Tarkib
- Ajralish bo'yicha maslahat va boshqa maslahat turlari
- Oddiy sessiyada nima bo'ladi?
- Ajralish bo'yicha maslahat sizga nima qilishi mumkin?
- Ajralish bo'yicha eng yaxshi maslahatchini qanday topish mumkin
Siz ilgari ajrashish haqida maslahat eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ajralishdan oldin yoki ajralish uchun maslahat berish bilan aralashtirmang.
Ajralish bo'yicha maslahat berish - bu butunlay boshqacha to'p o'yini va siz barcha qonuniy jarayonlarni tugatib, nihoyat ajrashganingizdan keyin sizga yordam berishga mo'ljallangan.
Endi siz o'ylayotgandirsiz - men nikohdan chiqdim, nega men hozir dunyoda maslahat olishni xohlayman!
Shunga qaramay, ajralish bo'yicha maslahat ajralish terapiyasi va er -xotinlar uchun boshqa maslahat berish turlaridan ancha farq qiladi. Va, albatta, bu sizning sobiq farzandlaringiz va o'zingiz uchun ko'p foyda keltirishi mumkin.
Bu erda ajrashish bo'yicha maslahatlashuvda nima sodir bo'layotgani va nima uchun maslahat olish haqida o'ylash mumkinligi haqida qisqacha ma'lumot.
Ajralish bo'yicha maslahat va boshqa maslahat turlari
Ajralish bo'yicha maslahat yoki ajralish terapiyasi va har xil turdagi maslahatlarning farqlari va o'xshashliklarini tushunish uchun o'qing
Siz allaqachon maslahat berish bo'yicha birinchi tajribaga ega bo'lishingiz mumkin.
Ajralish yoki umuman sizning muammolaringizni hal qilish uchun siz terapevt bilan shaxsiy mashg'ulotlar o'tkazganmisiz yoki yo'qmi, yoki siz va sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz nikoh buzilishidan oldin bir necha marta terapiya o'tkazgan bo'lsalar ham, ajrashish bo'yicha maslahatlar bundan farq qiladi.
Boshqa terapiya turlaridan farqli o'laroq, uning asosiy maqsadi sizning ichki nizolaringiz yoki shubhalaringizga emas, balki amaliy echimlarni topishga qaratilgan.
Nikoh bo'yicha maslahat - bu ajralishning oldini olishga qaratilgan er -xotin terapiyasining bir turi. Ular turmush o'rtoqlarga o'z ehtiyojlari va umidsizliklarini qat'iyat bilan aytishga va munosabatlarni o'rnatish yo'llarini topishga o'rgatadilar.
Yoki, ajralish muqarrar bo'lib tuyulgan hollarda, nikoh terapevti har ikkala sherigini ham hayotdagi bunday muhim o'zgarish psixologiyasiga diqqatni jamlab, jarayonni iloji boricha silliq o'tishga tayyorlashga intiladi.
Xo'sh, ajralish bo'yicha maslahat nima?
Er -xotinlar uchun ajralish bo'yicha maslahatlar litsenziyaga ega terapevtlar tomonidan ham olib boriladi. Shunday bo'lsa -da, hozir diqqat romantik munosabatlarning omon qolishiga qanday yordam berishga emas, balki uni yangi sharoitda ishlashiga qaratiladi.
Boshqacha qilib aytganda, ajralish bo'yicha maslahatchi yoki ajralish bo'yicha terapevt ikkala sherigiga ham xatolaridan saboq olishlariga va ularni takrorlamasliklariga, doimiy nizolarning asosiy sabablarini tushunishga, alohida rivojlanish va bir -biriga hurmat bilan munosabatda bo'lishga yordam beradi.
Oddiy sessiyada nima bo'ladi?
Buni aniqroq qilish uchun, keling, bitta odatiy sessiyani muhokama qilaylik. Ajralgan er -xotin ajralish bo'yicha maslahatdan so'ng, odatda, bir necha bor takrorlanadigan muammolar va nizolarga duch kelishadi.
Aytaylik, ajrashish to'g'risidagi bitimga binoan, dam olish kunlari otasi bolalari bo'ladi, onasi esa bo'sh vaqtini shunday o'tkazadi, shunda u dam oladi.
Shunga qaramay, ota tez -tez jadvalni o'zgartiradi, shuning uchun onaga vaqtini o'z xohishiga ko'ra ishlata olmaydi. Bu ko'plab janjallarni keltirib chiqaradi va norozilikni kuchaytiradi.
Ajralish bo'yicha maslahat berishda, maslahatchi avval bu vaziyatda ikkala sobiq sherigi nima o'ylayotganini, nimani his qilayotganini va nima qilayotganidan o'tadi. Ya'ni, onaning va otaning fikrlari yuzaga chiqadi va tahlil qilinadi.
Kognitiv buzilishlarda har birimiz yashiradigan tez -tez yashirin tetikler bor va ular hal qilinadi. Keyin, maslahatchi ikkala sherigiga ham voqeaning boshqa tomonini tushunishga va shu tariqa ularning g'azabi va umidsizligini yengillashtirishga e'tibor qaratadi.
Bundan tashqari, bu har bir ishtirokchi uchun eng yaxshi echimni topishga yo'l ochadi.
Maslahatchi er -xotinni sobiq ongida nima bo'layotgani haqida cheksiz tahlillardan voz kechishga yo'naltiradi, lekin ular uchun ham, bolalar uchun ham amaliy, amaliy echimlarni topishga e'tibor qaratadi.
Masalan, onasi otasi yangi odam bilan uchrashishiga yo'l qo'ymaslik uchun shunday qilayotganiga noto'g'ri ishongan bo'lishi mumkin.
Maslahatchi onaga e'tiborini bunday noto'g'ri fikrlashdan, his -tuyg'ularini va his -tuyg'ularini nimaga olib kelishini tushunishga va har hafta dam olish paytida qizib ketmasligi uchun uni qanday o'zgartirish kerakligini tushunishga yordam beradi.
Bundan tashqari, ota o'z harakatlari onaga ham, bolalarga ham nimaga olib kelishini tushunadi. Shunda ikkalasi ham kerakli natijani aytadilar va amaliy echim topiladi.
Ajralish bo'yicha maslahat sizga nima qilishi mumkin?
Siz allaqachon terapevt bilan uchrashgan bo'lsangiz ham, ko'rsangiz ham, ajralish bo'yicha maslahat sizning va sobiq sheriklaringizning hayoti va muloqotini ajoyib tarzda yaratishi mumkin. Birinchidan, umr yo'ldoshingiz yo'qolganidan keyin tuzalish jarayoni va sizning umumiy rejalaringiz shu maslahat jarayonidan boshlanishi mumkin.
Bu xavfsiz muhitda uzoq davom etadigan norozilikni boshdan kechirish va davom etishingizga to'sqinlik qiladigan barcha muammolarni hal qilish uchun eng zo'r joy bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, ajralish bo'yicha maslahatchi ikkalangizga ham noto'g'ri ish qilganingizni tushunishga yordam beradi va bu xatolarni takrorlamaslikka yordam beradi - ham bir -biringiz bilan yangi munosabatlaringizda, ham kelgusi romantikalaringizda.
Nihoyat, ajralish bo'yicha maslahat sizga amaliy echimlarni topishingiz va bitmas janjal va antipatiyadan qochishingiz uchun xavfsiz va neytral joy beradi.
Agar siz meditatsiya orqali kechirim so'rashni o'rganmoqchi bo'lsangiz, ushbu videoni tomosha qiling:
Ajralish bo'yicha eng yaxshi maslahatchini qanday topish mumkin
Endi siz ajrashish bo'yicha maslahat sizga, turmush o'rtog'ingizga va farzandlaringizga nima foyda keltirishini bilsangiz, men bilan qanday ajrashish uchun yaxshi terapevt topish mumkinligi haqida o'ylashingiz mumkin.
Xo'sh, siz Internetda ko'rishingiz yoki katalogdan taniqli terapevtni qidirishingiz mumkin. Yoki do'stlaringiz va oilangiz bilan maslahatlashib, kerakli maslahatlarni olishingiz mumkin. Sizning do'stlaringiz yoki oilangiz kimnidir bilishi mumkin yoki o'zlari maslahatlashgan bo'lishi mumkin.
Ammo, nihoyat, o'zingiz uchun terapevtni tanlashdan oldin, sezgiingizga ishoning. Shuningdek, maslahatchi tegishli ma'lumotlarga va amaliyotga litsenziyaga ega ekanligiga ishonch hosil qiling.
Ajralish bo'yicha maslahat sehr emas. Istalgan natijani olish uchun vaqt kerak bo'lishi mumkin.
Ammo, agar siz maslahat berishga qaror qilsangiz, ishonchingizni saqlang va hozirgi ssenariyingizning oxirigacha maslahatchi maslahatiga amal qiling.