QAYD: Ayollar ham, erkaklar ham hissiy va jismoniy zo'ravonlikka duch kelishadi. Maqolalar turkumida erkak zo'ravon sifatida tasvirlangan, shunda ayol ham zo'ravon, erkak esa zo'rlangan bo'lishi mumkin.
Yunon mifologiyasida, sirenalar dengizchilarni chiroyli ovozlari bilan orol qirg'og'iga jalb qilgan uchta dahshatli (lekin jozibali go'zal) dengiz nymflari edi. Yaqinlashganda, kemalar suv ostidagi jingalak qoyalarga qulab tushardi. Kema halokatga uchradi, ular ochlikdan o'lmaguncha qirg'oqlarda qolib ketishdi. Qo'rqinchli munosabatlar ko'pincha shunday boshlanadi va tugaydi: siren qo'ng'irog'i, baxtga bo'lgan qiziqish, qiziqarli va aqlli suhbat, mehr, tushunish, iliqlik va kulgi - lekin keyin munosabatlar fojiali, hissiy va ba'zida jismoniy bilan tugaydi. suiiste'mol qilish
Hissiy zo'ravonlik, odatda, "iliq" tabassum va jilmayish yoki muloyim kulish bilan ko'rsatiladigan, kulgili jabduqlardan boshlanadi:
- Ularni kestirib qarang ... ular balchiqqa o'xshaydi!
- Bu kiyim, albatta, sizning sevgi tutqichlarini ta'kidlaydi!
- Ko'ylagimni 10 yoshli bola bosganga o'xshaydi!
- Siz yana suvni yoqdingizmi?
Hamkorni o'ziga jalb qiladigan tezkor aql va joziba sekin, diqqatli va ba'zida ataylab qurollangan. Agar sherigi mayda -chuyda narsalarga shubha qilsa, unga ishonishni boshlaguncha, u haddan tashqari sezgir ekanligi aytiladi va axir u ko'pincha uni qanchalik sevishini eshitadi. U tezda kechirim so'raydi, lekin keyin boshqa kiyimni olib keladi:
- Bilasizmi, siz botoksni olganingizda, u sizni sudralib yuruvchiga o'xshatadi!
- Siz nimani o'ylayotganingiz yoki his qilayotganingiz muhim emas, chunki siz aqldan ozgansiz!
- Siz bilan aloqangiz bormi? Xo'sh, siz kim bilan gaplashdingiz?
- Bilasizmi, bunday qilishimning sababi, men sizni sevganimdan boshqa hech kim sizga men kabi g'amxo'rlik qilmaydi. Siz omadliman, men siz uchun keldim ... Men sizning orqangizni oldim!
- Nimaga har doim shunchalik muhtojsiz? Siz juda ahmoqsiz!
- Kecha sizga 30 dollar berdim, uni nimaga sarfladingiz? Qabul qayerda, men uni ko'rib chiqmoqchiman.
Shunday qilib, naqsh boshlanadi va sevgi, do'stlik va haqorat o'rtasidagi g'aroyib, bir -biriga bog'langan rishta asta -sekin rivojlanib, munosabatlarga ildiz otadi.
Vaqt o'tishi bilan, haqoratlar yanada jiddiyroq bo'lib qoladi - bu jiddiy haqoratlar emas, balki asta -sekin sherigini ayyorlik bilan kesib tashlash. Keyin, ehtimol, mahalla ziyofatida, qo'shnilar oldida yana bir izoh paydo bo'ladi:
- Ha, u qanday qilib uyni tozalayotganini ko'rishingiz kerak, shunchaki shkafda va to'shakda hamma narsani tashlaydi, go'yo bu bizning muammomizni hal qilgandek (keyin kulgi va ko'z qisish bilan).
- U buni men qila olgandan ko'ra tezroq sarflayapti ... o'tgan hafta oxirida uchta yangi kiyim sotib olish kerak edi, bu esa semirish haqida. U doimo oshxonada boqadi. Menga qalqonsimon bez bilan bog'liq muammo borligini aytadi, lekin u sarimsoq nonni g'orchadek belkurak bilan uradi!
Ba'zida suiiste'mollik yanada dahshatli ohangga ega bo'lishi mumkin, ayniqsa jinsiy yaqinlik haqida. U jinsiy aloqa qilishni so'raydi, lekin u 14 soatlik ishdan juda charchagan. Rad etishdan g'azablanib, u talab qilishi mumkin:
- Muammo nima ekanligini biling, siz sovuqsiz. Yotoqda sovuq! Bu taxtaga muhabbat qo'yishga o'xshaydi! Uyda ololmasam, balki boshqa joydan olaman!
- Nega men Bredning do'sti Jess bilan ko'proq gaplashaman? U menga quloq solgani uchun, hech bo'lmaganda kimdir menga e'tibor qaratmoqda! Balki u sen bo'lmasang yonimda bo'ladi!
- Bu matn (jinsiy mazmunli yoki rasmli) siz o'ylagan narsani anglatmaydi, siz aqldan ozgansiz. Bu sizning muammoingiz, siz aqldan ozgansiz va ishsizsiz, hatto ota-onangiz ham sizga uylanishimdan oldin aqldan ozganingizni aytishdi!
- Agar siz meni ajratsangiz (yoki ketsangiz), men bolalarni olib ketaman va siz ularni hech qachon ko'rmaysiz!
- Bu sizning aybingiz ... aslida, bizning barcha tortishuvlarimiz siz doimo janjallashganingiz uchun boshlanadi (yoki do'stlaringiz bilan yugurib yurasiz va hokazo)!
Va ba'zida sharhlar ko'proq tahdid soladi, masalan, mijoz Taser bilan qo'riqchi erining uch farzandi oldida unga yaqinlashganini va qurilmani o'z yo'nalishi bo'yicha tushira boshlaganini aytganda. U Taserni ko'kragining oldida silkitib, burchakka olib bordi va baland ovozda kulib yubordi, keyin unga xavotirda qichqirganida paranoid ekanligini aytdi.
Ko'pincha, hissiy zo'ravonlik munosabatlardagi his -tuyg'ularingiz yoki fikrlaringiz bilan aniqlanishi mumkin:
- Siz qaror qabul qilish uchun sizga ruxsat kerak deb o'ylaysizmi yoki his qilyapsizmi?
- Siz ishonasizmi yoki his qilyapsizmi, nima qilsangiz ham sherigingizni hech qachon xursand qila olmaysizmi?
- Siz nima bo'layotganini so'raydigan oilangiz yoki do'stlaringizga sherigingizning sizga nisbatan xatti -harakatlarini oqlashga yoki bahona qilishga harakat qilyapsizmi?
- O'zingizni haddan tashqari tushkunlik, charchoq, xavotir yoki diqqat markazida bo'lmagan his qilyapsizmi, ayniqsa munosabatlar o'zgarganidan keyin?
- Siz o'zingizni do'stlaringiz va/yoki oilangizdan ajratilgan deb hisoblaysizmi?
- O'zingizga bo'lgan ishonchingiz shu darajaga tushib ketdimi, siz hozir o'zingizga savol berayapsizmi?
Mijozlar bilan individual mashg'ulotlarda men so'radim:
- Terapevt: "Monika, bu sizga sevgi kabi tuyuladimi? Eringiz sizni sevishi va hurmat qilishi haqida o'ylaganingizda, siz buni tasavvur qildingizmi? ”
- Monika (ikkilanib): "Ammo menimcha, u meni chindan ham sevadi, uni ko'rsatishda qiynaladi, ba'zida esa uni olib ketishadi. Kecha u kechki ovqat tayyorladi va keyin tozalandi. U qo'limdan ushlab turdi, biz sitcom tomosha qilardik ... keyin biz jinsiy aloqa qildik. ”
- Terapevt (unga qiyinchilik tug'dirmay, balki undan yaqindan qarashini so'rab): “Monika, biz bugun bilganlarimizni bilib, agar hech narsa o'zgarmasa, bu bir yilda qaerda bo'ladi deb o'ylaysiz? Besh yilmi? ”
- Monika (uzoq tanaffus, haqiqatni tan olganida ko'zlaridan yosh oqdi): “Bundan ham yomoni yoki biz ajrashdikmi? O'ylaymanki, u yoki ishqiy munosabatda bo'ladi, yoki men, yoki uni tashlab ketaman ».
Terapiyada men ko'p erkaklar va ayollar hissiy zo'ravonlikni ta'riflay olmasliklarini aniqladilar, bundan kamroq muhokama qilishdi. Ular haddan tashqari sezgirmi yoki haqoratni qidiryaptimi, degan savol bilan jim turishadi. Saratonga o'xshab, bu munosabatlar uchun jim qotil. Tanada hech qanday jismoniy izlar bo'lmaganligi uchun (chandiqlar, ko'karishlar, suyaklarning singanligi), ular ko'pincha uning zararini kamaytirishga harakat qilishadi. Hissiy zo'ravonlikni tan olish yoki gapirish uchun eng katta to'siq - qarindoshlar, do'stlar va professionallar ularni jiddiy qabul qilmasligiga ishonishdir.