Tarkib
- 1. Siz zudlik bilan javob berishlarini xohlaysiz
- 2. Juda uzoq gaplashish
- 3. Qolgan umringizni pauza qilish
- 4. Chuqur aloqa deyarli yo'q
- 5. Ishonchsizlik
- 7. Boshqa muhim munosabatlarga e'tibor bermaslik
- 8. Toshbo'ron qilish
- 9. Gazli yoritish
- 10. Aldash
- Zamonaviy texnologiyalarning ahamiyati
Aloqalar ba'zida juda qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa uzoq masofali munosabatlar.
Biror kishini qattiq sevib qolganingizda, turli vaziyatlar o'rtasida muvozanatni saqlash va tampon vazifasini bajarish qiyin bo'ladi. Kichik janjallar har bir munosabatlarning bir qismidir, lekin agar ular o'z vaqtida hal qilinmasa, yomonlashadi.
Uzoq munosabatlarda son-sanoqsiz muammolar paydo bo'ladi. Shaharlararo munosabatlar, albatta, qiyin!
Ammo, o'z vaqtida qabul qilingan oqilona qarorlar, albatta, shaharlararo munosabatlardagi muammolarni hal qilishi mumkin. Ular sizning munosabatingizni tosh ostiga urishdan qutqarishi mumkin.
Xo'sh, uzoq munosabatlar bilan qanday munosabatda bo'lish kerak? Va uzilib ketayotgan uzoq masofali munosabatlarni qanday tuzatish kerak?
Yechimga kelishdan oldin, aniq protsedurani amalga oshirish uchun uzoq masofadagi munosabatlar muammolarini to'g'ri tushunish kerak.
Quyida sizning ahvolingizni yaxshiroq tahlil qilishga yordam beradigan uzoq masofali munosabatlar muammolari muhokama qilinadi. Va bu muammolar bilan bir qatorda, umidsiz holatlarda yordam berishi mumkin bo'lgan tezkor tuzatishlar ham beriladi.
Shunday qilib, davom eting va muammolaringizning echimini oching.
1. Siz zudlik bilan javob berishlarini xohlaysiz
Bu deyarli har bir juftlikda sodir bo'ladi. Bu, aslida, shaharlararo munosabatlardagi odatiy muammolardan biridir. Masalan, siz sevgan odamingizga SMS yozgansiz yoki qo'ng'iroq qilgansiz, lekin ular javob bermagan.
Ertami -kechmi, siz sherigingiz haqida hamma narsa shubhali bo'lib tuyuladigan vaziyatga tushib qolasiz.Siz hech qanday sababsiz ko'pincha ularga shubha qilishingiz mumkin.
Shunday bo'ladiki, siz munosabatlaringizda uzoqlashishni his qila boshlaysiz va nima uchun shaharlararo munosabatlar ishlamayotganini so'rashni boshlaysiz.
Tegishli o'qish: Uzoq masofali aloqani qanday qilish kerak
Chiqish yo'li qanday?
Siz tushunishingiz kerakki, bu fikrlar o'z-o'zidan paydo bo'ladi va haqiqat sizning fikringizdan ancha farq qilishi mumkin.
Bu sizning sherigingiz javob bera olmagan bo'lsa, demak, biror narsa baliqdir degani emas. Siz sabr -toqatli bo'lishingiz va ularning tekin bo'lishini va matnlaringizga yoki qo'ng'iroqlaringizga javob berishini kutishingiz kerak.
Yangi munosabatlarga shubha qilish odatiy holdir. Ammo, agar bu shubhalar abadiy davom etsa, ehtimol sizning aybingiz sherigingizga emas, balki sizda.
2. Juda uzoq gaplashish
Bu belgi uzoq munosabatlaridan endigina boshlagan juftliklar uchun juda keng tarqalgan. Bu yangi muhabbat qushlari intilgan narsadir.
Va nega ular unday emas? Bu ularning munosabatlarini saqlab qolishning yagona yo'li!
Ehtimol, bu boshidanoq sirtdan yaxshi ko'rinadi. Ammo, munosabatlar o'sib ulg'aygan sayin, agar sizlardan biringiz kechayu-kunduz suhbatlashish yoki suhbatlashish odatlaridan mahrum bo'lib qolsangiz, tez orada bu odatlar shaharlararo munosabatlardagi zerikarli muammolardan biriga kiradi.
Chiqish yo'li qanday?
Agar siz doimiy munosabatlarga intilsangiz, hamma narsani me'yorida saqlasangiz yaxshi bo'lardi. Albatta, siz doimo aloqada bo'lishingiz va o'zingiz haqingizda hamma narsani sherigingizga aytib berishingiz kerak.
Ammo buning uchun soatlab gaplashish kerak emas. Vaqti -vaqti bilan muvozanatli va oqilona suhbat uzoq muddatda sizga katta foyda keltiradi.
Tegishli o'qish: Uzoq masofali munosabatlar dramasidan qochishning 10 ta aqlli usuli
3. Qolgan umringizni pauza qilish
Agar sizning munosabatlaringiz uzilib ketayotganini ko'rsangiz, bu uzoq masofali munosabatlardagi asosiy muammolardan biridir!
Siz doimo ko'zingizni telefoningizga qaratasizmi? Qolganlarning hammasi to'xtab qolgandek tuyuladimi? Siz birga bo'lmaguningizcha hech narsa qila olmaysiz deb o'ylaysizmi?
Ha bo'lsa, demak, siz kelajakda o'zingiz uchun muammolarni kuchaytiryapsiz.
O'zaro munosabatlarga kerak bo'lgandan ko'ra aralashib ketish sizga depressiyadan boshqa hech narsa bermaydi.
Shaharlararo munosabatlar murakkab. Ammo, qolgan ijtimoiy va shaxsiy hayot masalalarini e'tiborsiz qoldirish tashvish va depressiyaga olib kelishi mumkin.
Va bu, o'z navbatida, shaharlararo munosabatlardagi keskin kurashlarga olib kelishi mumkin.
Chiqish yo'li qanday?
Sizning hayotingiz sevgi-qiziqish atrofida aylanishiga yo'l qo'ymang. Buning o'rniga, boshqa qiziqishlarni kashf eting, yangi sevimli mashg'ulotlar bilan shug'ullaning va, eng muhimi, karerangizni rivojlantiring!
Bu sizga hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi va o'z navbatida sherigingiz bilan baxtli va sog'lom munosabatlarni o'rnatishga yordam beradi.
4. Chuqur aloqa deyarli yo'q
Uzoq masofali munosabatlar muammolari, shuningdek, chuqurroq muloqotni kamaytirishi mumkin. Odamlar ko'pincha gaplashadigan narsa yo'q deb o'ylashadi va suhbatlar yuzaki bo'lib qoladi.
Hayotning muhim va jiddiy masalalarini muhokama qilish kerak, lekin siz tez-tez kun qanday o'tganini so'rab qolasiz va yana chuqur muloqot hech qaerda emas.
Bu ikki odam o'z dunyosini baham ko'rmagani uchun sodir bo'ladi. Odamlar, sheriklari, ular baham ko'rsalar ham, ular nimani boshdan kechirayotganini tushunmaydilar deb o'ylashadi.
Uzoq masofali aloqada bo'lgan odamlar, jismoniy bo'shliqni baham ko'radigan do'stlari yoki hamkasblari bilan kundalik muammolari haqida gapirishni osonlashtiradi.
Chiqish yo'li qanday?
Uzoq munosabatlar muammolariga qaramay, har bir juftlik baxtli va sog'lom munosabatlar uchun yaxshiroq muloqot qilish uchun qasddan harakat qilishi kerak.
Kattalashtirish sanasini belgilang va o'ylab ko'ring, jismoniy uchrashuvda bo'lgani kabi kiying!
Bu masofani bosib o'tish uchun juda muhimdir. Shunday qilib, innovatsion bo'ling va birdamlikni his qilish va samimiy suhbatlashish uchun texnologiyadan foydalaning.
Tegishli o'qish: Uzoq masofali munosabatlarda o'zini qanday his qilishning 10 usuli
5. Ishonchsizlik
Bu shaharlararo munosabatlardagi keng tarqalgan muammolardan biridir.
Ishonchsizlik paydo bo'lishi odatiy holdir. Va ular buni qilishganda, siz sherigingiz sizni tinchlantirishini qidirasiz.
Ammo, agar uzoq munosabatlar bo'lsa, sherigingiz bilan ular haqida o'ylash oson bo'lmaydi.
O'zaro munosabatlarda ishonchsizlik Sizni rashk qilishingiz va siz va sherigingiz o'rtasidagi ishonchni yo'qotishingiz mumkin.
7. Boshqa muhim munosabatlarga e'tibor bermaslik
Shaharlararo munosabatlar muammolari boshqalarga e'tibor bermaslikni ham o'z ichiga olishi mumkin.
Siz bo'sh vaqtingizni boshqa birovingiz bilan telefonda o'tkazasizmi?
Ha bo'lsa, bu qizil signal. Siz qilayotgan ish boshqa munosabatlarga e'tibor bermaslik va faqat sevgi hayotingizga e'tibor qaratishdir.
Chiqish yo'li qanday?
Yaxshi do'stlar tarmog'iga ega bo'lishingiz kerak. Siz oila a'zolaringiz bilan bog'lanishingiz va ular sizga kerak bo'lganda yoningizda bo'lishingiz kerak.
Agar siz baxtli hayot kechirishni xohlasangiz, sizga g'amxo'rlik qilayotgan odamlarni e'tiborsiz qoldiring. Ular sizning do'stlaringiz, aka -ukalaringiz yoki boshqa odamlar bo'lishi mumkin; ular sizning xayrixohlaringiz.
8. Toshbo'ron qilish
Stonewalling uzoq masofali munosabatlardagi keng tarqalgan muammolardan biridir. Va, albatta, bundan azob chekayotgan odamni bezovta qiladi!
Tasavvur qiling, yaqinlaringizdan hech qanday qo'ng'iroq yoki xabarni, sizning aybingizsiz yoki bir necha kun davomida qabul qilmaslik qanchalik asabiylashadi!
Bu rasmiy ajralish bo'lmasligi mumkin, lekin sherigingizning bu xatti-harakati chalkashliklarga, o'z-o'ziga shubha va umidsizlikka olib kelishi mumkin.
Chiqish yo'li qanday?
Hatto agar siz o'zingizni muammolarga duch kelayotganingizni his qilsangiz ham, toshbo'ron qilish hech qachon mumkin emas.
Gilam ostida muammolaringizni supurib tashlash va sherigingizga jimgina muomala qilish, ikkalangizni bir -biridan uzoqlashtiradi.
Yaqin munosabatlarda, jismoniy masofani bosib o'tish oson, lekin agar siz hissiy jihatdan o'sayotgan bo'lsangiz, munosabatlarni tiklash juda qiyin vazifadir.
Shunday qilib, munosabatlaringizni to'siqsiz yo'ldan qutqarish uchun farqlarni erta gapirish tavsiya etiladi.
Tegishli o'qish: Uzoq munosabatlarda qanday qilib samimiy bo'lishning romantik usullari
9. Gazli yoritish
Gaslighting-bu shaharlararo munosabatlardagi yana bir zerikarli muammo.
Ko'p odamlar o'z yaqinlarini manipulyatsiya qilish, ayblash o'yiniga kirishish va sheriklarini aybdor his qilishlari, ehtimol ular qilmagan ish uchun qiziqarli!
Bu ularning sherigiga o'z ahamiyatini yuklash usuli. Ko'p odamlar, agar ular ishonchsiz bo'lsa va sheriklari doimo o'z fikrlariga berilib ketishni xohlasalar, gazli yoritgichlarga murojaat qilishadi.
Ammo bu nosog'lom. Bu sevgi emas!
To'g'ridan -to'g'ri gazni yoqishning oqibatlari jiddiy bo'lishi mumkin va katta muammolarga aylanishi mumkin. Jabrlanuvchi to'yib ketishi mumkin va munosabatlar tuzalishi mumkin.
Siz mayda ego muammolari va gazni yoqish odati tufayli hayotga bo'lgan haqiqiy muhabbatingizni yo'qotishingiz mumkin.
Chiqish yo'li qanday?
Agar siz sherigingizni gaz bilan yoritayotgan bo'lsangiz, buni qilayotganingizni tushunganingizdan so'ng uni to'xtatishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, professional yordam so'rang.
Va agar sizning sherigingiz aybdor bo'lsa, ularga oqibatlarini tushuntirishga harakat qiling. Sizni hayotingizda saqlab qolish uchun ular sizni manipulyatsiya qilishlari shart emasligiga ishontiring.
Muammolaringizni hal qilish va munosabatingizni samarali tiklash uchun siz er -xotin terapiyasiga murojaat qilishingiz mumkin.
10. Aldash
Aldash-shaharlararo munosabatlardagi odatiy muammolardan biridir. Birinchidan, odamlarning ehtiyojlari borligi uchun, ikkinchidan, sherigingizdan yashirish oson.
Ba'zan, odamlar uzoq munosabatlar sherigi bilan bog'lanish va kundalik his-tuyg'ulari va qiyinchiliklarini ifoda etish juda qiyin.
Bu vaqtda odamlar jismonan hozir bo'lgan va tayyor bo'lgan odam bilan aloqa o'rnatishni boshlaydilar. Bilmasdan, odamlar do'stlik chegaralariga bostirib kirib, romantik tuyg'ularni rivojlantira boshlaydi.
Bu hissiy xiyonat. Ammo ba'zida odamlarning xohlagan narsasi - bu jismoniy munosabatlar.
Buning uchun odamlarga oshiq bo'lishning hojati yo'q. Bu, odatda, chayqalishga, bir kecha stendlariga yoki faqat foyda bilan do'stlikka olib kelishi mumkin!
Chiqish yo'li qanday?
Nima bo'lishidan qat'iy nazar, munosabatlarda aldash qabul qilinmaydi. O'z munosabatingizni xiyonatdan qutqarish uchun siz sherigingiz bilan bog'lanish uchun bor kuchingizni sarflashingiz kerak.
Siz turli xil yaqinlik dasturlaridan foydalanishingiz, hatto jinsiy o'yinlar o'ynashingiz va imkon qadar tez -tez uchrashishingiz mumkin.
Uzoq munosabatlar bilan shug'ullanadigan odamlarning o'ziga xos qiyinchiliklari bor.
Ammo, agar siz kimnidir chin dildan sevsangiz va ochiq va halol muloqot qilsangiz, masofa muhim emas.
Agar siz biron bir muammoni aniqlasangiz, u sizni bezovta qila boshlashidan oldin, uni hal qilishga harakat qilishingiz kerak.
Agar siz muammolarni o'zingiz hal qila olmasangiz va haligacha uni hal qilmoqchi bo'lsangiz, professional yo'nalishda harakat qilib ko'ring.
Litsenziyaga ega terapevt yoki maslahatchi sizning vaziyatingizni tahlil qilish, asosiy muammolarni aniqlash va munosabatlaringiz manfaati uchun sizga xolis fikr bildirish uchun eng yaxshi odam bo'ladi.
Bundan tashqari, biz shaharlararo munosabatlar haqida gapirganda, biz zamonaviy texnologiyalarning ahamiyatiga putur etkaza olmaymiz.
Tegishli o'qish: Uzoq masofali munosabatlar aldash, qiyinchiliklar va oldinga siljish
Zamonaviy texnologiyalarning ahamiyati
Zamonaviy aloqa texnologiyasi er-xotinlarga o'z hayotlarini baham ko'rish uchun uzoq masofali aloqa vositalarini berdi. Biz yuqorida muhokama qilgan shaharlararo munosabatlar muammolarini texnologiyadan foydalanish orqali eng yaxshi hal qilish mumkin.
Endi juftliklar nafaqat telefon orqali, balki FaceTime, Skype va Zoom kabi video chat xizmatlari orqali ham bog'lanishlari mumkin.
Bu er -xotinlarga turmush o'rtog'ining yuziga, tana tiliga va ko'zlariga kirishni ta'minlaydi. Hozirgi zamonda bu munosabatlar harf, qalam va siyoh davriga nisbatan ko'p afzalliklarga ega.
A o'rganish shaharlararo aloqada muloqot qilish uchun ishlatiladigan eng ommabop ommaviy axborot vositalarini aniqlash uchun o'tkazilgan 81,61% ishtirokchilar ijtimoiy tarmoqlar shaharlararo aloqani yaxshilaganini tan olishdi..
Hozirgi vaqtda odamlar o'tirishlari shart emas va pochta kelishini kutishmaydi; kelmaganida umidsizlik bo'lmaydi.
Endi er -xotin xohlagan vaqtda bir -biri bilan oson muloqot qila oladi. O'zaro munosabatlarda umidsizlik kamroq va yaxshiroq va samarali muloqot bo'ladi.
Uzoq masofali aloqalarni boshdan kechirgan odamlarning nuqtai nazarini o'rganadigan yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ijtimoiy tarmoqlar bir zumda osonlik bilan bog'lanish va o'zaro munosabatlar uchun mustahkam poydevor yaratish imkonini beradigan aloqa usulini taqdim etadi.
Mana, zamonaviy texnologiyalar sizning munosabatingizni bir-biridan uzoqlashtirishga yordam beradi, shuningdek, shaharlararo munosabatlar muammolarini hal qilishga yordam beradi:
- O'yinlar o'ynamoq
Agar siz ko'proq interaktiv narsani qidirmoqchi bo'lsangiz, o'zaro munosabatlar o'yinlarini Internetda bir -biriga qarshi o'ynashga harakat qiling. Warcraft yoki Second Life kabi ko'p o'yinchi o'yinlari o'yinchilarga katta qiziqish uyg'otadi.
Sizning sherigingizning xarakterini tomosha qilish sizni haqiqiy hayotda suzishga majbur qiladi.
Masalan, "Juftlik" ilovasi sizga o'yin bilan o'ynashga, birgalikda rejalaringiz ro'yxatini tuzishga va sevimli joylaringizni rejalashtirishga imkon beradi. Bu uzoq masofali munosabatlar uchun eng yaxshi harakatlardan biri.
- Video qo'ng'iroqlarda qiziqarli mashg'ulotlarni o'tkazib ko'ring.
Siz Skype yoki Zoom orqali qilishingiz mumkin bo'lgan ko'plab tadbirlar mavjud, masalan, o'yin o'ynash yoki birgalikda qiziqarli viktorinalarni sinab ko'rish.
Videoqo'ng'iroq paytida bajarilishi kerak bo'lgan boshqa narsalar orasida rasm chizish, kundalik hikoyalaringizni aytib berish va h.k.
- Vblog
O'z kuningizni video-blog orqali ko'rsatish orqali gapirish-bu ajoyib g'oya.
Randomizerdan foydalanib, kunning ma'lum bir soatini (yoki yarim soatini) tanlang va nima bo'lishidan qat'i nazar, bu vaqtda nima qilayotganingizni sherigingizga ko'rsating. Agar siz ishda bo'lsangiz ham, cho'milsangiz, ovqatlansangiz yoki uxlasangiz.
Shuni unutmangki, yarim soatlik ish paytida, ayniqsa mashinada yoki ishda, xavfsiz ishlashni unutmang.
Aks holda, haqiqiy video-blog kabi, nima qilayotganingizni qo'lga olmasdan tasvirlab bera olasizmi?
Shunday qilib, uzoq munosabatlaringizda omad tilaymiz!
Tegishli o'qish: Uzoq munosabatlarda romantikani yaratish bo'yicha 6 ta maslahat