Tarkib
- O'zaro munosabatlarda ishonchsizlik va rashk nima sabab bo'ladi?
- Ishonchsizlik munosabatlarni buzishi mumkinmi?
- O'zaro munosabatlarda ishonchsizlikni qanday engish mumkin?
- Hech kim tayanmaydigan ishonchsizlikni qanday tuzatasiz?
- Katta chegaralarni kesib o'tish o'z ta'sirini ko'rsatadi
- Kasbiy munosabatlarda ixtiyoriylik yo'qligi
- Vaziyatni yomonlashtirish uchun ijtimoiy tarmoqlar yordam bermaydi
Inson hayoti davomida ushlab turadigan ko'plab muhim munosabatlar mavjud. Biz oilalarimiz bilan, keyin sheriklarimiz va bolalarimiz bilan munosabatlar o'rnatamiz. Shunga qaramay, biz maktabga borganimizda va ishga qaytganimizda, biz yangi munosabatlar o'rnatamiz.
O'zaro munosabatlarda ishonchsizlik va rashk nima sabab bo'ladi?
O'zaro munosabatlarni o'rnatish muhim, lekin mustahkam chegaralarga ega bo'lish ham juda muhimdir. Shaxsiy chegaralar bo'lmasa, ishonchni buzish va ishonchsizlik ko'p uchraydi.
O'zaro munosabatlardagi ishonchsizlik - bu odamning beqaror ruhiy holatini aks ettiradi va munosabatlarining maqomini buzishdan qo'rqadi.
Ishonchsizlik munosabatlarni buzishi mumkinmi?
O'zaro munosabatlardagi ishonchsizlik sevgi rishtalarini buzadi va munosabatlar tez orada tashvish va tushunmovchilikka aylanadi.
Bu savol tug'iladi: munosabatlardagi ishonchsizlikka nima sabab bo'ladi?
Ko'pincha ota -onaning xiyonatiga guvoh bo'lgan o'sib -ulg'aygan bolalar, ota -onasining ziddiyatli munosabatlariga kelajakdagi munosabatlarining shabloni sifatida qarashadi va aldanishadi.
O'zaro munosabatlarda ishonchsizlik boshqa omillarning birlashuvi bo'lishi mumkin, masalan, o'ziga ishonchning etishmasligi, turmush o'rtog'i bilan nosog'lom bog'lanish uslubi yoki ota-onasining befarqligi.
O'zaro munosabatlarda ishonchsizlikni qanday engish mumkin?
O'zaro munosabatlarda ishonchsizlikni va muammosiz uchrashishni to'xtatish uchun, avvalo, munosabatlardagi ishonchsizlikni qanday ifoda etish kerakligini tushunish kerak. Birinchidan, siz o'zingizning zaif tomonlaringizni boshqalarning hukmidan qo'rqmasdan uzatishni o'rganishingiz kerak. Sizning sheriklaringiz sizni ishonchsiz odam sifatida qabul qilishini o'ylab, o'zingizni xafa qilishni to'xtating.
Ayblov qilmasdan, hatto eng noqulay suhbatni olib keling. O'zingizga va sherigingizga esda tutingki, agar siz ularga xayolingizga kelgan har qanday narsani ayta olsangiz, siz bu jarayonda turibsiz va munosabatlarga bo'lgan ishonchni mustahkamlaysiz. Shuningdek, o'z fikrlaringizni bildirish uchun eng qulay vaqtni tanlang.
Hech kim tayanmaydigan ishonchsizlikni qanday tuzatasiz?
Agar sherigingiz doimo tayanib, ishonmasa, ishonchsizlikni qanday hal qilasiz? Turmush o'rtog'ingizga qaram bo'lishni to'xtating va birinchi navbatda o'zingizni buzgan ruhiy holatingizni o'zingiz tanlashni o'rganing. Bu munosabatlardagi ko'p stressni kamaytiradi va munosabatlardan qoniqishni oshiradi.
Inson sifatida biz shaxsiy makonga muhtojmiz va chegaralarimiz bilan aniq bo'lishimiz kerak. Bizning oila a'zolarimiz bilan bo'lgan munosabatlarimiz qulay va noqulay bo'lgan narsalarni bo'lishadigan qulay zonaga ega. Do'stlar, tengdoshlar, hamkasblar va hamkasblar bilan munosabatlar o'rnatganimizda, bu qiyin bo'lishi mumkin.
Katta chegaralarni kesib o'tish o'z ta'sirini ko'rsatadi
Yaqinda men oilamning yaqin a'zosi duch keladigan munosabatlardagi ba'zi muammolarni bilib oldim.
Bu oila a'zosi, u eri va xo'jayinining munosabatlaridan mamnun emasligini aytdi. U o'zini ishonchsiz his qilayotganini va eri bilan shubhalanayotganini aytdi. Men undan eri va xo'jayini o'rtasida qanday munosabatlar borligini so'radim.
U erining xo'jayini bir necha soatdan keyin eriga SMS yozib, shaxsiy hayoti haqida gapirishini aytdi. Go'yo u o'zining shaxsiy terapevti edi!
Men bu ish beruvchining o'z xodimlaridan biri bilan katta chegaralarni kesib o'tganidan hayratda qoldim. Shunga qaramay, bu xodim to'xtamagan narsa edi. Mening yaqin oila a'zolarim, u eriga bu qanchalik noto'g'ri ekanligini tushuntirishga uringanini aytdi, lekin u buni o'chirib tashladi.
Kasbiy munosabatlarda ixtiyoriylik yo'qligi
Uning so'zlariga ko'ra, u o'zini jinsiy aloqada bo'lishga qodirligini his qilgan va bu ularning nikohidagi muammolarni keltirib chiqargan. Bu asosiy masala edi; kimdir bunga rozi bo'larmidi. Bilaman, agar vaziyat boshqacha bo'lsa, erning ahvoli yaxshi bo'lmaydi. Bu aniq chegaralarga ega bo'lishni nazarda tutgan narsam.
Ko'rinib turibdiki, boshidan chegara yo'q edi, har ikki tomondan ham. Ish beruvchi hech qachon xodim bilan shaxsiy hayoti to'g'risida bog'lanmagan bo'lishi kerak va ish beruvchi bu uning ish majburiyatlariga kirmasligini aytishi kerak edi.
O'tgan dam olish kunlari mening yaqin qarindoshim, u to'yganini va eriga ketganini aytdi. U eridan va xo'jayinidan juda hafsalasi pir bo'lganidan, unga hamma narsani aytdi. U o'zini aybdor his qilganini aytdi, lekin bu yordam beradi deb umid qildi. Biroq, u erining xo'jayinining qo'ng'iroqlari va yozishmalarini undan yashirishi mumkin deb o'ylashdan qo'rqqanini aytdi.
Vaziyatni yomonlashtirish uchun ijtimoiy tarmoqlar yordam bermaydi
Nafaqat qo'ng'iroqlar va SMSlar, balki ish beruvchi va xodim ishtirokidagi ijtimoiy tarmoqlarda yoqish va postlar paydo bo'ladi. Buni qanday hal qilish mumkin? Sizning xo'jayiningizga bunday xo'jayinga ishonish mumkinmi? Hech kim shunga o'xshash tajribalarni boshidan kechirganmi?