Tarkib
- Bu erda "Bio-gumbaz" syujetining qisqacha mazmuni
- 1. Hukm qilishdan ko'ra, hamdardlik va tushunish muhitini yarating
- 2. Tushunish uchun tinglang, munosabat bildirmang. Eshitishni tinglang, javob bermang
- 3. Turmang
- 4. Haqiqiy bo'ling
- 5. Tetik va asosiy jarohatlaringizni biling
Mening mijozlarimning ko'pchiligi biladi, men o'z fikrlarimni davolashda tasodifan, ba'zida bema'ni o'xshashliklar va ma'lumotlardan foydalanaman. Men, masalan, vizual o'rganuvchiman, shuning uchun qandaydir bog'lovchi alegoriyaga ega bo'lishim, mavzuni qo'limda qo'llashim ehtimoli ko'proq. Shunday qilib, yaqinda er -xotinlar yig'ilishida, "Bio gumbaz" filmiga havola qilishda o'zimni ustimdan kulishga majbur bo'ldim. Agar eslamasangiz, "Bio Dome" 1996 yilda Pauli Shor va Stiven Bolduin ishtirokidagi film edi. Bu kulgili kino edi, u erda qandaydir tarzda ikki do'st eksperimental gumbazga qamalib, bir yil davomida tashqi aloqasiz tirik qolishga majbur bo'lishdi. Bu hayajonli tuyuladi, shunday emasmi? Muxlis bo'ladimi yoki yo'qmi, bu nikoh xavfsizligini ta'minlashning qadr -qimmatini tushunishga yordam beradigan ajoyib misol.
Bu erda "Bio-gumbaz" syujetining qisqacha mazmuni
Bir guruh olimlar xavfsiz va tashqi dunyodan ajralib turadigan to'liq ishlaydigan ekotizimni yaratadilar. Bu insonning barcha asosiy ehtiyojlarini o'z ichiga olgan yam -yashil muhitni ta'minlaydi; ya'ni, ikkita asosiy qahramon go'zal ekotizimga kirib bora boshlaguncha va Bio-gumbazni qutqarish uchun ularning beparvo xatti-harakatlariga qarshi turishga majbur bo'lgunga qadar. Xo'sh, bu nikoh bilan qanday bog'liq? Ajablanarlisi shundaki, u biz turmush o'rtog'imiz bilan nimaga erishishni va nimaga erishishni umid qilishimiz kerakligini tasvirlaydi.
Ko'ryapsizmi, sog'lom turmushning asosiy ehtiyojlaridan biri bu xavfsizlik va xavfsizlik hissi. Xavfsizlik degan ma'noni anglatadi, biz bilamizki, bizning odamimiz qalin va ingichka orqali o'tib ketadi. Xavfsizlik degani, odamimiz qiyin vaziyatga tushib qolmaydi. Xavfsizlik degani, odamimiz bizni yaxshi kunlarda ham, yomon kunlarda ham, go'zal kunlarda ham, yomon kunlarda ham, kasallik va sog'liqda ham, biz xato qilganimizda yoki noto'g'ri gapirganimizda sevishga majbur bo'lgan. Xavfsizlik degani, biz bilamizki, er-xotinning ikkalasi ham "er-xotin uchun" (Ha-siz uchun 90-yillardagi filmlardan yana biri! "Sandlot").
Xavfsizlik degan ma'noni anglatadi, biz o'z shaxsimizga to'liq ishonishimiz mumkin. Xavfsizlik degani, biz yashirishimiz yoki o'yin o'ynashimiz shart emas. Xavfsizlik degani, biz halol bo'lishimiz va qiyin suhbatlardan qo'rqmasligimiz mumkin. Xavfsizlik degani, biz o'z ayblarimizni tan olish va o'zimizni aybsiz o'zgartirmasdan yoki himoyasiz bo'lish erkinligini his qilamiz.
Bio-gumbaz singari, agar nikohda xavfsizlik va xavfsizlik mavjud bo'lsa, ular baxtli kichkina panohni ta'minlaydilar, bu erda siz ikkalangiz qo'rquvsiz, subtektsiz, keskinliksiz yoki tuxum qobig'ida yura olasiz. Bu g'alati tuyuladi, lekin afsuski, ko'pchiligimiz mag'rurligimiz va ishonchsizligimiz tufayli nikohimizda shunday xavfsizlik va xavfsizlikni yaratish uchun kurashamiz. Shunday qilib, sizga va sizning turmush o'rtog'ingizga o'zingizning "Bio-gumbazingizda" yashashga imkon beradigan muhitni yig'ish bo'yicha bir necha maslahatlar:
1. Hukm qilishdan ko'ra, hamdardlik va tushunish muhitini yarating
Agar turmush o'rtog'ingiz ishda og'ir kun o'tkazgan bo'lsa, ularni hal qilishdan ko'ra, ular bilan xotirjam bo'ling. Agar turmush o'rtog'ingiz sizga his -tuyg'ularini bildirayotgan bo'lsa, ularni bu his -tuyg'ulardan qaytarishga urinishdan saqlaning va aksincha tasdiqlang. Agar sizning turmush o'rtog'ingiz sizdan boshqacha ish qilsa, bu haqiqiy "to'g'ri yoki noto'g'ri" bo'lmasa, ularga shaxsiy xohishingizga asoslanib, o'z qaroringizni bildirmasdan ishlash erkinligini bering.
2. Tushunish uchun tinglang, munosabat bildirmang. Eshitishni tinglang, javob bermang
Shunday qilib, mening ko'plab mijozlarim muloyimlik bilan va yaxshi niyat bilan suhbatni boshlashadi, lekin tez orada himoyalanish va burilishning stol tennisi o'yiniga tushib qolishadi. O'z sherigining so'zlarini o'zlashtirishning o'rniga, ular inkor qiladilar yoki rad qiladilar va ikkala sherik ham charchagan va noto'g'ri tushunilgan holga kelguniga qadar suhbat tezda buziladi. Bu naqsh qarama -qarshilikni yoqtirmaydi va juftliklar oxir -oqibat faqat tinchlikni saqlash uchun qiyin mavzulardan qochishni o'rganadilar. Shunday qilib, keyingi safar sizning sherigingiz stolga biror narsa olib kelsa, tushunishga harakat qiling, o'zingizni ularning o'rniga qo'yishga harakat qiling, rozi bo'lmasangiz ham, ularning haqiqati haqiqat ekanligini eslashga harakat qiling. Tasdiqlash. Savollar bering. Xatoni tan olish.
3. Turmang
Bu bilan aytmoqchi bo'lganim, hech qaerga ketma. Xavfsizlik buzilgan payt - bu nikohda hamma narsa buzila boshlagan payt. Xavfsizlik deganda, men moliyaviy yoki o'zini qadrlashni nazarda tutmayapman. Men nimani nazarda tutayotgan bo'lsam, ikkala er-xotin to'liq sotib olgan. Bu shuni anglatadiki, agar siz taym-tayt olishga rozi bo'lmasangiz, jangga chiqmang. Bu shuni anglatadiki, hamma narsa qizib ketganda "ajralish" so'zini ishlatmang. Bu shuni anglatadiki, og'riyotganingizda to'y bandangizni echmang (va uni boshqa odamga tashlamang). Xavfsizlikka erishish uchun, sizning odamingiz hech qaerga ketmasligini bilishingiz kerak. Va kelajakda birga bo'lmaslik potentsialini ko'rsatadigan har qanday harakatlar va so'zlar, poydevorda yoriqlar hosil qiladi, natijada butun uy qulab tushadi.
4. Haqiqiy bo'ling
Men tez -tez nikohda bo'lgan er -xotinlarga "KISS" (oddiy saqla, ahmoq) qisqartmasini aytaman. Nikohda soddalik - bu go'zal narsa. Tasavvur qiling, ba'zi mavzularda oyoq uchini bosmaslik kerak. O'zingizni to'liq his qilish va masxara qilishdan qo'rqib yashirmaslik baxtini tasavvur qiling. Tasavvur qiling -a, sherigingiz sizga biror narsa aytadi, buning ortida yashirin ma'no bormi? Siz qabul qilish muhitini yaratib, sherigingizga to'liq haqiqiylik erkinligini berayotganingizda, o'zingizni himoya qilishdan haqiqiy haqiqiylikka o'tish uchun sizda bo'lishi mumkin bo'lgan devorlarni olib tashlashingiz muhim.
5. Tetik va asosiy jarohatlaringizni biling
Biz hammamiz azob chekamiz - bolaligimizdan, eski munosabatlarimizdan va hatto hozirgi nikohimizdan. Bu asosiy jarohatlar, bizni urishganda, bizni jang, uchish yoki qochish holatiga osonlikcha olib kelishi mumkin. Afsuski, ko'pchiligimiz o'z tetikimizni bilmaymiz va moliya haqidagi begunoh suhbat shunchalik tez mas'uliyat kurashiga aylanib ketganiga hayron bo'lamiz. Er-xotinning ikkalasi ham ishonchsizlik, o'z-o'zini shubha qilish va og'riqli joylarni ochib berishlari muhim. Keyin qanday izohlar, qarashlar, savollar va hokazolarning eski his -tuyg'ularini uyg'otishi haqida munozarani davom ettirish. Shunga qaramay, sherigingizning og'riganini gapirishga emas, balki uning og'riganini tekshirishga va tushunishga ishonch hosil qiling.
Xulosa qilib aytmoqchimanki, biz turmushga chiqadigan insoniylikni eslaganimizda xavfsizlik va xavfsizlik eng yaxshi bo'ladi. Biz birgalikda hayot kechirishga harakat qilayotgan ikkita nomukammal mavjudotmiz. Bizda og'riqlar bor, bizda osonlikcha ko'kargan ego bor va tabiatan o'zimizni og'riqdan himoya qilish istagi bor. Bugun sherigingizni inson sifatida ko'rishga harakat qiling.
Bilingki, ular ko'p narsalarni boshidan kechirishadi. Bilingki, ular o'tmishda siz va boshqalar tomonidan yondirilgan. Bilingki, ularning his -tuyg'ulari sizniki kabi muhim va haqiqiy va haqiqiydir. Men sizni shu haftada sherigingiz bilan o'tirishga va nikohingizda xavfsizlikni ta'minlash usullari haqida gaplashishga chaqiraman, shunda siz Pauli Shor va Stiven Bolduin kabi baxtli raqsga tushishingiz, zavqlanishingiz va o'z xavfsizligingiz gumbazida bo'lishingiz mumkin. nikoh