Tarkib
- Hissiy yaqinlik nima?
- Nega nikohda hissiy yaqinlik muhim?
- O'zaro munosabatlarda hissiy yaqinlikni qanday o'rnatish kerak
- 1. Zaxirasiz sherigingizga ishoning
- 2. Nega bu erda, bu er yuzida va aynan shu odam bilan bo'lganingizni biling
- 3. Ijobiy fikrlang
- 4. Hozirgi vaqtda bo'ling
- Opra aytganidek, o'zingiz uchun eng yaxshi odam bo'ling
Ajoyib munosabatlar-bu ko'p narsalarning alximiyasi, ular orasida yaxshi jinsiy kimyo, ishtirok etayotgan ikki kishi o'rtasidagi ajoyib muloqot, o'zaro hamkorlik va hissiy yaqinlik hissi tobora chuqurlashib bormoqda.
Birinchisini odatda saqlab qolish oson, ayniqsa, munosabatlarning dastlabki yillarida, jinsiy aloqa yangi, hayajonli va er -xotin bir -birining tanasi qanday ishlashini va qanday javob berishini baxtli o'rganayotganda. Ikkinchidan, muloqotni, ba'zida nikohda ushlab turish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa qo'pol yo'lni boshdan kechirganda, lekin yaxshi muloqot texnikasini birlashtirgan juftliklar bu ularning baxtiga hissa qo'shadi. Ikki kishilik hamkorlik, xoh bolalarni tarbiyalash, xoh qonunbuzarliklar bilan shug'ullanish, nikohni baxtli qilishning muhim qismidir. Ammo to'rtinchi element - hissiy yaqinlik - bu nimani anglatadi? Qanday qilib yaxshi jinsiy aloqa qilish, muloqot qobiliyatingizni rivojlantirish va jamoada ishlash haqida ko'plab kitoblar nashr etilgan, lekin hech kim hissiy yaqinlik kitobini yozganmi?
Hissiy yaqinlik nima?
Hissiy yaqinlik hissiy mahorat mahsulidir. Bu sherigingiz bilan o'z his -tuyg'ularingizni aniqlash va muloqot qilish qobiliyati va u siz bilan hissiy holatini ifoda etganda, sherigingizni aniqlash va tinglash qobiliyatiga ega.
Nega nikohda hissiy yaqinlik muhim?
Agar chuqur hissiy aloqa bo'lmasa, er -xotin to'liq emas va uzoq vaqt birga bo'lolmaydi. Yaxshi jinsiy aloqa faqat uzoq vaqt davomida munosabatlarni saqlab turishi mumkin. Er -xotinning birgalikda o'sishi, bir -birini to'liq bilishi va tanqid qilinishidan yoki uyalishidan qo'rqmasdan, bir -birining bo'sh joyini ko'rsatishi uchun hissiy almashinuv bazasi bo'lishi kerak. Hissiy yaqinlik er -xotinga bir -biriga 100 % haqiqiy bo'lishga va o'zlarini sevgan va xavfsiz his qilishga imkon beradi.
O'zaro munosabatlarda hissiy yaqinlikni qanday o'rnatish kerak
Ayollar "hissiyotli" va hissiyotlarni ifodalashda yaxshiroq bo'lgan jins sifatida qabul qilinadi. Ular tarbiyachilar, bola yomon kun yoki hissiy tushkunlikka tushganda sabr bilan tinglaydilar. Agar ular o'z his -tuyg'ularini tabiiy ravishda ifoda etadigan odam bo'lmasa, ular turmush o'rtog'idan his -tuyg'ularni chiqarib olish uchun harakat qilishadi.
Biroq, er -xotin sog'lom darajada ishlashi uchun nafaqat hissiy yaqinlik uchun faol harakat qilayotgan ayol bo'lishi mumkin. Bunday holda, yakuniy natija g'azab va g'azab bo'ladi, bu taassurot er -xotinning hissiy aloqasini kuchaytirish uchun barcha og'ir ishlarni qilayotgani. Ikkala sherik ham hissiy holatini baham ko'rishga va boshqasi o'z his -tuyg'ularini ifoda etganda diqqat bilan tinglashga sarmoya kiritishi shart.
Agar kimdir hissiy yaqinlik kitobini yozsa, u quyidagilarni o'z ichiga oladi:
1. Zaxirasiz sherigingizga ishoning
Aytish kerakki, sizning eng muhim munosabatlaringiz - sizning nikohingiz to'liq ishonch poydevoriga qurilishi kerak. Chuqur ishonchsiz, hissiy yaqinlikni his qila olmaysiz. Agar siz turmush o'rtog'ingizdan ishlarni (masalan, Internetda yoki haqiqiy hayotda) yashirayotgan bo'lsangiz, hissiy yaqinlik ildiz otishi va o'sishi mumkin emas. Sizning sherigingizga to'liq ishonish va uni sizga ishontirish qobiliyati hissiy yaqinlikni mustahkamlash va orangizda rivojlanishiga imkon berish uchun kerak.
2. Nega bu erda, bu er yuzida va aynan shu odam bilan bo'lganingizni biling
Har biringizning hayotingiz mazmunli bo'lishi haqidagi ehtiros va e'tiqodlaringiz bor. Siz ularni baham ko'rsangiz, sherigingiz bilan aloqa o'rnatasiz. Siz ikkalangiz ham ehtirosingizning mantosini olsangiz, hissiy yaqinlik chuqurlashadi. Siz o'zingizdan tashqariga chiqish va sizdan kattaroq narsaga hissa qo'shish uchun sizning umumiy ishingizga qo'shilasiz.
Siz nimaga qiziqayotganingizni aniqlang. Bu "sayyorani qutqarish" kabi bo'lishi mumkin. Maqsadga erishish uchun birgalikda bajarishingiz mumkin bo'lgan ish turini belgilang. Masalan, qayta ishlash markazida ko'ngilli bo'lish yoki o'z maktabingizga birgalikda sayyorani qutqarish uchun o'quvchilar bilan seminar o'tkazish bo'lishi mumkin.
Sizning ishtiyoqingiz siz ishtiyoqmand odam bilan bog'lansa, munosabatlaringizga bo'lgan sadoqatingiz chuqurlashadi va munosabatlaringizdagi hissiy yaqinlik darajasi oshadi.
3. Ijobiy fikrlang
To'g'ri bo'lishni, sherigingizga nima qilish kerakligini, uning kamchiliklari va kamchiliklarini ko'rsatib berish va hisobni saqlash zarurligini qoldiring. Bu hissiy yaqinlik blokadalarini olib tashlash sizning sherigingizga ijobiy, qo'llab -quvvatlovchi va yoqimli his -tuyg'ularni keltirib chiqaradi.
Sizning sherigingiz, albatta, sizni bezovta qiladigan narsalarni qiladi. Kechirim so'rashga harakat qiling va uning xatti -harakatlariga qanday munosabatda bo'lishingiz haqida o'ylang. Buni ko'rsatish unga zarar keltiradimi? Siz, masalan, "men" xabaridan foydalanib, uni ayblamasdan, bezovtalanishni hal qilishning yo'li bormi? Noqulaylikni eslatmasdan qo'yib yuborish haqida o'ylay olasizmi?
4. Hozirgi vaqtda bo'ling
Sizning sherigingiz bilan hissiy yaqinlikni oshirishning eng oddiy usullaridan biri, u siz bilan gaplashganda unga to'liq e'tibor qaratishdir. Telefoningizni qo'ying, kompyuterda yozishni bas qiling. Agar siz lavabo oldida idish yuvayotgan bo'lsangiz, to'xtab turing, tanangizni unga qarating va tinglayotganingizda uning ko'ziga qarang. Bu kichik maslahat bilan yaqinlik omili qanday oshganiga hayron qolasiz.
Opra aytganidek, o'zingiz uchun eng yaxshi odam bo'ling
O'zingizning hissiy salomatligingiz uchun o'zingizga yuqori darajada g'amxo'rlik qiling. Agar siz o'z his -tuyg'ularingizni ijobiy tarzda ifoda eta olmasangiz yoki buning eng yaxshi usullariga ishonchingiz komil bo'lmasa, sizga ba'zi g'oyalarni beradigan tajribali maslahatchi bilan mashg'ulot o'tkazing. O'zingizning energiyangizni o'zingizning eng yaxshi shaxsingizga aylantiring, shunda siz munosabatlaringizdagi hissiy yaqinlikni oshirish qobiliyatiga ega bo'lasiz.