Tarkib
- Nikohda sog'lom nikoh aloqasi nima?
- Qanday qilib muloqot qilishimiz va qanday muloqot qilishimiz kerak
- Qanday javob berish kerak va qanday munosabatda bo'lish kerak
- Nikohda muloqotni yaxshilash bo'yicha maslahatlar
- Er -xotinning 5 ta muomala qilish va qilmasliklari
Oilaviy aloqa - mustahkam va mustahkam nikohning asosi.
Nikoh ko'pincha qiyin bo'ladi. Bu bizning hayotimizga tez -tez ma'no beradigan narsa, lekin bu juda qiyin bo'lishi mumkin, rostini aytsak.
Nikoh bo'yicha maslahatchilar va terapevtlarning so'zlariga ko'ra, bu ko'pincha sherikning yaxshi muloqot qila olmasligini qiyinlashtiradi. Er -xotinning muloqot qilish qobiliyati asosiy element bo'lib, ko'pincha muvaffaqiyatga erisha olmaydigan nikohlarda yo'qoladi.
Nikohda sog'lom nikoh aloqasi nima?
Umuman olganda, bilvosita va manipulyatsion har qanday muloqotni nosog'lom va samarasiz deb hisoblash mumkin.
Agar nikohdagi munosabatlar uzoq vaqt davom etsa, bu munosabatlarga bo'lgan hurmat, sevgi va ishonchning yo'qligidan dalolat beradi, natijada munosabatlar buziladi.
Shuning uchun munosabatlarda yaxshiroq muloqot qilish har qanday muvaffaqiyatli nikohning kalitidir.
Bu shuni anglatadiki, er -xotin o'rtasidagi yaxshi oilaviy muloqot to'g'ridan -to'g'ri, aniq, xushmuomala va samimiy bo'lishi kerak.
Nikohda muloqot qilish ko'nikmalari - bu raketa fani emas, lekin siz nikohda aloqa etishmasligini tuzatish va munosabatlardagi aloqani yaxshilash yo'llarini topish uchun qunt bilan harakat qilishingiz kerak.
Maqolada turmush o'rtog'ingiz bilan qanday muloqot qilish kerakligi, nikohda aloqa etishmasligining sabablari va nikohda samarali muloqot o'rnatish yo'llari yoritilgan.
Oilaviy aloqa 101
Qanday qilib muloqot qilishimiz va qanday muloqot qilishimiz kerak
Turmush o'rtog'ingiz bilan qanday qilib samarali muloqot qilishni tushunish uchun, keling, nima qilishimiz va qilmasligimiz va nikohda muloqotni yaxshilash zarurligini ta'kidlaydigan ushbu misolni ko'rib chiqaylik.
Aytaylik, er va xotin bir -birlari bilan gaplashib turishardi va u, masalan, u rozi bo'lmagan sayohatga yig'ilishga harakat qilardi.
Bunday taklifga javob berishning ikkita usuli bor (va bir qator farqlar) - to'g'ridan -to'g'ri va halol, bilvosita va zararli (passiv yoki agressiv). Keling, odatda qanday muloqot qilishimizni va nima uchun bu bizning munosabatlarimizga zarar etkazishini ko'rib chiqaylik.
Bu misolda, er o'g'liga o'girilib, hazil ohangida: "Ha, onang har doim hammasini biladi", deb aytishi mumkin.
Bu bilvosita muloqotning odatiy namunasidir, bu nikohda juda keng tarqalgan va ko'pincha ikkala sherikning noroziligiga sabab bo'ladi. Bevosita bo'lishdan tashqari, u uchburchakni ham qo'zg'atadi (agar oilaning uchinchi a'zosi er -xotin o'rtasidagi almashinuvga jalb qilingan bo'lsa).
Agar bu almashinuvni tahlil qilsak, er passiv-tajovuzkor bo'lganini ko'rishimiz mumkin.
U o'z kelishmovchiligini bilvosita xotini bilan emas, o'g'li bilan gaplashayotgandek qilib ko'rsatdi va buni hazil sifatida ham ko'rsatdi.
Shunday qilib, agar xotin bu provokatsiyaga to'g'ridan -to'g'ri javob bersa, u o'z o'g'li bilan hazillashib, gaplashishdan himoyalanadi, lekin u nima qilayotgani aniq.
Endi aytish mumkinki, bu unchalik yomon emas, u hech bo'lmaganda nizodan qochishga harakat qilgan.
Ammo, keling, bu almashinuvni biroz chuqurroq ko'rib chiqaylik. Er shunchaki bilvosita muloqot qilmagan va passiv-agressiv emas, o'z fikrini umuman bildirmagan.
U, qadoqlashning yaxshiroq usulini taklif qilmagan, va uning fikricha, xotinining taklifiga (yoki agar bu uni bezovta qilayotgan bo'lsa, u bilan gaplashish tarziga) o'z his -tuyg'ularini bildirmagan.
U undan hech qanday xabar olmagan, bu oilaviy aloqaning yomon belgisidir.
Qanday javob berish kerak va qanday munosabatda bo'lish kerak
Xo'sh, butun havoni olmasdan sherigingiz bilan qanday muloqot qilish kerak? Bunday vaziyatda munosabatlarni qanday tuzatish kerakligini tushunish uchun, keling, u qanday qilib yaxshiroq munosabatda bo'lishi mumkinligini ko'rib chiqaylik.
Bu misol, turmush o'rtog'ingiz bilan qanday qilib yaxshiroq muloqot qilishni ko'rsatadi.
Biz taxmin qilishimiz mumkinki, u haqiqatan ham xotinining ohangidan g'azablangan, chunki u buni uning qobiliyatsizligini ko'rsatish usuli sifatida talqin qilgan.
Javob berishning to'g'ri usuli quyidagicha bo'ladi: "Agar siz men bilan shunday gaplashsangiz, men o'zimni yomon his qilyapman.
Men o'zimga yoqadigan mashg'ulotlarga tayyorgarlik ko'rish istagini yo'qotaman. Men uning o'rniga topshiriqlarni ajratishni taklif qilaman - men bilan birga olib ketilishi kerak bo'lgan narsalar ro'yxatini tuzaman va siz uni yig'ishingiz mumkin.
Siz bu ro'yxatdagi uchta elementni o'zgartirishingiz mumkin, va men yukxonadagi uchta narsani qayta tartibga solishim mumkin. Shunday qilib, biz ikkalamiz ham o'z vazifamizni bajaramiz va kurashadigan hech narsa bo'lmaydi. Siz bunga qo'shilasizmi? ”
Er shunday javob berdi, chunki u qat'iy edi - u o'z his -tuyg'ularini va xotinining ohangini talqin qildi va bunday xatti -harakatlar uning uchun qanday oqibatlarga olib kelishini tushuntirdi.
E'tibor bering, u "siz" ayblov jumlalarini ishlatmagan, lekin o'z tajribasini saqlab qolgan.
Keyin u yechim taklif qildi va nihoyat undan bu masalaga qo'shilishni so'radi va unga bu taklifga o'z fikrini bildirish imkoniyatini berdi.
Bunday muloqot samimiy, to'g'ridan -to'g'ri, mulohazali va mahsuldor edi, chunki ularni tog'dan tog 'yasamasdan amaliy muammoni hal qilishga yaqinlashtirdi.
Nikohda muloqotni yaxshilash bo'yicha maslahatlar
Siz nikohda qat'iyatli bo'lishni qiyin deb o'ylashingiz mumkin va ehtimol bu g'ayritabiiydir. U erga borish va yaqinlarimiz bilan gaplashish qiyin (ular bizni tez -tez bezovta qiladilar), xotirjam va ishonchli tarzda gaplashamiz va bir vaqtning o'zida robot ovoziga o'xshamaymiz.
Shunga qaramay, faqat turmush o'rtog'ingiz bilan gaplashish, janjal, g'azab va uzoqlashishdan boshqa natijalarni berishi mumkin.
Ishonchli bo'lish orqali siz ularning his -tuyg'ularini va munosabatlaringizni hurmat qilasiz, shu bilan birga o'z his -tuyg'ularingizni bildirasiz. Va bu robot bo'lishdan uzoqdir - siz sevgan insoningizni, shuningdek, o'zingizni va tajribangizni hurmat qilasiz va nikohda tez -tez uchrab turadigan muammolarni hal qilishda oilaviy muloqotni to'g'ridan -to'g'ri va sevish yo'llarini ochasiz.
Turmush o'rtog'ingiz bilan yaxshiroq gaplashish uchun har kuni turmush o'rtog'ingiz bilan o'z -o'zidan va samarali muloqot qilishga yordam beradigan ajoyib nikoh mashqlari mavjud.
Bundan tashqari, er -xotinlar uchun baxtli va sog'lom nikohni mustahkamlashga yordam beradigan kuchli aloqa tadbirlarini ko'rib chiqish foydali bo'ladi.
Shuningdek, turmush o'rtog'i bilan qanday qilib yaxshiroq muloqot qilish haqida ushbu videoni ko'ring.
Er -xotinning 5 ta muomala qilish va qilmasliklari
Oilaviy muloqot o'z -o'zidan va halol bo'lishi kerak, lekin ochiq, sog'lom va ajoyib munosabatlarning qilinishi va qilinmasligi kerak.
Bir -biringiz bilan gaplashayotganda nimani esdan chiqarmasligingiz kerakligini ko'rib chiqing.
- Suhbatda salbiy fikrlarni kuchaytirmang suhbatlaringizda nima etishmayotgani haqida. Bu faqat sizning munosabatlaringizdagi masofani oshiradi.
- Surunkali uzuvchi bo'lmang. Sevgi bilan tinglang va turmush o'rtog'ingiz haqida gapirmang.
- Qilbir -birining vaqtini hurmat qiling gaplashmoq.
- Agar siz nikohda yomon muloqotni o'zgartirish uchun o'zingizni yomon his qilsangiz, yomon muloqot qilish odatlaridan voz kechish uchun professional yordam so'rang va muloqot maqsadlariga erishing.
- Turmush o'rtog'ingizning eng kichik harakatlari uchun minnatdorchiligingizni bildiring, kichik g'alabalar va muvaffaqiyat juftlik sifatida.
- Sizning eng yaxshi rejalaringiz barbod bo'lganda, turmush o'rtog'ingizga yoki o'zingizga qattiq munosabatda bo'lmang. Aqlli va muloyim bo'lishdan saqlaning. Esingizda bo'lsin, siz o'zingizni qanday his qilayotganingizni tanlaysiz.
- Nikoh haqidagi eng yaxshi kitoblarni o'qing birgalikda sog'lom turmush qurish va samarali muloqot qilishni o'rganish. Balki, keyingi uchrashuv kechasida, siz er -xotinni quchoqlab, birgalikda o'qib, nikohingizni sozlashingiz mumkin.
Aloqa ko'nikmalarining bajarilishi kerak bo'lganlarini e'tiborsiz qoldirmang, chunki ular nikohda samarali muloqotni o'rnatish va davom ettirishning eng muhim bosqichidir.