"Ildiz chuqur bo'lsa, shamoldan qo'rqishga asos yo'q."
- Xitoy maqoli
Savol: Ming yillik fikrlash tarzining yanada mehribon, samarali va baxtli nikohga nima aloqasi bor?
Javob: Mingyillik ruhning mohiyati haqiqatan ham tub o'zgarishlardan, hayotiy tajribalarni, ayniqsa, munosabatlarni chuqur ma'nosizlikdan va qadrlashni istash tuyg'usidan iborat. Unga ega bo'lganlar nafaqat katta rasmni ko'rishadi, balki o'z hissalarini qo'shishni, qiymat yaratishni va buning evaziga qadrlanishini xohlashadi. Hayot tarzi, erkinlik va o'sishga bo'lgan sadoqat hayot tarziga olib keladi va shaxsiy va ish hayoti o'rtasida dinamik muvozanat mavjud. Bu ming yillik fikrlash mumkin har qanday avlodda va har qanday yoshda mavjud. Bu o'ylash, idrok etish va o'zini va boshqalar bilan munosabatlarni chuqur boyituvchi, munosabatlarni qondiruvchi va yuqori samarali usul. Men buni "jon" deb atayman, chunki u ming yillik deb ataydigan avlod tanasidan mustaqil ravishda mavjud. Masalan, saksondan oshgan odamlar borki, ularning "ming yillik ruhi" bor, bu dunyoda yashashning o'ziga xos uslubi bor, yigirma yoshining o'rtalarida ham shunday odamlar borki, ular haqiqatan ham o'zlarini qattiq va ochiq tuta olmaydilar. hayotga yondashuv.
Savol: Yaxshilangan, boy nikohga nima aloqasi bor?
Javob: Mening nikoh va oilaviy terapevt litsenziyali tajribam va 30 yillik tashkiliy rivojlanish va etakchilik bo'yicha murabbiylik-mening mijoz kompaniyalarimning deyarli uchdan bir qismi oilaviy biznesdir-bunga hamma narsa tegishli. Ming yillik fikrlashning beshta istiqbollari bor, ular chuqur ma'noli va jonli nikohga bog'liq.
Maqsadli hayot kechirish majburiyati
Nimaga yashashni, aloqani va ishlashning asosiy yo'nalishlariga e'tibor qaratilib, u hayotning barcha jabhalarini qamrab oladi, shu bilan birga asosiy munosabatlarni yangilaydi va oziqlantiradi.
Hayotiy tajribalarni qadrlash
“"Yashash uchun ishlash" va "ishlash uchun yashash" - bu o'yinni/bo'sh vaqtni qadrlashni va ko'proq pul yoki yutuq uchun voz kechishdan bosh tortishni anglatadi. Bu hayotda va barcha asosiy munosabatlarda kenglik hissi yaratadi.
Maqsad va puldan ko'ra asosiy munosabatlarni qadrlash
Oila, turmush o'rtoqlar va do'stlik - bu diqqatni jalb qilishning asosiy yo'nalishlari, shuning uchun birgalikda vaqt o'tkazish va birgalikda maxsus xotiralar yaratish orqali nikohni boqish. Bu obligatsiyalarni yangilashga xizmat qiladi, shu bilan birga sheriklarga o'zlarini ustuvor vazifa deb hisoblaydi.
Shaxsiy ustalikka intilish
O'sishga, rivojlanishga va "tobora ko'payib borayotgan" ga, o'rganishga faol moyillik.
Ovozini bildirish
Hamma nuqtai nazarlar muhim va har kim baham ko'radigan narsaga ega ekanligiga ishonish, shuning uchun sheriklar o'z fikrlari, xavotirlari va g'oyalarini taklif qilishlari kerak.
Savol: "Maqsad" ga sodiqlikning qiymati haqida ko'proq ma'lumot bera olasizmi?
Javob: "Nima uchun" maqsadiga yoki asosiy qismiga e'tibor qaratish nikohni mustahkamlash va mustahkamlash uchun zarurdir. Men shaxsiy mashg'ulotlarda bo'lganimda, hech qachon menga er -xotin kelib: "Dusti, bizning oramizda ishlar juda yaxshi, biz ularni yanada yaxshiroq qilish uchun keldik!" Har bir er -xotin og'riq va baxtsizlik bo'ladigan paytda nikoh bo'yicha maslahat olish uchun kelishdi: ajralish, qotillik yoki nikoh bo'yicha maslahatlashish, terapevtni ko'rish - eng yomon yo'l. Men har safar topgan narsam, munosabatlardagi har ikkala shaxsning nuqtai nazarini yo'qotishi edi. Ular noto'g'ri muloqot, ayblash, xafa qilish, g'azab va umidsizlikka aylanib ketishdi.
Ularning vaziyatni yaxshilashga bo'lgan sa'y -harakatlari davom etayotgan norozilik holatiga va hatto jiddiy disfunktsiyaga aylandi! Qachonki men sheriklarni orqaga chekinishga va ularning nikohining keng doirasini eslashga majburlasam - ularni birlashtirgan narsa, umumiy qadriyatlar, minnatdorchilik, ularning ittifoqi ortida NEGA katta - biz buni har doim takomillashtirilgan aloqa va munosabat modelida ishlab chiqishimiz mumkin edi.
Masalan, xotinim Kristin bilan men bu katta ramkaning ahamiyatini bilib, unashganimizda, biz o'tirib, nikohimizning asosiy maqsadini yozdik: u undan nimani xohlaganini, mendan nimani xohlashini va men undan nimani xohlaganimni va nima kerakligini. undan. Biz qo'shma maqsadimizni pianinoga qo'ydik. Bu bizning nikoh qasamimizda ishlatilgan va biz ko'pincha nikohning birinchi o'n yilida, bu biz uchun deyarli ikkinchi tabiatga aylangunga qadar ishlatilgan. Bilaman, o'ttiz yillik turmushimizning bir necha muhim bosqichlarida, bu bizni birlashtirgan va bir -birimiz bilan inoyatga qaytishimizga yordam bergan hayotiy nuqtai nazar edi.
Savol: OK, bu mantiqan, qanday qilib? hayotiy tajribalarni baholash istiqbollari?
Javob: Mifologiya va inson ma'nosining buyuk olimi Jozef Kempbell shunday degan: "Odamlar haqiqatan ham hayotning chuqur tuyg'usini xohlashadi". Agar siz bu nuqtai nazarni eslasangiz, siz o'z umr yo'ldoshingiz, yaqinlaringiz va qadrdon do'stlaringiz bilan bo'lgan tajribaga vaqt sarflashga ishonch hosil qilasiz. Shunday qilib, siz o'z ruhingizga g'amxo'rlik qilishingizga va o'zingizni hayotni boyituvchi lahzalarga ochishingizga ishonch hosil qilasiz. Bu nafaqat sizning xilma -xillikka muhtoj bo'lishingizni va o'zingizni tirik his qilishingizni tarbiyalaydi, balki yaqinlaringizning hayotini birgalikda tajribalar va qalb va qalbni boqadigan xotiralar bilan bog'laydi.
Savol: Ha, sog'lom nikohda asosiy munosabatlarni qadrlash muhim ahamiyatga ega. Uchinchi ming yillik istiqbol haqida aytmoqchi bo'lgan yana bir narsa bormi?
Javob: Bu har doim haqiqatni saqlashdir transformatsion diqqat markazida. O'zgartirish deganda, men eng qimmatli, chuqur ma'noli va uzoq davom etadigan narsani nazarda tutyapman. Yo'lda adashib ketish juda oson tranzaktsion tat uchun titullar dunyosi, kundalik narsalar, olish va ega bo'lish, maqom va bir lahzalik narsa. Etakchi va tashkiliy maslahatchi sifatida men hozir bir necha yuz kompaniyalar va o'n mingdan ortiq rahbarlar bilan ishladim. Men nikohlar va oilalarning vayronagarchiliklarini tez -tez ko'rganman, chunki munosabatlar "qurbongohlarda" martaba ko'tarilishida va yuqori martabada yuqori darajadagi munosabatlar qurbon bo'lganda, har doim birinchi navbatda odamning ruhini to'ydiradi va asosiy munosabatlarga vaqt sarflaydi.
Haqiqiy ming yillik shaytonning savdosiga tayyor emas. Umuman olganda, nikoh birgalikda tajriba orttirish orqali ittifoqqa sarmoya kiritishni talab qiladi. Bundan tashqari, stress, qiyinchiliklar, vasvasalar va xatolar oldida bir necha marta takrorlashni talab qiladi. Xotinim bilan men o'ttiz yildan buyon turmush qurganmiz va shu vaqt ichida biz kamida o'ttizta nikoh qurganmiz: qayta ishlash, qayta ulanish, yangilanish va birinchi nuqtai nazarga muvofiq qayta ko'rib chiqish, bizning kasaba uyushmasidagi asosiy maqsadimiz.
Savol: Buning sabablari haqida ko'proq ma'lumot bera olasizmi? ovozini bildirish hisoblanadisog'lom turmush uchun muhimmi?
Javob: Ming yillik fikrlashning bu nuqtai nazari haqiqatan ham "Men eshitishga loyiqman. Bir -birimizni eshitish muhim ". Sog'lom va barqaror nikoh uchun o'zingizni ifoda etish juda muhimdir. Qachonki indamasa, gapirmasa, norozilik kuchayadi, aloqa kamayadi va sevgi bo'g'ilib qoladi. Ko'ngilda nima borligini bo'lishish, sheriklar ba'zi qiyin his -tuyg'ular, fikrlar va nuqtai nazarlarga duch kelishini anglatadi. Faqat biz o'z ovozimizni baham ko'rganimizda va boshqasining ovozini eshitganimizda, biz haqiqatan ham bir -birimizga yaqin va samimiy bo'la olamiz.
Biz yashayotgan tez o'zgarishning qiyin paytlarida, bu Jeyms Bolduinning beg'ubor so'zlarini yodda tutishga yordam beradi.Qarama -qarshi bo'lgan hamma narsani o'zgartirish mumkin emas, lekin duch kelmaguncha hech narsani o'zgartirib bo'lmaydi. " Sizning sherigingiz bilan muammolar, ehtiyojlar, istaklar, xavotirlar va farqlarga duch kelish hayotiy, samarali va jonlantiruvchi nikohni yaratish va davom ettirishning muhim omillaridan biridir.
Savol: OK, bu foydali. O'quvchilarimizga oxirgi maslahatingiz bormi?
Javob: Men o'z tajribamdan bilamanki, men o'z nikohim va boshqalar bilan ishlayman, yuqorida aytilgan besh ming yillik tafakkur nuqtai nazarlari barcha asosiy munosabatlarda, ayniqsa, nikohda juda muhim ahamiyatga ega. Vaqti -vaqti bilan o'zingizga savol berish va quyidagi maslahatlarga amal qilish yordam beradi, deb topdim.
Sizning nikohingizdan maqsad nima? Sizning har biringiz nikohdan nimani xohlayotganingizni, birga bo'lish va qolish sababini boshqa muhim odamingiz bilan birga o'ylashga vaqt ajrating. Xulosa qilib, keyin kasaba uyushmasining maqsadini aniqlang.
Siz birgalikda mazmunli tajribalarni to'qishga vaqt ajratyapsizmi? O'zaro munosabatingizni boqish va oziqlantirish uchun birgalikda vaqt ajrating.
Siz o'z ovozingizni bildiryapsizmi va turmush o'rtog'ingiz uchun joy ajratyapsizmi? Har hafta o'tirishga vaqt ajrating va qalbingizda eng tirik, nima borligini baham ko'ring. Sevgilingizni o'z qalbidan gapirishga taklif qiling va eng muhim va muhim bo'lgan narsalarni baham ko'rishga ishonch hosil qiling. Bir -biringizni to'g'ri eshitganingizga ishonch hosil qilish uchun faol tinglash va tekshirishni mashq qiling.
Men tavsiya qiladigan uchta kuchli savol bor:
Siz nima qilyapsiz, men qilayotgan ishimni davom ettirmoqchimisiz, bu sizni bu munosabatlardan oziqlantiradi? Men boshqacha qila oladigan eng katta ijobiy farqni beradigan narsa, men qila oladigan yagona narsa nima? sizga ko'proq qo'llab -quvvatlanishini yoki sevilishini his qilishingizga yordam berish uchunmi?
O'zaro kashfiyot, sarguzasht va o'yin orqali birgalikda o'chmas tajribalarni yarating. Nikohingizni boyitish uchun ming yillik tafakkurni rivojlantiring.