish kabi sinovlar juda qiyin bo'ladi.

Sabrli bo'ling

Bu xato qilgan odamga va kechirishni va'da qilgan turmush o'rtog'iga tegishli. Bir necha oy ichida hamma narsa normal holatga qaytishini kutmang. Bu deyarli imkonsiz. Turmush o'rtog'ingiz haqida o'ylang. Ishonchni tiklash uchun o'z sehrini ishga solishga vaqt bering. Xiyonatkor turmush o'rtog'iga qanchalik pushaymon bo'lganini ko'rsatishga va yana o'zini isbotlashga ruxsat bering.

Sabrli bo'ling. Agar chindan ham afsuslansangiz va chindan ham kechirishni istasangiz, bu erda vaqt sizning eng yaqin do'stingiz ekanligini bilishingiz kerak bo'ladi.

Xiyonatkor turmush o'rtog'ingizni kechirish, qanday choralar ko'rmasligingizdan qat'iy nazar, oson bo'lmaydi. Darhaqiqat, hozir munosabatlarni nazorat qila oladigan yagona narsa - bu siz va vaziyatga qanday munosabatda bo'lishingiz. Agar siz yuragingizda bilsangiz, bu hali hammasi amalga oshishi mumkin - davom eting va sevgingizga yana bir o'zgarish bering.